跳廣場舞的禁忌

　　跳廣場舞不僅讓我們在舞蹈中獲得快樂，還可以增加交際交到朋友，是人人喜歡的健身活動(dòng)。下面是小編給大家整理的跳廣場舞的禁忌，希望對大家有所幫助!

　　跳廣場舞的禁忌

　　一忌懶惰

　　一日不練自己知道、兩日不練老師知道，三日不練觀眾知道，一月不練舞步不便，半年不練全身不便、一年不練重頭再練! 三天打魚兩天曬完的朋友，注定和舞臺無緣，因?yàn)槲璧甘蔷毘鰜淼?一舞便知有無實(shí)料，如果不能堅(jiān)持，趁早放棄。

　　二忌急于求成

　　初學(xué)的學(xué)員容易只求進(jìn)度與成品，而不注重動(dòng)作規(guī)范。容易在短時(shí)間內(nèi)學(xué)完很多動(dòng)作及套路，但一看上去就是一組組動(dòng)作的組合，完全沒有美感可言。學(xué)舞應(yīng)該循序漸進(jìn)、反復(fù)精雕細(xì)刻。

　　三忌忽視姿態(tài)

　　學(xué)員在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)應(yīng)該注意姿態(tài)美。形態(tài)美，舒展挺拔、優(yōu)雅大方，才會令人賞心悅目。因此在跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。(跳舞不好看?警惕這些拉低美感的小細(xì)節(jié)!)

　　跳廣場舞的方法

　　用耳練舞

　　聆聽旋律，感受音樂。把舞曲隨身帶著去感受音樂，用自己的肢體語言詮釋音樂，只有多聽才能有自己的理解。

　　回憶練舞

　　新學(xué)了舞蹈之后，充分利用時(shí)間，在腦海里回想學(xué)過的'東西。新的動(dòng)作熟記于心了，再加上自己的想象，即使你還沒實(shí)際跳過也能幫助你找到每個(gè)動(dòng)作的感覺。

　　用眼練舞

　　多看看自己跳舞的視頻，對照專業(yè)老師的舞蹈動(dòng)作，注意細(xì)節(jié)。再想想自己應(yīng)該怎么改善和提高。

　　用嘴練舞

　　和舞蹈老師聊聊，和舞友聊聊，博采眾長，達(dá)到觸類旁通的效果。

　　跳廣場舞的建議

　　模仿學(xué)習(xí)法

　　這是舞蹈學(xué)習(xí)最初的也是最基本的、不可逾越的過程。模仿學(xué)習(xí)可以參照鏡子，這里的“鏡子”包括三個(gè)方面：1、以真實(shí)的鏡子為“鏡子”;2、以教師為鏡子;3、以其他人為鏡子。

　　以情帶形學(xué)習(xí)法

　　情，即情感，情緒。舞蹈可以沒有非常高超的技巧，但一定要有飽滿的情感和情緒。用情感來帶動(dòng)作，最終實(shí)現(xiàn)情感與動(dòng)作的結(jié)合與一致。

　　提出質(zhì)疑學(xué)習(xí)法

　　在舞蹈學(xué)習(xí)中一定要多問個(gè)為什么，只有發(fā)現(xiàn)問題才能促進(jìn)思考然后去解決問題，達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈知識技能的目的。

　　榜樣學(xué)習(xí)法

　　舞蹈老師的提醒往往能讓你避免容易犯的錯(cuò)誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱，是促使舞者改變和成長的重要催化劑。

　　比賽競爭法

　　參加舞蹈比賽總是有利無害的，不僅僅鍛煉了自己，還知道別人的長處和自己的短處，培養(yǎng)競爭意識，找到差距、不足，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

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