懷孕期間的禁忌習(xí)俗及解決方案參考
化解：
雖然引起黃疸的原因與準(zhǔn)媽媽的飲食無(wú)關(guān)，專(zhuān)家建議準(zhǔn)媽媽們還是少吃芒果、柑橘類(lèi)水果為宜，因?yàn)檫@類(lèi)水果都屬于高過(guò)敏原食物，容易引起寶寶過(guò)敏。
少吃芒果、柑橘類(lèi)水果，可降低寶寶過(guò)敏喔!
七、準(zhǔn)媽咪常生病，會(huì)生出不健康的寶寶?
正解：
專(zhuān)家表示，這要看準(zhǔn)媽媽是生什么病。如果準(zhǔn)媽咪有過(guò)敏體質(zhì)，例如鼻過(guò)敏或容易有流鼻水的癥狀，寶寶遺傳到過(guò)敏體質(zhì)的機(jī)率比較高。但是，如果準(zhǔn)媽媽有高血壓、糖尿病等慢性疾病，妊娠高血壓容易造成胎盤(pán)功能不佳，影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，可能產(chǎn)下體重不足或是有智能發(fā)展遲緩的嬰兒。而有糖尿病的準(zhǔn)媽媽?zhuān)绻麤](méi)有控制好血糖，寶寶出生后罹患心臟疾病的機(jī)率較高。此外，懷孕之后體力會(huì)變差，容易感到疲累，建議準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)?shù)男菹�，不建議自行吃補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)身，以免適得其反，對(duì)媽媽及胎兒不利。
化解：
有高血壓、糖尿病的準(zhǔn)媽媽?zhuān)仨氉裱t(yī)師指示，做好血壓、血糖的控制。如果感冒了或生病了，一定要積極治療，不要忍耐，以免小病變大病，危及母嬰健康。
多休息，別亂補(bǔ)，生小病，趕快醫(yī)。
八、懷孕期間不能參加婚喪喜慶，喜沖喜或兇沖喜都對(duì)胎兒不利?
正解：
“這就好比懷孕不能拿剪刀，否則會(huì)生出兔唇寶寶的禁忌是相同的道理�！睂�(zhuān)家表示，由于古時(shí)候交通不方便，擔(dān)心參加婚喪喜慶路途遙遠(yuǎn)，長(zhǎng)途跋涉會(huì)造成準(zhǔn)媽咪的身體不適，而且古時(shí)這類(lèi)活動(dòng)一辦10天半個(gè)月，準(zhǔn)媽媽全程參予更容易造成身體疲憊，加上婚宴中的飲食多太油膩、重口味，甚至可能添加了中藥、酒精成分，也不適合準(zhǔn)媽媽?zhuān)圆艜?huì)有此禁忌。
化解：
現(xiàn)代交通方便，婚宴舉辦時(shí)間短，如果食物不合口味，準(zhǔn)媽媽還可以要求事先準(zhǔn)備適合的食物，或者也可以選擇不吃，重要的是，如果覺(jué)得身體不舒服，也可以提早離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。
要不要參加，看自己的身體狀況再?zèng)Q定吧!
九、孕婦不可抱別人小孩，以免自己或?qū)Ψ降男『?huì)傳染?
正解：
站在醫(yī)學(xué)的角度，醫(yī)師也不建議孕婦抱小孩，特別是進(jìn)入懷孕中、后期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)唤ㄗh抱體重超過(guò)5公斤的小孩。專(zhuān)家表示，門(mén)診中就曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，懷孕8個(gè)月的準(zhǔn)媽媽因?yàn)楸『⒍鹌扑畬?dǎo)致早產(chǎn)的案例，所以基于安全的考慮，建議不要抱小孩，這與不要提重物是相同的道理。此外，抱別人的小孩并不會(huì)影響自己或他人小孩的健康，特別是一些基因遺傳性的疾病，是不會(huì)“隔空”(隔著肚皮)傳染的。但是要特別注意的是，如果對(duì)方的小孩有傳染性的疾病，例如腸病毒、水痘、感冒等，則應(yīng)避免近距離接觸，以免被傳染。
化解：
如果必須抱小孩時(shí)，應(yīng)避免壓迫到肚子，也應(yīng)避免增加腹部的壓力。
懷孕后期更要避免抱小孩喔!
十、懷孕期間不能釘釘子或敲敲打打，否則會(huì)造成寶寶有難看的胎記?
正解：
胎記的形成主要是因?yàn)榧?xì)胞組織增生所造成，例如外觀呈現(xiàn)紅色的胎記，主要是因?yàn)橄忍煨缘难懿∽兯穑渲邪ㄑ芰鲆约捌咸丫粕�。有些胎記�?huì)隨著成長(zhǎng)而消退，例如最常見(jiàn)的蒙古斑，有些胎記卻不會(huì)消失，并且可能是某些疾病的征兆，因此需要留意及給予適當(dāng)?shù)腵治療。專(zhuān)家表示，由于胎記多數(shù)呈扁平狀，無(wú)論是透過(guò)高層次超音波，或是立體超音波檢查，都無(wú)法在產(chǎn)前就檢查出來(lái)。
化解：
雖然胎記形成的原因不明，蕭國(guó)明醫(yī)師表示，可以確定的是胎記與母親在孕期的飲食及生活沒(méi)有直接關(guān)系，也與基因遺傳無(wú)關(guān)，因此準(zhǔn)媽咪不需要因?yàn)閷殞毘錾笥刑ビ浂械阶载?zé)。
此外，拜現(xiàn)代科技所賜，即使寶寶出生后有胎記，也可以透過(guò)各種治療方式加以改善，重要的是如果發(fā)現(xiàn)寶寶身上有特殊的胎記，應(yīng)請(qǐng)小兒科或皮膚科醫(yī)師協(xié)助評(píng)估，以便及早發(fā)現(xiàn)異常及早治療。
既然產(chǎn)檢看不出來(lái)，就別想太多，一切還是等寶寶出生之后再說(shuō)吧!
維持均衡飲食 讓好心情不打烊
如果你是百無(wú)禁忌的孕媽咪，多了解這些禁忌背后的意義，就能夠避免碰觸他人的禁忌，造成他人的困擾;如果你非常在意，了解正確化解的方法，將有助于舒緩孕期的壓力，避免無(wú)謂的擔(dān)憂(yōu)。謹(jǐn)記天天維持均衡飲食，做好孕期的營(yíng)養(yǎng)及情緒管理，讓好心情不打烊，就能安然度過(guò)孕期的280天，歡喜迎接新生命的到來(lái)!
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