- 團(tuán)隊(duì)建設(shè)合理化建議和幾點(diǎn)意見 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于幾點(diǎn)建議
陽(yáng)光暴烈的夏季，人們用佩戴太陽(yáng)鏡來減少?gòu)?qiáng)烈陽(yáng)光對(duì)眼睛的刺激。但有些過于愛護(hù)自己的人，幾乎每天從出門起就整天戴著太陽(yáng)鏡，更甚者即便到了屋里也不會(huì)摘下來，醫(yī)生說這樣很易引起眼部疲勞，造成一定的傷害。
西醫(yī)：長(zhǎng)期戴太陽(yáng)鏡眼睛極易疲勞
北京同仁醫(yī)院王小兵醫(yī)生介紹，人們佩戴太陽(yáng)鏡的目的有三個(gè)：防護(hù)紫外線對(duì)眼睛的傷害，白內(nèi)障的患者靠眼鏡降低可見強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害;減少紅外線通過人們眼部的晶體到眼底的傷害。但通常情況下，我們現(xiàn)在戴太陽(yáng)鏡的主要作用還是對(duì)紫外線的防護(hù)。質(zhì)量合格的太陽(yáng)鏡才能起到上述的作用。
人們戴上太陽(yáng)鏡后，眼睛的感覺會(huì)有所不同。首先是對(duì)比度的不同，戴上太陽(yáng)鏡之后大多數(shù)人都會(huì)覺得看東西不如不戴前清楚，因此為了能夠看清楚事物眼睛自然會(huì)更加努力，有色的太陽(yáng)鏡都會(huì)讓人的眼睛處于相對(duì)較暗的環(huán)境里，這時(shí)候人的瞳孔自然就會(huì)散大，如果人們長(zhǎng)時(shí)間戴著太陽(yáng)鏡，眼睛會(huì)疲勞。其次，紫外線雖然可以被太陽(yáng)鏡片部分阻擋，但是這畢竟也是需要吸收后再發(fā)散出去的，這樣常人的瞳孔就會(huì)在忽大忽孝忽明忽暗的情況下變化，這就是很多人剛剛戴上太陽(yáng)鏡后眼睛都會(huì)有所不適的原因。
建議：
1.常人如果不是像登山運(yùn)動(dòng)員或者有特殊需要的人群，最好不要長(zhǎng)期佩戴太陽(yáng)鏡。
2.一般人現(xiàn)在戴太陽(yáng)鏡，除了防護(hù)的功能外，還會(huì)考慮裝飾的作用，但大家也不能為了一時(shí)的美麗忘記自己的健康。
3.很多人從戶外進(jìn)到室內(nèi)也不摘太陽(yáng)鏡，這是不好的習(xí)慣，室內(nèi)光線的強(qiáng)度，完全沒有必要再戴太陽(yáng)鏡。
中醫(yī)：40歲以上的人不宜戴太陽(yáng)鏡
北京中醫(yī)醫(yī)院田月娥醫(yī)生講，太陽(yáng)鏡不易長(zhǎng)期佩戴，人們?cè)谶x擇的時(shí)候也要謹(jǐn)慎，盡量到質(zhì)量信得過的眼鏡專賣店挑眩據(jù)田醫(yī)生了解，現(xiàn)在市場(chǎng)上有不少太陽(yáng)鏡帶有近視度數(shù)，不要說長(zhǎng)期佩戴，就是偶爾戴一下也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
通常情況下，人們戴上太陽(yáng)鏡，眼睛看東西就會(huì)與事物原本的情況有很大顏色和立體感上的差異，眼睛處于一種不正常的視覺環(huán)境下，所以不要長(zhǎng)時(shí)間戴著太陽(yáng)鏡。
建議：
1.太陽(yáng)鏡不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，如果感覺眼睛有些疲勞的時(shí)候，或者連續(xù)佩戴30分鐘后，最好摘下來讓眼睛換換環(huán)境。
2.年齡在40歲以上的人群及有青光眼的人群均不適合戴太陽(yáng)鏡。
3.健康的學(xué)齡前兒童，立體視覺還沒有發(fā)育成熟，所以完全不適合戴太陽(yáng)鏡，尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的、較多的劣質(zhì)紅色太陽(yáng)鏡，對(duì)孩子的眼睛有很大傷害。
【幾點(diǎn)建議】相關(guān)文章：
提幾點(diǎn)建議08-03
對(duì)培訓(xùn)工作的建議和幾點(diǎn)意見08-06
關(guān)于燃?xì)獍踩ぷ鲙c(diǎn)建議08-03
對(duì)商業(yè)銀行發(fā)展的幾點(diǎn)建議08-03
對(duì)企業(yè)管理的建議及幾點(diǎn)意見08-03