無痛分娩方式的選擇方法示例

　　無痛分娩是不是絕對的無痛？專家說無痛分娩要根據(jù)無痛分娩的方式的選擇，其疼痛是不一樣的，但是基本可以做到無痛放心的安全分娩。

　　1、私人陪練產(chǎn)前分娩預演

　　減少分娩痛的第一步，準媽咪們需要詳細、完整地了解分娩過程及相關(guān)的知識，建議在上“準媽媽大學”課，讓產(chǎn)婦學習模擬完整的待產(chǎn)、分娩過程的預演，整個過程包括從開始有臨產(chǎn)征兆、接診、模擬分娩等各個環(huán)節(jié)。這樣的辦法通過讓產(chǎn)婦熟悉臨產(chǎn)時的流程和醫(yī)院的環(huán)境、設施，具備了良好的心理認知，消除恐懼感，輕松分娩。

　　2、溫水浴分娩鎮(zhèn)痛

　　建議產(chǎn)婦進入產(chǎn)房之前，洗個溫水浴，借助溫水的浮力作用，抵消地心引力，能很好促使宮頸口擴張，幫助接受體內(nèi)強勁的涌出力，舒緩了產(chǎn)婦的緊張情緒，有效地減輕產(chǎn)痛，縮短產(chǎn)程，促進順利分娩。

　　3、丈夫陪產(chǎn)家庭式分娩

　　醫(yī)院的家庭式分娩通過產(chǎn)房家庭化布置，產(chǎn)婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式，很好地運用了親情對產(chǎn)婦的.心理慰藉、支持作用，消除她們對醫(yī)院的恐懼，降低痛覺反射，為輕松分娩創(chuàng)造有利的環(huán)境和條件。

　　4、全程導樂陪伴分娩

　　導樂會時刻陪伴在產(chǎn)婦的旁邊，教你如何呼吸、如何用力，不斷給予各種的支持幫助和精神上的安慰鼓勵，她會根據(jù)對自身分娩的體會和經(jīng)驗，提供有用的方法和建議來減緩產(chǎn)婦的痛苦，以促進分娩過程的順利完成。

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