溫泉泡澡注意事項

　　引導(dǎo)語：相信很多人都有過泡溫泉的經(jīng)歷，那么去溫泉泡澡有哪些需要注意的地方呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

　　1、肚子餓的.時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會頭暈，有想要吐及疲倦的情形。

　　2、如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常累，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。

　　3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。

　　4、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

　　5、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

　　6、營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

　　7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，在浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，這樣才不會影響血管的收縮。

　　8、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快地變衰弱。

　　9、如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

　　10、女生生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，最好暫時不要浸溫泉。

　　11、浸溫泉的時間，要用溫泉的溫度來看，太熱時不可以泡太久。

　　12、如果在浸溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應(yīng)該離開，不可以繼續(xù)浸溫泉。

　　13、空間保持通風(fēng)，室內(nèi)注意空調(diào)溫度。

　　14、水溫以不超過攝氏四十度為宜，浸泡時間最好不要超過十分鐘，若要長時間浸，必須每浸十分鐘便起來休息三分鐘，再下浴池。

　　15、容易失眠的，須避免過長時間浸泡溫泉，否則容易因精神亢奮而加重癥狀。

【溫泉泡澡注意事項】相關(guān)文章：

溫泉旅游注意事項08-25

泡溫泉的注意事項06-23

外出溫泉注意事項02-25

出溫泉注意事項02-24

小魚溫泉注意事項02-23

日本溫泉注意事項02-24

溫泉入戶注意事項02-23

泡溫泉注意事項07-04

最新泡溫泉的注意事項06-23