高考總復(fù)習(xí)常見問題及解決方法
癥狀1:舊錯(cuò)屢犯,成績難提高
表現(xiàn):沒有找出犯錯(cuò)的根本原因,而是一味認(rèn)為自己沒有記住。
解藥:分析錯(cuò)題、追根求源,反思錯(cuò)題、塞翁失馬。
癥狀2:不注意知識(shí)系統(tǒng)化
表現(xiàn):沒有系統(tǒng),各種知識(shí)間彼此孤立,各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么程度,心中無數(shù)。
解藥:梳理知識(shí)、形成線索,串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)。
癥狀3:根據(jù)個(gè)人喜好下功夫
表現(xiàn):對(duì)喜歡的學(xué)科格外用功,對(duì)不喜歡的.科目漠不關(guān)心。
解藥:優(yōu)勢學(xué)科穩(wěn)步提高;弱勢學(xué)科強(qiáng)行入軌。
癥狀4:不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)
表現(xiàn):希望各個(gè)知識(shí)點(diǎn)面面俱到學(xué)透,最終的結(jié)果卻是樣樣抓不牢。
解藥:合理取舍,深化重點(diǎn),追蹤熱點(diǎn),有的放矢。
癥狀5:沒有找到適合自己的方法
表現(xiàn):很努力,但成績提不上去。
解藥:首先要明確看書和做題的三重境界。
癥狀6:患得患失,考前心態(tài)失衡
表現(xiàn):高考臨近,有些考生精神過度緊張,甚至病倒
解藥:
1.休息調(diào)整是必要的,但必須是微調(diào),特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9:00-11:30,下午3:00-5:00.
2.注意合理飲食。
3進(jìn)考場后就要信心百倍,即使遇到困難也不要慌張。
口訣:調(diào)整心態(tài)、保持平衡、放松心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。
癥狀7:學(xué)習(xí)計(jì)劃不合理
表現(xiàn):看看這個(gè)看看那個(gè),無安排無計(jì)劃
解藥:
1.階段性計(jì)劃,即對(duì)一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)的大體安排。
2.階短期計(jì)劃,考生可以非常具體地設(shè)定自己的時(shí)間安排,它具有很強(qiáng)的操作性。
3.即時(shí)性計(jì)劃,它是對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)間的安排,完全控制一天的時(shí)間,知道自己相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
口訣:分段計(jì)劃、科學(xué)有序、保證落實(shí)、嚴(yán)格執(zhí)行。
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