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學(xué)蛙泳作文4篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過(guò)作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的學(xué)蛙泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)蛙泳作文1
暑假媽媽給我報(bào)了蛙泳班,讓我學(xué)游泳鍛煉身體。雖然心里很高興但是還是有點(diǎn)膽怯。媽媽鼓勵(lì)我要有信心,相信自己肯定行。我暗自下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。
教練告訴我們游泳必須要做熱身運(yùn)動(dòng),不然就會(huì)腰酸背疼腿抽筋,容易發(fā)生危險(xiǎn)。我就認(rèn)真的做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
準(zhǔn)備下水了,我用腳試了試水溫,哇!真涼呀!我憋了口氣,勇敢的跳了下去。按照教練的要求先悶水,再飄水,然后練習(xí)蹬腿。這些動(dòng)作看起來(lái)很難但做起來(lái)很easy。我得意起來(lái)學(xué)游泳還是挺容易的嗎!一不小心喝了一大口水,這滋味真不好受。∥蚁牒赛c(diǎn)水算什么,我是天蓬元帥轉(zhuǎn)世,水性小天才。這點(diǎn)困難能難倒我嗎?
幾節(jié)課下來(lái)我的'游泳水平越來(lái)越高,教練說(shuō)我們像一群小蝌蚪追隨著大青蛙,自己的自信心也越來(lái)越強(qiáng)了。這讓我想起一句古話“世上無(wú)難事只怕有心人”。我要游的更快,我要變的更強(qiáng)。總有一天我也會(huì)變成一只青蛙,在水中自由的游泳。
學(xué)蛙泳作文2
爸爸買了一張?zhí)烊斡攫^的游泳票,可以游30多次呢!
一個(gè)星期六,我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了車,向天泉出發(fā)。
我換上了泳褲,戴上了泳鏡,由于我不會(huì)游泳,所以我?guī)е斡救ο铝怂_十分狼狽的掉下了水,水池下的小伙伴都哈哈大笑,也有幾個(gè)和我一樣的小伙伴也都帶著游泳圈,手劃一下,腿蹬一下。那些會(huì)有用的小伙伴流暢的在水里一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒蝶泳,一會(huì)兒自由泳。我們看得心里那個(gè)羨慕勁,可只會(huì)胡亂的亂蹬腳,亂劃手。
我的第一天知識(shí)訓(xùn)練蛙泳的腿部動(dòng)作,先是像青蛙一樣的'收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢(shì)釋放出來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō):蹬的時(shí)候千萬(wàn)要以腳面蹬水。
就這樣過(guò)了30分鐘,我便與爸爸回家去了。第一天的訓(xùn)練計(jì)劃完成了!
學(xué)蛙泳作文3
這個(gè)暑假,我和葉靜蕾一起去學(xué)游泳,游泳的第一節(jié)課,老師讓我們學(xué)憋氣,頭鉆到水下,我最多時(shí)可憋15秒。
第二節(jié)課是學(xué)蹬腿,把腿收起來(lái)后再翻,蹬,夾。老師說(shuō)這是蛙泳的動(dòng)作,只有把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了,才能游得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說(shuō)我的腿翻的時(shí)候翻的太小了。我試著翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來(lái)我還得繼續(xù)練。
第三節(jié)課,我就學(xué)蹬腿游,老師讓我把手放在浮板上,然后用上節(jié)課學(xué)過(guò)的動(dòng)作去蹬腿。但是我做得不是很好,因?yàn)槲疫是蹬腿不夠大。
第四節(jié)課,學(xué)習(xí)手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的`動(dòng)作連在一起做就完成了蛙泳的動(dòng)作。
現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了動(dòng)作,不過(guò)做得還不夠好,我還得繼續(xù)努力。
學(xué)蛙泳作文4
人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表?yè)P(yáng)、第一次上學(xué)、第一次學(xué)作文、第一次受到批評(píng),等等?梢哉f(shuō)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)第一次的人,什么都不是!
游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是兩個(gè)相關(guān)的,不過(guò)你們知道嗎?游泳中的蛙泳可是從青蛙的游泳姿勢(shì)轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的!我第一次學(xué)游泳的.姿勢(shì)就是蛙泳哦!、
教練剛開(kāi)始交我們學(xué)習(xí)蛙泳時(shí),是交腿部姿勢(shì)哦,老師先將兩腿彎曲,然后兩腿先向前移然后向后移,老師將這個(gè)動(dòng)作連續(xù)做了幾次后,便叫我們自己練習(xí)幾次,然后下水。
過(guò)了幾分鐘后終于可以下水了!我在水里游泳時(shí)將頭發(fā)露出水面,其余的部位都在水面的下面。不過(guò)我總是游不快!是什么原因呢?我想了一會(huì)兒,終于知道了其中的原因, 游泳時(shí)應(yīng)該整個(gè)部位都要在水面下面!
短短的一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我想沒(méi)有一次能比著這一天快樂(lè)了!
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