寶寶鞋底的厚度的注意事項
寶寶穿鞋也要講究健康，童鞋的鞋底厚度是衡量鞋子傳上去是否有利于健康的重要指標。從醫(yī)生的建議來看，童鞋的鞋底厚度應道以半厘米到一厘米為宜。鞋跟的區(qū)間在升高半厘米左右。這樣對寶寶的腳部發(fā)展是最有利的。有些家長以前可能沒有注意過這些東西吧。下面是小編整理的寶寶鞋底的厚度的注意事項，一起來看看吧。
寶寶鞋底的厚度的注意事項1
不要給寶寶在家穿拖鞋，那么在外面選什么樣子的鞋好呢?專家建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過1厘米。因為，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期這樣會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導致脊椎生理曲線變形。
如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用，穿軟底鞋下踩時，腳心窩外側(cè)就會著地，引起小趾向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長;同時軟鞋底薄，隔熱效果差，沒有減震作用，對跟骨震動大，孩子的腳踝容易受傷害。此外，兒童平衡穩(wěn)定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，會使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。
童鞋適宜的鞋底厚度應為0.5厘米至1厘米，鞋跟高度應在0.5厘米至1.5厘米之間，這對寶寶腳部發(fā)育比較有利。專家講到，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進而影響到膝關(guān)節(jié)健康。另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導致脊椎生理曲線變形。
如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用。當寶寶穿軟底鞋下踩時，腳心窩外側(cè)就會著地，引起小趾向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長；同時軟鞋底薄，隔熱效果差，沒有減震作用，對跟骨震動大，寶寶的腳踝容易受傷害。
由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定能力不強，鞋幫如果太軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。
幼兒除了腳背寬度、厚度不相同外，五個腳趾排列的情況也不一樣。邵新學建議，父母在為寶寶選擇鞋時，最好選擇圓形或?qū)挼男^，不會束縛寶寶的腳，這樣能避免腳趾在鞋中相互擠，而影響生長發(fā)育。
寶寶鞋底的厚度的注意事項2
鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞，進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期這樣會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，甚至導致脊椎生理曲線變形。
此外，由于兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。
需要注意的是，如果鞋底太軟，就不能起到支撐腳掌的作用，腳心窩外側(cè)就會著地，引起小趾向外排擠，影響腳外側(cè)縱弓的生長；同時軟鞋底薄，隔熱效果差，沒有減震作用，對跟骨震動大，孩子的腳踝容易受傷害。
每個嬰兒的腳背的厚度和寬度都不一樣的，并且腳趾長短排列也都不同。所以父母選鞋子也是一件挺費勁的事情，不過若是選擇圓頭或者寬頭的話就不會束縛到寶寶的腳丫子。就可以很好的保護寶寶腳部的生長發(fā)育了。
寶寶鞋底的厚度的`注意事項3
一、寶寶穿錯鞋的危害
1.影響正常的走路姿勢
兒童骨骼和關(guān)節(jié)處于發(fā)育期，腳骨頭骨組織彈性大，極易受外在因素影響而變形。
容易影響踝或膝關(guān)節(jié)的發(fā)育，導致扁平足、O型腿和足內(nèi)翻等足部畸形。
2.損傷皮膚
鞋子過硬過小，很容易被磨破皮，一旦皮膚破損，很容易造成腳趾紅腫、水泡，甚至感染。
3.脊椎發(fā)育帶來不良影響
寶寶鞋子如果不合腳不僅僅是會對腳部造成傷害，嚴重的話還可能會給脊椎的發(fā)育帶來負面的作用。
4.足弓發(fā)育異常
鞋子還和寶寶的足弓有著密不可分的聯(lián)系，如果鞋子不合適，就無法緩沖走路過程中所產(chǎn)生的震動。
長期如此，就很有可能令他們的足弓發(fā)育異常。
為寶寶選好鞋子，對寶寶的腳型、腿型、身體儀態(tài)甚至健康都影響深遠。
所以以下幾種鞋子不要給寶寶穿。
二、這幾種鞋不要給寶寶穿
1.過大或過小的鞋
但是長期穿過大的鞋子，寶寶為了帶起來過大的鞋，就會不自覺地外八字走路，長時間很容易造成O型腿。
穿過小的鞋子，寶寶的腳趾在鞋子里一直是蜷縮的狀態(tài)，鞋子一直頂著腳指甲，很容易引起甲溝炎。
2.二手鞋
二手鞋多多少少都會有磨損，寶寶需要去努力地適應，這個過程不利于寶寶骨骼的發(fā)育。
3.高筒靴
寶寶的骨骼還沒有發(fā)育定型，長期穿高筒靴，不利于腳踝活動，會影響寶寶腳踝的發(fā)育。
不光寶寶不能穿的鞋很多，就連寶寶處于不同的發(fā)育階段，鞋子的選擇重點也不同。
接下來我們說說給寶寶選鞋要怎么選。
三、如何給不同階段的寶寶選鞋
1.爬行&嘗試站立的寶寶：軟底鞋
適合人群：爬行期開始嘗試站立的寶寶。
軟底鞋的選購要點
1內(nèi)底最好是平直的，腳掌部位需要夠?qū)挘瑝蚋�，腳跟部位要緊密包裹住小腳（有松緊帶更好），不要穿松搭搭的鞋子。
2鞋底要夠軟，可以從鞋子正中對折，把學步鞋放在地板上，隔著鞋墊去摸地板，如果手指能夠感覺到地面就可以。
3鞋底不用太防滑，有一點點即可。太防滑的鞋不利于寶寶走路，腳丫會在鞋里滑動沖撞
總之，盡量讓寶寶穿上之后也能接近赤腳的效果。
2.開始學走路的寶寶：學步鞋
適合人群：開始學走路的寶寶。
學步鞋的選購要點
1鞋臉較長，系帶或魔術(shù)貼，包腳不易脫離，可以調(diào)節(jié)肥瘦；
2鞋底腳軟，可以從鞋子正中對折，鞋底+鞋墊的厚度不宜超過5mm；
3鞋墊稍有硬度且不會太厚，讓腳跟地面有觸感，刺激腳底神經(jīng)發(fā)育，布質(zhì)、皮質(zhì)均可，不宜海綿那種厚而軟的。
另外，鞋面手感要舒適、透氣，沒有異味，寶寶腳稚嫩，環(huán)保無毒無害很重要。
3.走路已經(jīng)很穩(wěn)的寶寶：硬底穩(wěn)步鞋
適合人群：可以在戶外穩(wěn)步走路的寶寶
穩(wěn)步鞋的選購要點
1選擇后幫硬挺、包腳的鞋子，以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間；
2鞋頭最好是圓形，并且足夠高，保證寶寶的腳趾頭有一定的活動空間；
3鞋內(nèi)地底不需要有特殊支撐；
市面上凸起的鞋墊設計看似貼合了寶寶的足弓，實際卻影響了足弓的正常發(fā)育。
16個月以下的寶寶都是扁平足，6歲之后才會完全發(fā)育出足弓，所以別再迷信了。
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