臉上有黃褐斑的解決方法

　　導(dǎo)讀：臉上有黃褐斑怎么辦？黃褐斑是常見的一種皮膚疾病，黃褐斑給女性容貌帶來很大影響，因此及時去除是很關(guān)鍵的，那么臉上有黃褐斑怎么辦呢？下面小編為您詳細介紹。

　　擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。今天中醫(yī)就教你不花錢的祛斑美容絕招：

　　產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

　　對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，不花錢的祛斑美容絕招就是按摩長斑的地方。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。如果配合針灸效果會更好。

　　平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　臉上長黃褐斑怎么辦

　　對于一個女人來說什么類型才是成功呢?毫無疑問，由內(nèi)而外散發(fā)的氣質(zhì)，外貌修飾的魅力，對于一個女人來說任何的不完美都是不被允許的，例如臉上長黃褐斑，讓即便舉止投足都分外優(yōu)雅的女性，也會覺得美中不足，那么臉上長黃褐斑怎么辦呢?

　　專家長期分析得出，女人臉上長黃褐斑的原因主要是因為生活習慣和方式造成的，例如：長期加班熬夜，不規(guī)律的作息時間導(dǎo)致的睡眠不足，過度的食用辛辣刺激性食物，身體缺乏鍛煉導(dǎo)致排泄循環(huán)系統(tǒng)不能正常的運行等等多方面的因素，那么要去掉臉上長黃褐斑生活中該注意哪些方面呢?

　　一、每天攝入定量的綠色有機食物，例如：黃瓜，葡萄，蘋果，菠菜等等綠色瓜果蔬菜。

　　二、每天保證夜間有7-8個小時的睡眠，夜間是皮膚進行自我修復(fù)和給養(yǎng)的黃金時間段，保持充足的睡眠和潔凈是非常重要的一步。

　　三、日常生活中的情緒保持平和，切忌心情大起大落，對于女人來說，不穩(wěn)定的情緒是加劇皮膚衰老的中藥愿意之一。

　　四、制定一個運動計劃，刺激身體的排泄循環(huán)系統(tǒng)，加速身體新陳代謝，避免身體內(nèi)毒素色素的堆積，同時有助于提高身體的免疫力。

　　臉上有黃褐斑怎么辦

　　對于一些大齡的女性來說，臉上長黃褐斑是比較常見的情況了，但是黃褐斑也確實是極大的影響了女性朋友的美觀，那么有什么好的辦法去除嗎?

　　正確識別斑點種類

　　色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現(xiàn)不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

　　做好遮陽防曬

　　加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

　　做好清潔卸妝

　　對于長期使用化妝品的女性來說，他們的面部會有暗淡，長斑的情況出現(xiàn)，這個主要原因就是他們沒有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質(zhì)進入了皮膚中造成的。

　　用食醋洗臉

　　每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

　　每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

　　做七子白面膜

　　白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會降低。

　　黃褐斑的治療

　　對于受到黃褐斑困擾的女性朋友來說，黃褐斑的治療是非常重要的，要找到一個對身體健康沒有危害有能有效去除黃褐斑的方法是很關(guān)鍵的哦。

　　治療黃褐斑就要從病因入手，引起黃褐斑的因素很多，主要有內(nèi)分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養(yǎng)性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發(fā)黃褐斑。

　　其實，我們來對黃褐斑進行分類，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內(nèi)服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

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