喝決明子茶的好處

　　喝決明子茶的好處?決明子茶的功效和作用向來(lái)都被人們所稱贊的。決明子本身就具有治療各種眼睛疾病的作用，對(duì)于青光眼，紅眼病等都有很大的功效，喝決明子茶的好處是什么呢?下面小編為大家介紹喝決明子茶的好處，感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧!

　　喝決明子茶的好處

　　決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實(shí)，曬干，打下種子，除去雜質(zhì)。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　決明子的功效是非常大的，而決明子別名叫草決明，豬骨明等。決明子最主要的功效就是清肝和明目，還有潤(rùn)腸通便的作用，尤其適合那些長(zhǎng)期便秘的人，還有就是決明子含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和大量的微量元素，多用決明子泡茶是非常有好處的。

　　1、清肝明目：決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用�？芍委熐嗝ぁ⒛繚�、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

　　2、潤(rùn)腸通便：決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的'作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對(duì)潤(rùn)腸通便具有先過(guò)效果。

　　3、降血壓：很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

　　4、降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

　　決明子茶的禁忌

　　決明子性微寒，脾胃虛寒、氣血不足，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的`人不宜飲用。另外孕婦要禁用。

　　決明子茶具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降血壓降血脂等功效和作用，最適合電腦一族、老年人飲用。不過(guò)大家在飲用決明子茶的時(shí)候，也要注意下它的禁忌哦。

　　決明子茶的沖泡方法

　　1、決明子綠茶飲

　　決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　2、枸杞菊決明子茶

　　枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

【喝決明子茶的好處】相關(guān)文章：

幼兒園小班《不喝生水》教案03-15

關(guān)于谷雨茶的健康領(lǐng)域的教案04-08

學(xué)好英語(yǔ)的好處有哪些07-26

在銀行工作的有什么好處01-19

做導(dǎo)游的好處有哪些11-09

中班健康八寶茶教案03-15

導(dǎo)游證有什么好處04-02

顯卡驅(qū)動(dòng)更新有什么好處08-15

小升初擇校：住校的好處與壞處06-08

閱讀的好處英語(yǔ)作文（精選16篇）03-22