量血壓的步驟及注意事項(xiàng)

　　概述

　　近年來(lái)，隨著生活水平的提高和衛(wèi)生知識(shí)的普及，許多高血壓患者都自備有血壓計(jì)。那么，如何正確使用血壓計(jì)和測(cè)量血壓呢?

　　精神放松：如何量血壓

　　 首先：在測(cè)量前，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

　　 其次：在纏血壓計(jì)氣袖時(shí)，先將氣袖內(nèi)空氣擠出，再纏在右上臂肘關(guān)節(jié)上2～3公分處，不能太松或太緊。在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)后，將聽(tīng)診器聽(tīng)頭放在肱動(dòng)脈上，打氣測(cè)壓。

　　最后：第一次測(cè)量完成后應(yīng)完全放氣，至少等一分鐘后，再重復(fù)測(cè)量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時(shí)間里進(jìn)行測(cè)量，一般認(rèn)為，至少有3次不同日的偶測(cè)血壓值，才可以定為高血壓。

　　注意事項(xiàng)

　�、俅驓鈺r(shí)看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應(yīng)重新纏緊，以免產(chǎn)生誤差。②對(duì)腦血管意外偏癱病人，應(yīng)在健側(cè)上肢測(cè)量。因患肢血管可能不正常，以致血壓測(cè)量不準(zhǔn)確。③初診病人應(yīng)根據(jù)病情分別測(cè)左右兩上肢血壓，以作對(duì)照。青年高血壓病人可測(cè)量上下肢血壓以便比較.

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