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兒童心理健康7個標準培養(yǎng)兒童心理健康與方法
心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應該如何去培養(yǎng)孩子的心理健康呢？請仔細閱讀下文。
一、兒童心理健康7個標準
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進行概括�？蟿幽X筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學習中的簡單問題。
2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。
5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。
6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
二、培養(yǎng)兒童心理健康十方法
心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應該如何去培養(yǎng)孩子的心理健康呢？
1、注意不要過分地關心孩子。
這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
2、不要賄賂孩子。
要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
3、不要太親近孩子。
應該鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。
5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。
這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、離家出走等異常行為。
6、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。
嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
7、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。
這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
8、不要過分夸獎孩子。
孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子產生沾沾自喜求虛榮的不良心理。
9、不要對孩子喜怒無常。
這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。
10、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。
幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應教會孩子分析問題、解決問題的方法。
當然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
三、青少年心理健康容易出現(xiàn)哪些問題
青少年心理健康是眾多父母最為擔心的問題之一，如今激烈的競爭形勢及負責的社會關系已經不可避免的影響到孩子們的心理健康，如何保證他們的健康成長是一個不容忽視的問題。那么青少年心理健康容易出現(xiàn)哪些問題呢？
青少年心理健康易出現(xiàn)哪些問題？
1、陜隘：即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。
2、憂郁：由于種種原因，青少年會出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。
3、嫉妒：當別人比自己好時，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內心的嫉妒。
4、驚恐：對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。
5、殘暴：有點小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。
6、自卑：對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。
7、敏感：即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
四、幼兒期的心理問題
本期心理衛(wèi)生問題比乳嬰兒更多也更復雜，值得注意的有如下幾點：
1.要讓孩子擺正在家庭中的地位。珍愛子女是人之常情，但不少人家往往把溺愛與珍愛混淆起來，把孩子擺在至高無尚的位置上，以孩子為核心，嬌生慣養(yǎng)、諸事依從。容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏獨立性、怯懦等不良性格特征。將來一旦結失去家人的保護，就會變得膽小畏縮、人際關系緊張，再加上他們心理承受能力低，勢必要在心理上造成更大更多的挫折。
2.讓孩子多多感受和睦家庭的溫暖和諧而又溫暖的氣氛。是有利于幼兒心理衛(wèi)生的，對形成他終生的道德情操都有意義。相反，有的家庭不和睦，爭吵不休，常使孩子無所適從，恐懼不安。有人研究證明，這樣的孩子易患口吃、夜尿癥和胃病等。至于父母離婚，對子女的影響更壞，因為喪父母的孩子常受人同情，而離婚者的子女受人歧視，更有害于心理衛(wèi)生。
3.正確對待和處理幼兒口吃和遺尿癥等疾病�？诔远嗍且蛴變耗７禄蚓裢蝗痪o張造成的，男孩大約4%、女孩大約有2%患口吃�？诔钥雌饋硎恰靶∈隆�，但對孩子的心理挫傷很嚴重，往往形成孤獨、退縮、羞怯、自卑等不良性格特征。所以，一方面，家長要防止孩子口吃，而患了口吃后不要譏笑他，更不要打他、罵他，要鼓勵他樹立信心，精神放松，慢慢糾正。遺尿癥患兒大都是由于精神緊張造成的，也有的是父母對孩子溺愛不加訓練造成的。這些兒童遺尿后，自己感到不好意思，家長萬萬不可再施以羞辱或責罵。因為孩子越緊張，遺尿癥越難治好。因遺尿而受責打很容易形成孩子焦慮、抑郁、自卑等不良性格特征。
4.正確對待孩子的過失和錯誤。孩子小、知識經驗少、能力不強，許多是非不清，因而出現(xiàn)過失和犯錯誤都是不奇怪的。對于孩子的過失和錯誤要心平氣和，教育要耐心仔細，尤其要講道理，不要讓孩子心里感到委屈。打罵孩子，會損傷孩子的自尊心，不利于批評和教育，甚至形成不良的品德和人格。批評教育孩子時，父母口徑要一致。以免使孩子無所適從，不愿接受教育。
5.支持孩子多做游戲。游戲是幼兒的主導活動，也是兒童身心健康發(fā)展的重要途徑。要讓孩子多玩自己愛玩的游戲，要支持孩子與他們一起玩，成人不必多加干涉。與孩子們在一起玩，就是學習，就是交際，而且更能飽賞游戲中的樂趣，這對他們的身心健康發(fā)展是有益的。
此外，還要注意培養(yǎng)孩子的獨立性。幼兒在心理發(fā)展上是個自我中心時期，三歲就可表現(xiàn)出獨立愿望。雖然他們本領不大，但往往這要自己來、那要自己干，顯得不太聽話了。其實，這正是孩子心理發(fā)展的一個明顯標志，是獨立性開始發(fā)展的表現(xiàn)。有人稱這時為孩子的“第一個反抗期”（這個提法也好，有助于提醒家長和教養(yǎng)員對孩子獨立性的重視）。所以，對這種情況，家長要因勢利導，切不可違背規(guī)律是要治服孩子的“強勁”。
五、社會情緒的發(fā)生緣于后天
一般在兩歲左右，孩子開始表現(xiàn)出復雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內疚、驕傲等。這些情緒是自我評價性的情緒，而自我評價首先來自他人，尤其是最親密的人——父母的評價。
美國心理學家Alessandri和Lewis在1996年做了一系列實驗，他們邀請一些4～5歲的孩子和他們的母親到實驗室“玩兒”，實驗員給孩子們一些難題，如搭積木、滾球等。孩子們有時成功，有時失敗，實驗員記錄下孩子成功或失敗時自己的反應以及旁邊母親的反應。
記錄顯示與我們預期的結果一致：那些更關注孩子“缺點”或“錯誤”，在孩子失敗時嚴厲指責孩子的母親，其子女在失敗時更容易顯得羞愧和自責，成功時卻很少感到驕傲、自豪。與之相對應的就是，那些更關注孩子的積極表現(xiàn)，肯定、認可孩子的母親，其子女在成功時會表現(xiàn)驕傲，在失敗時較少有內疚、自責的表現(xiàn)。所以，一個整天陰沉沉的，或者情緒上經�！氨╋L驟雨”的媽媽，不可能擁有一個陽光的孩子。
實驗還表明，學齡前兒童的自我價值情緒還有一個特點，就是旁邊有沒有成年人看，對他們的情緒反應影響很大！如果沒有媽媽和實驗員在場，孩子們失敗了就失敗了，再次嘗試或放棄不玩了，很少表現(xiàn)出羞愧。要到6歲以后，兒童逐漸內化了他人的社會的評價標準，無論有沒有他人在場，他們才會為成功而感到驕傲，為失敗感到內疚。
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