寶寶什么時候可以吃肉

　　寶寶多大可以吃肉你知道嗎?作為媽媽一定要知道這些知識喲?那么寶寶什么時候可以吃肉呢?下面小編為大家介紹寶寶什么時候可以吃肉，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　寶寶什么時候可以吃肉

　　寶寶從6個月開始就可以添加輔食了，香港衛(wèi)生署建議，寶寶最初的輔食必須富含鐵質(zhì)。

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　　然而，身邊不少媽媽，給寶寶吃輔食的頭兩個月，盡是吃各種菜泥、果泥、瓜泥、紅薯泥……富含鐵質(zhì)的肉類在哪里呢?沒看到!

　　細問一下，媽媽們之所以不敢過早給寶寶吃肉，是因為她們覺得寶寶的腸胃比較稚嫩，消化不了肉類，得過幾個月才添加。

　　事實真的是這樣嗎?

　　過幾個月再給寶寶吃肉?你給娃吃太晚啦!

　　肉類對寶寶的重要性

　　好的輔食，有一個非常重要的標準，那就是富含鐵。

　　因為寶寶在6個月以后，母體供給ta的鐵質(zhì)已經(jīng)消耗得差不多了。所以，一些補鐵食物，比如禽肉、魚肉、蛋類、動物血、動物肝臟，或者加鐵米粉，就需要陸陸續(xù)續(xù)地擺上寶寶的餐桌了。否則，寶寶長期攝入的鐵不足，可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血。

　　此外，大量的醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒期患缺鐵性貧血，會導(dǎo)致孩子的智力發(fā)育受到限制。而為孩子提供富含鐵的飲食，是預(yù)防缺鐵性貧血的'必要條件。

　　寶寶吃肉要注意什么

　　1、嬰兒的味蕾是一生中最敏感的時期，所以在輔食的添加過程中切不可加入任何的調(diào)料，如咸鹽、兒童醬油、蜂蜜、胡椒粉、花椒、大料等等，少油、少糖是基本的原則。避免破壞寶寶自身的味覺系統(tǒng)，其實在大人嘴里淡然無味的食品，在嬰兒的嘴里會品嘗出不一樣的美妙滋味，所以不可以用大人的口感來判斷寶寶的食物的口味。另外，寶寶的食物一定是用最新鮮的食材單獨烹飪的，而且要現(xiàn)做現(xiàn)吃。

　　2、對于過敏體質(zhì)的孩子，添加肉類尤其需要注意。首先添加魚肉，而且最好是白魚肉(一般淡水魚肉質(zhì)為白色)，然后再添加紅魚肉(如三文魚、沙丁魚)。其次，因為豬肉比禽肉和牛肉更易過敏，所以最好十個月以后再添加，而且肉類都要去掉脂肪，只吃瘦肉的部分。

　　3、添加肉類的量要掌握好，首先從一勺尖開始，再逐步增加到半勺、一勺……。寶寶食用過后，媽媽一定要仔細觀察是否有過敏反應(yīng)，如濕疹、眼睛紅、腹瀉等等，如果有上述現(xiàn)象，媽媽就要暫停此種輔食的添加了。

　　給寶寶吃肉，要適量吃，另外要注意搭配新鮮蔬菜和水果，這樣才能促進寶寶對營養(yǎng)的吸收，保證營養(yǎng)均衡。

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