寶寶便秘怎么辦

　　多媽媽遇到寶寶便秘便手足無措，不知道要怎么辦才好。那么寶寶便秘怎么辦好呢?今天小編就給大家介紹寶寶便秘怎么辦，希望對大家有幫助!

　　寶寶便秘怎么辦

　　1、調整寶寶的飲食

　　如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。對于4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

　　2、訓練排便的習慣不容忽視

　　嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、按摩腹部和肛門口

　　媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。

　　4、開塞露通便

　　嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

　　5、切忌濫用藥物治療

　　可以吃益生菌調節(jié)腸道菌群，改善便秘。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。

　　藥物應在醫(yī)生指導下應用。尤其注意切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調便秘反而更加嚴重。

　　寶寶便秘處理方法

　　1、飲食調理：一般母乳喂養(yǎng)的寶寶會少有便秘的現(xiàn)象，所以媽媽們盡量在寶寶出生后就給寶寶母乳喂養(yǎng)，如果寶寶在母乳喂養(yǎng)的`條件下出現(xiàn)便秘，那么可以喂寶寶一些果汁或者蔬菜水，來緩解寶寶的便秘。如果寶寶是配方奶喂養(yǎng)，那么在寶寶便秘的情況下就要對配方奶的濃稠度進行改變，可以在沖調時，減少一定量的配方奶粉量。

　　2、訓練寶寶按時排便：爸爸媽媽可以在每天早晨，定時讓寶寶排便，此時不要讓寶寶分心，如果10分鐘內還還沒有大便，那么也不要強迫寶寶，只要每天固定時間讓寶寶進行訓練即可，寶寶這樣就會養(yǎng)成固定時間的排便習慣了。

　　3、按摩輔助：讓寶寶仰臥躺在床上，爸爸媽媽用右手掌根部緊貼腹肌，按順時針方向邊揉邊推，但手法不宜太重，每次持續(xù)時間約10分鐘，每天做2-3次。腹部按摩能夠促進腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，而且還可以增加寶寶的食欲。

　　4、及時求助醫(yī)生：如果寶寶經常便秘或者便秘時間較長，那么就要及時求助醫(yī)生了。

　　如何預防寶寶便秘

　　應對小兒便秘的根本方法還是要防患于未然，也就是說，預防便秘很重要。父母應該注意從調理寶寶飲食、養(yǎng)成定時排便習慣、保證適當活動量這幾個方面入手。

　　均衡膳食

　　寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。

　　定時排便

　　訓練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

　　保證活動量

　　運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。腹部按摩，對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

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