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考生們可以看看的應(yīng)急措施
感冒提醒
進(jìn)入6月份，天氣會更加熱，不過相比以前的7月份考試，還是很幸福了。考生中午、晚上睡覺時，盡量不要吹電扇，特別是整夜固定一個方向吹。使用空調(diào)的話溫度不要太低，要在腹部蓋上薄被子，防治感冒和腹部受涼。
建議
一旦發(fā)現(xiàn)感冒，要馬上服藥避免加重。像玉屏風(fēng)小柴胡沖劑，一有感冒跡象就服用效果還是不錯的。如果是服用西藥，可以選擇像白加黑這樣白天不犯困的藥物，以免打亂作息時間的安排。
另外，我們曾經(jīng)介紹過省二醫(yī)院康復(fù)中心蔡樹河大夫的一個方子：用麻黃和杜仲適量，和白雞(白色羽毛的雞)一起，加適量的水，放在密封的容器里隔水燉。喝燉好的雞湯，然后躺進(jìn)被窩睡一覺，對緩解感冒效果不錯。
腹瀉提醒
有些考生只要緊張，或者情緒興奮，就會鬧肚子，或者想小便。
一緊張就鬧肚子的，是屬于腸易激綜合征的一種表現(xiàn)。這是一類十分常見胃腸道功能疾病，僅次于感冒。是由于考生緊張的情緒，導(dǎo)致腸道運(yùn)動和分泌功能發(fā)生紊亂。
建議
如果平時測驗(yàn)等場合曾經(jīng)出現(xiàn)過此類突發(fā)情況，可以在高考當(dāng)天服用山莨菪堿、顛茄合劑、思密達(dá)預(yù)防。
想要小便的考生，首先在進(jìn)場前要去一下廁所，進(jìn)場后再想去可以忍著，因?yàn)檫@時體內(nèi)并沒有尿液，去了也排不出來，回來后還是想再去。這時，只要忍一下，過一會兒就好了。
頭疼提醒
有的考生太陽穴部位常常會有間歇性疼痛，尤其做試卷時更是如此。這是由于長期在復(fù)習(xí)和臨考前情緒過分緊張，導(dǎo)致頭、頸、肩部肌肉持續(xù)地緊張收縮引起的。再加上用腦過度，往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭疼，多伴有焦慮、煩躁等不良情緒狀態(tài)。
藺主任提醒，鎮(zhèn)痛藥物一定要慎重使用，因?yàn)殒?zhèn)痛藥物對神經(jīng)的副作用都非常大，如果實(shí)在難以緩解，最好在大夫的指導(dǎo)下使用，并且選在晚上睡覺前，以免白天服用犯困。
建議
考生應(yīng)盡量放松自己，不要過于看重這種癥狀，“臨時抱佛腳”的方法是服用中成藥，如天舒、天麻膠囊等。還可以按摩太陽穴、眼部周圍，以放松眼部緊張的肌肉。
蔡樹河大夫還給出一個足浴的方子，通過腳部血管擴(kuò)張，來平衡頭部的充血。吳茱萸15克、肉桂6克、遠(yuǎn)志15克、牛膝30克、夜交藤30克、紫蘇葉24克、食鹽60克，把煎過的藥汁兌入洗腳水，好好泡。
胃疼提醒
不少考生都有過同樣的感受，每次逢比較大的測驗(yàn)考試，都會胃疼。其實(shí)，這并不是器官有什么病變，只是因?yàn)榍榫w過于緊張，影響了胃部的正常消化功能，出現(xiàn)了短暫的胃痙攣。
建議
為了防治高考時出現(xiàn)這種情況，可以進(jìn)場前服用654-2，或者顛茄合劑防治疼痛�？紙鰞�(nèi)如果還是發(fā)生了疼痛，可以請求監(jiān)考老師，灌一杯熱水暖在胃部，并且同時喝熱水，可以起到舒緩的作用。
呼吸性堿中毒提醒
往年高考，常有從考場直接拉到醫(yī)院急救的考生，經(jīng)過診斷都是呼吸性堿中毒。因?yàn)榍榫w非常不穩(wěn)定，過度緊張，導(dǎo)致考生快速呼吸，體內(nèi)含氧量突然增高，酸性的二氧化碳過度呼出，使機(jī)體內(nèi)環(huán)境呈現(xiàn)堿性，就發(fā)生了呼吸性堿中毒。
建議
發(fā)生呼吸性堿中毒后，不要慌張，先閉上眼睛，調(diào)整呼吸節(jié)奏，身體靠向椅背。同時用硬紙卷成喇叭狀，把寬口的一面罩在鼻子和嘴巴上，使呼出的二氧化碳部分回吸，糾正堿中毒現(xiàn)象，恢復(fù)和改善腦部血氧供應(yīng)。多數(shù)能很快緩解。
低血糖提醒
往年考場，就發(fā)生過因?yàn)闆]吃早飯，一路奔波、爬樓梯趕到考場，結(jié)果因?yàn)榈脱牵瑒傋峦蛽尾蛔×�，兩眼發(fā)黑，甚至全身發(fā)軟，此時心里再緊張，只能被送到醫(yī)院。尤其是平時就低血糖的考生，更要注意。
這些考生，因?yàn)榍榫w緊張，吃不下早飯，甚至從考試前幾天就這樣了。如果勉強(qiáng)吃下去，胃里一陣惡心，就又吐出來，無法下咽。但是考試當(dāng)天，千萬不要因?yàn)闆]有餓的感覺就不吃早飯，或者只是用一杯比較爽口的果汁代替。
建議
早飯一定要吃，如果胃口實(shí)在差，可以不用拘泥早餐一定要吃什么，把平時愛吃的飯菜放在早餐來吃。但是要注意不能吃含有油膩、刺激性和生猛的不潔凈食物。
另外，還可以帶糖、巧克力進(jìn)考場，為防止無法帶入考場，可以提前沖一杯糖水或加糖的牛奶預(yù)備著進(jìn)考場。
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