實(shí)用的心得體會(huì)的作文匯編6篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑瑢懽魑目梢藻憻捨覀兊莫�(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的心得體會(huì)的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心得體會(huì)的作文 篇1
軍訓(xùn)體會(huì)
我知道，每一名高一的新生，都必須去參加軍訓(xùn)。所以，這個(gè)暑假父母讓我提前去軍訓(xùn)，提前去體驗(yàn)生活。
到了軍訓(xùn)那天，教官立刻給了我們一個(gè)恐怖的開始——站軍姿，站軍姿需要抬頭、挺胸、收腹、背挺直。接著我們在太陽的炙烤下站了大概半個(gè)小時(shí)的軍姿和蹲了10分鐘;把手放在火一樣的水泥地上撐著。在熾熱的陽光下，滿頭的汗水與全身的酸痛時(shí)，我終于知道了軍訓(xùn)的“恐怖”之處。此時(shí)我才真正的明白軍訓(xùn)并沒有我想象中的那么輕松，反而是那么的殘酷。當(dāng)白嫩的膚色變成了黝黑的顏色，我才知道了現(xiàn)實(shí)的殘酷。
軍訓(xùn)本來就是用來磨練嬌生慣養(yǎng)的我們，磨練我們的意志，讓我們養(yǎng)成不畏困難，勇往直前的性格。在軍訓(xùn)中我可是吃盡了苦頭，我感覺教官就是變著法子的來折磨我們，有時(shí)候我總想趁著教官一不注意，趁機(jī)擦一下汗。但是一想到教官嚴(yán)厲的眼神，竟然把我控制住了。雖然軍訓(xùn)是苦了一些，但是我們不是暫時(shí)都熬過來了嗎?在以后遇到困難的時(shí)候，我們或許能可以這樣來激勵(lì)自己永往直前。
艱苦而又短暫的三天過去了，在這三天的軍訓(xùn)生活中，我不僅學(xué)會(huì)了好多東西，還體會(huì)到了軍人的堅(jiān)苦和勞累。同時(shí)這次軍訓(xùn)生活也鍛煉了我的意志，使我在以后的學(xué)習(xí)生活中能更好的面對挫折與失敗，不斷地挑戰(zhàn)自我，所有的'成功后面都是汗水和不懈地努力。在這一次軍訓(xùn)中我明白了一個(gè)道理：命運(yùn)其實(shí)就在我們自己的腳下，這一路是不可能一帆風(fēng)順，但是我們既然能把那么多的困難都克服了，也就不會(huì)再怕這些坎坷了!
辛苦的軍訓(xùn)：軍訓(xùn)的第一天
盼星星，盼月亮，夏令營軍訓(xùn)的日子終于到了，今天我早早地起了床，飛快地奔到學(xué)校，和同學(xué)們談天說地，仿佛幾年沒見面了，打了上午九點(diǎn)鐘，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地進(jìn)了階梯室，舉行少年軍校開營儀式，突然，幾位莊嚴(yán)的軍人邁著整齊的步伐向我們走來。后來才知道他們是三灶邊防武警大隊(duì)來的，是我們的教官，我高興極了，興奮極了，希望訓(xùn)練快快開始……
儀式結(jié)束了，訓(xùn)練終于就開始了，第一次訓(xùn)練，教官就給我們來了個(gè)下馬威，讓我們右腳踮著，屁股坐在右腿上，剛開始，我們不但不覺得累，反而覺得十分舒服，可大約過了5分鐘，渾身就感到酸痛，又過了大約5分鐘，腳似乎已經(jīng)斷了，現(xiàn)在隊(duì)列里已經(jīng)沒有幾個(gè)人在堅(jiān)持了，我的汗水一滴一滴往下掉，淚水一顆一顆往下流，可我一直堅(jiān)持著……終于，教官看著我，欣慰地笑了，讓我站了起來，并且豎著大拇指夸到：“不錯(cuò)啊!小子!”我自豪的笑了。
好不容易，一天的訓(xùn)練過去了，可以洗澡靜靜地睡覺了，可沒想到的是，睡的床是沒墊背的硬板床，這叫人怎么睡啊?開始，我們幾個(gè)同學(xué)聊天說笑，漸漸地，同學(xué)們一個(gè)個(gè)陸續(xù)進(jìn)入夢鄉(xiāng)。我躺在床上，怎么也睡不著，一個(gè)小時(shí)過去了，兩個(gè)小時(shí)過去了，三個(gè)小時(shí)也過去了，現(xiàn)在大約是凌晨一點(diǎn)多了，我便使出我的必殺技---數(shù)綿羊。數(shù)著數(shù)著，最后不知不覺地睡著了……
啊，第一天的訓(xùn)練就這么累，后面一定更辛苦，哎，希望后面的四天好過點(diǎn)。相信一句話：堅(jiān)持就是勝利。
軍訓(xùn)感想
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地;還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳時(shí)機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成熱乎乎的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)高質(zhì)量、完整的的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
軍訓(xùn)給了我人生思考的時(shí)間，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)的他的思想便是最理性的。他面對挑戰(zhàn)時(shí)，將會(huì)無所畏懼，勇往直前。
心得體會(huì)的作文 篇2
鄖西縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市經(jīng)過十幾年努力，取得了顯著成績。作為一名小學(xué)生，我深刻體會(huì)到創(chuàng)建衛(wèi)生城市的成效。
我家住在鄖西，在人們的印象中，是個(gè)山清水秀、鳥語花香的地方，這多虧了鄖西縣環(huán)衛(wèi)局全力以赴，創(chuàng)衛(wèi)攻堅(jiān)，使鄖西縣容環(huán)衛(wèi)大為改觀。我們社區(qū)還提出“人人創(chuàng)衛(wèi)，從小抓起”，組織放暑假的部分中小學(xué)生參加社區(qū)的“創(chuàng)衛(wèi)”活動(dòng)，不僅提高環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)、愛家園意識(shí)，并通過活動(dòng)把“創(chuàng)衛(wèi)”潛移默化地深入到青少年的.腦海中。另外，社區(qū)管理處的職員上門服務(wù)，讓創(chuàng)衛(wèi)深入社區(qū)每一個(gè)角落。逐家逐戶上門派發(fā)創(chuàng)衛(wèi)宣傳資料，清倒積水，派發(fā)滅蚊片，倡導(dǎo)居民做到垃圾袋裝出門，按收運(yùn)時(shí)間放入固定的垃圾桶內(nèi)，參與周未清理雜物勞動(dòng)等。
創(chuàng)衛(wèi)是一件利市利民的大好事，創(chuàng)衛(wèi)讓環(huán)境變得更好，讓市民住得更舒心，“小手拉大手創(chuàng)衛(wèi)勤動(dòng)手，鄖西是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家�！敝挥行纬伞叭巳酥獣詣�(chuàng)衛(wèi)、人人支持創(chuàng)衛(wèi)、人人參與創(chuàng)衛(wèi)”的良好局面，創(chuàng)衛(wèi)才能成功；只有市民親身參與了，才會(huì)珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，才能使創(chuàng)衛(wèi)成果持久保持。讓我們一起維護(hù)這片干凈整潔、美麗舒適的生活環(huán)境。
心得體會(huì)的作文 篇3
謙和之品格，和平之環(huán)境；優(yōu)美之儀態(tài)，美好之生活；平靜之心態(tài)，靜婉之秉性；幽雅之風(fēng)度，雅致之內(nèi)涵。
“禮之用，和為貴”。主張謙和的人說“謙虛忍讓不僅是好修養(yǎng)，更是大智慧�！狈磳χt讓的人說“謙讓早已過時(shí)，競爭就該當(dāng)仁不讓。”優(yōu)先考慮個(gè)人利益不僅是人的本性，也是人生存的本能。但是，謙讓是一種胸懷，一種智慧，更是一種修養(yǎng)。我們要擁有謙讓的精神，這個(gè)時(shí)代也呼吁謙讓的精神。所以，謙讓不過時(shí)�！犊兹谧尷妗肥峭瑢W(xué)們耳熟能詳?shù)墓适拢兹诘闹t讓精神實(shí)在難能可貴，又覺得自愧不如。又如家喻戶曉的《六尺巷》：“千里家書只為墻，讓他三尺有又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇�！倍嗝磦ゴ蟮男亟�，多么慷慨的品格！心放寬了，道路自然開闊。
“美”是外在與內(nèi)在的結(jié)合。外在之美需要得體的衣著，需要大方的姿態(tài)，更需要良好的言行舉止。校園里，整齊潔凈的裝束，給人以煥然一新的感覺；嚴(yán)格的規(guī)章制度，給人留下良好的印象；優(yōu)美動(dòng)聽的語言，代表了整體的形象。當(dāng)你卸下華麗的外衣，內(nèi)在之美更能打動(dòng)人心。這是自然的、發(fā)自肺腑的。不需要言語的修飾，不需要言行的刻意，不需要與人攀比。內(nèi)在之美是無價(jià)的，是獨(dú)一無二的`，是帶有自愿性的。
“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”。保持一種平靜的心態(tài)對待一切。擁有平靜的心態(tài)可以穿越槍林彈雨，可以挑戰(zhàn)崇山峻嶺，可以跨過翻騰江河。魯莽行事只會(huì)“欲速則不達(dá)”。學(xué)會(huì)在平靜中生活，平靜的看待生活中的現(xiàn)象。擁有平靜的心態(tài)，在看待事物和工作學(xué)習(xí)時(shí)也會(huì)起到不小的作用。面對生活的挫折，著急之態(tài)往往無濟(jì)于事，反之，鎮(zhèn)靜的狀態(tài)會(huì)讓你扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。面對學(xué)習(xí)的壓力，唯有平靜如水的心境才能運(yùn)籌帷幄、決勝千里。
談優(yōu)雅，首先想到的是華貴禮服和婀娜的身姿。但也可以從談吐和舉止來看。那是一種從骨子里透出來的落落大方，是一種內(nèi)在的涵養(yǎng)，是一種美妙絕倫的意境，是一種絕非刻意的真情流露。優(yōu)雅不僅僅是上流社會(huì)的專屬標(biāo)簽，在平凡的的生活中，處處都能真切的感受到優(yōu)雅的存在。
讓“和、美、靜、雅”成為我們一生的追求，一生追求的目標(biāo)！
心得體會(huì)的作文 篇4
今天要進(jìn)行一天的軍訓(xùn)，老師要我們每個(gè)人都準(zhǔn)備一大瓶水，看來會(huì)有點(diǎn)辛苦的。但是我才不怕辛苦呢，我想做個(gè)不怕苦不怕累的孩子，要知道，以前在賀龍?bào)w育館練跆拳道時(shí)，跑過20個(gè)圈呢，整整一個(gè)小時(shí)沒休息，我也堅(jiān)持下來了。每次爬岳麓山都是我走在最前面，呵呵，我想一天的軍訓(xùn)應(yīng)該對我沒什么事的。
還真有教官教我們呢。對于教官，我是又愛又怕，我愛他們身上的軍裝，他們是軍人，軍人看起來都很威武，很帥氣。但我對教官又有點(diǎn)怕，他們看上去挺嚴(yán)肅的。有時(shí)他們甚至還有點(diǎn)“暴力”，因?yàn)楫?dāng)有小朋友沒做好時(shí)，教官會(huì)把手在桌上重重地一拍，發(fā)出“啪”地一聲，嚇得我們誰都不敢吭聲。我們練習(xí)了站隊(duì)，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，還有站軍姿，“一二一”向前走。我們練習(xí)走路的時(shí)候是兩個(gè)小朋友手牽手，跟著口令走，“一”是左腳向前走，“二”是右腳向前走。才開始老是有點(diǎn)合不上拍，練習(xí)了很多次以后，我們終于可以跟著口令很自然地走了，大家都走得比較整齊了。我們還學(xué)唱了軍歌，我們唱的是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》，我也會(huì)哼上幾句了，這樣的.歌一唱起來就令人很振奮，我很喜歡這樣有氣勢的歌。我還喜歡唱《精忠報(bào)國》、《好漢歌》。休息的時(shí)候，老師帶我們玩了找“蛇”的游戲，女孩子們都怕蛇，一聽到說蛇就尖叫，我不怕，因?yàn)槲沂悄泻�。但是我們沒有一個(gè)人找到蛇，其實(shí)根本就沒有蛇。
放學(xué)時(shí)，老師表揚(yáng)我們很棒，說我們辛苦了，回家要好好休息一下，可是我感覺今天挺開心的，一點(diǎn)也不覺得累。今天還認(rèn)識(shí)了新的朋友，我們還交換了圖書呢。
心得體會(huì)的作文 篇5
我自幼愛好武術(shù)，小學(xué)經(jīng)選拔參加過市體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)組織的校少年武術(shù)隊(duì)。自己也勤奮鍛煉，抱著一種興趣愛好“玩”的觀點(diǎn)，想熟悉各種拳種，有過不成系統(tǒng)的習(xí)練：如少林拳械、螳螂拳、太極拳、華佗五禽戲、氣功的一些樁功盤坐等功法。組織過社區(qū)少年武術(shù)隊(duì)，組織小伙伴一起出操鍛煉，豐富了大家的暑期生活，活躍了體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉了身體，規(guī)范了學(xué)生的自制管理，在社區(qū)有一定影響。是武術(shù)將孩子們聯(lián)系組織在了一起。通過鍛煉，也使大家身體健康，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力和耐力都大幅度增強(qiáng)，體育學(xué)科成績提高很快，獲得校運(yùn)動(dòng)會(huì)多項(xiàng)成績，并擔(dān)任了體育委員。初步體會(huì)到武術(shù)的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中畢業(yè)，父親把我引見到南拳名師方蘆芳處，希望我能進(jìn)一步訓(xùn)練武術(shù)。第一課沒有練功，而是講武德，練武要講武德，這是最基本的。武術(shù)的震憾力不在于以暴制暴，而在于以德服人。說說容易做到難，需要平日刻苦鍛煉，持之以恒，以身體的威懾力、自身的意志力和毅力來達(dá)到“非戰(zhàn)而屈人之兵”，這是要靠實(shí)力的，不是靠外表來哄人的。隨著數(shù)年鍛煉，初顯成效，身體也強(qiáng)健了，意志和毅力也得到了磨練。并且有了一些副產(chǎn)品：如代表大學(xué)系里參加全校演出，讓更多的大學(xué)生領(lǐng)略武術(shù)這一國粹。在豐富課余生活的同時(shí)，培養(yǎng)了一種活潑健康充實(shí)的生活。對于自身青春期的成長和性格的培養(yǎng)都是很好的經(jīng)歷。
隨著年齡漸長，我產(chǎn)生了一些模糊的想法和擔(dān)心：過去一起習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)的人們現(xiàn)在早已不練了，一些傳統(tǒng)武術(shù)套路和絕技已經(jīng)失傳，這是非常遺憾的事情。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展的今天，很多人忙于搞經(jīng)濟(jì)，而忽視了優(yōu)秀傳統(tǒng)的繼承和發(fā)揚(yáng)，傳統(tǒng)武術(shù)在今天這個(gè)時(shí)代式微了。為了傳承我國優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)，我應(yīng)當(dāng)盡一分心力，做一些工作。我的工作尚屬輕松，使我有了這方面努力的可能。于是，我利用工作之余，搜集整理一些傳統(tǒng)武術(shù)的資料、訪問拳師（如師從岳家拳名師葉子奎習(xí)練岳家拳械），不想讓這些祖先流傳下來的寶貴財(cái)富淹沒在歷史的長河中。曾經(jīng)在公園內(nèi)見一老者打一路棍花，就攀談起來并準(zhǔn)備拜師習(xí)練。老者以現(xiàn)在年輕人應(yīng)當(dāng)賺錢不該學(xué)這些為由拒絕了，說明一些不利武術(shù)推廣弘揚(yáng)的思想還是占相當(dāng)市場的。我練武，決非處于經(jīng)濟(jì)利益和功利的目的，而是為了傳承繼承中華武術(shù)這一國粹。通過我們的資料整理和一些工作，成功地使岳家拳成為市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
現(xiàn)在，社會(huì)上對武術(shù)總存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，如練武是為了打架，總有人問我：“你練武的，現(xiàn)在能打倒幾個(gè)人了？”還有習(xí)武無用論：現(xiàn)在都什么年代了，科技這么發(fā)達(dá)，高科技武器這么先進(jìn)，還需要練習(xí)武術(shù)受這份苦嗎？純粹是老年人鍛煉鍛煉身體，年輕人很少會(huì)涉及�，F(xiàn)代影視作品在一定程度上宣傳弘揚(yáng)了武術(shù)，吸引了人們對武術(shù)的熱情和向往，但在另一方面，沒有反映真實(shí)的武術(shù)，騰云駕霧，呼風(fēng)喚雨，將武術(shù)魔幻化了。
經(jīng)過多年習(xí)練武術(shù)，且自身對人文課題較為關(guān)注，武術(shù)作為中華國粹，我注意到武術(shù)有很多的人文的成分體現(xiàn)充斥其間。包括武德修養(yǎng)（尊師重道已成為傳統(tǒng)道德的規(guī)范）、武術(shù)禮儀、服裝器械、武學(xué)藥理肌理等都已成為一個(gè)完整的系統(tǒng)，構(gòu)筑了整個(gè)中華武術(shù)體系。要做強(qiáng)做大武術(shù)事業(yè)，武術(shù)要在國際上擴(kuò)大影響力，就要樹立起品牌意識(shí)、精品意識(shí)，包括從細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出來，將之規(guī)范化、制度化，形成有效的機(jī)制體制。此次武術(shù)段位制的報(bào)批工作，就是很可喜的一步。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！蔽鋵W(xué)之路漫長艱辛曲折，這也是很多人對此望而卻步的原因之一。武學(xué)師法自然，法無定法，“以無法為有法，以無限為有限”，努力研究追尋武學(xué)之最高境界，挑戰(zhàn)自我挑戰(zhàn)極限，這就是武學(xué)之路。然而，武術(shù)學(xué)習(xí)的方式有很多種，仔細(xì)觀察自在普通生活中。包括日常勞作、自然景觀和自然現(xiàn)象（如刮風(fēng)、流水、日照、動(dòng)物靜物的形態(tài)等等），都是很有啟發(fā)的�！稗D(zhuǎn)益多師是我?guī)煛保瑧?yīng)當(dāng)謙虛謹(jǐn)慎，虛心求教，向一切能幫助自己提高的人或事物學(xué)習(xí)、汲取好的東西。心理的調(diào)整也很重要，相信武學(xué)修為高深的人，其道德品格和人格意志都是相當(dāng)完善的。武學(xué)修養(yǎng)能使人保持一顆平常心，心與自然融合，和諧社會(huì)，無欲無求，并且磨練了勇氣和毅力，武學(xué)鍛煉本就是一個(gè)經(jīng)年累月持之以恒苦練的過程。這個(gè)過程同時(shí)也磨練了自己的意志和品德，且自身視野開闊起來，學(xué)識(shí)增加，膽量增強(qiáng)，人生境界也不斷提升。人生，應(yīng)當(dāng)有更高層次的.追求。
下面談?wù)勎覍δ先驮兰胰囊稽c(diǎn)粗淺的認(rèn)識(shí)。南拳素有樁沉步穩(wěn)，迅疾緊湊的特點(diǎn)，以形為拳，以意為神，以氣發(fā)勁，質(zhì)樸明朗，氣勢激烈。南拳上肢動(dòng)作較多，短打擒拿，點(diǎn)穴拿穴；腳法偏低，步法穩(wěn)固。發(fā)力時(shí)腿、腰、臂、指貫通一氣，力求順達(dá)，發(fā)盡前聚力蓄盡，肌肉作一定收縮；其勁由腰、腿而肩、臂擊出，或因勢發(fā)出喊聲，通過發(fā)聲以助發(fā)力，并以氣之運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)各種動(dòng)作的變化，故有"吐聲須開聲"的說法，亦是"氣與力合"的一種體現(xiàn)。我在習(xí)練南拳初期就感覺自己氣促氣急，呼吸吐吶有接續(xù)不上之感，往往勢大力猛一氣呵成的一路下來，就氣喘連連。后來有意識(shí)的做了樁功和靜功的調(diào)吸訓(xùn)練、吐吶訓(xùn)練，隨著功力加深，這方面的問題不知不覺就解決了。
岳家拳是我國古代流傳下來的寶貴拳種之一，為中華武術(shù)的瑰寶。它是宋朝民族英雄岳飛開創(chuàng)出來的，至今已八百多年。清末由岳家拳一代宗師張春林傳入金華，金華現(xiàn)今為我國岳家拳傳承地，有較好的群眾基礎(chǔ)。經(jīng)數(shù)代傳人言傳聲教，薪火相傳，不斷努力使這一武學(xué)奇葩得以存續(xù)發(fā)展并不斷健全完善。岳家拳博采各種拳術(shù)的精華，技擊風(fēng)格獨(dú)特，分為套路、樁功、散手、點(diǎn)穴、炮錘、劈掛、擒拿等，能使用刀、槍、棍、劍、锏、拐、鉤、錘、斧、匕首等器械。其武術(shù)自成系統(tǒng)，內(nèi)容詳盡。岳家拳強(qiáng)調(diào)四兩撥千金的方式，實(shí)戰(zhàn)價(jià)值極大。同時(shí)，岳家拳講究內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，注重精神、意識(shí)、氣息的鍛煉，來改善人體內(nèi)在各系統(tǒng)和器官的功能，達(dá)到健身的目的。它的特點(diǎn)是以快制勝，出手兇猛，對指的用法很講究，搏擊時(shí)強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，手法上注重環(huán)環(huán)相扣。搏擊時(shí)強(qiáng)調(diào)見縫插針，貼身進(jìn)步，這直接形成了南派武術(shù)貼身短打的特點(diǎn)，同時(shí)也為寸勁的出現(xiàn)打下了基礎(chǔ)。另外講究指的運(yùn)用，這個(gè)變化也及其重要，不追求在力量上勝過對手，但注重?fù)舸蛩查g的攻擊力度。
作為一名中華武術(shù)的習(xí)練者和愛好者，我有繼承和發(fā)揚(yáng)武術(shù)的責(zé)任和使命。我將更加努力做好相關(guān)的工作。
心得體會(huì)的作文 篇6
武術(shù)自古以來就是中華民族的國粹精華，我們引以為傲。
尤其是近些年來武術(shù)更是受到世界各地人民的青睞，所以我能夠?qū)W習(xí)武術(shù)真是一件大好事。武術(shù)，由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足，很多人一提起武術(shù)就會(huì)問，你能打幾個(gè)人呢？其實(shí)，現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來認(rèn)識(shí)。自從參加了學(xué)校武術(shù)協(xié)會(huì)之后，我從中學(xué)到了很多：
武術(shù)最初的形成目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術(shù)開始慢慢向健身藝術(shù)競技方面發(fā)展，當(dāng)然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù)。
我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后，有以下的感受：
武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng)，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉，雖然有時(shí)候會(huì)覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習(xí)，功力就會(huì)大退。
武術(shù)也是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之下，體現(xiàn)武術(shù)的藝術(shù)美，動(dòng)是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學(xué)習(xí)武術(shù)，其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn)，武術(shù)的`技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，我們武術(shù)協(xié)會(huì)的宣傳口號(hào)中有這樣一句話：未曾習(xí)武先習(xí)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。可見，一個(gè)沒有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社會(huì)有害，武德不僅僅是武德，更是教會(huì)我們怎么去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術(shù)衍生出來的東西實(shí)在太多了，學(xué)問太大。
武術(shù)是中華民族的瑰寶，博大精深，奧妙無窮。學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體，而且可以修身養(yǎng)性。武術(shù)的套路動(dòng)作千姿百態(tài)，剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)相間，我們所領(lǐng)略的只是那博大精深的武術(shù)文化里的冰山一角。學(xué)習(xí)武術(shù)，鍛煉了我們的意志，培養(yǎng)了我們的品德，豐富了我們的生活，讓我們充滿自信，面對一切困難和挫折都從容自若。感謝武術(shù)，他教會(huì)了我許多，唯愿一生與武術(shù)常伴！
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