戶外運動裝備的注意事項

　　春季、夏初是戶外運動的好時候，喜歡到大自然中走一走、玩一玩的人越來越多。據(jù)中國登山協(xié)會不完全統(tǒng)計，目前全國注冊的各種戶外活動俱樂部近200多個，人數(shù)超過萬人。我國有豐富的自然資源：沙漠、沼澤、高山、森林，可供戶外運動愛好者選擇。那么戶外運動有哪些特點，應(yīng)當從哪些方面注意呢？近日 記者走訪了國家體育總局登山運動管理中心主任李致新。

　　戶外運動是個新興項目群，涵蓋登山、攀巖、山地越野、溯溪、定點穿越、森林探險、沙漠探險、洞穴探險等，其中最為普及的還是群眾性登山活動。從技術(shù)角度看，這些運動大都屬于與登山相關(guān)的具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的、探險性質(zhì)的運動。近年來，登山運動管理中心組織了多次戶外運動的比賽，通過這種形式推廣、宣傳這項運動的益處，總結(jié)經(jīng)驗，規(guī)范管理，更好地為廣大群眾服務(wù)。

　　戶外運動一般都是選在離城市較遠的地方，因此提醒廣大戶外運動愛好者一定要把安全放在首位。李致新說，戶外運動與其他體育運動的不同點之一就是存在著不可預(yù)知的因素。比如氣候的突變，方向的迷失，巖石的滑落等，凡喜歡戶外運動的人首先要注意培養(yǎng)生存技巧和能力，其途徑可先參加培訓(xùn)班，或通過有經(jīng)驗的`人帶一下，千萬不要蠻干。

　　在戶外活動中團隊精神是不可缺的，所以選擇出行的伙伴至關(guān)重要，要選那些品德好、體質(zhì)好、有協(xié)作精神、文化素質(zhì)較好、善于交往的人。在戶外活動中隨時有可能遇到險情，如果不能冷靜面對，驚慌失措，便會失去最佳救助時機，所以具備良好的心理素質(zhì)也是戶外運動愛好者應(yīng)當注意的。戶外運動還需要懂得一些專業(yè)知識，學(xué)一些基本技術(shù)、基本器材的使用。

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