喝酒后全身酸痛的原因是什么
喝酒后全身酸痛是很常見的現(xiàn)象,但是不能無視他。今天小編就給大家介紹喝酒后全身酸痛的原因,希望對大家有幫助!
喝酒后全身酸痛的原因
酒后全身酸痛比較常見,這是輕微酸中毒的癥狀,由于大量喝酒,導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,解毒能力減弱,其酒精過量刺激身體的各個器官而產(chǎn)生酸毒,首先進入肌肉產(chǎn)生大量肌酸和乳酸,導(dǎo)致全身肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛,從而引起喝酒后全身酸痛、無力。
酒后全身酸痛治療方法
酒后全身酸痛食用解酒水果
酒后全身酸痛可以吃些解酒的水果,如梨子、葡萄、香蕉、西瓜、甘蔗、獼猴桃等,有利于分解體內(nèi)的酒精,以及具有的利尿作用,可以促進酒精迅速排出體外,對于緩解酒后全身酸痛很有作用。
酒后全身酸痛適當(dāng)休息
喝酒后全身酸痛需要適當(dāng)休息,這是緩解醉酒痛苦的有效辦法之一,可以在光線較暗、環(huán)境安靜的房間里休息一下,睡一覺后,全身酸痛就會有所減輕,注意以后一定不要再過度喝酒。
酒后全身酸痛吃堿性食物
喝酒之后全身酸痛表明有輕微酸中毒,此時可以吃些堿性食物,如番茄、胡蘿卜、黃瓜、蘋果、西瓜、香蕉等,能夠迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),保持體液的酸堿平衡,增強機體抵抗力。
喝酒后腿酸是怎么回事
身體內(nèi)的酒精含量過高會使人感到燥熱,體內(nèi)散的熱量也很快速的消散,會造成酒寒,酒精含量過高,經(jīng)常飲用會使骨質(zhì)疏松,使骨骼當(dāng)中的鈣物質(zhì)流失,當(dāng)人體的鈣物質(zhì)流失就會引起關(guān)節(jié)疼痛,痛風(fēng)等關(guān)節(jié)疾病,治療痛風(fēng)通暢采取有效的藥物治療,比如抗炎鎮(zhèn)痛藥等,患者平時應(yīng)多做一些身體鍛煉,增強體質(zhì),多飲水,多吃堿性食物對治療痛風(fēng)會有很大的'幫助。
酒后不宜食用什么水果
很多人都喜歡喝酒,但是酒中還有大量的酒精成分,它會和很多水果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)起反應(yīng)。
酒后不宜食用榴蓮,榴蓮當(dāng)中含有大量的硫元素,會影響肝臟對酒精的吸收,對身體有害。
酒后不宜食用柿子,柿子中有鞣酸,它會在酒精的作用下和蛋白質(zhì)形成凝快,導(dǎo)致身體無法順利排出,也無法消化,嚴(yán)重的話還可能引起腸堵塞。
酒后不宜食用酸性的水果,它里面的酸性物質(zhì)會在酒的作用下對腸胃進行破壞,結(jié)果造成嘔吐。
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