- 相關(guān)推薦
心智訓(xùn)練體會(huì)
心智訓(xùn)練的思想在現(xiàn)代的學(xué)校教育活動(dòng)中不斷地被表現(xiàn)出來。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的心智訓(xùn)練體會(huì)的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
心智訓(xùn)練體會(huì)一
20xx年4月8日—4月10日，我參加了“三為盛世”組織的“好老師心智裝備訓(xùn)練營(yíng)”，我感觸頗深。為此，我感謝區(qū)政府和區(qū)教育局及進(jìn)修學(xué)校給我們的這次機(jī)會(huì)，讓我經(jīng)歷了一次心靈之旅。雖然培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我的內(nèi)心依然不能平靜，為其澎湃，激情依然延續(xù)。妙趣橫生的游戲同大道理結(jié)合在一起，不僅給我們帶來了無盡的樂趣、信心和勇氣，同時(shí)也帶來了深刻的思考和啟迪。
“我們每個(gè)人都在匆匆尋找，但是或許是因?yàn)樽叩奶h(yuǎn)，或許是因?yàn)樽叩奶�，我們�?jīng)常忘記了為什么出發(fā)。”這是劉老師給我映象最深的一句話，的確，生活中，伴隨著我們的，是孤獨(dú)，是無助，憂傷甚至是絕望，但是，這些本不是生命的元素，那為什么會(huì)讓這些消極的因素一直伴隨著我們呢，追根到底，還是我么沒有真正的認(rèn)識(shí)我們自己，沒有明確我們要的是什么。因此，本次培訓(xùn)活動(dòng)的核心內(nèi)容就是圍繞以下六項(xiàng)展開的：1.怎樣看待自己;2.怎樣看待他人;
3.怎樣看待社會(huì);4.怎樣看待環(huán)境;5.怎樣看待世界;6.怎樣看待生命。在圍繞這六項(xiàng)主題展開的各種游戲中，給我映象最深的就是“生命之旅”和“校長(zhǎng)風(fēng)采”兩項(xiàng)活動(dòng)。
一、生命之旅
初聽“生命之旅”這個(gè)詞，我還沒有多大的感受，但是，
當(dāng)音樂響起，燈光暗下來的時(shí)候，我才深切的體會(huì)到了肩負(fù)的責(zé)任有多重。當(dāng)我牽起“盲人”的手，他緊緊地抓住了我的手，給了我萬分的信任，我無比震撼。走上生命之路時(shí)，面對(duì)崎嶇的道路和滿山的荊棘，面對(duì)有口難言的痛苦和滿心的焦慮，我終于明白了生命的價(jià)值和意義。生命，不單是自己的，也是他人和社會(huì)的。我們每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助，我們離不開集體。當(dāng)我扶著“盲人”他國石頭和樹杈的時(shí)候，當(dāng)我看見旅程中“盲人”向我豎起大拇指，給我鼓勵(lì)的時(shí)候，我熱淚盈眶。在旅程結(jié)束后，我們靜靜的相對(duì)而坐，從彼此相牽的手中，我感受到了心中的那份力量，一個(gè)陌生人能給我如此的信任，我感觸頗深。生活中，人人都是裝在套子里的人，不相信別人，集體意識(shí)欠缺，沒有樂于助人的心，通過這次活動(dòng)，我深切的感受到了團(tuán)隊(duì)的精神與力量。
二、校長(zhǎng)風(fēng)采
站過無數(shù)次隊(duì)，也報(bào)過無數(shù)次數(shù)，如此簡(jiǎn)單的一件事，但是，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成這一件小事時(shí)，卻如此不平凡。所以，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)做一件簡(jiǎn)單的事時(shí)，應(yīng)該追求完美，但是現(xiàn)實(shí)往往比理想殘酷，當(dāng)我看到我們的“校長(zhǎng)”用幾十甚至幾百個(gè)俯臥撐來彌補(bǔ)我們的過錯(cuò)，雖然他們流著淚在做，但是，他們卻毫無怨言。為什么，因?yàn)�，他們是校長(zhǎng)，他們知道大家是因?yàn)樾湃嗡麄儾胚x擇了他們，所以，他們身負(fù)重任，必須要為自己的團(tuán)隊(duì)去承擔(dān)責(zé)任，無論是誰的過失都將無怨無
悔的去承擔(dān)!在校長(zhǎng)流淚堅(jiān)持的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都盡了自己的一份力，負(fù)起了自己的責(zé)任。所有的團(tuán)隊(duì)皆如此，所以，我會(huì)積極的做好我自己，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)是我，我就是團(tuán)隊(duì)。這項(xiàng)活動(dòng)中體現(xiàn)的做多的就是“責(zé)任”二字，責(zé)任重于山。
結(jié)果如何不重要，感受過程最重要。在活動(dòng)中大家齊心協(xié)力，職位贏得團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，與團(tuán)隊(duì)一起感受幸福，在過程中共同體驗(yàn)快樂。在每個(gè)游戲中，我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)能順利過關(guān)，焦慮過，也一起努力過，在失敗時(shí)傷心，也在成功時(shí)歡呼。雖然很累，但大家都收獲頗多。在短短的三天中，我深切的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量，齊心合力才能同舟共濟(jì)。培訓(xùn)給我的啟迪非常大，其一就是要有集體意識(shí)，共同為集體努力。沒有十全十美的人，但是當(dāng)我們?yōu)榱艘粋�(gè)共同的目標(biāo)而努力的時(shí)候，我們就是一個(gè)完美的集體，校長(zhǎng)風(fēng)采九完美的詮釋了這個(gè)道理，每個(gè)人取長(zhǎng)補(bǔ)短的時(shí)候，才是團(tuán)隊(duì)最有魅力的時(shí)候;其二，時(shí)刻要有合作意識(shí)。生活中，一個(gè)人勢(shì)單力薄，但是要是力往一處使，就會(huì)形成堅(jiān)強(qiáng)的后盾。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)也要幫助別人，這樣我們才會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、能克服各種困難的整體。其三就是在團(tuán)隊(duì)中溝通是十分重要的。沒有對(duì)錯(cuò)，只有交流，集體中只有交流才能把大家凝聚在一起，有了共識(shí)方能眾志成城。
此次培訓(xùn)，集體的力量深深的震撼著我，讓我明白了什么是信任和責(zé)任，自己和他人、社會(huì)是緊密聯(lián)系的，做好自
己，才能為集體添磚加瓦。雖然時(shí)間短，但是，培訓(xùn)的精神會(huì)不斷的延續(xù)。
心智訓(xùn)練體會(huì)二
學(xué)習(xí)是一個(gè)接受新的事物，并按照新的思路去行動(dòng)的過程。什么會(huì)使人們的行為發(fā)生改變?彼得·圣吉認(rèn)為是“心智模式”的改變。心智模式是指?jìng)�(gè)人了解外在世界及采取行動(dòng)時(shí)所遵循的一些習(xí)以為常、理所當(dāng)然的想法、假設(shè)、前提、定思、圖式等。心智模式不僅影響我們?nèi)绾瘟私馐澜�，而且還影響到我們的行動(dòng)。
認(rèn)識(shí)“心智模式”：心智模式像一面透鏡，將來自外部的真實(shí)信息放大、縮小、過濾甚至歪曲，形成了我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)。
心智模式的危害：陳舊的心智模式會(huì)變成一個(gè)禁錮你的思想的“監(jiān)獄”，讓你保守、片面甚至錯(cuò)誤地看問題。
心智模式的改進(jìn)：經(jīng)常“換馬”，也就是有意識(shí)地訓(xùn)練自己不斷發(fā)現(xiàn)和擁有好的心智模式，并讓自己的心智模式持續(xù)得到更新。
超常思維的力量：以超乎尋常的方式看待世界能夠創(chuàng)造出重大機(jī)遇。
心智模式影響人們的思想和對(duì)周圍事物的看法，也影響著人們的學(xué)習(xí)和生活方式。心智模式是一種思維定勢(shì)，不同的心智模式，導(dǎo)致 不同的行為方式。當(dāng)我們的心智模式與認(rèn)知事物發(fā)展情況相符，就能 有效地指導(dǎo)行動(dòng);反之，就會(huì)使自己好的構(gòu)想無法實(shí)現(xiàn)，但是，人無完人，每個(gè)人的心智模式都存在一定的缺陷，它是一種客觀存在，不 容置疑。不良的心智模式會(huì)妨礙我們的組織學(xué)習(xí)，會(huì)影響我們對(duì)世界的看法，但很多人不愿意承認(rèn)自己的心智模式存在缺陷，更不能自覺地去進(jìn)行心智模式的改善與修煉。 比如一件事成功了，我們都會(huì)認(rèn)為事在這方面有能力;對(duì)于沒有做好的事，則認(rèn)為是自己的能力不行。其實(shí)，這一切很可能是不易察覺的`心智模式影響著我們的行為。因此，我們只有把心智模式攤開來，去體會(huì)、認(rèn)知，并加以檢視、改善，這樣才會(huì)把事情做得更好。 所以我們便開始探討認(rèn)知心智模式，并加以改善修煉。從以下三個(gè)方面 來體會(huì)修煉。
一、必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己
不能首先把責(zé)任推給別人，而必須學(xué)會(huì)首先把鏡子轉(zhuǎn)向自己，看看自己的心智模式有哪些不妥的地方，一個(gè)人就是要不斷地照鏡子。只有自己不斷"照鏡子"，才能更清晰地認(rèn)知自己，認(rèn)清自己的優(yōu)缺長(zhǎng)短，更能讓自己揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓自己的潛能發(fā)揮的更為出色，更為淋漓盡致。
二、必須學(xué)會(huì)有效地表達(dá)自己
我們很多時(shí)候會(huì)遇到心情不舒暢，在這種情況下，建議反思一下自己是否學(xué)會(huì)了有效地表達(dá)自己的想法。只有能夠"有效地"表達(dá)，才能進(jìn)行良好的溝通，才會(huì)有更多的朋友和伙伴，才能贏得別人對(duì)你的理解與信任。
三、必須學(xué)會(huì)開放心靈，容納別人的想法
世界上有兩人：一種人始終把自己的思想緊鎖，不開放自己的心靈，聽不進(jìn)別人的聲音;另一種是現(xiàn)代人，一個(gè)心靈開放的人。后一種人能接納別人的想法，改善自己的心智模式。
良好的心智模式是人才成功的前提。一個(gè)人的心智模式的形成是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的時(shí)間過程，在心智模式的改進(jìn)上要做到以下幾點(diǎn)：
首先要有氣度。所謂氣度是指暴露自己的心智模式，讓別人了解你心中的真正想法。一個(gè)人必須要有氣度，敞開胸懷，耐心認(rèn)真聽取 別人的意見，特別是聽取那些與自己心智不符或相反的意見，經(jīng)過細(xì)心辨析而發(fā)現(xiàn)自己原有的心智模式的缺陷。
其次要善于溝通。所謂溝通是人與人之間相互交流、取長(zhǎng)補(bǔ)短、互動(dòng)學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)雙贏。一個(gè)溝通能力強(qiáng)的人必定不斷注意改善自己的心智模式，這是今天成功人士的特征和重要的基本條件，因?yàn)橹挥袦贤ú拍芟鞣N誤解，變競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手為合作伙伴，才會(huì)雙贏、全贏。
再次要具備一定的智商、情商、逆境商。智商是指智力商數(shù)。智商高的人往往悟性比較好，舉一反三、觸類旁通的能力比較強(qiáng)。當(dāng)然智商與文化程度和知識(shí)水平有密切的關(guān)系。智商高的人比較容易通過實(shí)踐反思而發(fā)現(xiàn)自己的心智模式有哪些缺陷。情商比智商對(duì)人的心智模式影響更重要。
心智訓(xùn)練體會(huì)三
20xx年7月22號(hào)這一天將是我終身難忘的一天�；蛟S這一天有可能在我以后的人生道路上起到一個(gè)重要的因素，我或許也會(huì)為今天改變?cè)S多的。
這天我在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下很幸運(yùn)能聽到前沿公司吳老師的課，他講的課非常生動(dòng)，而且富有感情，參雜著人生哲學(xué)。
整個(gè)課程在輕松愉快的環(huán)境中進(jìn)行著，直到吳老師叫我們玩報(bào)數(shù)游戲的時(shí)候，我才算真正悟懂了今天所有課程的意義。
看似簡(jiǎn)單的游戲，但里邊包含的意義特別深刻，當(dāng)我們看著自己的隊(duì)友受罰，看著他們?cè)僖仓尾蛔〉谋秤�，我們�(cè)僖膊荒軣o動(dòng)于衷了，我們都落淚了。僅僅是因?yàn)槲覀冃⌒〉氖д`，而要隊(duì)長(zhǎng)承受如此的折磨，背負(fù)沉重的責(zé)任，而我們卻無法替代。
從這個(gè)游戲演變到人生，或者企業(yè)，不難想象，如果一個(gè)企業(yè)沒有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，或許就因?yàn)橐粋�(gè)員工的小小的失誤都有可能導(dǎo)致企業(yè)面臨倒閉，這份責(zé)任是何等重大，那么這份責(zé)任又該由誰來承擔(dān)�，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，失敗者的結(jié)果將更殘酷。所以在以后的工作或生活中，我要認(rèn)真對(duì)待每一件事，把每一個(gè)細(xì)節(jié)做好，在公司為員工負(fù)責(zé)的同時(shí)，員工也要為自己的工作承擔(dān)一份責(zé)任。 最后，感謝公司能給我這個(gè)機(jī)會(huì)。這堂課讓我受益匪淺。希望公司能有更多的類似這樣的培訓(xùn)，讓每個(gè)員工都能加強(qiáng)自己責(zé)任心的意識(shí)，讓我們以后能做的更好!
【心智訓(xùn)練體會(huì)】相關(guān)文章：
心智拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11-23
關(guān)于啟迪心智的格言07-01
培育寶寶的心智的辦法06-20
得失之間心智修煉的美文06-15
拓展訓(xùn)練體會(huì)06-15
田徑訓(xùn)練體會(huì)07-06
民兵訓(xùn)練體會(huì)07-06
禮儀訓(xùn)練體會(huì)07-06
冬季訓(xùn)練體會(huì)07-06