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拉丁舞者的選鞋注意事項(xiàng)
拉丁舞的起源追溯起來(lái)相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，它的每一個(gè)舞種都起源于不同的國(guó)家，有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程，不過(guò)其中絕大多數(shù)都來(lái)源于美洲地區(qū)，而它們又是三種文化的融合體。以下是小編幫大家整理的拉丁舞者的選鞋注意事項(xiàng)，供大家參考借鑒。
對(duì)舞者來(lái)說(shuō)，舞鞋是非常重要的一項(xiàng)，如果說(shuō)音樂(lè)是舞者的靈魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身體的延伸，也是身體的一部分，一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以，何必花錢(qián)買(mǎi)舞鞋？或干脆買(mǎi)一雙便宜的仿冒鞋穿著充數(shù)，反正自已也不是很會(huì)跳。要知道工欲善其事必先利其器，每種舞都有它的專(zhuān)用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。在此建議初學(xué)者可以先買(mǎi)雙練習(xí)用的練習(xí)鞋來(lái)跳，進(jìn)入第二階段后，可以再買(mǎi)一雙拉丁摩登兩用鞋。女生初學(xué)時(shí)先穿二寸低跟鞋開(kāi)始，慢慢的再增高為二寸半、三寸，這樣才不會(huì)因?yàn)橹匦牟环�(wěn)扭傷腳踝，過(guò)高的后跟對(duì)初學(xué)者是一種驚險(xiǎn)的負(fù)擔(dān)。低跟舞鞋是大部分初學(xué)者、高個(gè)子或跳男步的女生的最?lèi)?ài)，而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合程度較高的舞者，不會(huì)善用舞鞋的舞者，就像高球場(chǎng)上的選手，選錯(cuò)球棒，上不了果嶺，還會(huì)讓自己容易受傷。
然而，選擇舞蹈我們應(yīng)該注意哪些方面？
選擇舞鞋我們要從幾個(gè)方面著手：鞋的大小、鞋跟的高矮、鞋跟的粗細(xì)、鞋跟的角度等。
1、鞋的大小
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多人選擇舞鞋，都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng)，穿在腳上很舒服的舞鞋，一般都會(huì)買(mǎi)和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù)。這是非常錯(cuò)誤的。
原因一：專(zhuān)業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋，在跳舞的過(guò)程中，我們需要甭腳背（壓腳背），當(dāng)甭腳背時(shí)，腳就會(huì)往里縮，所以感覺(jué)鞋子就會(huì)變大了。相反，挑小一碼鞋，當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)覺(jué)得很舒服。
原因二：每個(gè)人的腳型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟腳的（這是行話，意思就是跳舞的時(shí)候，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）。所以我們需要買(mǎi)小一碼（有的女生甚至?xí)?—4碼）鞋，開(kāi)始穿的兩次會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)難受，但是第三次穿的時(shí)候，鞋子就會(huì)被撐大了，剛剛合腳。
正確的選鞋方式：不要買(mǎi)硬底鞋，必須買(mǎi)能崩腳背的軟底鞋;買(mǎi)鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時(shí)，腳趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉住地板）。
2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
錯(cuò)誤的觀點(diǎn)：很多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí)，都會(huì)選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn)，也不容易腳痛，所以，那是很多人的選擇，這也是錯(cuò)誤的！
原因一：因?yàn)槔∥枰苿?dòng)時(shí)需要把重心在腳掌、腳中間和后跟上來(lái)回移動(dòng)，尤其是向前的時(shí)候，需要把重心完全放在腳后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應(yīng)該選擇一雙2寸半——3寸的鞋子，這樣向前推移時(shí)就會(huì)容易很多，也很省力。
原因二：2寸半——3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對(duì)拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上，如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯(cuò)重心，也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖ⅲ枚弥�，你的中心絕對(duì)是錯(cuò)的。
3、鞋跟的角度
最容易忽視的地方：鞋跟的角度我想是很多人讀不會(huì)在乎的問(wèn)題，這是非常重要的選擇環(huán)節(jié)��！鞋跟在沒(méi)穿的時(shí)候，是往里傾斜的而不是垂直的，大家看看以下的圖片
當(dāng)人踩上去時(shí)，鞋跟才會(huì)后移動(dòng)垂直，如果沒(méi)穿的時(shí)候就垂直的話，踩上去后，鞋跟就會(huì)向后撇開(kāi)，鞋跟就不穩(wěn)了。
4、顏色
如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現(xiàn)在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據(jù)黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時(shí)選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上去有一種很健康的深色，所以如果你是參加比賽的選手，你選擇顏色時(shí)就要留意你自己涂的棕油顏色，只有很配的顏色才會(huì)讓腿部線條顯得更加修長(zhǎng)。黑色的鞋子只能配上黑色的服裝或者較為深色的服裝，而且要配上黑網(wǎng)襪一起穿。
拉丁舞鞋跟高度怎么選
1、兒童：3.5CM或者以下(一般為粗跟，防止小孩摔到)
2、老年：3.5CM或者以上(一般為粗跟，防止老年人摔到)
3、男式：3.5CM或者4CM左右
4、女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可選，一般為粗跟或者酒杯跟型)
拉丁舞鞋怎么保養(yǎng)
由于國(guó)標(biāo)舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進(jìn)，有舞蹈對(duì)鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護(hù)舞池地板的原因;所以最好不要粘水，毛皮長(zhǎng)時(shí)間濕水后容易和鞋底開(kāi)脫，濕水后也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時(shí)間后，不管如何保護(hù)，皮底還是會(huì)讓場(chǎng)地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個(gè)時(shí)候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對(duì)柔軟和加強(qiáng)防滑性能。
拉丁舞鞋的作用
1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外，它的后跟坡度還可以恰到好處的調(diào)整學(xué)生的站姿，使學(xué)生身體前傾，逐漸改掉駝背的習(xí)慣;
2、另外，高矮適中的后鞋跟可以在學(xué)生身體前傾的同時(shí)，讓他們掌握腳趾抓地的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術(shù)”這一概念;
3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮質(zhì)的，所以在活動(dòng)當(dāng)中會(huì)覺(jué)得很柔軟、舒適，不會(huì)感覺(jué)腳部僵硬，活動(dòng)受限，而且柔軟的鞋底更能突顯學(xué)生腳背的弧度，展現(xiàn)更加完美的姿態(tài)。
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