祛雀斑的七個(gè)小妙招及注意事項(xiàng)介紹
引導(dǎo)語(yǔ)：大大小小的雀斑長(zhǎng)在臉上，可是最讓MM們煩惱的事情，不僅遮擋了你美麗的容貌，還讓你的肌膚變得黯啞，失去光澤。那么有什么日常小竅門可以去除臉上的雀斑呢?下面小編為不幸長(zhǎng)了雀斑的MM們收集了七個(gè)祛雀斑的小竅門，全都是材料易找，步驟簡(jiǎn)單的有效方法哦!要恢復(fù)昔日的白凈小臉可不能偷懶哦，快來(lái)學(xué)習(xí)這七個(gè)小竅門吧!
1、白檀香祛雀斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現(xiàn)白色泡沫的時(shí)候，過(guò)濾即可)，每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來(lái)的時(shí)候洗干凈或是擦去。
2、桃花祛雀斑
把4-5朵干桃花研成細(xì)粉，然后把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來(lái)的時(shí)候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。
3、黑牽牛米祛雀斑
把個(gè)雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡之前必須潔面，然后把調(diào)好的黑牽牛米混合面膜涂抹在臉上，次日早上清洗干凈。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細(xì)滑。
4、白芷牛奶祛雀斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調(diào)一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然后敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉淀。
5、苦瓜祛雀斑
先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時(shí)，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費(fèi)的話，可以榨汁飲用。
6、穴位按摩祛雀斑
按摩穴位可以達(dá)到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。具體的做法是：每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。
7、淘米水洗臉祛雀斑
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)，方法是用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑生長(zhǎng)。
編后語(yǔ)：雀斑是怎么形成的呢?一般分為先天遺傳和后天暴曬。先天遺傳主要為染色體顯性遺傳，腎氣不足，身體有炎癥導(dǎo)致，而后天暴曬，主要是由于肌膚受到紫外線的侵害，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞的顆粒不斷增多，形成斑點(diǎn)。雀斑長(zhǎng)在臉上自然讓MM們煩惱萬(wàn)分，但是不要緊張，要祛雀斑也是有小竅門的，以上這幾招就能搞定煩人小雀斑哦!
雀斑為什么越來(lái)越多
臉上有雀斑本來(lái)就是一件讓妹紙們心煩的事情，而很多妹紙臉上莫名其妙的雀斑越來(lái)越多，讓粉底都難以遮住臉上的雀斑，這究竟是什么原因呢?接下來(lái)，小編將告訴妹紙們?nèi)赴邽槭裁丛絹?lái)越多。
過(guò)度使用化妝品雀斑越來(lái)越多
過(guò)度使用化妝品會(huì)使臉上雀斑越來(lái)越多，這是因?yàn)榛瘖y品中含有一定量的鉛、汞等成份，長(zhǎng)期使用這類型的化妝品會(huì)使得臉上的雀斑越來(lái)越多。很多妹紙已經(jīng)養(yǎng)成不化妝不出門的習(xí)慣，哪怕出門都要化妝，雖然化妝可以讓妹紙們暫時(shí)變美，卻留下雀斑的隱患。
卸妝不干凈雀斑越來(lái)越多
很多妹紙卸妝總是沒有掌握正確的方法，導(dǎo)致色素在臉上沉積，從而使得臉上長(zhǎng)斑或者雀斑越來(lái)越多。正確而有效的卸妝方法應(yīng)該是將卸妝油滴在掌心，用掌心的溫度加熱卸妝油，再抹到臉上，先卸除眼部的彩妝，然后唇部最后才是全臉粉底液的卸妝，卸妝不是使用一次卸妝油就可以卸除干凈的，必須多卸一次，每次卸妝的時(shí)候必須保持臉部的干燥，防止卸妝油在臉上乳化而影響卸妝的效果。卸妝后再用洗面奶徹底清潔臉部，這樣才是正確的.卸妝方法。
長(zhǎng)期抽煙讓雀斑越來(lái)越多
雖然雀斑具有遺傳性因素，但是長(zhǎng)期的抽煙會(huì)使得臉上雀斑越來(lái)越多。這是因?yàn)橄銦煹摹盁熚廴尽睍?huì)使人的皮膚產(chǎn)生大量的自由基，使得血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚中的毒素不能有效被排放，從而使得臉色發(fā)黃，臉上產(chǎn)生色素沉淀。
紫外線照射引雀斑越來(lái)越多
很多妹紙臉上長(zhǎng)有雀斑，所以她們并不在意防曬，而經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的沉積，臉上的雀斑越來(lái)越多，這是因?yàn)楹谏卦谀樕铣练e，最終會(huì)導(dǎo)致臉上的雀斑加重。面對(duì)這種情況，妹紙們首先必須做好防曬工作，然后每天多喝檸檬水以及多吃含維生素C多的食物，這樣可以有效減輕臉上雀斑越來(lái)越多的情況。
辛辣飲食引雀斑越來(lái)越多
對(duì)于無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的飲食會(huì)使得人的內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會(huì)引起體內(nèi)陰虛，是由氣血瘀滯所造成的。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。所以適當(dāng)清淡飲食對(duì)控制或淡化臉上的雀斑有著一定的幫助。
辛辣飲食引雀斑越來(lái)越多
對(duì)于無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的飲食會(huì)使得人的內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會(huì)引起體內(nèi)陰虛，是由氣血瘀滯所造成的。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。所以適當(dāng)清淡飲食對(duì)控制或淡化臉上的雀斑有著一定的幫助
熬夜引雀斑越來(lái)越多
作息時(shí)間不穩(wěn)定，12點(diǎn)睡覺都算早睡覺。這些都會(huì)引起臉上雀斑越來(lái)越多，熬夜會(huì)影響體內(nèi)的排毒，毒素沉積在體內(nèi)就會(huì)使得臉上長(zhǎng)斑或者雀斑越來(lái)越多。人體的排毒時(shí)間一般為晚上11點(diǎn)開始，在晚上11點(diǎn)之前睡覺，對(duì)淡化臉上的色斑起到很重要的作用。
長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥引雀斑越來(lái)越多
長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥會(huì)使得臉上長(zhǎng)斑或者臉上雀斑越來(lái)越多，這是避孕藥會(huì)使人機(jī)體發(fā)生變化，導(dǎo)致人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢、經(jīng)脈不通、氣滯不暢等因素。妹紙們應(yīng)該減少吃避孕藥，畢竟避孕藥的副作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止只有臉上雀斑越來(lái)越多，避孕的方式很多，卻不止只有避孕藥一種。
不愛運(yùn)動(dòng)引雀斑越來(lái)越多
皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，很多妹紙不愛運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致皮膚內(nèi)的毒素得不到有效的排放。而妹紙們卻不知道適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體內(nèi)的毒素隨著汗水被排除體外，從而淡化臉上的雀斑。而不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常坐在電腦面前等經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣只會(huì)使得臉上雀斑越來(lái)越多。
過(guò)敏引臉上雀斑越來(lái)越多
過(guò)敏最明顯的癥狀就是瘙癢，很多妹紙?jiān)谀樕线^(guò)敏的時(shí)候喜歡用手抓撓臉上皮膚，而抓撓皮膚其實(shí)是刺激臉上的皮膚，從而導(dǎo)致臉上黑色素的生成，引起臉上的色素沉淀，從而使得雀斑越來(lái)越多
如何科學(xué)預(yù)防雀斑?
1、防曬是最重要的
不管夏天冬天，室內(nèi)室外，防曬霜都要擦，引起雀斑的一個(gè)重要因素就是日曬，夏天，陽(yáng)光大，紫外線就跟隨著光陽(yáng)增強(qiáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間在日光的照射中，很容易會(huì)長(zhǎng)斑的，所以，防曬工作一定要做足。出門提前20分鐘擦防曬霜，如果是夏天，遮陽(yáng)帽或者遮陽(yáng)傘，這都是必須的!
2、遠(yuǎn)離不良習(xí)慣
戒掉一些不良的習(xí)慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等。
3、遠(yuǎn)離電流輻射的干擾
防止各種電流輻射的干擾，包括各種熒光屏、紫外線照射儀等，這些都可以產(chǎn)生類似日光照射的后果，甚至比日光紫外線更加強(qiáng)烈，導(dǎo)致色斑的加重。
4、忌食光敏性藥物及食物
忌食光敏性藥物及食物，如：補(bǔ)骨脂素、甲氧補(bǔ)骨脂素等。此外少喝咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。都會(huì)使其老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。
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