靈芝的功效以及食用禁忌
靈芝，大家都是了解的吧，靈芝是一種很名貴的中藥，它的作用也是有很多的，對于有高血壓的人來說，靈芝是很好的中藥。那么你知道靈芝的功效有哪些嗎?靈芝的食用禁忌是什么呢?想知道的話那就來看一下這篇文章吧。
1.靈芝具有抑制腫瘤作用
放化療的人可以用靈芝來輔助治療，心腦血管有問題的人也是能吃靈芝的，如果有腫瘤的話使用靈芝也是很好的。
2.抗腫瘤
靈芝可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗病能力，抑制癌細胞增長，是癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
3.保肝解毒
靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
4.抗衰老
靈芝含有的多糖、多肽有促進和調(diào)整免疫功能;調(diào)節(jié)代謝平衡;促進核酸和蛋白質(zhì)的合成;靈芝多糖能顯著促進細胞核內(nèi)DNA合成;明顯的延緩細胞衰老，養(yǎng)顏青春、延年益壽。
5.預防心血管疾病
靈芝可有效的擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、改善心肌微循環(huán)、增強心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇、脂蛋白和甘油三脂。
6.抗神經(jīng)衰弱
靈芝對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強調(diào)節(jié)、抑制作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。對神經(jīng)衰弱、失眠患者有顯著的療效。
7.治療高血壓
靈芝可使血壓降低并具有延長和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。
8.治療糖尿病
靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度;服用靈芝后可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可以改善血糖、尿糖的癥狀。
9.治療慢性氣管炎
靈芝有顯著的鎮(zhèn)靜、祛痰、平喘功效，有顯著的效果;并可有效地防止反復感冒。
10.美容養(yǎng)顏
靈芝能調(diào)節(jié)皮膚水分、恢復皮膚彈性、使皮膚細膩、濕潤，并可以抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，具有養(yǎng)顏護膚、美容的功效。
靈芝的功效與作用及禁忌
靈芝還可以提高肝臟解毒功能等，可采用治療各種病毒性肝炎，協(xié)助治療吸毒綜合癥，還可用于治療神經(jīng)衰弱、失失眠、慢性支氣管炎、各種原因引起的白細胞減少癥、冠心病、心絞痛、高血脂及心律失常.
對進行性肌營養(yǎng)不良，潛在型和慢型克山病，腦發(fā)育不全，視網(wǎng)膜色素變性等也有一定的療效。
現(xiàn)代科學證明靈芝是一種不可多得的美容產(chǎn)品，是一種具有抗皺、消炎、消除色斑、保護皮膚，并使頭發(fā)增加光澤的美容產(chǎn)品，經(jīng)常食用靈芝的美容產(chǎn)品，對改善和保護組織及臟器十分有利，使皮膚變白，透紅、滑潤而有光澤，并能減少老年斑的'形成。
但靈芝也有禁忌，靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝過分滋補，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。
同時，在使用靈芝的時候需要辨別真假，不可以認為只要是靈芝就是可以服用的。
靈芝總共有200多種，但是只有100多種可以藥用。在使用的時候要注意自己身體的反應。
比如是否過敏。過敏，有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現(xiàn)象，藥物過敏。
過敏簡單地說就是對某種物質(zhì)過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質(zhì)的時候，身體會產(chǎn)生過度的反應;
導致這種反應的物質(zhì)就是所謂的“過敏原”。一旦靈芝成為過敏原要馬上停用!
靈芝的美食攻略。
潤膚去皺 -- 靈芝鵪鶉蛋湯
食材：靈芝片60克，鵪鶉蛋12個，紅棗12個，白糖適量
做法：紅棗去核洗凈，鵪鶉蛋煮熟，去殼；把全部食材放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：隔日1次。有補血益精、悅色減皺之效。適用于氣血不足、面色無華者。
糖尿病患者 -- 靈芝南瓜羹
食材：靈芝片15覓，生南瓜150克
做法：南瓜洗凈切片，與靈芝片同放入碗內(nèi)，上蒸鍋蒸至南瓜爛熟成羹。
功效：每日1次。有補氣養(yǎng)陰、固本安神之效。適用于氣陰不足之糖尿病患者。
冠心病患者 -- 靈芝田七瘦肉湯
食材：靈芝片10克，龍眼肉15克，豬瘦肉50克，曰t、生姜各6克，鹽、味精適量
做法：豬瘦肉洗凈切小塊，田七打碎；所有食材共入燉盅內(nèi)，加開水適量，文火燉30分鐘；調(diào)味即可。
功效：每日1次。有益氣養(yǎng)心、祛瘀止痛之效。適用于冠心病屬氣虛血瘀者。
腫瘤病患者 -- 靈芝煲烏龜
食材：靈芝片30克，烏龜1只，紅棗10枚，生姜、鹽、味精適量
做法：紅棗去核；烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉去內(nèi)臟，切塊略炒；所有食材共入砂鍋內(nèi)，加水適量，文火燉40分鐘，調(diào)味即可。
功效：隔日1次。有滋補強身、養(yǎng)血安神之效。適用于結核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤病患者。
靈芝藥酒攻略
肺虛久咳 -- 靈芝人參酒
處方：靈芝50克，人參25克，冰糖250克，白酒。750毫升
制法：將靈芝、人參切成薄片，浸于酒中，7天后加入冰糖，待冰糖溶解后即同飲用。
服法：每日臨睡前服50—75毫升。
功效：益肺氣、強志壯膽，可治肺虛氣喘，久咳祛痰。
氣血不足 -- 靈芝大棗酒
處方：靈芝50克，大棗100克，白酒500毫升
制法：靈芝切成薄片，大棗去核，浸于酒中，210日后即可飲用。
服法：每日臨睡前服30—40毫升。
功效：補氣益血、養(yǎng)心安神。可治心脾兩虛，心悸失眠，亦可用于老人氣血不足，體倦乏力，心悸短氣。
靈芝茶療攻略
降血脂 -- 靈芝黃芪茶
取靈芝、黃芪各等份，研為細末；每日取10克用沸水浸泡飲。可補氣益脾、增強免疫力、降血脂，用于氣虛、白細胞減少或血脂偏離者。
調(diào)失眠 -- 靈芝甘草茶
取靈芝片、甘草各6克，加水400毫升，猛火燒開后改文火煎煮20分鐘，去渣代茶飲。可補虛養(yǎng)身，安神調(diào)心，用于失眠多夢、神經(jīng)衰弱者。
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