田七粉的服用方法和禁忌

　　田七粉的服用方法

　　1、田七粉的食用方法

　　生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,田七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

　　2、田七粉有美白祛斑

　　吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。

　　功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的.三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。

　　3、田七粉有預(yù)防和治療高血脂

　　吃法:視個人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。

　　功效:三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

　　4、田七粉的主要作用

　　田七粉具有張血管的作用;田七粉具有保護(hù)肝臟作用;田七粉具有抗炎癥作用;田七粉具有降低血脂及膽固醇作用;田七粉具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗腫瘤作用;田七粉具有具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用,能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常,但不干擾機體正常的免疫反應(yīng);田七粉具有有較強的鎮(zhèn)痛作用,具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。

　　田七粉可以長期服用嗎

　　田七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,田七粉長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對于女性顧客，田七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以田七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

　　田七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常,血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

　　田七粉泡水喝的禁忌

　　1、在初期服用田七粉的時候很多人群都會出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔(dān)心,這些癥狀很快就消失。

　　2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用田七粉,因為田七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過多,甚至有可能大出血。不過,如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性,可以服用田七粉,能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。

　　3、在服用田七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。

　　4.每天服用的田七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。

　　5、女性在懷孕期間最好不要長時間服用田七粉,這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理,同時也能夠最大限度的避免田七粉對于胎兒發(fā)育的影響。

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