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中學生如何處理好人際關(guān)系
人際交往需要一定技巧，講究一定的方法，但最根本的還是提高個人修養(yǎng)，培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀。中學生應如何和同學交往，和老師家長搞好關(guān)系，以及如何把握異性交往的尺度。下面是小編給大家整理的中學生如何處理好人際關(guān)系，希望對大家有所幫助!
中學生如何處理好人際關(guān)系
(1)對待同學朋友—以誠相待，團結(jié)合作
真誠待人，是我們中華民族幾 千年的優(yōu)良傳統(tǒng)。真誠是良好人際關(guān)系的開端，在真誠的基礎上才有合作。在學校，同學間的交往都應是以平等互助為基礎的學習合作的過程。在與同學的交往中，學生才能知道他人的志向、脾氣和生活環(huán)境。在共同的活動中，學生最能彼此知道對方的長處與不足，并且在其間，為了目標的接近，大家會學會商量、等待和忍耐，學會退讓和妥協(xié)，學會忠誠與守信，學會寬容、信任，學會說明和勸告，學會傾聽和接納，學會堅持和拒絕。這些都是處理人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度。
(2)對待家長教師——尊重理解，擔負責任
尊敬師長是中學生與父母老師交往最起碼的要求。尊重師長，認清自己的位置，明確自己的責任，才能接受教師和父母的教育，才能完成好自己的任務。從而為中學生與老師和父母和諧相處打下良好的基礎，為正確處理矛盾鋪平道路。
學生在老師錯怪自己時應采取正確的態(tài)度，包括：先讓自己冷靜下來，采取沉默態(tài)度，但不要逆來順受;向老師敘述真相，解釋原因，消除誤會也是正確的態(tài)度。
中學生隨著年齡的增長，與父母之間的矛盾也增多了。這個時期，中學生容易與父母發(fā)生看法上的不一致，從而導至矛盾、爭吵，甚至出走。有人說，這就是學生與家長之間不可逾越的“代溝”，其實，這樣的“代溝”即使存在我們也可以用手、用心去把它填平。比如：許多父母對子女晚上出去總不放心;有的父母干脆一直等到子女回家。子女回家后還要盤問一番，嘮叨幾句。對此，有些子女覺得父母管得太寬，認為干涉了自己的自由。這種時候，如果能理解到父母的一片赤誠的愛心，再捫心自問：自己又有多少社會經(jīng)驗?也就能心平氣和地對待父母了。所以，要別人理解，首先就要理解別人。其次，中學生要很好地分析一下，如自己與父母的分歧是非原則性的，并且自己確實是對的，那么可以推心置腹地與父母換看法，爭取父母的理解，要相信“精誠所至，金石為開”。
(3)對待異性朋友——互相學習，把握界線話中人際交往的主要內(nèi)容。而異性同學之間的 交往又是其中平常，自然和不可缺少的部分。男女同學正常的交往，可以取長補短，互相促進，而且男女交往也是今后走上社會所必須的。
異性同學之間健康，積極的交往應遵循以下幾原則：
(一)健康、文明的原則。異性同學之間說話要文明，切忌粗話、臟話，舉止要大方，對待異性打打鬧鬧，隨便輕浮;尊重對方，不可拿對方開心取樂，甚至不尊重異性感情。
(二)選擇場所與時間適當原則。異性同學交往，不可在陰暗偏僻場所;不可在晚上單獨交往;到異性宿舍，應得到允許且不應停留過長時間。
(三)保持一定距離原則。男女異性交往本身有一種自然的吸引力，因此，男女中學生接觸，應注意保持一定距離，這也是一種禮貌。
中學生自身應積極、健康、大膽地進行異性之間的'交往，不斷提高人際交往能力。而作為教育者的我們，則要引導中學生在交往中注意遵循以上原則，使這種交往有益、適度，避免“早戀”甚至越軌行為的出現(xiàn)。
四、中學生人際交往中常見心理障礙的輔導。
在現(xiàn)實生活中，中學生往往會在需要與可能之間產(chǎn)生矛盾，引起心理沖突;在需要與目標之間產(chǎn)生矛盾，引起心理壓力，在壓力與承受力之間矛盾，引起心理對抗。而這些都容易導致青少年的心理障礙。針對這些心理障礙進行適當?shù)男睦磔o導，將有助于中學生 全面、健康的成長。
(一)克服害羞，坦然大方。害羞是中學生中普遍存在的一種心理障礙，教師在幫助學生克服害羞感時應多鼓勵，少批評，提高害羞學生的自信心，并引導他們參加班上的集體活動，讓他們的“主人翁”意識得到充分體現(xiàn)。
(二)撲滅嫉妒心，友善團結(jié)。嫉妒是伴隨著競爭而來的，學生之間的競爭越激烈，彼此之間的猜疑、保密、留一手現(xiàn)象也越嚴重。那么出現(xiàn)了嫉妒心如何排遣?首先，要引導中學生善于傾訴。人總有長有短，在學生出現(xiàn)心理不平衡時引導他們，使他們適當?shù)霓D(zhuǎn)化，因為從某種意義上說，嫉妒也是一種動力。其次，教師應在日常生活中培養(yǎng)學生的自信心。
(三)克服自卑，戰(zhàn)勝自我。
人的交往總是以學習或某項活動為載體的，中學生在交往中表現(xiàn)出自卑往往是因為經(jīng)歷過失敗，性格內(nèi)向，或?qū)ψ约浩谕颠^高。自卑的學生怎樣才能克服自卑呢?我認為：(1)認識自我，肯定自我;(2)做一些力所能及的事情;(3)從一個好朋友交起;(4)尋找家長的幫助現(xiàn)解;(5)老師的鼓勵也是有用的;(6)忘掉過去，展望未來。
總而言之， 指導學生的人際關(guān)系，幫助他們克服人際交往中的心理障礙，學會適應環(huán)境協(xié)調(diào)關(guān)系，走向成熟，是學校和家庭教育的重要內(nèi)容之一，也是我們教師義不容辭的責任。也只有這樣，才能把中學生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格公民，成為社會主義現(xiàn)代化建設中具有綜合素質(zhì)的合格人才。
中學生人際關(guān)系處理技巧
隨著社會的發(fā)展和文明的進步，社會對個體人格的要求越來越高。塑造健康人格已成為學校教育的重要責任和核心的任務之一。
人際關(guān)系是影響個體人格健康發(fā)展的主要因素。所謂人際關(guān)系是“是群體成員在共同活動的基礎上，通過各種不同方式的交往發(fā)生的關(guān)系。是受個體人格特點調(diào)節(jié)的并與滿意和不滿意狀態(tài)相伴隨的心理關(guān)系”。
人際關(guān)系的好壞是一個人社會適應能力和健康人格的綜合體現(xiàn)。健康的人格總是與健康的人際關(guān)系相伴隨的。心理學家馬斯洛、奧爾波特、羅杰斯都把建立適宜、良好的人際關(guān)系作為人格健康者應具備的能力。新精神分析學理論也認為，心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來的。因此，和諧的人際關(guān)系既是人格水平的反映，同時又影響和制約著健康人格的形成和發(fā)展。具有健康人格的人，能積極地與他人交往，建立起良好的、建設性的人際關(guān)系;人格有障礙和缺陷者，往往缺乏穩(wěn)定的、良好的人際關(guān)系。
中學生進入中學以后，面臨著新的環(huán)境、新的群體，人際交往日益頻繁和復雜，需要整合各種關(guān)系，處理好與交往對象的關(guān)系成為他們新的生活內(nèi)容。但是，由于他們來自不同地域、不同的家庭，以各自的生活方式、思維方式和行為方式與同學們朝夕相處，造成人際沖突經(jīng)常發(fā)生并成為發(fā)生心理問題的主要因素。有專業(yè)機構(gòu)調(diào)研表明，人際關(guān)系是中學生面臨的最苦惱、最難適應的問題之一，主要表現(xiàn)是人際失調(diào)、交往嫉妒、交往自卑、社交恐懼等。在心理健康教育實踐中我們也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生的心理問題與缺乏正常的人際交往和良好的人際關(guān)系有關(guān)。那些生活在沒有形成友好、合作、融洽的人際關(guān)系中的中學生，表現(xiàn)出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)、難以合作等特點。和諧的人際關(guān)系既是中學生人格健康不可缺少的條件，也是中學生獲得心理健康的主要途徑。
人際關(guān)系對中學生人格健康發(fā)展影響的具體表現(xiàn) :
1.影響中學生的人格特質(zhì)
不同的人際關(guān)系會使中學生形成不同的人格特質(zhì)。一般來說，具有良好人際關(guān)系的中學生能迅速適應中學的生活，精神愉快，充滿信心。與人相處時，以誠懇、公平、謙虛、寬容的態(tài)度待人，保持開朗的性格、積極的人生態(tài)度，具有善良、助人、同情心、社會責任感、正義感等良好的人格特質(zhì)。人際關(guān)系不良的中學生則表現(xiàn)出多疑、敏感、心胸狹隘、目光短淺、自我中心、清高自傲等不良的人格特質(zhì)。給自己造成心理上、精神上的巨大壓力，嚴重的還會導致病態(tài)心理。
2.影響中學生的正確自我評價
人際關(guān)系狀態(tài)影響中學生的自我評價。自我評價體現(xiàn)了個體自我意識的發(fā)展水平，是人格健全的心理基礎。正確的自我評價是在與他人的交往過程中，通過相互學習和相互幫助、相互影響逐步發(fā)展和成熟起來的。中學生對自己的正確評價是在與同學的相互交往中、在處理各種人際關(guān)系中發(fā)展起來并實現(xiàn)調(diào)整和糾正自己的。具有良好人際關(guān)系的大學生能恰如其分地評價自己，時時感受到自己為他人所喜歡、所接受、所承認，滿足了自己的歸屬和安全的心理需要，有良好的自尊感，相信自己的價值，悅納自己，促進了人格的健康發(fā)展。缺乏良好人際關(guān)系的中學生或表現(xiàn)出自卑和自我委瑣，不相信自己的能力，否定自己的價值，只看到自己的不足，處處低人一等，壓抑自己能量的釋放，自我沖突、自我矛盾，甚至產(chǎn)生厭惡自己的自卑情結(jié);或表現(xiàn)出孤傲、自命不凡、居高臨下、目中無人，不能處理好人際關(guān)系，對人格的健康發(fā)展產(chǎn)生了消極影響。
3.影響中學生的情緒健康
我國著名心理學家孟昭蘭認為，“情緒在心理變態(tài)中起著核心的作用。情緒異常往往是精神疾病的先兆”。人與人之間良好的情緒與情感不僅是社會交往的“黏合劑”、人際互動的“潤滑油”，而且是影響人格健康發(fā)展的重要因素。中學生情緒情感豐富，情感交流的需要強烈，希望能向他人訴說自己的喜怒哀樂，因此不同的人際關(guān)系導致他們不同的心理感受和體驗。具有良好人際關(guān)系的中學生，情緒的滿意度高，心境平和，寧靜、愉快，對他人和集體有親密感和依戀之情，遇事比較冷靜，能適度地表達自己的喜怒哀樂，對不良情緒有良好的控制和宣泄，調(diào)節(jié)和控制情緒的能力較強，能促進人格的健康發(fā)展。人際關(guān)系不良的中學生不能適當?shù)乇磉_和調(diào)控自己的情緒，極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，對他人和集體有敵對、不滿情緒，經(jīng)常處于各種不良情緒的體驗中。
4.影響中學生的學習適應
人際關(guān)系影響中學生入校以后的學習適應。馮廷勇的研究認為，影響中學生學習適應的主要因素有學習能力、環(huán)境因素、教學模式、社交活動等。其中，在中學生的學習中，社交因素對中學生學習適應的作用明顯加大。
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