戒煙限酒倡議書

據(jù)報(bào)紙報(bào)道，一個(gè)香煙尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕它!!!也許你認(rèn)為這只是這本書說這和從未見過有人吸一根煙后占領(lǐng)，這是一個(gè)可怕的地方香煙。你已經(jīng)在生活、悠然自得，戴著偽善的面具正逐漸侵蝕你，摧毀你。更糟糕的是，很多吸煙者更被動(dòng)吸煙者的后面，你的煙在大多數(shù)是為了你的父母、妻子、孩子和他的同事們已經(jīng)為它準(zhǔn)備好了，在你生活的硬塞到他們的“定時(shí)炸彈”，積累了一年又一年，也許哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，大量吸煙會(huì)影響人體所有的器官和組織，導(dǎo)致生產(chǎn)多種疾病，例如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各地的共識(shí)。

百度只是一會(huì)兒，煙毒焦油、尼古丁和一氧化碳，可以對(duì)人們的心臟、動(dòng)脈、食道、肺、膀胱、嘴和喉嚨造成嚴(yán)重影響。

然而，時(shí)代的變遷，引起人們的審美觀念不斷變化，吸煙逐漸成為一些女性思想前衛(wèi)馬克，看來，吸煙能使女性顯得更加“設(shè)置成功和美麗的在一個(gè)“，這是一個(gè)“美麗的誤會(huì)”。醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是有害女性更多，玩“酷”的價(jià)格是非常昂貴的。因?yàn)橛性S多女性朋友在吸煙，所以這里談?wù)撐鼰煂?duì)女性的健康危害。以下是一個(gè)女性吸煙影響健康和美麗是：

1，影響美容：吸煙婦女的皮膚比不吸煙的女性是老齡化、吸煙婦女有皺紋甲氨蝶呤欠番茄大廳沒有尊重？次，特別是兩個(gè)眼角，上、下嘴唇和吐唾沫在顯著增加皺紋。當(dāng)吸煙煙中有害成分不斷侵害血管，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙，使皮膚老化，失去彈性和光澤。

2、肥力下降：吸煙女性易患不育癥。吸煙每天用12高于孕婦，墮胎率比不吸煙孕婦高兩倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)率是不吸煙的女性的兩倍。吸煙也會(huì)使女性絕經(jīng)期平均提前三年。

3，影響胎兒的：吸煙孕婦胎兒畸形的發(fā)病率不吸煙女性的2-3倍。此外戒煙限酒倡議書，研究表明，母親在懷孕期間吸煙對(duì)孩子身體生長發(fā)育和智力發(fā)展和行為特征的影響至少持續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁也可以隨著血液到牛奶中。嬰兒的健康是一個(gè)嚴(yán)重的威脅。

4，容易心血管疾�。好刻煳�1、4香煙女性中風(fēng)的可能性比不吸煙的女性大1倍多，超過五香煙煙霧應(yīng)該五倍以上。值得一提的是，如果吸煙女性同時(shí)避孕藥，降低冠心病的可能性是不吸煙女性的10倍。

5，容易癌癥：吸煙的女性比不吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)高5.5倍，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高40%，比女性宮頸癌不吸煙的高14次，卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)高的28倍。

6，最重要的是沒有人敢要小心。

為了提高社會(huì)文明，保護(hù)人民的健康，促進(jìn)社會(huì)道德意識(shí)，培養(yǎng)良好的生活健康習(xí)慣，戒煙限酒倡議書最大限度的減少由吸煙引起的傷害，我倡議：

1，自覺遵守規(guī)則和條例禁止在公共場所吸煙，將導(dǎo)致不吸煙，和勸阻其他吸煙。

2、在各種商業(yè)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)活躍的蔑視吸煙，不接受和煙霧。

3，宣傳的規(guī)定，禁止在公共場所吸煙，宣傳吸煙有害健康衛(wèi)生知識(shí)，教育孩子和親戚和朋友不要吸煙。

請(qǐng)從煙草煙霧。

戒煙，從現(xiàn)在開始……

戒煙限酒倡議書 [篇2]

親愛的老師全體同學(xué)們:

為提倡社會(huì)公德意識(shí)，戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，還自己、身邊的人和家人一個(gè)健康，全面貫徹國務(wù)院及省市有關(guān)戒煙文件精神，為此我們向全師生發(fā)出戒煙倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在工作、學(xué)習(xí)及各類公務(wù)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。

3、 積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識(shí)，教育子女及親朋好友不吸煙，為患者及周圍的人做戒煙表率。

我們的任務(wù)就是培養(yǎng)高尚的品德;樹立遠(yuǎn)大理想，認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自己的思維能力，尋求途徑鍛煉自己的能力;強(qiáng)健體魄，總結(jié)起來即八個(gè)字：“養(yǎng)德、修學(xué)、儲(chǔ)能、健身”，養(yǎng)德以寬厚而博愛，修學(xué)儲(chǔ)能以實(shí)現(xiàn)厚積薄發(fā)憑實(shí)力應(yīng)對(duì)重重挑戰(zhàn)，健身以為實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)、完成肩負(fù)的使命打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我們未來的責(zé)任和使命就是引領(lǐng)時(shí)代潮流，振興中華，改造社會(huì)、和諧世界，這將是需要我們畢生為之奮斗的最終目標(biāo)。

如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：8小時(shí)后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)開始降低;24小時(shí)后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險(xiǎn)開始降低;48小時(shí)后血液中不再檢測出尼古丁;1周后味覺、嗅覺得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、氣喘減少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風(fēng)險(xiǎn)減半;5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)減半;10年后患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)減半，患腦血管突發(fā)事件(腦“中風(fēng)”)的風(fēng)險(xiǎn)與未吸煙者持平。

所以選擇了戒煙，你就選擇了一個(gè)健康清新的生活。同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，讓吸煙現(xiàn)象在我們的校園里銷聲匿跡!讓我們一起行動(dòng)起來，抵制香煙，為創(chuàng)造良好的院風(fēng)，創(chuàng)造一個(gè)文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境貢獻(xiàn)我們的力量!

創(chuàng)建和諧社會(huì)、創(chuàng)建文明校園、創(chuàng)建無煙校園!

放城鎮(zhèn)中心小學(xué)

2015年3月14日

戒煙限酒倡議書 [篇3]

各位老師、家長：

據(jù)報(bào)載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)！也許你們認(rèn)為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準(zhǔn)備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。

21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，21世紀(jì)應(yīng)該有一個(gè)潔凈健康的生活環(huán)境。為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)控?zé)熛冗M(jìn)單位，我們倡議：

1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、在各類公務(wù)活動(dòng)及社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。

3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識(shí)，教育子女及親朋好友不吸煙。

請(qǐng)你們遠(yuǎn)離香煙。

青州五中控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組

2004.9.15

戒煙限酒倡議書 [篇4]

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會(huì)高兩至三倍。被-迫吸入二手煙更會(huì)增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會(huì)。全球每年有400萬人命喪于吸煙。

工廠從6月份全員開展戒煙活動(dòng)，為了您和他人健康、為樹立和展現(xiàn)最美東風(fēng)日產(chǎn)人良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的廠區(qū)、車間環(huán)境，我們向車間全體員工發(fā)出以下倡議：

1、自覺遵守廠區(qū)內(nèi)戒煙活動(dòng)的管理規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。

2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘-惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在餐廳樓下、衛(wèi)生間、辦公室不吸煙，做戒煙先鋒。

4、如在廠區(qū)和車間內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙，請(qǐng)及時(shí)主動(dòng)勸阻。

5、在作業(yè)區(qū)、辦公室、餐廳、衛(wèi)生間等公共場所張貼戒煙標(biāo)識(shí)，提示戒煙。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對(duì)自己的身體健康的一種摧殘，也是對(duì)他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個(gè)人的健康水平，改善個(gè)人的生活質(zhì)量、延長個(gè)人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的活動(dòng)中，倡導(dǎo)一種健康的生活方式，遠(yuǎn)離“煙霧”，遠(yuǎn)離不良生活方式，遠(yuǎn)離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。

**單位

2015年6月

戒煙限酒倡議書 [篇5]

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會(huì)高兩至三倍。被-迫吸入二手煙更會(huì)增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會(huì)。全球每年有沒有400萬人命喪于吸煙。

自2011年5月1日起，衛(wèi)生部新版《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》開始實(shí)施�！都�(xì)則》明確規(guī)定：室內(nèi)、公共場所禁止吸煙。為了您和他人健康、為樹立和展現(xiàn)我司良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的廠區(qū)環(huán)境，我們向全公司員工發(fā)出以下倡議：

1、自覺遵守公共場所及廠區(qū)內(nèi)吸煙的規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。

2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘-惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場所不吸煙，不準(zhǔn)將煙頭隨地亂扔，做戒煙先鋒。

4、如在禁止吸煙的廠區(qū)內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙或?qū)�煙頭隨便亂扔，及時(shí)主動(dòng)勸阻。

5、在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場所張貼戒煙標(biāo)識(shí)，提示戒煙，如吸煙請(qǐng)到指定胡的煙區(qū)并將煙頭放入指定的垃圾桶內(nèi)。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對(duì)自己的身體健康的一種摧殘，也是對(duì)他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個(gè)人的健康水平，改善個(gè)人的生活質(zhì)量、延長個(gè)人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的運(yùn)動(dòng)中，倡導(dǎo)一種健康的生活方式，創(chuàng)造“無煙浩信”，遠(yuǎn)離“煙霧”，遠(yuǎn)離不良生活方式，遠(yuǎn)離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活。

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