枸杞的副作用及食用禁忌
我們都了解枸杞的功效很不錯(cuò)，有利于飲食與健康，但是，專家指出，并不是所有人都可以食用枸杞子，不適合的人群吃了反全會有副作用，那枸杞的`副作用有哪些表現(xiàn)呢?
由于枸杞溫?zé)崛梭w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃枸杞。
注意以下幾點(diǎn)：
1、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光
的最好不要食用.
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，
從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
以上就是枸杞子的副作用的相關(guān)介紹，此外，枸杞也有“保質(zhì)期”，有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。同時(shí)，枸杞子外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
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