孕婦是否要吃dha的分析以及注意事項(xiàng)

　　概述

　　孕媽媽補(bǔ)充DHA，一方面要應(yīng)付本身的需要，另一方面也需滿足正在成長(zhǎng)中的胎兒的需要。孕婦要吃dha嗎跟大家說(shuō)說(shuō)。

　　孕婦要吃dha嗎

　　1 第一：DHA會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。特別是滿5個(gè)月后的胎兒，如果人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的數(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA。

　　2 第二：DHA能促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟DHA對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕末3個(gè)月，可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。

　　3 第三：建議從孕4個(gè)月起補(bǔ)充DHA許多科學(xué)家已證實(shí)，DHA對(duì)人腦和視網(wǎng)膜的神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng)和成熟有直接關(guān)系，因此建議孕婦從妊娠4個(gè)月起適當(dāng)補(bǔ)充DHA。

　　注意事項(xiàng)

　　注意產(chǎn)品的DHA的含量：選用DHA含量高的產(chǎn)品。

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