- 相關(guān)推薦
去火的主要解決方法
上火，意為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛。一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類。實(shí)火指陽(yáng)熱亢盛實(shí)熱證。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。癥見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結(jié)，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數(shù)實(shí)，甚或吐血、鼻出血等。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。
而常見的上火癥狀則有心火、肝火、胃火、肝火、腎火5種。5種上火癥狀都各不相同，要采取不同的方法進(jìn)行降火。主要的解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫的食物。今天就為大家?guī)韼追N滅火的好食療，讓大家降溫清熱又滋陰！
上火癥狀的降火滋陰食療法之四---胃火
胃火熾盛，可延足陽(yáng)明胃經(jīng)上炎，表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等。證名。胃火熾盛之證。證見煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血、頤腫、面赤等。
降火妙方：
（1）蘆根生姜粥
【原料】鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。
【制法】將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時(shí)加入生姜，略煮即可。
【功效】清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn)，對(duì)熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血。
（2）五汁飲
【原料】梨、荸薺、藕、鮮生地、鮮麥冬。
【制法】梨100克去核切塊，荸薺100克去皮，藕100克去皮切塊，鮮生地、鮮麥冬少許，榨汁飲用。
【功效】清胃健脾、清熱祛暑、生津止渴。
【去火的主要解決方法】相關(guān)文章：
兒童遠(yuǎn)視主要癥狀與解決方法10-10
冬天去火的食譜推薦12-15
晚上睡覺頭癢的主要原因和解決方法07-25
推薦的九大去火湯04-29
去火電廠實(shí)結(jié)08-04
天熱要去火,如何挑選苦瓜02-07
我與外星人去火星作文04-02
水痘的解決方法11-23
牙痛的解決方法11-24