社團活動計劃模板集錦10篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，來為以后的工作做一份計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的社團活動計劃10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
社團活動計劃 篇1
文學是高雅的藝術(shù)，是精神歸宿的園地。文學社是文學的載體，是文化傳播的熱土，是陶冶社員情操，砥礪他們思想的殿堂。為了讓這些校園的精魂真正成長為他日文學的棟梁，也是為了“樂外”的校園更多幾許源頭活水，我們“綠之韻”文學社特制定如下的活動計劃：
一、工作目標：
1、充分挖掘社員的寫作能潛能，拓展他們的第二課堂，豐富他們的課外生活，營造校園文學氣氛。
2、在有關老師的指導下，定期開展活動，提高學生的文學理論水平和欣賞水平。
3、積極向有關部門推薦優(yōu)秀作品，力爭每學期有5篇以上的作品能夠在各級刊物發(fā)表。
4、收集佳作，為下學年出刊作準備。
二、活動時間：
每周二或三中午。
三、文學作品展示媒體：
1、校園網(wǎng)
2、校報
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4、國家各級刊物
四、具體分工：
指導：張懷彬章雪珍陳愛君肖挺等老師社長——陳楠、胡婷婷主持常規(guī)工作組織部長——楊素潔負責組織活各班宣傳干事負責宣傳
編輯負責組稿審稿
星極社員、社員負責寫作（繪畫）
五、欄目設置：
校園風鈴詩海拾貝愛的火花歲月如歌童話天空我思我想每期一星佳作欣賞？（具體欄目隨內(nèi)容而增減）
六、工作安排：
十月：
1、組建文學社
2、文學社骨干第一次會議。
3、文學社宣傳——專家講座
4、首批學生作品上網(wǎng)
十一月：
1、文學社社員培訓
2、文學社宣傳——文學作品展覽
3、舉辦寫作知識講座
4、（學校）組織秋游活動，體驗、寫作
5、著力推薦學生作品上網(wǎng)上報
十二月：
1、文學社社員培訓
2、舉辦寫作知識講座
3、收集并整理學生優(yōu)秀習作，舉辦習作展
元月：
1文學社社員培訓
2出第三期宣傳版面
3繼續(xù)收集優(yōu)秀作品，為下學期出刊作準備
4、布置假期寫作任務
5、文學社總結(jié)大會
社團活動計劃 篇2
一、指導思想
落實計劃，認真學習 “學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃， 進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期五下午
2、指導教師： xxx
3、社團隊員名單：xxxxxxx
4、活動訓練措施：
A 、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格要求訓練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學習跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(shù)（重點傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
五、訓練內(nèi)容、方法及課時安排：
1—2周 熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周 踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周 帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周 發(fā)展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周 發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習。 10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
15—16周 提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力
�、侔l(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。 ④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
社團活動計劃 篇3
一、宗旨
本社團為自愿組織起來的小學生書法社團，宗旨是秉持以尊重個性,張揚個性,提倡個性,發(fā)展個性為中心，利用課余時間打造豐富的校園書法文化環(huán)境, 實現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務的教育目標，為廣大同學提供展示自我的空間和舞臺。充實學生的校園生活，同時也為豐富校園文化作貢獻。
二、參加對象
本社團主要是給熱愛書法的同學提供一個展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動，以積極向上的態(tài)度充實校園生活。
三、社團規(guī)章制度。
1、 按時參加社內(nèi)各項活動（特殊情況除外）。
2、 不能參加者及時向組長請假，無故缺勤次數(shù)超過活動次數(shù)一半時開除社員資格。
3、 社員要定期上交作品。
4、 社員要按時認真執(zhí)行團長及團干事交予的任務。
5、 社內(nèi)應相互友愛，出現(xiàn)矛盾及時以及積極向上的方式解決。
6、 社員要有良好的修養(yǎng)，為社團樹立良好形象，社員違紀有損社團形象將視情節(jié)嚴重給予嚴肅處理。
7、 參加比賽及活動，應以陽光熱情積極的態(tài)度參加，按規(guī)章制
度行動。
8、 綜上所述，本社會根據(jù)規(guī)章制度管理社員，以樹立本社良好形象。
四、活動時間：
每周五下午3:40—4:20為書法社團活動時間
五、參加人員：喜歡書法的所有同學
六、活動內(nèi)容：
在指導老師的幫助下，讓學生掌握字的就愛你架結(jié)構(gòu)，字的筆順，把字寫認真寫工整。寫一手好字進行個人展示。
�。�1）、每周五按時上課，并進行佳作欣賞。
�。�2）、開展社團展覽，及書法練習的經(jīng)驗交流。
�。�3）、書法比賽 。
（4）、舉辦校內(nèi)書法節(jié)
七、活動地點：一年級教室
八、指導老師： 褚洪娟
書法社團活動計劃
古邵鎮(zhèn)八里小學
20xx.9
社團活動計劃 篇4
一、社團名稱：
Shining Club
二、活動目標：
在上學期社團工作的基礎上,通過社團活動的開展進一步開拓學生的視野，延伸英語課堂教學, 活躍學生的課外生活,并積極引導和激發(fā)學生自主,創(chuàng)新開展活動的興趣和能力。同時，也為學校文化節(jié)儲備節(jié)目，培養(yǎng)小主持人,外賓小接待發(fā)揮作用。
三、活動宗旨:
Enjoy English Enjoy yourself
四、活動地點：
401教室
五、活動對象：
選拔在英語語感、口語表達、表演能力等各方面較好的七/八年級學生，各10人。
六、指導老師：
蘇莉婭 瞿建華
七、活動內(nèi)容及時間安排：
3月5日 選舉社團社長,副社長及干事,明確本學期社團活動開展思路
3月19日 確定排演內(nèi)容,分配工作
4月16日 排演并提出改進意見
4月30日 合排劇本,進行細節(jié)推敲
5月１1日 7,8年級互相觀摩
6月11日 匯報演出
社團活動計劃 篇5
為了豐富同學們的課余生活，提高同學們的交流能力，增強同學們的自信心，全面提高學生的文化素養(yǎng)，增強學生的欣賞、創(chuàng)造能力，我們太陽雨文學的全體成員將致力于把文學社辦成真正培養(yǎng)同學們能力的社團。
一、活動目標
1、發(fā)揮所有文學社成員的特長，拓展學生的第二課堂，豐富學生的課外生活，活躍院校文學創(chuàng)作，配合建設濃烈的教院校園文化氛圍。
2、組織學生積極參加校外公益活動，增強學生的人際交往能力和實踐能力，培養(yǎng)他們的自信心和愛心。
3、在有關老師的指導下，定期開展活動，提高學生的文學理論水平和欣賞水平。
二、活動內(nèi)容
為了讓我們的文學社在新的一年里能夠具有更大的吸引力，取得更大的進步，同時真正的提高同學們的文學綜合能力，在這一年里，我社將主要開展以下6個主題的活動，活動的具體內(nèi)容如下：
活動一：
活動名稱：太陽升起篇
活動主題：獻出我們的愛，關心老人兒童
活動方案：
組織全社成員到校外附近的養(yǎng)老院和孤兒院去慰問，并為他們帶去一些必須的生活用品和小禮物。在8：00—12：00的這段時間里，為他們整理衣物、表演節(jié)目，并為他們做一頓豐盛可口的午餐；在3：00—5：00的這段時間里，陪他們聊天、談心，了解他們的生活狀況，并力所能及的解決一些他們的生活困難，讓他們感受到太陽般的溫暖。
活動時間：20××年10月
活動二：
活動名稱：雨露紛飛篇
活動主題：積極募捐助學金，關注貧困大學生
活動方案：
組織全社成員在校內(nèi)外進行一場募捐活動，把募捐所得資金全部捐助給我院的貧困大學生，為我院的貧困大學生解決一些生活、學習上的困難，讓他們能夠全身心的投入到學習當中。
活動時間：20××年 11月
活動三：
活動名稱：文學翱翔篇
活動主題：提高文學素養(yǎng)，彰顯知識魅力
活動方案：
由于當代大學生缺乏對文學知識了解，為了提高我校大學生的文學素養(yǎng)，我們可以在校內(nèi)舉行一場文學常識比賽，鼓勵全院學生積極參加，同時針對同學們文學知識面狹窄的情況，文學社將邀請老師開設一次有關主題講座，促進學生對文學知識了解的同時，也豐富了學生的課外生活。
獎項設置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年1月
活動四：
活動名稱：社團展翅篇
活動主題：提高社團知名度，凝聚社員向心力
活動方案：
太陽雨文學社在學校的知名度并不高，所以在去年招新的時候遇到了一些阻礙，為了避免同樣的情況再次發(fā)生，我們有必要通過一些活動來提高自己的知名度；同時，在新的這一年里，太陽雨文學社的學生干部全是由新的成員組成，要想把我們的文學社真正的辦好，就必須增加文學社成員的團結(jié)力、凝聚社員的向心力。因此我們可以與學校的其他社團聯(lián)合主辦一次有關時代熱點的知識競答比賽，并邀請部分學生代表、老師參加本次的活動。這樣既能夠增加各個社團之間的交流，又能夠和諧并加強社團成員的人際關系。
活動時間：20××年1月
活動五：
活動名稱：文化欣賞篇
活動主題：欣賞經(jīng)典文化，回顧崢嶸歲月
活動方案：
中華民族有著五千年的文化歷史，在過去的歷史歲月里，流傳下來的經(jīng)典文化不計其數(shù)。作為當代的大學生，一定要了解自己民族的文化歷史。因此我社決定在校內(nèi)舉行每學期兩次的經(jīng)典電影觀賞活動，讓學生通過觀看電影的形式，了解我們民族在過去五千年的文化歷史，以提高自己的文化知識面。
活動六：
活動名稱：經(jīng)典誦讀篇
活動主題：誦讀經(jīng)典詩篇，秉承文化理念
活動方案：
在校內(nèi)舉辦一場經(jīng)典文學詩歌的朗誦比賽，即讓學生重溫經(jīng)典文學詩歌的魅力，又讓我國的文學詩歌文化得到進一步的秉承。
獎項設置：
一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：4名
活動時間：20××年5月
三、活動經(jīng)費預算
活動一：1000元
活動三：200元
活動四： 300元
活動六：200元
四、活動總結(jié)
我社一定盡全力主辦好所有的社團活動，讓我社成為我校學生最好的一個交流平臺，力爭將我社的"提高學生能力，增強文學交流"的宗旨發(fā)揚光大！
社團活動計劃 篇6
一、指導思想。
1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實踐能力為重點，促進學生全面發(fā)展，為我校實現(xiàn)教育強校而努力。
2、豐富學生的課余生活，讓不同學生在不同的領域有不同的發(fā)展，讓每個學生獲得成功的體驗，從而做到樂學。
二、社團活動的開展要求。
總體目標：完善興趣小組活動的開開展，提高學的自主性，調(diào)動學生的積極性，鼓勵學生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使活動的開設與開展逐漸成為學校素質(zhì)教育的亮麗的窗口。
個體要求：
1、活動內(nèi)容安排科學，有系統(tǒng)，每次活動過程材料齊全，期末結(jié)束上交相關材料。（學生作品、過程資料、活動成效等）全學期要有至少一次的小組活動展示。
2、做到“三定”（定人、定時、定點），定人：人員；固定，在學生自愿的前提下，由指導教師指導學生開展活動，活動時間每次不少于40分鐘（具體要求見分組安排），指導教師要或社團負責人做好學生的點名工作，保證學生的出勤率；定時：具體時間一般可由指導教師根據(jù)實際情況確定后由團委批準、備案。教師無特殊情況不得隨意變動，如有特殊情況需提前向團委申請并通知學生在一周內(nèi)補上。定點：活動地點固定，充分利用學校資源，固定活動地點，愛護學校的設施設備，并做好保證工作。3、做好宣傳工作，利用各種渠道宣傳學校的各項活動、擴大知名度。
三、活動安排
第一階段：全校動員申報社團。在全校學生范圍內(nèi)征集社團的申報，經(jīng)團委學生會批準成立。
第二階段：社團招募。由學生會宣傳部配合各社團作宣傳海報，定時間地點，廣泛發(fā)動學生報名參加社團，充實社團人員，壯大社團力量。讓有學有所長的學生加入到展示自己才能的學生組織中來。
第三階段：社團定型。審批申請加入社團成員的資格，確定社團的人數(shù)，社團活動計劃、規(guī)章制度等。
第四階段：社團活動。各社團在指導老師的指導下，制定社團活動計劃，確定各社團的活動時間和場所。配備社團需要的各種設備。繼續(xù)規(guī)范社團的活動
第五階段：重點建設。結(jié)合學校迎評工作，重點打造街舞社、記者團、攝影協(xié)會、口才與演講社團，音樂沙龍，科技社、禮儀隊等社團。
第六階段：展示階段。
四、指導老師要求：
1、每一社團應有一名指導老師，由學校聘用具有一定專長及熱情的教師工擔任。
2、指導老師負責指導社團活動，包括社團組織計劃、執(zhí)行及評估工作。
3、指導老師應于每次社團活動到場指導，并負責點名及維持秩序。
4、指導老師應指導社團干部擬訂社團活動進度表，指導社團活動并評估社員表現(xiàn)及給出成績。
社團活動策劃書
一、活動背景
二、活動題目
三、活動目的
四、活動主體
五、活動前期準備
六、活動內(nèi)容
七、活動安全
八、活動主要負責人名單
九、活動預算
1沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動背景
大學生創(chuàng)業(yè)主要是在校大學生和大學畢業(yè)生群體組成，近年來大學生創(chuàng)業(yè)問題越來越受社會的關注，因為大學生屬于高級知識人群，并且經(jīng)過多年的教育以及背負著社會的種種期望，在社會經(jīng)濟繁榮發(fā)展的同時，大學生創(chuàng)業(yè)也成為大學生就業(yè)之外的新興的現(xiàn)象。
隨著大學生創(chuàng)業(yè)的潮流，國家現(xiàn)在有各式各樣的全國性的關于大學生創(chuàng)業(yè)的比賽，如：全國“挑戰(zhàn)杯”大學生創(chuàng)業(yè)設計大賽，大學生電子商務創(chuàng)新應用大賽等等。
但是在創(chuàng)業(yè)以及這種全國性比賽來講我們學生現(xiàn)在還缺乏很多必要的知識與能力，但是有時候這樣的比賽及創(chuàng)業(yè)形式又是一種我們該學習到的能力。
2沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動題目
我們定的活動的題目為沈陽理工大學兩校聯(lián)合營銷策劃大賽，這個比賽是基于全國“挑戰(zhàn)杯”大學生創(chuàng)業(yè)設計大賽模式來舉辦的，很多的內(nèi)容與形式都和全國“挑戰(zhàn)杯”大學生創(chuàng)業(yè)設計大賽相識。
3沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動目的
旨在通過此次大賽加強理工大學本部與分校之間的活動交流，增進兩校之間的情誼。同時也希望在這次比賽中，兩校學生能過通過積極參加比賽增強自身的創(chuàng)業(yè)意識和策劃能力，對大學生創(chuàng)業(yè)我們有一個比較全面的分析：優(yōu)勢：
1、大學生往往對未來充滿希望，他們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，而這些都是一個創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質(zhì)。2、大學生在學校里學到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術(shù)優(yōu)勢，而目前最有前途的事業(yè)就是開辦高科技企業(yè)。技術(shù)的重要性是不言而喻的，大學生創(chuàng)業(yè)從一開始就必定會走向高科技、高技術(shù)含量的領域，“用智力換資本”是大學生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。一些風險投資家往往就因為看中了大學生所掌握的先進技術(shù)，而愿意對其創(chuàng)業(yè)計劃進行資助。3、現(xiàn)代大學生有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，而這種創(chuàng)新精神也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎。大學生夢想心了懷揣創(chuàng)業(yè)夢想，努力打拼，創(chuàng)造了財富。4、大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用；最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值。弊端
1、由于大學生社會經(jīng)驗不足，常常盲目樂觀，沒有充足的心理準備。
4沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實，成功的背后還有更多的失敗�？吹匠晒�，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。2、急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗的缺乏，是影響大學生成功創(chuàng)業(yè)的重要因素。學生們雖然掌握了一定的書本知識，但終究缺乏必要的實踐能力和經(jīng)營管理經(jīng)驗。此外，由于大學生對市場營銷等缺乏足夠的認識，很難一下子勝任企業(yè)經(jīng)理人的角色。3、大學生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上。在大學生提交的相當一部分創(chuàng)業(yè)計劃書中，許多人還試圖用一個自認為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了�，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計劃真正的技術(shù)含量有多高，在大多程度上是不可復制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施計劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。4、大學生的市場觀念較為淡薄，不少大學生很樂于向投資人大談自己的技術(shù)如何領先與獨特，卻很少涉及這些技術(shù)或產(chǎn)品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會計劃花錢做做廣告而已，而對于諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西，相反，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務，常常會得到投資人的青睞。同時，創(chuàng)業(yè)者應該有非常明確的市場營銷計劃，能強有力地證明贏利的可能性。
5沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
我們做這樣的一個活動，首先讓同學們?yōu)椤疤魬?zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)設計大賽打下一個堅實的基礎。
更多的是為同學們更多的了解大學生創(chuàng)業(yè)，知道它的優(yōu)勢和弊端，學到一些創(chuàng)業(yè)方面的知識，讓他們更加具備這樣的能力，更多的避免盲目創(chuàng)業(yè)。
6沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動主體
大賽面對的對象：全校大學生（撫順賽區(qū)面對的是理工應用技術(shù)學院的全體大學生）
大賽地點：初賽我們由專業(yè)老師選出一定量的參賽作品，復賽在科學會堂舉行
大賽時間：由下面具體安排說明
7沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動前期準備
做此次活動，我們社團上上下下齊動員，社團五個部門到社團里面的各個成員都出動起來。由社團企劃部擬定活動流程，宣傳部負責設計分發(fā)比賽相關資料，人事部負責完成比賽的報名登記，創(chuàng)業(yè)實踐部負責初賽復賽工作，財務部負責整個活動的財務工作記清所有的費用，做分分用到實處。社團主要負責人聯(lián)系好車輛同時做好安全工作，屆時赴撫順理工參加決賽。
8沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動內(nèi)容
4月16日—4月17日，全校性宣傳活動，在學校宣傳欄張貼出比賽相關海報，在文體中心擺好座椅租用好音響，傳單也是在文體中心由社團成員發(fā)放，宣傳條幅掛在小足球場，宣傳的對象是面對全校學生，在文體中心廣場設有專門負責登記報名的地點，在綜合樓借好宣傳板張貼上我們的宣傳海報。
4月18日—4月19日，在我們選定的一個寢室征收參賽作品，作品收完之后我們會交給由專業(yè)老師組成的隊伍評選出復賽名單。復賽名單出來之后，及時通知給參賽隊伍讓他們做好復賽準備。淘汰的隊伍，我們也會之后選出一個時間和一個教師請專業(yè)人員為他們講解一些這方面的知識，讓他們有能力并且有信心去參加以后舉行的類似的比賽。
4月21日，知復賽隊伍于學校小禮堂進行復賽，評選出參加決賽的隊伍。評委為我們請來的專業(yè)老師和以前參加過“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)設計大賽并且獲得良好成績的同學。
4月26日，組織好通過復賽加入決賽的隊伍，統(tǒng)一時間，有我們工作人員帶隊赴理工參加決賽，下午出發(fā)，那邊學校會準備好晚飯，晚上大概7點半結(jié)束，由工作人員點名并且組織帶回。
9沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動安全
活動安全，主要要重視的是去撫順參加復賽的安全，在下午2點，4月26日于租車一輛，由學校老師及我們社團工作人員組織好參加決賽的三只隊伍，定好人員名單，點好名之后帶隊去撫順應用技術(shù)學院參加比賽，晚上8點準備返回，在上車之前檢查好人員點名，人齊后上車返校，大致于9點半到達學校。在租車方面我們會聯(lián)系正規(guī)的租車公司，比賽結(jié)束后我們會盡早將學生帶會。
10沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動主要負責人名單
會長徐潮輝副會長張子良宣傳部長嚴康實踐部部長殷飛人事部部長劉飛財務部部長袁永鳳。
11沈陽理工大學創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
活動預算
1、宣傳費用包括宣傳單1000份，每份0。4元（彩�。�、海報每張10元（十張）、大條幅180元（20米長）、氣球20（兩包）、租用科學會堂270（一天）、音響租用費100元（兩次）。共計：1070元。2、租車費用500元（由撫順應用技術(shù)學院承擔）3、活動獎品費用。
獎金及各種獎品，我們和撫順應用技術(shù)學院一起承擔，達成的協(xié)議是由我們承擔獎品4個優(yōu)盤每個80元。共計320元。
社團活動的調(diào)查
一調(diào)查題目：學校社團活動的調(diào)查
二調(diào)查目的：掌握社團活動的開展情況和其成員對社團活動的要求，進而對社團活動的開展提供必要的指導。
三調(diào)查對象：學校各個社團部分成員
四調(diào)查方式：本次調(diào)查采取的是隨機問卷調(diào)查。發(fā)放問卷是在學校各個社團隨機且當場發(fā)卷填寫，并當場收回的形式。全校共發(fā)出調(diào)查問卷150份，收回131份，回收率達87。3%。在對這150分問卷進行統(tǒng)計分析后，撰寫了此份調(diào)查報告。
五調(diào)查結(jié)果：
1、社團開展活動最終的目的只有一個，那就是滿足成員要求。根據(jù)我們的調(diào)查統(tǒng)計，其結(jié)果表明：成員希望社團開展的活動能夠鍛煉參與者的能力、能增長成員的知識、能擴大成員的交際圈（或交到一些朋友）、能夠給大家?guī)砜鞓�、能展現(xiàn)成員的能力或風采。這與他們加入社團的初衷基本上是一致的：有87%的成員希望社團開展的活動能夠鍛煉他們的能力，同時有86%的成員反映他們加入社團的目的`之一是鍛煉自己的能力；有87%的成員希望社團開展的活動能夠增長他們的知識，同時有62%的成員反映他們加入社團的目的之一是能學到一些知識；有52%的成員希望社團開展的活動能夠擴大自己的交際圈，同時有73%的成員反映他們加入社團的目的之一是擴大自己的交際圈；有59%成員希望能從社團活動中獲取快樂，同時有XXXX年的問題，諸如成員活動參與度不高、成員對社團不滿等。除此之外，社團還應開展一些能夠展現(xiàn)成員風采的活動，因為有50%以上的成員希望社團開展的活動能展現(xiàn)成員的風采。但是我們的社團在這些方面還做得不夠，58%的成員反映自己的能力在活動中得到了鍛煉，48%的成員反映自己學到了一些知識，50%的成員反映他們通過社團活動擴大了自己的交際圈，52%的成員反映他們從活動中獲得了快樂，更令人憂慮的是，有25%的成員反映他們從活動中一無所得。由此可見，社團的活動還沒有達到成員的要求，各社團應該更加明確活動的目的性，盡最大努力達到成員的要求。
2、活動的數(shù)量及質(zhì)量。根據(jù)我們的統(tǒng)計，成員對社團舉辦的活動看法如下：認為是活動少、質(zhì)量低的成員占總數(shù)的25%，認為是活動多，質(zhì)量低的占13%，認為是活動多、質(zhì)量高的占26%，認為是活動少，質(zhì)量高的占21%；認為活動多的成員占總數(shù)的39%，認為活動少的占46%；認為活動質(zhì)量高的占47%，認為活動質(zhì)量低的占38%。所以，無論從數(shù)量上還是質(zhì)量上，社團的活動都沒有達到一半成員的要求，各社團應該高度重視這種情況，提高活動的數(shù)量和質(zhì)量。
3、成員參與活動的積極性及影響成員積極性的原因。成員是社團活動的基石，成員的積極性如何，將對社團活動的開展產(chǎn)生很大的影響。成員的積極性是值得肯定的，有35%的成員認為自己對社團活動是積極的，50%的成員認為自己是比較積極的，10%的成員要視具體情況而定，幾乎沒有人認為自己對社團活動不積極。此外，從問卷主觀題答題的情況來看（有超過50%的成員答了主觀題，而且答得比較仔細），成員的積極性也是比較高的。但是，很多活動組織者抱怨成員不來參加活動。在此次活動中，我們對此作了調(diào)查分析，得出的結(jié)論是雖然成員自身有一定原因，但更多的是社團的原因。68%的成員反映他們沒能參加活動的一個原因是時間沖突，25%的成員反映他們沒去參加活動的原因之一是他們覺的活動沒特色、不夠吸引人，25%的成員根本不知道有活動開展，此外因為對活動不感興趣、活動無實際意義、活動質(zhì)量太低等原因而沒參加活動的分別占15%、13%、13%。從上可以看出，參與活動的成員少，其關鍵還是社團活動各方面的工作沒做好。所以，要將成員的積極性轉(zhuǎn)化為成員的高參與率，關鍵還是要做好活動各方面的工作，使活動能夠吸引成員的參與。
學生社團活動申請與審批辦法
為了加強學生社團聯(lián)合會（以下簡稱“學社聯(lián)”）對學生社團活動的審定、批準和監(jiān)管的力度，并使我院各社團活動的審批運作步入一個規(guī)范化、正規(guī)化、高效化的新型管理模式，特制定本辦法。
一、社團活動
1、社團活動按其性質(zhì)分為：理論學習、志愿服務、學術(shù)科技、文學藝術(shù)、體育健身和綜合共六類。
2、社團活動必須在堅持四項基本原則，遵守國家法律、法規(guī)和校紀校規(guī)的基礎上，以豐富校園文化、陶冶學生情操、提高學生綜合素質(zhì)，做到積極、健康、富有吸引力。
3、學生社團應有計劃的、相對獨立的開展經(jīng)常性的活動，各社團每學期應成功舉行1-2次院級活動，三次以上內(nèi)部活動。
4、社團活動必須在不影響、不妨礙學校教學、生活秩序和各類正常工作的前提下進行。原則上不準占用上課時間，特殊情況要報請?zhí)厥獠块T批準。
5、社團在舉辦活動一周前向?qū)W社聯(lián)提交申請報告及活動策劃書，經(jīng)同意后領取并認真填寫“社團活動策劃評審報告”，活動結(jié)束后一周內(nèi)，社團負責人必須向?qū)W社聯(lián)提交書面總結(jié)材料。
6、兩個以上（含兩個）學生社團舉辦活動，必須事先向?qū)W社聯(lián)提交社團聯(lián)合活動申請及活動策劃書經(jīng)批準后方可進行準備工作。在準備工作完成后，由主辦活動的社團負責人把“社團聯(lián)合活動方案”、“社團活動策劃評審報告”并連同“活動策劃書”一起提交學社聯(lián)審查批準后，方可開展活動。
7、社團舉辦與院內(nèi)其他單位或院外團體、單位的聯(lián)合活動，須事先征得學社聯(lián)同意后并上報合作單位的證明材料及活動方案，由院團委及其他上級機關批準或通報有關單位后，方可進行。
8、社團舉辦有我院外籍教師參加的活動，必須經(jīng)學社聯(lián)批準并經(jīng)院團委及其他上級機關批準后，方可進行。
9、社團活動奉行公開原則，出具廣告、公告等必須署名，任何社團不得盜用指導部門或其他組織的名義開展活動。
10、學生社團在各章程、制度允許的范圍內(nèi)獨立開展活動。但遇到重大問題和活動沖突時，必須服從學社聯(lián)的協(xié)調(diào)和決定。
11、社團不得開展任何以盈利為目的的商業(yè)性活動，也不得開展超出其宗旨的活動。
二、審批程序
1、計劃提交
社團活動分為內(nèi)部活動和面向全院的大型活動兩類。
（1）內(nèi)部活動
各社團應在活動開展一周前向?qū)W社聯(lián)提交一份活動策劃書。
計劃書包括兩個部分：
第一部分：概況�；顒拥囊饬x、內(nèi)容、時間、地點、活動規(guī)模、主辦單位及具體形式、擬邀出席的領導與嘉賓。
第二部分：預算案。包括各項活動支出的預算清單及經(jīng)費來源，以及活動場地解決辦法。
�。�2）面向全院的大型活動
社團應在活動開展一周前向?qū)W社聯(lián)提交一份詳細的活動策劃書。
策劃書包括三個部分：
第一部分：概況�；顒拥囊饬x、內(nèi)容、時間、地點、活動規(guī)模、主辦單位及具體形式、擬邀出席的領導與嘉賓。
第二部分：預算案。包括各項活動支出的預算清單及經(jīng)費來源，以及活動場地解決辦法。
第三部分：工作安排。包括活動的前期準備工作和活動舉辦時的具體安排。
2、計劃預審
各社團將活動計劃書提交至學社聯(lián)后，首先由學社聯(lián)策劃部進行預審，在預審過程中，學社聯(lián)策劃部將根據(jù)具體情況建議社團對活動計劃做出相應修改。如該社團在沒有正當理由的情況下，拒不接受建議，學社聯(lián)有權(quán)不予預審。
3、定稿審批
預審通過后，學生社團在策劃部工作人員的協(xié)助下填寫活動申請表、社團活動策劃評審報告并連同策劃書上交學社聯(lián)主席。對于社團內(nèi)部活動，學社聯(lián)主席有權(quán)作最終審批；對于經(jīng)費大于200元的面向全院的大型活動，須上報院團委審批。
三、監(jiān)督管理
申請書批準后，學生社團策劃正式執(zhí)行，學社聯(lián)將對整個計劃執(zhí)行過程進行監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)活動在執(zhí)行過程中與策劃不相符合，學社聯(lián)有權(quán)強行終止該活動，上報院團委并追究相關負責人責任。
四、本辦法的最終解釋權(quán)歸學生社團聯(lián)合會及自頒布之日起實施。
社團活動計劃 篇7
一、活動目的：
豐富學生的課余文化生活，提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學生的合作意識和集體觀念，開闊學生的視野，促進學生素質(zhì)不斷提高。
二、具體措施：
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證訓練時間。
2、聽賞一定的童聲合唱曲，感受合唱藝術(shù)的美妙。
3、訓練學生掌握一定的合唱技巧，使學生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達到口型的統(tǒng)一，進而達到聲音的統(tǒng)一。
三、訓練中注意的問題：
1、運用“輕聲”唱法，形成正確的發(fā)聲狀態(tài)
為避免學生的喊唱，應該提醒他們用輕聲去歌唱。“輕聲”實際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)地發(fā)聲的基礎，這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟�！拜p聲”的合唱訓練，有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬�？偨Y(jié)其中的規(guī)律，遵循它生成的過程去發(fā)展童聲合唱，對防止學生的喊唱，形成正確的發(fā)聲方法是相當重要的。
學生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹，缺少彈性和靈活性。有時氣息浮也會造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此，在合唱訓練之前必須要做好放松練習。如打呵欠，讓喉嚨打開，頸部放松，氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習，還是用帶聲部的和弦練習，都不能在音量上過早要求。直到學生們在歌唱時做到完全打開喉嚨，徹底放松下巴，呼吸自如，氣息勻暢，這時，再去考慮聲音的力度問題。
2、訓練正確的氣息支持，形成氣聲結(jié)合的歌唱狀態(tài)
呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置，孩子們的嗓音、身體都在發(fā)育時期，所以唱起歌來有時感到氣力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，這樣的結(jié)果是，出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病，一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸訓練是十分必要的。
胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴張的動作有規(guī)律地進行吸氣；用小腹腹肌的力量推動氣息支持而發(fā)聲，這種發(fā)聲訓練就是氣聲結(jié)合的方法。這種合唱發(fā)聲訓練所產(chǎn)生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動。另外要注意的是，做呼吸練習時，要在教師的正確指導下進行，以免把歌唱的呼吸動作練僵，出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。
3、統(tǒng)一歌唱方法，提高聲部歌唱能力
童聲合唱的音響是通過各個聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術(shù)效果，就必須要求每個聲部都達到整齊。每個聲部就如同弦樂重奏中的一件樂器，有著自己演奏的旋律和技巧，幾個聲部交織在一起會達到一個理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓練過程中，要實現(xiàn)理想音響效果的前提，首先是提高聲部內(nèi)個人的演唱水平。聲部內(nèi)各成員在呼吸的運用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應基本達到統(tǒng)一，才能使整個聲部的聲音達到一致。其次是在演唱上整個聲部要根據(jù)指揮的要求，像一個人那樣開始和結(jié)束；在同一時間發(fā)出同一個詞的音；在指定的地方呼吸；共同完成漸快或漸慢的過渡；各聲部以相同的力度來演唱；要以同樣純正的音高去演唱歌曲；清晰、準確地唱出作品的歌詞等等。因此，在聲部內(nèi)的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后，要隨指揮有目的地進行單獨聲部的訓練。只有將每個聲部的歌唱能力提高了，再去強調(diào)整體的演唱水平，效果才會更佳。
四、具體安排
訓練時間：每周三下午3：45——4：25
訓練地點：四樓音樂教室1
社團活動計劃 篇8
一、指導思想：
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓練任務：
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間:
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時。
2、指導教師
高明
3、社團隊員名單:團長：錢晶玲
一隊：胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊：孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀曉雯王依婷王子瑄
4、活動訓練措施:
1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量.
2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).，學習掌握跑的正確技術(shù)，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長.，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù).，提高技術(shù)運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).，明確個人攻守的職能,進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、訓練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)�！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發(fā)展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習。
10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性。
動作技術(shù)練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內(nèi)容
�、侔l(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。
�、軆扇艘唤M的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練
1.技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
2.戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備注：
3．教學比賽
五：訓練注意事項及備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
社團活動計劃 篇9
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。
二、學生情況分析:
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于學生較小,無基礎且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施:
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。
3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節(jié)奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標:
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內(nèi)容安排
第2周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律�；竟τ柧殹ＵJ識基本站姿,身體方位,手位。
第3~4周:基本功訓練:壓腿、踢腿、下腰、律動《套馬桿》
第5~6周:基本功訓練,少兒舞蹈基本動作教學。
第7~8周:基本功訓練,地面基本動作教學。
第9周:基本功訓練,配音樂整合動作。
第10周:基本功訓練,學跳健身操
第12周:學跳健身操,繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形。
第13周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。
第114周:了解新疆舞,學習基本動作。
第15周:學習新疆舞蹈動作。
第16周:繼續(xù)學習新疆舞蹈動作。
第17周:復習
七、活動時間安排
每周三的下午3:30~4:30
社團活動計劃 篇10
一、活動目的。
培養(yǎng)我協(xié)會人員的團隊協(xié)作能力,并通過活動設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。
二、活動時間。
**年12月中旬
三、活動地點。
學院禮堂
四、活動主題。
培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！
五、參加人員。
協(xié)會全體會員及其它協(xié)會會員
六、活動具體內(nèi)容
1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）
2、穿插相聲、 歌曲
七、活動具體計劃、
1、邀請學院領導和各協(xié)會負責人及各系學生會代表。
2、活動定在晚上7點到九點左右。
3、會長講話。
4、文藝節(jié)目演出
八、活動總結(jié)
1、將當天學到的,看到的,聯(lián)想到的寫在自己的筆記本上。
2、各部長撰寫幾份活動報告
3、討論各協(xié)會的異同點,并向我們協(xié)會和校方提些意見,不斷的改進自己
九、經(jīng)費預算
一、舞臺設計布置 元 海報 元、晚會現(xiàn)場橫幅元用途金額（單位： 元） 彩球 元。
二、總預算：**元人民幣
十、預期效果
通過活動增強了協(xié)會會員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個活動中也體現(xiàn)出了很強的團隊協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領導才能的人才、同時加強了協(xié)會人員的交際能力。
活動人員安排：
會長、副會長 :活動會場總協(xié)調(diào)；
組織部：先從各部門 活動前一周派出3名干事作為工作人員負責當人的活動安排及后勤衛(wèi)生；
辦公室 :負責活動計劃與實施；
宣傳部 :(1)負責前期、后期的活動宣傳及通知工作；(2)照相；
外聯(lián)部 : (1)負責各個團隊聯(lián)系；(2)及時收集各團隊參加活動節(jié)目單:
活動經(jīng)費預算：
1、本次活動大
2、場地布子。
3、服裝有節(jié)目人員團隊負責！
4、印刷費（主要宣傳部開支）
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