寶寶吃什么輔助粥好
寶寶吃什么輔助粥好呢?寶寶長(zhǎng)身體時(shí)期，可以吃一些粥，但是吃什么粥好呢?今天小編就給大家介紹寶寶吃什么輔助粥好，希望對(duì)大家有幫助!
寶寶吃什么輔助粥好
1 白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。
07雜谷營(yíng)養(yǎng)粥
材料：玉米粉、紅豆、碎面包
做法：紅豆煮爛放入玉米粉調(diào)和，加碎面包。
2 蘑菇雞茸粥
材料：蘑菇、雞胸肉、粳米
做法：蘑菇和雞肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。
3 豆腐肉末粥
材料：豆腐、豬肉糜
做法：粳米煮開(kāi)后加豆腐熬制，加熟肉糜攪拌。
4 青菜魚(yú)肉粥
材料：青菜、鰱魚(yú)
做法：鰱魚(yú)取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
5 番茄雞蛋粥
材料：番茄、雞蛋、粳米
做法：番茄炒雞蛋，放入熬好的米粥攪拌。
6 瘦肉蘿卜粥
材料：白蘿卜、 瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白蘿卜熬湯后放入粳米煮成粥。
7 胡蘿卜鱈魚(yú)粥
材料：鱈魚(yú)、胡蘿卜、粳米
做法：鱈魚(yú)去骨，胡蘿卜切末煮熟，放入米粥攪拌。
8 鮮肉小餛飩
材料：豬肉糜、餛飩皮、菜湯
做法：餛飩皮包入少量肉糜，菜湯煮開(kāi)下餛飩。
寶寶吃輔食粥注意事項(xiàng)
輔食粥，就是作為寶寶輔食的粥，一般可以分為肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。在主食的基礎(chǔ)上為寶寶添加營(yíng)養(yǎng)。
輔食粥主要是以大米為原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)等不同配料，搭配不同的食材，營(yíng)養(yǎng)也不一樣。輔食粥配菜的選擇，可以由當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的食物決定，但一定是孩子先單一品嘗過(guò)的，這樣可以保證寶寶對(duì)輔食粥感興趣，還可以保證寶寶吃了不會(huì)過(guò)敏。輔食粥在保證營(yíng)養(yǎng)豐富、口味清淡的同時(shí)一般還要求食物種類(lèi)要多樣化、經(jīng)常翻新花樣，以增加寶寶對(duì)于食物的興趣，提高食欲。
另外家長(zhǎng)要注意，輔食粥不要加鹽、味精等調(diào)味料，因?yàn)榻o寶寶添加鹽和味精，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的健康不利。寶寶一歲以后可以在輔食粥中添加少量鹽，但是口味要比成人淡許多，以防讓寶寶養(yǎng)成嗜鹽、嗜糖的壞習(xí)慣。
寶寶能不能吃面條
較短較細(xì)的面條，最適合寶寶
寶寶的咀嚼能力尚未發(fā)育完全，給寶寶食用的面條，應(yīng)當(dāng)選用較細(xì)且長(zhǎng)度較短的面條，這樣的面條易于寶寶咀嚼，防止面條過(guò)長(zhǎng)過(guò)粗，寶寶難以咀嚼而吞咽，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的消化不良，甚至?xí)霈F(xiàn)卡住喉嚨的危險(xiǎn)情況。
科學(xué)定量分裝，更滿足寶寶小胃
為寶寶準(zhǔn)備的'面條，最好能夠科學(xué)地定量包裝，而不是像普通成人面那樣一大捆面放在一起，需要吃多少時(shí)自己拿取。寶寶的胃容量較小，進(jìn)食量需要得到較為精確的把控，而媽媽們手工的將面條分量，難免會(huì)出現(xiàn)誤差，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶吃得過(guò)少或吃得過(guò)多的情況出現(xiàn)。
拒絕食鹽添加，呵護(hù)寶寶腎臟
在為寶寶選擇面條的時(shí)候，媽媽們需要注意，千萬(wàn)不要選擇含有食鹽成分的面條，1歲以?xún)?nèi)的寶寶，腎臟功能發(fā)育并未完善，食鹽則會(huì)加重此時(shí)寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。然而，絕大多數(shù)成人面在制作時(shí)，都會(huì)加入食鹽，以保證面條的口感。
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