喝隔夜茶有什么危害
隔夜茶由于經(jīng)過一晚上的浸泡，會(huì)使得茶里面的維生素B和維C受到破壞,喝了隔夜茶肯定是對身體有危害的。今天小編就給大家介紹喝隔夜茶有什么危害，希望對大家有幫助!
喝隔夜茶的危害
1、維生素大多已喪失
隔夜茶由于浸泡的時(shí)間太長了，茶水中蛋白質(zhì)、糖類等成分容易造成細(xì)菌、霉菌繁殖，維生素含量也降低，是不適合飲用的。
2、阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化
茶葉中里面茶多酚類物質(zhì)，這物質(zhì)暴露在在空氣和水中，容易氧化成棕色的膠狀物—茶銹。茶銹中含有鉛、鐵、砷、汞等多種物質(zhì)，茶銹進(jìn)入人體后，與食物中的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等結(jié)合、沉淀，減低了營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，而隔夜茶暴露在空氣中的時(shí)間越久，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。
3、長期飲用濃隔夜茶容易出現(xiàn)結(jié)石
泡了一整夜的隔夜茶，茶水中含有的微小顆粒物質(zhì)，會(huì)凝結(jié)沉淀，發(fā)生變化后，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)會(huì)處于穩(wěn)定趨勢，長時(shí)間飲用濃度高的隔夜茶，體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率會(huì)增大。
4、茶垢會(huì)使牙齒變黃
隔夜茶里含有的茶垢，會(huì)令牙齒變黃，而這些斑駁的牙垢，也是會(huì)造成口氣變臭和口氣等一些問題。
5、隔夜茶不好吸收排放 睡前喝臉部會(huì)出現(xiàn)水腫
隔夜茶不能被人體很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天臉部會(huì)出現(xiàn)水腫。
6、夏季溫度高，茶水易變味會(huì)引起腹瀉
由于夏季溫度高，茶放置了24小時(shí)以上，是不適宜喝，因?yàn)椴杷姿釘∽兾�，�?huì)造成腹瀉問題。
7、引發(fā)腎肝臟等器官發(fā)生炎癥、潰瘍等病變
如果隔夜茶演變的'氧化物質(zhì)進(jìn)入人體，會(huì)讓腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變，因此隔夜茶最好是不喝，泡茶的茶具也要經(jīng)常清洗。
8、會(huì)加重皮膚暗黃問題
隔夜茶的茶水顏色，會(huì)比剛泡的茶水顏色渾濁，如果是綠色的茶葉，放置了一晚上后，顏色就變得枯黃，茶水里黃色的色素物質(zhì)，當(dāng)進(jìn)入人體后，會(huì)令膚色暗沉、暗黃的問題變得嚴(yán)重。
喝茶禁忌
1、飯后馬上喝茶
飯后馬上喝茶會(huì)降低食物的營養(yǎng)攝取能力，由于茶葉的茶多酚和蛋白質(zhì)鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)這樣情況，在吃晚飯半個(gè)小時(shí)以后再喝茶。
2、發(fā)燒喝茶
茶葉的茶堿會(huì)讓體溫升高，發(fā)燒再飲用茶會(huì)加重病情。
3、經(jīng)期喝茶
在月經(jīng)期間喝茶，會(huì)加重經(jīng)期綜合征，如果月經(jīng)期間喝茶，發(fā)生經(jīng)期緊張癥機(jī)率會(huì)升高。
4、空腹喝茶
空腹喝茶是降低消化能力，促使茶葉的不良成分進(jìn)入血內(nèi)，造成頭暈，手腳無力等癥狀。
5、喝頭遍茶
茶葉在加工過程中會(huì)有農(nóng)藥有害物質(zhì)影響，茶葉避免有一定的殘留，第一次沖泡的茶作為洗滌，不要喝。
6、潰瘍的人喝茶
茶葉含有的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，提高胃酸的濃度，會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或胃穿孔。
茶葉的養(yǎng)生功效
(1)軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。
(2)消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。
(3)茶水可分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當(dāng)明顯。
(5)防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成，有利于口腔衛(wèi)生。
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