成長(zhǎng)路上的經(jīng)歷五年級(jí)作文
每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)的經(jīng)歷，有高興，有苦惱，有順利，有困難。我很喜歡打籃球，所以媽媽就給我報(bào)了一個(gè)籃球班，那是從2011年的春天開始練習(xí)的。
我們的籃球教練六十歲左右，個(gè)子很高，手很大，很有精神，大家都叫他欒教練。他是從專業(yè)隊(duì)退役下來的，對(duì)我們訓(xùn)練很嚴(yán)格，如果誰沒有按照規(guī)定的動(dòng)作去做，或者沒有達(dá)到訓(xùn)練要求，都要受到訓(xùn)罰。
首先，訓(xùn)練我們跑步熱身，大班的學(xué)員跑二十圈，小班的學(xué)員跑十五圈；其次，做各種基本動(dòng)作；然后，運(yùn)球訓(xùn)練、三大步上籃；最后是體能訓(xùn)練和折返跑。訓(xùn)練項(xiàng)目之間休息時(shí)間就一或兩分鐘，感覺也是很累的。
夏天，跑二十圈教練規(guī)定我八分鐘跑完，大約1800米，第一次，八分十秒，第二次，七分五十七秒，狀態(tài)不好的時(shí)候也有跑八分多的。秋天，教練給我規(guī)定到了七分三十秒跑完，第一次，七分三十五秒，第二次，七分二十一秒，成績(jī)也有反復(fù)，再后來完全達(dá)到了教練的要求。我很興奮，這成績(jī)就是對(duì)我堅(jiān)持鍛煉的最好證明。
20XX年春天，我參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，400米跑步第一名，為我們班爭(zhēng)得了榮譽(yù)。我為我自己感到驕傲，我的努力沒有白費(fèi)。
通過這件事，我知道了，只要堅(jiān)持和努力就會(huì)取得好的成績(jī)。
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