用紅酒來減肥的方法有哪些

　　窈窕的身材是每個女人都夢寐以求的，為了減肥，女同胞們也是嘗試了各種各樣的辦法，那么紅酒是否可以減肥呢?紅酒的減肥方法有哪些呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　紅酒減肥的方法

　　紅酒酸奶

　　由于工作繁忙、生活壓力大，許多白領(lǐng)女性都存在消化不良、便秘等問題。專家認為，便秘容易造成人頭暈、腹脹、身材肥胖。想要消除便秘癥狀，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗糧之外，葡萄酒加酸奶其實也是不錯的“藥方”。

　　眾所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以幫助消化，將二者混合調(diào)配后一同服下，達到美體瘦身的功效。

　　紅酒奶酪

　　對于一些喜愛奶制品的女性來說，要通過控制飲食尤其是少吃奶制品來減肥，簡直是一件十分痛苦之事。不過，一杯紅酒加幾片奶酪，卻可以讓你既滿足口感又達到瘦身目的`。方法很簡單：在每晚臨睡前半小時至一小時間，來上一小杯紅酒，再食用幾小片全脂高鈣奶酪就行。此減肥方法有助于提高體內(nèi)新陳代謝，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。

　　紅酒煮烏梅

　　紅酒減肥法我們并不陌生，但也許你并不知道烏梅減肥法，烏梅具有促進腸道蠕動的作用，可以預防便秘，紅酒是女性美容養(yǎng)顏的圣品，也是減肥瘦身的不二選擇，將紅酒與烏梅搭配食用，就是這次介紹的紅酒烏梅減肥法，用紅酒來煮烏梅，一天吃幾顆就夠。紅酒煮烏梅的制作方法：

　　材料：烏梅200克(約20顆)、紅酒300毫升，烏梅與紅酒的比例大約為1:1.5。

　　1、先將烏梅放到鍋中，倒入紅酒，腌制30-40分鐘，讓烏梅徹底吸收紅酒;

　　2、然后不要蓋蓋子，用中火加熱30秒，待酒精揮發(fā)出來;

　　3、等酒精的香氣揮發(fā)得差不多，蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘;

　　4、這時有一部分紅酒會蒸發(fā)掉，剩余少量，就可以關(guān)掉火。作為小吃每天吃4-5顆。

　　西芹紅酒沙拉美味又減肥

　　原料：葡萄干、西芹、洋蔥、青椒、熟瓜子仁。

　　輔料：紅酒、醋、胡椒粉、鹽、雞精。

　　1、將西芹切丁，茄子切丁，西紅柿切丁，青椒切丁，洋蔥切丁;

　　2、西芹飛水撈出過涼;

　　3、茄丁用油煸透出鍋;

　　4、將所有原料拌在一起加少許鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、醋。

　　紅酒美容的配方

　　配方一：紅酒+白醋

　　將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍于長痘痘的地方。

　　功效及作用：白醋的清潔力很強，紅酒則有淡化痘印功效哦。白醋對于殺滅引發(fā)痘痘的細菌比較管用，但需要注意的是肌膚在使用后是否會有過敏的反應。

　　配方二：紅酒+蘆薈+蜂蜜

　　先加進一勺蘆薈膠，然后加進適量的自然蜂蜜，最后再加進適量的紅酒，攪拌均勻即可。一定要充分攪拌均勻哦，蜂蜜在這里主要是保濕增加粘性的作用，蘆薈膠是吸附固定和鎮(zhèn)靜消炎的作用，紅酒是淡化痘印痘痕智能美白肌膚的作用，三效合一效果加倍。

　　配方三：紅酒+蜂蜜

　　取天然蜂蜜2-3匙，然后加入一杯紅酒，攪拌均勻就可以了。

　　敷臉的方法可以有兩種：

　　1.將攪拌后的紅酒蜂蜜涂到臉上;

　　2.面膜紙浸在其中，然后整張面膜用來敷臉。

　　大約8分鐘左右就可以用溫水洗去。敷臉時間不宜太長，因為面膜干了之后反而會吸收肌膚的水分的，8分鐘左右正合適。

　　紅酒加蜂蜜，也是有特殊功效的哦。紅酒蜂蜜面膜，有美白祛痘印的效果。紅酒和蜂蜜妙就妙在，它們都是可以內(nèi)服外用的。當然一瓶紅酒可以用一周左右時間。而且可以一邊喝一邊敷臉也是內(nèi)外結(jié)合雙管齊下祛痘印。

　　配方四：紅酒+金橘

　　方法：把金橘洗凈后用開水煮3～4分鐘，晾涼后用牙簽在每個金橘上面扎幾個小洞，然后再放入煮沸的紅酒里，小火煮30分鐘即可，吃金橘喝紅酒，長期服用有美容效果。

　　每天吃兩顆用紅酒煮過的金橘，對便秘和改善膚色非常有益，女性朋友可以試試這道排毒養(yǎng)顏圣品。這個方法每天早上吃兩顆金橘，便秘不僅改善了，皮膚也會越來越光滑，連痘印都變淺哦。

　　自制紅酒美容面膜的方法

　　自制紅酒美容面膜的方法一：紅酒美白面膜

　　材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。

　　方法：將所有材料混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。

　　功效：當純天然的紅酒在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環(huán)和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

　　自制紅酒美容面膜的方法二：紅酒香薰面膜

　　材料：紅酒10ml、2湯勺蜂蜜、珍珠粉少許、2滴的薰衣草精油

　　方法：先將紅酒放到沸水中加熱20分鐘，把酒精蒸發(fā)掉，然后在玻璃杯中倒入紅酒，加入2湯勺蜂蜜、少許珍珠粉以及2滴薰衣草精油充分攪拌好，最后放入壓縮面膜紙中，吸足水分后把它敷在臉上20分鐘，再用清水洗凈即可。

　　功效：紅酒香薰面膜具有很好的滋潤作用，可以給皮膚提供豐富的營養(yǎng)。

　　自制紅酒美容面膜的方法三：紅酒蛋清面膜

　　材料：米粉50g、紅酒30ml、雞蛋1個

　　方法：將米粉做基礎材料，倒入紅酒30ml，攪拌成糊狀，然后打入一份雞蛋清一起攪勻，后迅速敷于全臉，待面膜封干吸收后，卸下洗凈即可。

　　功效：蛋清可使皮膚處于緊繃狀態(tài)，其密封性可使有效成分更好地滲入皮膚，長期使用，雀斑便可明顯減淡。

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