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睡覺流口水的解決方法
生活中我們非常常見睡覺的時候流口水，不管是小孩還大人都會發(fā)生這樣的情況，很多人都會覺得睡覺時流口水是因為睡覺的姿勢不對，其實不僅僅是這個原因，還有一些其他的原因，今天，小編就給大家介紹一下睡覺流口水是怎么回事。
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，若經(jīng)常有此現(xiàn)象，必須引起警惕。而睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導(dǎo)致，需要引起大家注意。
睡覺流口水的原因
1、口腔衛(wèi)生不良。口腔里溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病�？谇粌�(nèi)的炎癥會增進唾液分泌。
如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥增進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非�？赡苁怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，積存食物殘渣，地久天長牙石較多，造成牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因此睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。
2、牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
4、其實有時候生一些疾病也會引起睡覺流口水。
6、腮部由于睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
7、藥物因素。一些神經(jīng)官能癥或其他可能造成植物神經(jīng)紊亂的渾身疾病病人，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，可使大腦發(fā)出錯誤信號，造成唾液分泌增加。
預(yù)防睡覺流口水的方法
1、不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;
3、生活中吃晚飯要及時的漱口，早晚刷牙的習(xí)慣，隨時保持口腔衛(wèi)生。
4、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補。
5、一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側(cè)臥睡覺。
6、睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
7、如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。
8、有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
9、有的人睡覺流口水也有能是牙周炎，這個時候就需要到醫(yī)院進行治療了。
10、平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。
注意事項
需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調(diào)補，調(diào)理脾虛一定要請中醫(yī)師為你辯證清楚后，用藥才會見到效果，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥隨之而起，得不償失。
結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的睡覺流口水的原因和解決方法，看完之后大家是不是對于睡覺流口水有了一個全新的了解了呢，在生活中如果有睡覺流口水的現(xiàn)象大家千萬不要忽略它，及時的找出流口水的原因，進行解決，以免帶來其他的疾病。
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