火龍果功效與作用及禁忌

　　火龍果這種水果是近年來比較流行的一種水果，這種水果的大量上市對于人們的生活來說是極大的豐富，火龍果的味道和形態(tài)與其他的水果具有非常大的區(qū)別，但是味道確實是非常的美味，而且由于火龍果生長在熱帶地區(qū)，所以，具有一些特殊的功能，那么，火龍果的功效與作用及禁忌有哪些呢？

　　火龍果具有很高的.營養(yǎng)價值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點于一身。不但營養(yǎng)豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。因此，火龍果是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品。富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，具有明目降火，預防便秘、養(yǎng)顏美顏、預防貧血等多種功能。

　　火龍果的飲食禁忌：

　　1、火龍果不宜于牛奶同食

　　2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。

　　火龍果的營養(yǎng)豐富是毋庸置疑的，人們吃火龍果也是為了補充身體的營養(yǎng)元素，因此，多吃火龍果是有好處的，火龍果具有通便排毒的效果。但是再好的水果也是要適量，如果過多的食用就會造成身體壓力增大，這方面要注意一下，不能過多的食用火龍果，否則得不償失。

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