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如何培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣的研究
俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，小班是幼兒跨入集體生活的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵期。每個(gè)孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。最初，孩子被動(dòng)地按照家長(zhǎng)或成人的要求去吃、睡、玩，去處理、安排自己的學(xué)習(xí)、游戲及其它活動(dòng)，久而久之，這種安排發(fā)展成一些較少變化的行為方式，這就是人們平時(shí)所說(shuō)的習(xí)慣。習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，但它一經(jīng)形成，改變起來(lái)就非常困難。幼兒期兒童可塑性大，是培養(yǎng)良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，這一時(shí)期培養(yǎng)好習(xí)慣比較容易，即使有了不良習(xí)慣，糾正也比較容易。因此，從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏，這對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)都具有十分重要的意作用。 那么，怎樣培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣呢？
一、 良好的生活習(xí)慣首先表現(xiàn)在科學(xué)、合理的生活制度上。
生活習(xí)慣是會(huì)伴隨人的一生的一個(gè)不可缺少的因素，生活習(xí)慣的好壞直接關(guān)系到一個(gè)人生活質(zhì)量的高低，有時(shí)也可能成為別人判斷他人品質(zhì)優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)應(yīng)該把培養(yǎng)子女良好的習(xí)慣作為家庭教育的著力點(diǎn)，大量事實(shí)充分證明，品德高尚的人，一定是具有良好習(xí)慣的人，良好的習(xí)慣一旦培養(yǎng)成功，便用不著借記憶，就很容易發(fā)揮作用，
中國(guó)有句古話叫“三歲看老”，指的就是孩子在三歲時(shí)的一些品性，能看到他老了以后，所以我覺(jué)得，在三歲之前孩子的一些習(xí)慣還沒(méi)有養(yǎng)成之前作為家長(zhǎng)應(yīng)該意識(shí)到培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣的重要性。
2—3歲是培養(yǎng)習(xí)慣的重要時(shí)期，因?yàn)檫@時(shí)建立一定的條件聯(lián)系比較容易。一旦形成的習(xí)慣也比較穩(wěn)固，如果不注意培養(yǎng)，形成了壞習(xí)慣，再糾正就比較困難。孩子一天的生活內(nèi)容要根據(jù)他的年齡特點(diǎn)、生理需要，在時(shí)間和順序方面合理安排，使孩子養(yǎng)成按時(shí)作息，按要求進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)的好習(xí)慣。
二、培養(yǎng)孩子的生活自理能力，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我服務(wù)，這是形成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。
培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，能讓幼兒正確、有序、科學(xué)、合理地進(jìn)行生活活動(dòng)，形成良好的情感和個(gè)性心理品質(zhì)，為成為未來(lái)社會(huì)所需要的高素質(zhì)人打下扎實(shí)的基
礎(chǔ)。然而隨著計(jì)劃生育政策的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說(shuō)是空前的優(yōu)越，隨之而來(lái)的“溺愛(ài)”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對(duì)幼兒生活方面大大小小的鎖事兒幾乎是一切包辦代替，從而忽視對(duì)幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
三、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，要從實(shí)際出發(fā)，對(duì)幼兒提出合理的要求。
現(xiàn)在獨(dú)生子女的家庭居多，家長(zhǎng)對(duì)孩子都特別寵愛(ài)，樣樣事情都包攬?jiān)谧约荷砩希韬隽撕⒆营?dú)立人格的培養(yǎng)，孩子的自理能力得不到鍛煉。學(xué)著自己的事情自己做，絕不依賴(lài)父母，在一些自我服務(wù)的工作中，千方百計(jì)地促使孩子表現(xiàn)出獨(dú)立自主的精神。其實(shí)只要孩子養(yǎng)成了良好的習(xí)慣之后，孩子的作息時(shí)間也有了一定的規(guī)律，孩子覺(jué)得開(kāi)心，家長(zhǎng)也覺(jué)得舒心。一些事情雖然都是生活中的細(xì)節(jié)，而這又恰恰決定了孩子今后的獨(dú)立精神的發(fā)展，我們家長(zhǎng)不能低估孩子完成某件事的可能性。但是，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣并不是一朝一夕就能夠?qū)崿F(xiàn)的，它需要家長(zhǎng)的耐心和持之以恒，同時(shí)對(duì)家長(zhǎng)也提出了蠻高的要求，因?yàn)橹挥屑议L(zhǎng)首先遵守了這樣的生活習(xí)慣，孩子才有可能去效仿，去執(zhí)行。還有的孩子由于是祖輩養(yǎng)育，他們的育兒方法更是跟不上時(shí)代，所以對(duì)于這群人我們更要注重對(duì)他們的指導(dǎo)。
我園處于鄉(xiāng)鎮(zhèn)結(jié)合處，但是由于經(jīng)濟(jì)、交通等各方面的因素，我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)2--3歲的幼兒入托率不高，常常由父母或祖輩在家?guī)юB(yǎng)，而他們的自身的文化素質(zhì)等諸方面的背景差異也導(dǎo)致了培養(yǎng)出來(lái)的孩子各自的差異都很大。
因而幾年來(lái)，我園一直致力于0--3歲的家教指導(dǎo)活動(dòng)，旨在通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓家長(zhǎng)改變陳舊落后的育兒方法，家長(zhǎng)在純粹認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)方面的方式、內(nèi)容、思想在慢慢地轉(zhuǎn)變，但是對(duì)孩子們所表現(xiàn)出來(lái)的一些不良生活習(xí)慣，家長(zhǎng)卻有點(diǎn)聽(tīng)之任之，并不重視，有時(shí)就用小來(lái)搪塞，我們感到很著急，因?yàn)槊總�(gè)年齡階段的孩子都有其自身的發(fā)展目標(biāo)。特別是對(duì)2—3歲這樣一個(gè)年齡段孩子，即將要入園，如何能讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這是我們和家長(zhǎng)需要共同努力的目標(biāo)！
良好的習(xí)慣是一種高層次的自覺(jué)行為。包括良好的（1）衛(wèi)生習(xí)慣、（2）飲食習(xí)慣、（3）睡眠起居習(xí)慣、（4）與個(gè)人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。
（1）衛(wèi)生習(xí)慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣，保持桌面的整潔等等。
（2）飲食習(xí)慣包括：正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐、進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不東張西望，專(zhuān)心進(jìn)餐、養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣、按要求定時(shí)按量喝水，根據(jù)自己的需求隨渴隨喝的習(xí)慣等等。
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（3）睡眠習(xí)慣包括：睡前大小便，獨(dú)立安靜地入睡、掌握正確的睡眠姿勢(shì)。（右側(cè)臥睡或仰睡）、養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣等等。
（4）自理能力包括：養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣、玩具、圖書(shū)不亂扔亂放，會(huì)自己整理玩具、學(xué)會(huì)有序地穿脫-衣服；不穿反鞋，會(huì)系鞋帶；并學(xué)會(huì)自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動(dòng)等等。
四、培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣的目標(biāo)
良好的生活習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，而是在長(zhǎng)期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個(gè)方面。我們應(yīng)善于抓住一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)。孩子善于模仿，特別是對(duì)于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺(jué)中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對(duì)象，我們要無(wú)時(shí)無(wú)刻注意自己的舉止一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個(gè)過(guò)程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來(lái)。特別是小班的孩子，他們基本上還沒(méi)有很自覺(jué)的意識(shí)，所以需要成人的提示和幫助。一方面要進(jìn)行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光說(shuō)不練是沒(méi)有用的。孩子的意志力較差，教師要保持高度的責(zé)任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
1、利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣
陶行知說(shuō)過(guò)“喚興味起。學(xué)生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以“學(xué)”和“樂(lè)”是不可分離的 。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動(dòng)中接受教育，在他感興趣的游戲活動(dòng)中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活一個(gè)集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。
2、結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能
在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫-衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編
成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動(dòng)作的先后順序，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)兒歌的同時(shí)也知道了洗手的先后順序。慢慢地，孩子們都愛(ài)上了刷牙、漱口，變得越來(lái)越講衛(wèi)生了。
3、堅(jiān)持正面教育，多表?yè)P(yáng)多鼓勵(lì)
心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個(gè)興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會(huì)對(duì)自己正確的行為獲得鼓勵(lì)而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對(duì)于小班幼兒來(lái)說(shuō)，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿(mǎn)地都是時(shí)，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時(shí)你輕輕地說(shuō)一聲：“我來(lái)看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈�！比缓笤俦�?yè)P(yáng)幾個(gè)正在揀玩具的小朋友真能干，必要時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)幾個(gè)五角星。那么，地上的玩具會(huì)在頃刻間被揀的干干凈凈了。
4、家園配合鞏固教育成效
培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。隨著計(jì)劃生育政策的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說(shuō)是空前的優(yōu)越，隨之而來(lái)的“溺愛(ài)”、“嬌生慣養(yǎng)”也比比皆是，他們對(duì)幼兒生活方面大大小小的瑣事幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對(duì)幼兒生活習(xí)慣培養(yǎng)。我們經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實(shí)的孩子上幼兒園；在家里四個(gè)大人輪流充當(dāng)“保姆”，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚(yú)吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)�，親自送到孩子的口中。造成了“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”的局面。
著名教育家陳鶴琴指出：“良好習(xí)慣之養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)重要的責(zé)任。”請(qǐng)家長(zhǎng)配合幼兒園做到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一要求。如果幼兒在幼兒園是一種要求，在家里又是另一種要求，這樣很難使孩子形成良好的生活習(xí)慣；有的父母在培養(yǎng)幼兒習(xí)慣時(shí)，時(shí)而執(zhí)行時(shí)而不執(zhí)行，這會(huì)使幼兒在思想上造成混亂而無(wú)所適從，老師要和家長(zhǎng)經(jīng)常一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問(wèn)題，做到家園共育。
[參考文獻(xiàn)]
1、史慧中：《談?dòng)變簣@的素質(zhì)教育》科學(xué)普及出版社1994年出版
2、國(guó)家教育部頒布《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》1999年10月出版
3、《教育科研論文選編》1998-2002福州幼師附屬幼兒園出版
4、《泉州鯉城區(qū)家教論文匯編》2001鯉城區(qū)家庭教育研究會(huì)出版
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