這就是吃不到葡萄反說葡萄酸酸葡萄心理，我想送給這些同學幾句話人不可能事事行也不可能事事，魯迅先生對孩子的要求僅僅是自食其力，不論男生還是女生找到你情緒的規(guī)律在情緒低潮時。
對初三學生說的話
親愛的同學們：
曾經(jīng)有一位初三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了�！蔽曳浅Ｄ芾斫獯蠹业母惺埽乙苍�(jīng)歷過初三，深切體會到學習的緊張。借用一句歌詞表達我的感受：快
樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。下面我來講一個古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔
透，十分誘人。狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺得沒什么希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。在我們同學中間也有這種情況，經(jīng)過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。
對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅強！以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：人不可能事事行，也不可能事事
不行；一事行不等于事事行，一事不行
不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行
不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定
有我！第二只狐貍來到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位初三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家里，父母什么家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經(jīng)常陪著學習到很晚，如果我考不
好，就會感到很內(nèi)疚，對不起父母�！边�有一位來自農(nóng)村的孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎么辦？”因為經(jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛玻這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這里教你一些方法：張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，才有
了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。自我對話。我到底擔心什么？是什么引起我的緊張和擔心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母了解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什么事情都一個人在心里悶著。調(diào)整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什么都不順
眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時，
學會調(diào)整，避免刺激。每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，盡量把你的興奮點調(diào)整到與中考時間段相一致。運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步、聽聽音樂都可以�！�8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習
不是拼時間而是比效率�？墒俏覀冇泻芏嗤瑢W沒認識到身體健康的重要性，體育鍛煉的必要性，有了強壯的身體，才能夠精力充沛地投入學習。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不
多，有時他好一些，有時我好一些。
但是當他比我考得好時，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優(yōu)秀；有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎？其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎？有一位武林高手
叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤
獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？
再者，學會接納他人，友善相處。
人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒
和嫉妒心理，是非常有害的，它使自
己處于緊張的人際關系中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。和諧的人際關系非常重要。學會
調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：欣賞。自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前
進的腳步。學會欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。還有第五只狐貍的故事，你可以
續(xù)編下去。
同學們，人生不是百米沖刺，而是一場馬拉松，初中畢業(yè)不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我和你們有著同樣的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。同學們，即將踏上新的征程，祝福你們——一路走好。
班主任對初三學生的話
給九、四班同學的一份信
同學們:
你們好！
月考剛剛結(jié)束，在月考中你們?nèi)〉昧丝上驳某煽�，我感到無比的欣慰和自豪，但現(xiàn)在我們又要面對正向我們走來的期中考試，晚上我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，想到有些同學還陶醉在上次的成績喜悅當中；想到自習課上有個別同學還在竊竊私語；想到部分同學還有抄作業(yè)現(xiàn)象；想到還有個別同學在課堂上發(fā)呆，不能認真聽講；想到還有些同學沉浸在兒時的調(diào)皮貪玩當中不能自拔，想到……總之我難以入睡。
想來想去，我掏出了筆和紙，又一次我用這樣的方式與你們交流，因為凝于筆端的話語往往更貼近心靈，更能引起大家的共鳴。面對現(xiàn)實我想對大家說五句話：1、選擇初三就是選擇吃苦，因為老師也是經(jīng)歷過初三的拼搏，其次我已是學生的父親，親眼看到了學生的苦與累。2、選擇初三就是選擇堅持，因為多一份堅持就多了一份勇氣，多一份堅持就多了一份希望，當你在痛苦中徘徊、猶豫時，請相信，你的對手也在接受同樣的挑戰(zhàn)，誰能堅持到底，誰便是最后的勝利者。3、抓住時間便抓住了一切，合理的使用時間安排好自己應該做的每一件事情。4、用樂觀、平和的心態(tài)面對現(xiàn)實。不要為前次的考試患得患失，因為，每次考試都是對前一段學習程度的檢測，那已成為歷史，更重要的是為了更好的把握今天。5、我們要以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，最刻苦的精神，最堅韌的毅力，全力以赴迎接面臨的挑戰(zhàn)。
在此，我將代表九四班的所有代課教師真誠的將我們的心聲傳遞給大家：無論你是小不懂事的頑童，還是早熟懂事的少年，或是內(nèi)向羞澀的女孩，無論你胖瘦美丑，無論你成績優(yōu)劣，在我們的心中，你們早已如同我們自己的孩子一樣，為你們焦慮，為你們擔憂，為你們的進步而欣喜萬分，為你們的懈怠而憂心如焚。曾經(jīng)，你們把那么信任的目光投向我們。今天，明天，我們也將會用自己全部的知識、愛心與責任呵護著你們的成長。有人說饑餓時食物最美、疾病時健康最美、無助時朋友最美，而困惑時老師是最美的，老師的心會對你們每一個孩子敞開著。我們愿意與大家共同奮戰(zhàn)、策馬揚鞭、揚帆啟航，直抵那勝利的彼岸！
有人說：“走到一起是緣分，一起走著是幸�！�。老天就給我們這樣的緣分和幸福，我相信你們會如我一樣珍視它，珍視我們一起擁有的日子，放我的真心在你們手心，讓我們心手相連，讓我們六十六顆激情躍動的心和六十六雙創(chuàng)造奇跡的手，共同書寫我們九、四班——天天進步！
愛你們的班主任：
寫于2017-10-26晚
對剛升入初三學生的幾句話
對剛升入初三學生的幾句話
年青是搏擊風浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應努力學習，揚帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果,沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》；因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；因為勤奮；我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力�！�
天道酬勤；這是我們初三學子堅定的信念，永不言棄；這是我們初三學子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀重高的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己人生中的第一個目標，在追逐重高夢想的舞臺上一顯身手。同學們，在學習的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向
成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏？此時不搏何時搏；就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失��；拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季？在這充滿詩意的花季、雨季我們更應該懂得珍惜，更應該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當然,好的學習成績還要有好的學習方法才得以實現(xiàn)的.我們在學習的過程中，應該講究以下幾個原則。
三個學習要點：一、多讀書，注意基礎；二、多思考、注重理解；三、多重復，溫故而知新；
三條學習原則：一自覺性原則；二、主動性原則；三、獨立性原則；；
三種學習技能：一、學會快速閱讀；二、學會快速書寫；三、學會做筆記
不少同學總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習好的同學挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學習的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學習中的第一位老師。
課本是我們在學習中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓練同學自學能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習的習題本的同學是很難學好知識的�！叭诵校赜形�?guī)熝伞！蓖瑢W是我們學習中的第三位老師。學習不僅需要學生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學之間的多向交流，同學之間的協(xié)作更方便。通過同學之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進，共同進步。
第一次月考不久后就要舉行，作為一名初三的學子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復習。還要學習紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學習和復習，爭取取得第一次月考的全面豐收，為以后的學習奠定良好的基礎，為明年的中考建
立我們應有的自信。同學們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧！