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少兒拉丁舞考級注意事項
拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒有絕對的事情,學(xué)拉丁舞也可能根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可能適當(dāng)早練。下面是少兒拉丁舞考級注意事項,歡迎參考閱讀!
少兒拉丁舞考級注意事項
一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲) ;五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)
第十一級(初級課)適用于14-16歲青年
第十二級(中級課)適用于15-17歲青年
第十三級(高級課)適用于16-18歲青年
少兒舞蹈考級注意事項:
一、各級學(xué)生報考,須由獲得北京舞蹈學(xué)院中國舞考級中心所頒發(fā)的《教師資格證書》的教師推薦。
二、參加考試的學(xué)生須分級報考。成績合格者,由北京舞蹈學(xué)院中國舞考級中心按所考級別頒發(fā)證書。
三、參加考試的學(xué)生,各級課程規(guī)定的課時數(shù)完成不足五分之四課時的學(xué)生不得參加考試。
四、參加考試的學(xué)生須交納考試費。
五、考生于考試前40分鐘報到。
六、考生進(jìn)入考場前應(yīng)佩帶好考試編碼。
七、課程每周一至兩次,須一年時間完成。報考舞蹈考級無起點級別限制,初級階段不要求級別連續(xù),中高級階段不能越級,必須有級別的連續(xù)性。
八、考場內(nèi)謝絕參觀,僅考試官及負(fù)責(zé)音樂伴奏的老師在場。
1、 考生考試要求:考生不要佩戴飾物,著裝整潔干凈,盤頭、統(tǒng)一體操服、長襪褲,表演可穿黑色長褲,掛牌入場。6---8人為一組,每組考試時間為15分鐘至20分鐘。(中、高班民族舞必須穿跟鞋),攜帶規(guī)定的教具(例:幼兒課的鈴、鼓、手絹等)。
2、 考試內(nèi)容:基本功,組合、劇目表演兩個部分。表演要求從規(guī)定組合、自選組合中各選1---2個,組合進(jìn)行匯報考試。高級要有完整的劇目,進(jìn)行獨舞表演。
3、 每組考生應(yīng)為雙數(shù)。如遇單數(shù)則替補(bǔ)一名已考完的學(xué)生,此考生身上不佩帶編號,僅在做雙人組合時上場。
少兒拉丁舞考級注意事項
錦囊妙計1:扭動腰肢的練習(xí)
雙腿并攏,膝蓋微曲,髖關(guān)節(jié)兩點放松。蹲起的同時,以上半身為中心,讓髖部以8字形扭擺。髖關(guān)節(jié)向上提到最高點,再用腰部兩側(cè)的力量將另一側(cè)髖關(guān)節(jié)提到最高點。
動作小貼士:使用腰部力量帶動髖關(guān)節(jié)的扭擺是關(guān)鍵,同時上身要保持穩(wěn)定,肩膀不要晃動。
錦囊妙計2:臀部練習(xí)
襯托出結(jié)實的小蜂腰,性感美臀又是關(guān)鍵,沒有只扭腰不動臀的。所以這一錦囊看似與扭動腰肢練習(xí)片斷相似。只是動作上要注重收緊臀部的肌肉,用力將髖關(guān)節(jié)提到最高點,停留片刻,再反方向提到最高處。 直擊要害:扁平下垂的臀部。 動作小貼士:脊柱拉直,臀部后翹,同樣保持挺胸姿態(tài),上身基本不動。
錦囊妙計3:抖肩的局部練習(xí)
雙肩是距離面部表情最近的,能夠配合表情傳情達(dá)意的大動作部位。跳舞的時候,它和腰部、臀部共同構(gòu)成人們視覺欣賞的中心,學(xué)習(xí)抖肩算是拉丁健身舞的基礎(chǔ)課。
雙手叉腰或者自然置于身體前側(cè),后背略微向后傾斜,雙肩兩點慢速前后顫抖,然后加快顫抖頻率,直到胸部肌肉感到振顫,達(dá)到最快的極限為止。
錦囊妙計4:手臂的局部練習(xí)
手舞足蹈這個詞最能解釋手臂在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢體語言更加豐富。塑造手臂的線條拉丁舞非常得法。兩只手臂伸直,從身體兩側(cè)慢慢向上抬起,直至頭頂,同時手腕輕輕順時針轉(zhuǎn)動,然后放下手臂的同時反方向轉(zhuǎn)動手腕。
動作小貼士:始終要保持直臂狀態(tài),舉到頭頂?shù)臅r候雙臂要靠近耳側(cè),手腕反方向向下停留片刻。
錦囊妙計5:腿部局部練習(xí)
滑步練習(xí)時,雙腿微曲,右腳向右側(cè)滑出一步,左腿肌肉收緊,繃直腳尖,隨著髖關(guān)節(jié)向右側(cè)搖擺將左腿收回。反之亦然。
動作小貼士:繃直腳尖,感覺到大腿內(nèi)側(cè)的壓迫才會有效果。同時也要注意立腰、挺胸。
錦囊妙計6:背部肌肉群塑造
拉丁健身舞帶動著身體的每一部分盡情釋放內(nèi)心感情,背部不是表現(xiàn)力的弱點。當(dāng)手臂在身體后側(cè)做波浪形舞動時,用后背肌肉帶動手臂的動作,慢慢地向上舞動然后放下。
少兒拉丁舞編舞特點及注意事項?
現(xiàn)在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排練是很頭痛的問題,因為小孩子總不聽話。因此舞蹈的安排就需要根據(jù)小孩子的特點進(jìn)行調(diào)整,需要提前做好考慮。
選3-5分鐘的節(jié)奏清晰、速度較慢的音樂,如果是兩個孩子表演,則建議選用倫巴或者恰恰。如果群舞,則可以用恰恰或牛仔。
群舞的話盡量只有一次變隊形,并且也采用就近的原則,這樣更容易記住。將他們會的基本步串聯(lián)起來,結(jié)合音樂的起伏緩急進(jìn)行變化,在音樂高潮時可以選擇表現(xiàn)力強(qiáng)一些的動作,或者選擇幾個造型。動作不用太多,需要一個個的細(xì)摳,不斷調(diào)整。
對于雙人舞而言,需要選擇幅度更大的動作,移動也需要更多一些,這樣才能在場上看起來不單調(diào)。也可以選擇復(fù)雜一些的動作組合,尤其多加練習(xí)開式動作和造型,更容易出彩。
但是對于人數(shù)很多的群舞而言,每個人最好只占用很小的范圍,避免隊形亂掉,同時也更容易訓(xùn)練些。
少兒拉丁舞集體舞的編舞,一般有三種形式。一種是讓每一對孩子都搭手跳完成套的套路,以隊列的組合變化增強(qiáng)效果。另外一種是擔(dān)任組合的套路,再結(jié)合雙人組合的套路。還有可以將多種五套的組合穿插在一起,有更好的舞臺效果,這更適合年齡大些,有了一定功底的孩子來跳。
少兒拉丁舞考級注意事項
近年來,國標(biāo)舞行業(yè)迅速發(fā)展,拉丁舞受到越來越多人的喜愛和認(rèn)可國家文化部也已將國標(biāo)舞列入了社會藝術(shù)考級范疇。那么問題來了:“為什么要進(jìn)行拉丁舞考級,考級有什么好處?……”這是考生和家長時常會提出的問題。針對這些問題,我們特歸納和總結(jié)了青少年拉丁舞考級的目的和意義,以便更好的取得家長和考生對組織“拉丁舞考級”工作的理解、支持和參與。
一、考級能讓少兒有了奮斗目標(biāo)
沒有追求的人,必然是怠惰的,小孩子從小引導(dǎo)他們養(yǎng)成有奮斗目標(biāo)的良好習(xí)慣非常重要。曾有一位學(xué)員家長對我說:現(xiàn)在的小孩太嬌生慣養(yǎng),我送小孩來參加舞蹈考級,主要是培養(yǎng)她的毅力和吃苦耐勞的精神,她以前干任何一件事都容易半途而廢,輕易放棄既定目標(biāo)。
二、考級能給少兒提供展示平臺
拉丁舞考級教材本來就是內(nèi)容豐富,從音樂到表演的編排都有思想、有靈魂,它能以肢體動作為主要表現(xiàn)手段,在優(yōu)美的音樂旋律伴奏下,手之舞之,足之蹈之,學(xué)生學(xué)起來不會覺得枯燥,覺得它有美感,有藝術(shù)感染力,創(chuàng)設(shè)了一個可以充分展示個人才能的平臺。而舞蹈考牌又是非常嚴(yán)格的,要求每個學(xué)生在訓(xùn)練中要按照舞蹈的基本規(guī)范去完成每一個動作,要求規(guī)范化、系統(tǒng)化,但又不程式化,要突出舞蹈動作的各種動力因素,使學(xué)生更容易掌握動作要領(lǐng),理解舞蹈語匯。
三、考級能開闊學(xué)生視野
第一次考牌的學(xué)員都存在緊張的情況,看到考牌的場面就有點恐懼,站在考官面前就有點害怕,但經(jīng)過第一次考級以后的學(xué)員,就如跨上了一個新臺階,有主動展示自我、表現(xiàn)自我的渴望!
一個孩子的健康成長不僅僅在一個訓(xùn)練班里接受教育,還應(yīng)當(dāng)充分利用考級這個大課堂,讓學(xué)生親身體驗,增長見識,開拓視野,通過考牌調(diào)動了他們的積極性,讓孩子們用童真的小眼睛去觀察大世界。
四、考級能增強(qiáng)孩子自信心
考級在給學(xué)生增長藝術(shù)素養(yǎng)的同時,自信心也會增加。學(xué)生在考牌以后會樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo),學(xué)習(xí)舞蹈會比以前更聰明伶俐、更活潑,做事情整個人都會充滿自信,同時還能增長見識,開闊視野,全面發(fā)展。
五、考級使孩子們產(chǎn)生了競爭意識。
有比賽才有競爭,有競爭才有進(jìn)步。學(xué)習(xí)其他隊員的優(yōu)點,在交流中提高自己的綜合能力,可以啟發(fā)心靈,思維更活躍,想象力更豐富,從而使舞蹈考級的藝術(shù)魅力展現(xiàn)得更為充分,克服不少學(xué)員有懶惰的生活習(xí)性。所以說,舞蹈考級或考牌,不僅僅培養(yǎng)了學(xué)生的藝術(shù)技巧,還以它形式多樣、內(nèi)容健康的特點,打開了孩子們視野,對他們的成長起著重要作用。
六、考級對于孩子升學(xué)有幫助
通常在小升初或初升高時,如果你想考上一所心儀學(xué)校的話,考生除了文化成績外,很多學(xué)校在錄取考生時,在文化考分相同或相近時,都會優(yōu)先考慮具有特殊文藝技能的考生。如果你具有這些相關(guān)技能以及能證明你技能水平的資質(zhì)考評書,就具有比其他沒有這方面特長或相應(yīng)證書的考生高的多的錄取機(jī)率。你的技能級別越高,說明你在這方面的專業(yè)技能水平越高,你被錄取的幾率也會越高。
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