這聲音體現(xiàn)了學(xué)生和老師的和諧美，我們以在西寧一中學(xué)習(xí)鍛煉為自豪以有這樣的真摯的朋友為驕傲，一樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念以自身魅力感染學(xué)生，問(wèn)渠那得清如許為有源頭活水來(lái)，要結(jié)合本地學(xué)生的學(xué)情更要結(jié)合自己所教學(xué)生
研修學(xué)習(xí)感言
研修學(xué)習(xí)感言
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好！
一個(gè)月的研修學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了。在此，我衷心地向西寧市第一中學(xué)的雷校長(zhǎng)，全體領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們表示感謝和崇高的敬意！2016年10月18日，我來(lái)到西寧一中研修學(xué)習(xí)，進(jìn)入校園，映入我眼簾的是醒目的學(xué)習(xí)宣傳標(biāo)語(yǔ)，文化氛圍非常濃厚、干凈、漂亮的校園，別具一格的黑板報(bào)，30多塊展板，展出了一中的風(fēng)采，辦學(xué)理念和奮斗目標(biāo)。讓人耳目一新，感到一種內(nèi)在和外在的和諧統(tǒng)一。
王主任和趙主任在百忙之中引領(lǐng)我們熟悉學(xué)校，詳細(xì)介紹了各功能室、教研室、各教研組、年級(jí)組辦公室，圖書(shū)館，進(jìn)入這些寬敞明亮而布局恰到好處的辦公室、教室，使我感到一下子進(jìn)入了現(xiàn)代化的教育殿堂。當(dāng)我們走進(jìn)圖書(shū)館三樓的生化標(biāo)本室時(shí)，被眼前栩栩如生的各類動(dòng)物標(biāo)本所驚呆了，種類之多，動(dòng)物的造型以及標(biāo)本室的管理都令人驚嘆不已，使自己不自覺(jué)的融入了動(dòng)物世界。
西寧一中的雷校長(zhǎng)是一位非常人文的校長(zhǎng)，我們見(jiàn)面時(shí)他說(shuō)：“你們來(lái)到我們學(xué)校，這說(shuō)明我們有緣，學(xué)校的一切都為你們開(kāi)放，想到那兒看，想到那兒聽(tīng)都隨便，不要搞的太緊張，放輕松一點(diǎn)，我們的學(xué)校就是你們的學(xué)校，想了解什么，想?yún)⒓邮裁炊伎梢��！彼囊幌�，確確實(shí)實(shí)使我們有了到家的感覺(jué)，也為這次研修學(xué)習(xí)充滿了信心。
10月20日早晨，我和雷校長(zhǎng)在校門口閑聊，有一位老師代替生病的老師請(qǐng)假，說(shuō)需要請(qǐng)三天假，雷校長(zhǎng)問(wèn)：“什么��？”那位老師說(shuō)：“前列腺炎�！崩仔ｉL(zhǎng)馬上說(shuō)：“不行！不行！必須要住院治療，這種
病很疼的，不能小看。”這件事雖然是一件極為平常事，但呈現(xiàn)出了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)同志的關(guān)心，使那樣的溫馨、和諧，充滿了人性化。使我深深的感受到了這所學(xué)校內(nèi)在的美，人文關(guān)懷的實(shí)在和價(jià)值。
每天早晨有一兩個(gè)學(xué)生都會(huì)到辦公室問(wèn)老師：“老師需要幫忙嗎？”這熟悉的聲音問(wèn)了一個(gè)月，早晨有了這聲音，整天的心情都會(huì)很好。這聲音體現(xiàn)了學(xué)生和老師的和諧美。也說(shuō)明了學(xué)生的養(yǎng)成教育已經(jīng)取得了特別好的效果。
在這一個(gè)月的生活中，西寧一中的領(lǐng)導(dǎo)、老師在工作上對(duì)我們的精心安排、生活中的悉心照顧，使我們仿佛置身于愛(ài)的海洋、盡享家的溫馨。
雷校長(zhǎng)、白主任、王主任、趙主任、汪主任等領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校辦學(xué)理念、辦學(xué)宗旨、教育遠(yuǎn)景、發(fā)展目標(biāo)、學(xué)校管理等方面進(jìn)行了細(xì)心解讀。在學(xué)校日常管理、德育活動(dòng)開(kāi)展、社團(tuán)活動(dòng)、教學(xué)管理等諸方面進(jìn)行了悉心指導(dǎo)。
由于我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)遇好，西寧一中等五校聯(lián)片搞教研，進(jìn)行講課大比賽，我們很榮幸地聆聽(tīng)了一流學(xué)校，一流老師展示的一節(jié)節(jié)精彩紛呈、生動(dòng)活潑的高效課堂教學(xué)實(shí)例。
在這里，我們體驗(yàn)到了西寧一中已經(jīng)形成了一個(gè)“教師和學(xué)生共同發(fā)展、共性與個(gè)性相互融合的和諧校園；崇尚文化與開(kāi)拓創(chuàng)新、自主發(fā)展與個(gè)性張揚(yáng)的活力校園”，并為全體師生創(chuàng)造了一個(gè)灑滿七彩陽(yáng)光的校園生活，讓每一位學(xué)生享受到了成長(zhǎng)的快樂(lè)，使每一位教師享受著教育的幸福！
短短的一月時(shí)間，我們收獲了知識(shí)、收獲了技能、收獲了經(jīng)驗(yàn)、也收獲了快樂(lè)、收獲了做人的道理！西寧一中完善的管理制度、老師們兢兢業(yè)業(yè)的工作作風(fēng)，愛(ài)崗敬業(yè)，求真務(wù)實(shí)，快節(jié)奏、高效率的工作精神和優(yōu)良的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，必將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們。我們將秉承西寧市第一中學(xué)的優(yōu)良作風(fēng)、積極的工作態(tài)度和高度的責(zé)任感，不負(fù)眾望，認(rèn)真運(yùn)用所學(xué)，貢獻(xiàn)家鄉(xiāng)的教育。
在我們即將離去的時(shí)候，讓我們?cè)僖淮握嬲\(chéng)地道一聲：謝謝您-----西寧一中的領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們！感謝你們?cè)谏钌辖o予我們無(wú)微不至的照顧，感謝你們?cè)诠ぷ魃辖o予我們專家學(xué)者般的指導(dǎo)。我們以在西寧一中學(xué)習(xí)鍛煉為自豪，以有這樣的真摯的朋友為驕傲。誠(chéng)摯的祝福西寧一中事業(yè)更興旺、教育教學(xué)質(zhì)量更上新臺(tái)階！
研修學(xué)習(xí)感言
我通過(guò)暑期研修學(xué)習(xí)，聽(tīng)專家的講座、觀看視頻講解、以及各種研修的資料，學(xué)到了新的知識(shí)和教育教學(xué)理念，為用而學(xué)，積極學(xué)習(xí)，努力完成作業(yè)。同時(shí)也看到了自己的不足，今后我還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，與學(xué)生共同成長(zhǎng)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
教師研修學(xué)習(xí)感言
研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)
作為一名新來(lái)的教師，我非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠讓我有機(jī)會(huì)參加這次的大連農(nóng)村教師培訓(xùn)活動(dòng)。在這一次的培訓(xùn)中，讓我對(duì)新課程改革這個(gè)概念又有了新的理解和感悟。作為一名語(yǔ)文老師，能夠在學(xué)習(xí)中聆聽(tīng)專家的教誨，能夠和同行們交流心得，并能夠?qū)W習(xí)其他地區(qū)的教學(xué)模式，這不僅是對(duì)自己教學(xué)方法的促進(jìn)，同時(shí)也讓我在思考中提高�，F(xiàn)就這次學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)：
一、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，以自身魅力感染學(xué)生。
這一次的大連學(xué)習(xí)，聽(tīng)到了很多專家對(duì)新時(shí)代教學(xué)理念的解析，并且深入分析了新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念，讓我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了更深刻的理解。更讓我意識(shí)到，現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)全新型的學(xué)習(xí)社會(huì)，那么我們教師就更加不能夠落伍。所以這次學(xué)習(xí)回來(lái)我樹(shù)立了這樣的一個(gè)意識(shí)--終身學(xué)習(xí)�！皢�(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)�！敝挥形覀儾粩鄬W(xué)習(xí)，增加知識(shí)儲(chǔ)備，才有底氣去迎接新的挑戰(zhàn)，才能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。在聽(tīng)完大連教師的課之后。我更是深深感到，提高自身素質(zhì)刻不容緩。只有我們不斷進(jìn)步，學(xué)生才能夠更真切的愛(ài)我們的學(xué)科，學(xué)習(xí)我們傳授的知識(shí)，才能以自身的人格魅力感染學(xué)生。
二、努力研究教學(xué)，創(chuàng)出自己風(fēng)格在這一次的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)。新課程標(biāo)準(zhǔn)除了肯定語(yǔ)文教學(xué)的工具性,更多的是注重語(yǔ)文的人文性。這就要求教師要有一種全新的觀念面對(duì)新課程改革之后的課堂。當(dāng)然，這并不意味著對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)觀念的拋棄，而是要做到“取其精華”，也并不是依照課改要做到全盤改變，一下子過(guò)渡到新課堂。要結(jié)合本地學(xué)生的學(xué)情，更要結(jié)合自己所教學(xué)生的實(shí)際情況。然后，深入研究新課改的要求，創(chuàng)出符合自己學(xué)情的課堂教學(xué)方法。
在課堂活動(dòng)方面，這次的大連之行，讓我很有感觸，他們的教師，課堂語(yǔ)言豐富，留給學(xué)生很大的思考空間。他們的學(xué)生自學(xué)能力很強(qiáng)，課堂上的思維很靈活，語(yǔ)言表達(dá)能力很強(qiáng)，這些方面是我們學(xué)生的弱勢(shì)。所以，我認(rèn)為，課堂上教師的鼓勵(lì)性語(yǔ)言很重要。要做到多鼓勵(lì)，少批評(píng)，好孩子是表?yè)P(yáng)出來(lái)的。這樣才能啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望，參與的人數(shù)才會(huì)越來(lái)越多，參與的情緒會(huì)越來(lái)越高。才能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性。同時(shí)方法也很重要。學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣不能馬虎，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高教學(xué)效率前提。
其次，課堂教學(xué)是師生雙方的共同活動(dòng)。教師在注重學(xué)生主體地位的同時(shí)，更要注重學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在課堂教學(xué)中要做到有秩序，有思考，有活動(dòng)，有興趣。在當(dāng)下的教學(xué)中，往往太過(guò)注重改革，而缺乏了實(shí)用性，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位的同時(shí)，要注重回歸語(yǔ)文這門學(xué)科的要求。在注重學(xué)生課堂能力的同時(shí)，對(duì)學(xué)生的基本知識(shí)和基本能力的要求不能去掉。這一次的學(xué)習(xí)，很大的沖擊了我的教學(xué)觀念，但同時(shí)也讓我更加有了改革的決心，在新課程改革的指引下，在課堂中，最大限度的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，并且用教師富有魅力的語(yǔ)言感染學(xué)生，讓他們認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文學(xué)科不僅是一門知識(shí)，更能從中學(xué)到道理，更能體會(huì)語(yǔ)文的魅力。最后，我認(rèn)為，課堂并不僅僅屬于學(xué)生，他們是課堂的主人，可我們才是真正的“導(dǎo)演”，只有讓我們的“劇本”適合學(xué)生，他們才能表現(xiàn)出最好的能力。所以，我認(rèn)為不能對(duì)任何事物都做到全面的接受，“舶來(lái)品”并不一定全適合我們自己的學(xué)生，大連地區(qū)課堂模式的先進(jìn)性值得我們學(xué)習(xí)，新課程標(biāo)準(zhǔn)指引了我們方向，但一定要有適合自己學(xué)情的教學(xué)方式，我想這是每一位教師一直研究的課題。
總之，這次的大連學(xué)習(xí)，我感到自己從中獲益頗多。在聽(tīng)取這些專家的教學(xué)理念之后，自己也有了新的想法。在感受到名師的人格魅力的同時(shí)，也促使自己想要取得更大的進(jìn)步�！奥仿�，其求遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！痹诮逃@條路上，我還在不斷探索，希望能夠憑借自己的努力，創(chuàng)出自己的教學(xué)風(fēng)格。篇二：教師研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)
教師研修學(xué)習(xí)心得體會(huì)
李家小學(xué)趙愛(ài)蓮
小學(xué)教師研修是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。在這次遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)期間我收獲了許多，現(xiàn)在把自己學(xué)習(xí)體會(huì)做個(gè)小結(jié)：
一、通過(guò)這次研修，我首先是更新了觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)，從“過(guò)去的我”與“現(xiàn)在的我”的對(duì)話交流，是努力擺脫“以前的我”，為不斷獲得新生的過(guò)程。努力研究自己，其目的就是為了提高自己、發(fā)展自己、更新自己。
教師是學(xué)生成長(zhǎng)的守護(hù)人。他將教師角色定位于學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者。教師首先是學(xué)習(xí)者，不僅要善于向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，而且要向?qū)W生學(xué)習(xí)。教師是研究者，帶領(lǐng)學(xué)生主動(dòng)積極參與科研課題的研究。
二、教育無(wú)小事。一個(gè)細(xì)節(jié)可能會(huì)影響一個(gè)孩子的一生。一個(gè)教師最可貴的品質(zhì)在于他能從日復(fù)一日的教學(xué)生涯中領(lǐng)悟和體會(huì)到教育的真諦，開(kāi)掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現(xiàn)著高尚情操的教育細(xì)節(jié)。概括地說(shuō)，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺(jué)，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力。
三、就人格而言，無(wú)論在任何時(shí)間，師生之間都應(yīng)該是天然平等的。教師和學(xué)生不但在人格上、感情上是平等的朋友，而且也是在求知識(shí)的道路上共同探索前進(jìn)的平等的志同道合者�！�
在教育中，教師要用自己的行動(dòng)去感染學(xué)生，要用自己的言語(yǔ)去打動(dòng)學(xué)生，把自己對(duì)人或事的真情實(shí)感流露出來(lái)，以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師善良和真誠(chéng)愛(ài)心，才樂(lè)于聽(tīng)從老師的教誨。
總之除了更新自己的教育教學(xué)理念之外，我們還需要結(jié)合個(gè)人情況及教學(xué)環(huán)境和特色來(lái)很好的貫徹和應(yīng)用它們。這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)和自我完善的過(guò)程，除了需要不斷客觀的看待“過(guò)去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對(duì)教育、對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)的神圣信仰與追求篇三：教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)
教師研修培訓(xùn)心得體會(huì)
這學(xué)期我有幸研修培訓(xùn),我深刻感到學(xué)習(xí)理論知識(shí)的重要性,特別是在新課程改革下如何做一名合格的,讓學(xué)生喜歡，家長(zhǎng)認(rèn)可的好老師。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更明確了做教師這一神圣職業(yè)的理想，更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。更感受了不同風(fēng)格名師的風(fēng)采，他們深刻、睿智、幽默的言談不時(shí)讓我有豁然開(kāi)朗的感悟，感受到思想火花的沖擊，這些對(duì)教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的專家以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵，給了我具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，同時(shí)，欣賞導(dǎo)師們精彩的簡(jiǎn)報(bào)，閱讀學(xué)友們優(yōu)秀的文章，思考大家發(fā)起的話題，發(fā)表自己的見(jiàn)解，真是受益非淺。整個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程就好像是一次“洗腦”的過(guò)程，給了我太多的感悟和啟迪!同時(shí)又仿佛是一劑“興奮劑”，給了我無(wú)限的工作激情和留下了太多的思索！下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的體會(huì)：
一、踐行師德規(guī)范，展現(xiàn)人格魅力。
新時(shí)期，新型師生關(guān)系，對(duì)教師的職業(yè)道德提出了新的要求，而“育人”是師德的終極目標(biāo)�，F(xiàn)實(shí)生活中，我們有時(shí)會(huì)在課堂上失去理智，生氣發(fā)火，這除了傷害了學(xué)生的感情以外，別無(wú)他用；有時(shí)在課堂上喋喋不休，侃侃而談，除了讓學(xué)生耳根的繭子更厚以外，沒(méi)有其他功能。如果我們可以這樣嘗試一下，當(dāng)孩子上課走神的時(shí)候，提醒他，因?yàn)閷W(xué)習(xí)畢竟是孩子自己的事，他沒(méi)做好，希望得到老師的
二、教師必須多讀書(shū)、豐富自己的知識(shí)、提高自己的修養(yǎng)
課講的更好，更加的吸引學(xué)生，就必須提高自己的個(gè)人素質(zhì)�！笆裁词墙逃�？教育首先就是愛(ài)。愛(ài)他的學(xué)生，沒(méi)有愛(ài)的教育不是真正的教育，培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)就是要幫助學(xué)生克服成長(zhǎng)的障礙。名師的一個(gè)個(gè)獨(dú)特的觀點(diǎn)真的是引起了我深深的思考，我們?cè)诿鎸?duì)學(xué)生的時(shí)候過(guò)多關(guān)注的是學(xué)生的成績(jī)，學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)下似乎也變得麻木，沒(méi)有動(dòng)力，如果我們
能讓學(xué)生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學(xué)生就會(huì)更多的發(fā)揮他們自動(dòng)自覺(jué)的一面；“一個(gè)素質(zhì)好的老師，講課再差也差不到哪去。一個(gè)素質(zhì)差的老師，講課再好也好不到哪去”我對(duì)這句話是非常贊同的。只有課堂上的生動(dòng)語(yǔ)言和有深度的提問(wèn)才能吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。只有提高了自己的文學(xué)修養(yǎng)，才能講出生動(dòng)的一課。因此，我們必須多讀書(shū)，讀好書(shū)，努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教師。
三、應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)，提高教學(xué)成效。
二十一世紀(jì)是信息時(shí)代，身為教師如果不懂得計(jì)算機(jī)，不懂得網(wǎng)絡(luò)，就是新時(shí)期的文盲。而且網(wǎng)絡(luò)的確給我們帶來(lái)了極大的方便，不同地域，不同風(fēng)格，不同教師同授一堂課成為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的特色，它完全打破了時(shí)間、空間的限制，大大開(kāi)闊了教師和學(xué)生的視野。通過(guò)這次信息培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了以前許多不懂的東西，并促使我轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，以前，自己在教育教學(xué)中遇到問(wèn)題，總想外出學(xué)習(xí)，去見(jiàn)識(shí)一下先進(jìn)地區(qū)的教學(xué)；有時(shí)候就一個(gè)觀點(diǎn)想與更多的老師進(jìn)行探討，但總是受現(xiàn)實(shí)情況限制，得不到實(shí)現(xiàn)。“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)”使我先前的想法變成現(xiàn)實(shí)，能夠跨越地域與其他教師進(jìn)行互動(dòng)交流，得到優(yōu)秀教師示范和專家的引領(lǐng)，相信我的課堂會(huì)越來(lái)越生動(dòng)，效率會(huì)越來(lái)越顯著，教育教學(xué)水平一定會(huì)得到更大的提升。
四、我們還要做一個(gè)幸�？鞓�(lè)的人。
你會(huì)尋找幸福嗎？怎么才能幸福起來(lái)呢？肖川教授說(shuō)過(guò)：“人生幸福離不開(kāi)自己的職業(yè)，人際關(guān)系和健康的身體。”我們首先要弄清楚，幸福要靠誰(shuí)來(lái)給，是別人，還是自己。外在條件對(duì)幸福是否重要呢？回答是肯定的，當(dāng)然重要，每個(gè)教師都希望自己得到別人的認(rèn)可，都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報(bào)，都希望自己的境遇非常好，所以我們都在努力的改變著我們的生活條件、工作條件、人際關(guān)系，但這些外在的條件往往改變起來(lái)很不容易，所以面對(duì)短時(shí)間內(nèi)我們無(wú)法改變的外界條件，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是，現(xiàn)實(shí)的從自己能夠影響的活動(dòng)中創(chuàng)造幸福、體驗(yàn)幸福、享受幸福。“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子�！边@三句話是肖教授送給我們教師的忠告，確實(shí)是這樣，如果我們沒(méi)有健康的體魄又如何談教書(shū)育人呢？身體才是革命的本錢，希望大家能教好書(shū)的同時(shí)照顧好自己，能好好理解肖教授的良苦用心。只要教師是一個(gè)幸福并快樂(lè)著的人，才會(huì)讓學(xué)生感受到幸福并快樂(lè)，我們的社會(huì)需要的也是培養(yǎng)出更多的幸福并快樂(lè)的人。
我認(rèn)為做教師是幸福的，在我們的物質(zhì)待遇不斷提高的同時(shí)，精神世界更豐富。從事教師職業(yè)，與人打交道、與人溝通，經(jīng)常
感受人的智慧、情感，在這個(gè)過(guò)程中，不斷豐富自己的精神世界，可以提升自己的人生品位。所以，教師應(yīng)當(dāng)以開(kāi)闊的心境、愉快的心情看待自己的職業(yè)。從對(duì)工作目標(biāo)的不斷追求中培養(yǎng)自己的職業(yè)情感。而每一次的成功，都會(huì)帶給你快樂(lè)、喜悅和成就感。教師正是在一次次成功的愉悅中，不斷培養(yǎng)和加深對(duì)職業(yè)的情感。在工作中保持信心，端正態(tài)度，這樣就能化沮喪、挫敗為樂(lè)觀、自信與成功，有效地克服倦怠心理。