38歲高齡孕婦注意事項(xiàng)
導(dǎo)語：現(xiàn)如今由于種種原因很多女性都步入了高齡產(chǎn)婦的隊(duì)列，專家提醒，高齡孕婦注意事項(xiàng)必須要牢記，否則的話對(duì)孕婦以及對(duì)胎兒都十分的危險(xiǎn)。高齡女性各項(xiàng)生理機(jī)能都不如從前，而高齡孕婦注意事項(xiàng)可幫助這部分孕婦安全的度過整個(gè)孕期。
1.騎自行車
隨著環(huán)保概念的逐漸賈，很多女性都養(yǎng)成了上下班騎自行車的習(xí)慣，而且騎自行車還有利于健身以及身材的保持，這些也是大部分女性喜歡騎自行車的原因。但是對(duì)于高齡孕婦而言，在其自行車的時(shí)候如果不注意的話，同樣存在有安全隱患。因此專家建議高齡孕婦，在其自行車的時(shí)候最好不好騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。同時(shí)還要注意，在車座上應(yīng)該套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，同時(shí)還要注意調(diào)整車座的傾斜度讓后邊稍高一些，這樣對(duì)孕婦而言更加的安全。
在騎自行車的時(shí)候也要注意不要過分的劇烈，否則的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致下腹腔充血，因此而出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。尤其是不要在上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰 部損傷，同時(shí)也有流產(chǎn)的可能。
2.乘公共汽車
相較于騎自行車而言，乘坐公交車無疑是孕婦最佳的選擇，粗了經(jīng)濟(jì)實(shí)惠之外，同時(shí)還非常有安全保障。但是孕婦在乘坐公交車的時(shí)候也要注意一些注意事項(xiàng)，否則的話同樣有危險(xiǎn)的因素存在。專家特別提醒孕婦，在乘坐公交車的時(shí)候應(yīng)該盡量的避免在上下班高峰期，這個(gè)時(shí)候車廂內(nèi)人比較多，稍有不注意就會(huì)有摔倒、碰撞等情況發(fā)生，這些對(duì)于孕婦而言是非常危險(xiǎn)的。
同時(shí)這個(gè)時(shí)候車廂內(nèi)的環(huán)境以及空氣都特別的污濁，不但有各種病菌以及細(xì)菌，同時(shí)空氣中還含有各種難聞的味道。這個(gè)時(shí)候孕婦如果有妊娠反應(yīng)的話，很有可能會(huì)因此而出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。公交車后部比前部顛簸得厲害，因此高齡孕婦在乘坐公交車的時(shí)候應(yīng)該盡量選擇前面的座位。
3.自駕汽車
隨著私家車的越來越普遍，很多人出行都喜歡開私家車，但是孕婦在開車的時(shí)候也要注意一些方面，以免意外情況的出現(xiàn)。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分人在開車的時(shí)候都習(xí)慣前傾的姿勢(shì)，當(dāng)然孕婦也不例外，但專家提醒這種開車的方式對(duì)孕婦而言是非常不利的。因?yàn)榍皟A的姿勢(shì)容易使子宮受到壓迫，因此而導(dǎo)致產(chǎn)生腹部壓力，尤其是懷孕7、8個(gè)月的時(shí)候，如果長期保持這種開車的姿勢(shì)很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致流產(chǎn)甚至是早產(chǎn)。
而且孕婦懷孕后神經(jīng)會(huì)變得比以前更加的敏感，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定等情況，在開車的`時(shí)候如果精神過分地專注，疲勞感就會(huì)加強(qiáng)，因此專家提醒孕婦應(yīng)該盡量的少開車，以免出意外。這個(gè)也是高齡孕婦注意事項(xiàng)，了解這個(gè)也是高齡孕婦的責(zé)任。
4.超聲波檢查
高齡孕婦應(yīng)該盡量多少做超聲波檢查，相較于30之前的孕婦，高齡孕婦做超聲波的檢查次數(shù)應(yīng)該減少1-2次。專家提醒，高齡孕婦做超聲波檢查的時(shí)間最好是在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行，通過這項(xiàng)檢查可用來進(jìn)一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，常見的有腭裂、臟器異常等。
高齡孕婦注意事項(xiàng)中，除了以上這些之外，同時(shí)還要特別的注意飲食方面的問題，這個(gè)時(shí)候的孕婦所需要的營養(yǎng)比其他孕婦的營養(yǎng)要高出很多，因此在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些富含有營養(yǎng)的食物。
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