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關(guān)于跑步作文39篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的關(guān)于跑步作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步作文 1
我喜歡跑步，在每年校運(yùn)會(huì)上，我都是班里短跑和長跑比賽項(xiàng)目的主力。
我之所以短跑快，是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記得剛學(xué)會(huì)走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點(diǎn)兒也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會(huì)走，只會(huì)跑�！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了,落后了,但后來,我竭盡全力,緊追不舍,最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)敢再向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績?cè)谌嘁恢泵星懊?/p>
長跑就不同了，它是對(duì)人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長跑是在上小學(xué)三年級(jí)以后，剛開始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙�，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會(huì)---600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場上練習(xí)，慢慢就掌握了長跑的要領(lǐng)---平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的'努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長跑的冠軍了。
學(xué)習(xí)和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅(jiān)強(qiáng)地站起來，勇敢地沖向終點(diǎn)，成功就會(huì)向你招手!我還會(huì)堅(jiān)持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!
跑步作文 2
400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開始我拼盡全力，風(fēng)力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時(shí)間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心里大喊著：“堅(jiān)持住��！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點(diǎn)小跑步！看我的！”我奮起直追，終于在最后20米超過唐浩程，得了第三名。
第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時(shí)候，我連吃奶勁都爆發(fā)出來了，將對(duì)手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，而徐正昀就在我的身后。進(jìn)入第二圈，我再心里大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節(jié)骨眼上退縮！”我奮力跑著，為自己加油。立終點(diǎn)線不遠(yuǎn)了，我奮力沖刺，沖過了終點(diǎn)線，累倒在地上，不停的.喘氣。
“堅(jiān)持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因?yàn)樵谝院蟮臍q月，還有無數(shù)次的考核在等著我，還會(huì)有無數(shù)的對(duì)手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語文，數(shù)學(xué)，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今后人生的旅途上，我就要奮力當(dāng)選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。
跑步作文 3
今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完200米和60米比賽后，那正是我期待以久的時(shí)刻---六年級(jí)男女60米混合接力賽。
可是，我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲，悠閑的靠在樹邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰知，強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊，說：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)�！蔽页粤艘惑@，差點(diǎn)嗆著，問：“啥?我又沒參加跑步，為啥要跑?�！睆�(qiáng)強(qiáng)回答說：“胖子今天沒來，要你當(dāng)替補(bǔ)隊(duì)員�！蔽遗d奮地說：“哦也英雄終于有用武之地啦!”說完，忙把手里的東西扔了，跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報(bào)到。
比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的`我，一直勸他說：“別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩�！敝灰娝呃⒌氐拖铝祟^。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心�！芭椤钡囊宦晿岉�。一,三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒�？墒�，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢?我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑�？上驳氖牵话嘁瞾G了一棒。我們?nèi)齻�(gè)班簡直是齊驅(qū)并駕，我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場上。
跑步作文 4
元旦快到了，我們學(xué)校舉行了一場迎新年跑步比賽。“大個(gè)子”張啟昂代表我們班參加了比賽。
賽場上人聲鼎沸、彩旗飄揚(yáng)。同學(xué)們陸續(xù)來到了運(yùn)動(dòng)場上觀看比賽。起跑線上，十名運(yùn)動(dòng)員神情嚴(yán)肅，作好了拼搏的準(zhǔn)備。這時(shí)，只聽發(fā)令員發(fā)出命令：“各就位——預(yù)備!”，“砰”的一聲清脆的發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣飛奔了出去。唉，真可惜，我們班的張啟昂在發(fā)令槍響的時(shí)候由于怕“搶跑犯規(guī)”，遲疑了一下，因此排在了第六!
我們班的同學(xué)都著急地大聲呼喊著：“加油!張啟昂加油!”跑道上的張啟昂聽到同學(xué)的加油聲，受到鼓舞，咬緊牙關(guān)，他的'速度逐漸加快，終于超越了四位運(yùn)動(dòng)員。這時(shí)，張啟昂不知被什么東西拌了一下，“噗通”一聲摔倒在地，我們的心都緊張地提到了嗓子眼，都以為他會(huì)躺在地上，或退出比賽�？墒牵蠹覜]想到，這時(shí)張啟昂并沒有放棄，只見他快速的爬了起來繼續(xù)向前跑去，我清楚的看到在他的腿上有鮮紅的血跡!張啟昂跑起來也顯得一瘸一拐的，速度也變慢了。
這時(shí)，大家都變得非常擔(dān)心，不知道是該鼓勵(lì)他快跑還是心疼他的傷了。距離終點(diǎn)只剩下最后一圈了，張啟昂爆發(fā)了驚人的力量，他不斷的加速再加速。于是，同學(xué)們又開始不斷地助威加油。我們的鋼鐵健將張啟昂終于沖過了終點(diǎn)，最終取得了第二名!要知道一般人如果在比賽中跌倒，基本上都放棄比賽了，而張啟昂在受傷的情況下居然以頑強(qiáng)的毅力超越了四名選手得到第二名!這是非常了不起的成績!
大家蜂擁著跑向終點(diǎn)，有幾個(gè)男同學(xué)跑在最前面去攙扶張啟昂。大家好像并不在意名次了。大家都被他的精神感動(dòng)了。
這真是一場激動(dòng)人心的跑步比賽。
跑步作文 5
運(yùn)動(dòng)是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚�，如果不運(yùn)動(dòng)，我們的體質(zhì)就會(huì)下降，就很容易生病。運(yùn)動(dòng)就是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們少生病。
運(yùn)動(dòng)的種類也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運(yùn)動(dòng)是我們最熟悉的跑步。
一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個(gè)月，如果我兩個(gè)月都不運(yùn)動(dòng)的'話豈不是廢了？”一想到這里，我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好，每天早上起來晨跑。
第二天媽媽一早就來叫我，我一開始還有點(diǎn)懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5：30，我從來沒有這么早起來過，真想再睡一會(huì)兒。可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好下了床。
到了里士湖，我看著這一眼望不到頭的橋，長長的跑道，足足有2.5千米。我心想：“這么長，我要跑到什么時(shí)候啊？”可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好開始跑。
跑了五分之二的時(shí)候，我不行了。我的臉紅通通的，頭發(fā)上都是汗，身上也全是汗，衣服都快濕透了�？墒菦]辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關(guān)。
繼續(xù)跑五分之三，五分之四，終于跑完了。我花了足足一個(gè)小時(shí)！足足一個(gè)小時(shí)！終于跑完了。真不容易，嘴上說說很簡單，做到卻很難。
這次跑步讓我明白了兩個(gè)道理。一：君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事，就一定要做到。二：堅(jiān)持就是勝利不堅(jiān)持只會(huì)失敗。
跑步作文 6
校園里發(fā)生的事很多很多，就像一本很多頁的書。隨手翻開一頁，就翻到了我們班組織的50米短跑比賽。
首先出場的是胡鵬程、丁麗、丁楊，他們各就各位，做好了起跑姿勢。老師吹響了口哨，他們?nèi)齻�(gè)立刻沖了出去。眨眼功夫，胡鵬程就遙遙領(lǐng)先，把丁麗和丁揚(yáng)扔在了老后面。不言而喻這一輪比賽，胡鵬程勝！
過了一會(huì)兒，到班長——王伊晗和其他兩個(gè)同學(xué)比賽了。他們跟著老師的口哨聲跑了出去，他們跑得與閃電一般快，一瞬間就快要跑到終點(diǎn)了。雖然他們速度都很快，無奈班長大人王伊晗實(shí)力雄厚，勇奪這一輪比賽的第一名。我們支持王伊晗的人都?xì)g呼雀躍起來，別提有多開心了！
后來，到我、丁丹桂、丁家豪來比了。我們站在各自的賽道上，這時(shí)，我感覺到自己的心里像揣了只小兔子一樣，“撲通撲通”跳個(gè)不停。我拍了拍自己的胸口，深吸了口氣，在心里默默說道：“沒關(guān)系，只是一次小比賽。加油！”我看了一眼老師，老師也向我投來鼓勵(lì)的目光，這時(shí)我覺得自己不再那么緊張了�！皣u——”響亮的哨聲響起，頓時(shí)，我拼了命地向前跑�？啥〉す鹂斓孟耠x弦的'箭一樣，她以9秒的速度打敗了10秒的我。看來，我只能當(dāng)?shù)诙�，但我還是很開心，因?yàn)槲遗α恕?/p>
啊，我們的校園生活是多么豐富！多么有趣！
跑步作文 7
星期三下午第三節(jié)課是體育課，體育老師說要跑步比賽，我們都?xì)g呼了起來。
跑步比賽開始了，第一組是浩浩對(duì)陣雨雨，浩浩先一下子邁出了左腿跑了起來。雨雨也不甘落后，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，畢竟女生體力少，雨雨跑著慢了下來，浩浩呢?越來越快，一下子就到了終點(diǎn)，他的成績是4分5秒。
第二組了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落后，也奔了出去，我們男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把笑笑遠(yuǎn)遠(yuǎn)的丟在背后，笑笑也不是吃素的，慢慢地超過了安安，只有我們男生知道安安這速度是比較慢的，安安輕輕一使勁，笑笑又被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地丟在了背后，安安跑到了終點(diǎn)，他的'成績是3分52秒。
就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對(duì)手是都都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時(shí)涼了一半，她已經(jīng)離我?guī)撞竭h(yuǎn)了，我使足了勁，跑到了終點(diǎn)，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的早鍛煉沒有白費(fèi)。
噢!這真是一節(jié)快樂的體育課!
跑步作文 8
我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯(cuò)啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的.，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場上去��！”我頓時(shí)“醒”了過來，往操場跑去。這時(shí)，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”
跑步作文 9
伴隨著同學(xué)們的歡呼聲，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續(xù)進(jìn)入了400米比賽的決賽。
400米的決賽，400米的角逐，牽動(dòng)著操場上每一個(gè)人的心。充滿威嚴(yán)的裁判站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，同學(xué)們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。
“選手們各就各位，預(yù)備，跑！�！痹诓门械囊宦暳钕�，比賽開始了，操場上頓時(shí)沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱，每一個(gè)都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續(xù)，加油！張鑫續(xù)，加油……”有一個(gè)女同學(xué)一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的.喊聲最大，整個(gè)啦啦隊(duì)里只能聽見她的聲音，她一定使出了體內(nèi)的洪荒之力。
張鑫續(xù)經(jīng)過一段沖刺后跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經(jīng)過一圈后，個(gè)個(gè)選手汗流浹背，大家都是斗志昂揚(yáng)。還剩100米了，他們個(gè)個(gè)跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點(diǎn)前進(jìn)。還差最后10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊(duì)員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。
只見張鑫續(xù)揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴唇，一個(gè)箭步通過了終點(diǎn)，冠軍就是張鑫續(xù)。同學(xué)們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續(xù)還高興一樣，個(gè)個(gè)眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。
真是一場競爭激烈的比賽��！這場比賽凝聚了同學(xué)們的心，增強(qiáng)了大家的集體榮譽(yù)感。
跑步作文 10
上六年級(jí)了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：‘你只要穿上你覺得寬松的`衣褲就可以了�！�
第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的，停下來往前看了看，呀！一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說：‘哥，不會(huì)是這條吧？’哥哥說：‘對(duì)，就是這條�！也铧c(diǎn)兒沒暈倒。這么長的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。
那時(shí)正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵(lì)我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個(gè)字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運(yùn)動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……作文
不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
跑步作文 11
一天，哆啦A夢大電話給豬豬俠說：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰呀？”豬豬俠裝著神奇的語氣問道�！拔沂嵌呃睞夢，聽說你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，我們就來比一比跑步吧！” 哆啦A夢不緊不慢的說。豬豬俠說：“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)�！� 哆啦A夢說：“那就三天以后在體育場見！再見！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的.問道。豬豬俠說：“三天后我要和哆啦A夢比賽跑步，快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖！”迷糊老師說：“哦，知道了！”
三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來到了體育場。哆啦A夢已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說：“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了，現(xiàn)在就開始吧！”
比賽開始了，起點(diǎn)是體育場，途中要經(jīng)過恐怖的森林，然后最終回到體育場。豬豬俠和哆啦A夢同時(shí)到達(dá)了恐怖森林，那里樹木茂盛 ，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后，豬豬俠和哆啦A夢同時(shí)達(dá)到終點(diǎn)，于是他們打成平手！
跑步作文 12
有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級(jí)的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級(jí)爭光了，我的心里無比高興。于是，我把每天的.課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。
10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道。“砰!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。
從此以后，我愛上了跑步。因?yàn)榕懿�，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，我的身體也越來越棒。
跑步作文 13
競賽行將開端，劉翔做著各種的預(yù)備動(dòng)作，希望能平復(fù)他坐臥不安的心。
全我國人都在注視著他，嚴(yán)重的汗水不斷流了下來。
劉翔漸漸蹲下來，用雙手支撐著，趴在地上，腳不停地移動(dòng)著，頭輕輕抬了起來，做出了豹子要奔馳的動(dòng)作，他抿了抿嘴唇，雙眼盯著前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在說：加油！我必定能夠的！
跟著一聲嘹亮的哨聲，咱們的劉翔如一只白，“射”了出去，雙手有規(guī)則地?fù)u擺著，一雙細(xì)長的腿大步邁著，三部今后，他的.雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來，跨過了一個(gè)又一個(gè)欄桿，逾越了一位又一位的運(yùn)動(dòng)員。
到了終究的沖刺環(huán)節(jié)了，劉翔要緊牙關(guān)，雙臂擺得越來越快，雙眼瞪得可大了，腿上的青筋突了起來，每次邁的頻率逐步加速，好像一陣風(fēng)，吹過觀眾的臉頰，頭發(fā)如一位位舞蹈甲，隨風(fēng)搖動(dòng)。
“十二秒五一！”這個(gè)驚人的數(shù)字改寫了世界紀(jì)錄，全場歡騰了，大聲吶喊著：
“劉翔！劉翔！劉翔！……”
劉翔身披我國的國旗，在賽場上奔馳著，張開大嘴為自己喊著……
跑步作文 14
打開記憶的大門，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的'事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽，同學(xué)們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始，場外加油聲連續(xù)不斷，場內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時(shí)塵土飛揚(yáng)，大家互不相讓，仿佛奔馳在戰(zhàn)場的千軍萬馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí)，距離漸漸拉開了，我沖在了前面。此時(shí)，我也有一些累，想放松下來，可這時(shí)有一位同學(xué)想超過我，我咬緊牙關(guān)不放松，我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來，控制好速度，左右擺臂加速，沒有讓他超過。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹上的小鳥也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪，也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步作文 15
對(duì)于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的.地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。
第三個(gè)更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見了我，都說我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步作文 16
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的.姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩，一片綠葉，一支歌……
跑步作文 17
天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。
這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因?yàn)榈谝淮五憻?剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開始跑步，剛開始時(shí)，我很興奮，跑得很快，不一會(huì)兒，一圈就跑完了，這時(shí)的我和媽媽已經(jīng)是累的'精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的一點(diǎn)也不累，我覺得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大�？谡f要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯(cuò)了。哎，都怪平時(shí)我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的速度越來越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動(dòng)過的地方都很痛。我想，我只要每天都認(rèn)真鍛煉，就一定會(huì)身體健康的。
我們制定了計(jì)劃，每天跑5圈，等體力增強(qiáng)了，我們就多加幾圈，我一定會(huì)履行自己的諾言的。
跑步作文 18
每周二至周五，課間操改為密集型跑步。
剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯(cuò)，口號(hào)也喊得特別洪亮�？墒乾F(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節(jié)下課時(shí)還緩不過勁來。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來。
我們是351班，后面緊跟的是352班，每次喊完我們自己的口號(hào)，352班便開始喊他們的口號(hào)：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄�！边@幾天真是聽得都煩了。
“妙計(jì)，妙計(jì)！”不知是誰在跑步前喊了起來。怎么了？原來是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計(jì)。就是在352班喊那個(gè)口號(hào)中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號(hào)，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。
于是，每次在進(jìn)校門時(shí)喊的.口號(hào)便多了一句，這句喊得比原來的口號(hào)還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號(hào)喊得多么好，一點(diǎn)都不覺得累了。
這就是我們苦惱跑步中的快樂。
跑步作文 19
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的'時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。
跑步作文 20
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆？請(qǐng)慢慢聽我說！
俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒跑多遠(yuǎn)，就聽到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號(hào)。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應(yīng)發(fā)生了巨大的'轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說：“我的腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的腿被嚴(yán)重?zé)齻�，不能走路，但他從未放棄。�?jīng)過不懈的努力，他不僅走了，而且長大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請(qǐng)聽下一個(gè)分解。
跑步作文 21
我愛跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場跑幾圈。我的.媽媽對(duì)我說，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問：“為什么？”“很累。”他說。我說：“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體變得強(qiáng)壯。”他聽我這么一說，就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來，每周末我都約他一起去公園或廣場跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來了。開始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過我了。于是，我緊張起來了。我在心里告訴自己，一定要穩(wěn)住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂、健康和自信，我希望自己堅(jiān)持跑下去。
跑步作文 22
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動(dòng)。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)砜鞓贰?/p>
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。記得剛開始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅(jiān)持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對(duì)我說忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì)在心中告訴自己：再堅(jiān)持一秒，就一秒，我一定會(huì)進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時(shí)間的.不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。
我想對(duì)所有人大聲的說：生命在于運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你也愛上跑步吧，它會(huì)帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅(jiān)強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！
跑步作文 23
今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，但還是無法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來到操場時(shí)，天空是藍(lán)色的`，像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上，很不舒服�？諝夥浅Ｇ逍�，鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說，現(xiàn)在就開始跑！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的，第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí)，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時(shí)，兩個(gè)小人從我心里蹦了出來。
小黑人說：“你不跑，還不如現(xiàn)在……”“不！你不能放棄�！睕]等小黑人說完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最后四圈就白跑了。加油，繼續(xù)往下跑�！甭犃诵“啄械脑�，我好像有了拼命跑的動(dòng)力。雖然很難受，但感覺喉嚨里有沙子，腿上綁著5噸石頭，但又不能放棄。這時(shí)，樹似乎在為我鼓掌，風(fēng)在我耳邊低語：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速?zèng)_過終點(diǎn)線。
太棒了！我跑了下來。雖然我很開心，但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦？你做夢去吧。一步一步來。加油！
跑步作文 24
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣�。這時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘�？墒�，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的'腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因?yàn)�，今天，我知道了友情的真諦。
跑步作文 25
要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目�！案骶透魑唬A(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的`決心往前沖。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步作文 26
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的`眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步作文 27
一場小雨過后，五顏六色的彩虹出現(xiàn)了。
“來看看！”機(jī)器人國王查理九世對(duì)家家戶戶說：“來看看跑步比賽的傳單�！毙『镒�、大象、熊貓、甲蟲都來報(bào)名。大家高興地說：“比賽那天見！”之后大家回家鍛煉。小猴子心想反正我是爬樹冠軍。這次比賽我會(huì)贏，然后開始吃東西玩，但是其他小動(dòng)物都在努力鍛煉。比賽當(dāng)天，小猴子因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)，肌肉酸酸的`，跑不快，小象等動(dòng)物都超過了。它可恥地說：“我不應(yīng)該這樣做。以后我會(huì)好好鍛煉的�！边@時(shí)，太陽笑了，發(fā)出了明亮的光。機(jī)器人說：“小猴子，你下次一定要好好鍛煉�！贝笮茇堈f：“你看，猴子，我這么胖，只有好好鍛煉才能跑得比你快�！贝笙筮^來安慰小猴子，小猴子說：“我再也不懶了，再也不驕傲了�！边@時(shí)，大家都去慶祝了。小甲蟲發(fā)現(xiàn)了一個(gè)紅色的大蘋果，把它吃了。大象還在練習(xí)跑步，擔(dān)心其他動(dòng)物會(huì)追上它。小猴子這個(gè)時(shí)候也跑了過來。大熊貓很快找到了一盒竹子，像一個(gè)黑白相間的大肉球一樣吃了起來�？�，多么可愛的一個(gè)大家庭！
跑步作文 28
許多學(xué)生崇拜生活中著名的電影明星。其實(shí)遠(yuǎn)親不如近鄰，我們班活躍著很多“明星”，其中跑明星屬于小鵬。
小鵬的歌曲“飛毛腿”不會(huì)得到它的聲譽(yù)。小鵬中等身材，頭上有一雙明亮的眼睛，那里經(jīng)常流汗，他的腿和腳非常靈活。
我記得有一次在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小鵬早早地站在跑道上為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。過了一會(huì)兒，裁判和其他班選手來了，跑道上擠滿了人。看到小鵬自信滿滿，似乎并沒有跑贏。比賽開始時(shí)，裁判說：“——，各就各位！”小鵬像離弦之箭一樣奔向終點(diǎn)線。但其他對(duì)手絕不是普通人，他們的速度和小鵬不相上下。我們班在他身邊為他加油：“加油！加油！小鵬，你能行的！”也許是友誼的.力量激勵(lì)了小鵬。他開始爆發(fā)。他離對(duì)手越來越遠(yuǎn)，離終點(diǎn)線越來越近。5米，4米。我們的心比他更緊張，因?yàn)槊總�(gè)人都有同樣的信仰。剎那間，小鵬越界了！他贏得了冠軍，在場的每個(gè)人都為他高興。
除了校運(yùn)會(huì)，還有一個(gè)更夸張。那天，老師寫了一份文件，讓他送到校長辦公室。只過了兩分鐘，他氣喘吁吁地回來了。我們問：“你怎么還不發(fā)？”他說已經(jīng)發(fā)了。老師打電話問，最后證明飛毛腿活該。
這是我們班的跑步明星�，F(xiàn)在，這顆“星星”還在發(fā)光！
跑步作文 29
運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始了，大家都在忙著呢。
每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)開始之前，老師都會(huì)挑選有特長的同學(xué)，我被選到了。
班級(jí)比賽開始了，老師的哨聲一響，大家都一股勁的往前奔跑著�？煲浇K點(diǎn)了，我還是不停的往前沖，腳底就像踩著風(fēng)一樣，馬上一圈跑好了。突然，老師說了一聲：第一。我聽了非常驚訝。
過了幾分鐘，老師開始報(bào)跑步比賽結(jié)果。老師報(bào)到了我的名字，后面跟著第一名，我開心的不得了。第二次是一、二、三名開始跑，我又非常努力地跑，很快，我還是第一。老師說：再過三天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，第一第二名的`女同學(xué)和男同學(xué)要每天到體育館跑三圈。
過了三天，老師說：運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上開始，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。聽了這句話，我心里非常緊張，老師和別的同學(xué)說：沒關(guān)系，放下心里所有的東西，盡自己的力量去戰(zhàn)斗，這樣，你一定會(huì)取得好成績，聽了這句話，我心里放松了許多。果然，我取得了第一名，同學(xué)都在為我高興。進(jìn)了決賽，可是令我失望的是得了第二名。
我想對(duì)自己說：沒關(guān)系，下次要加油，只有努力才有成功！
跑步作文 30
我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，大家按照順序依次進(jìn)入賽場。轉(zhuǎn)眼間，就輪到我了。
我來到賽場，在裁判的一聲令下，我們猶如脫韁的野馬，奔馳在賽場。跑著跑著，我便漸漸感覺到體力不支，腳步就緩緩變慢了，在一旁的倪老師，對(duì)我說：“俐璋，你要堅(jiān)持，你不僅只代表你自己，還代表著班級(jí)呀！”我聽了這句話，力氣似乎又回到了我的腳上。這時(shí)，我又想起體育老師說的話：“跑長跑要先慢跑，最后沖刺，不然到最后就沒力氣了�！边@時(shí)，后面已有一位同學(xué)想超過我，我微微一笑，心想：老師信任我才讓我參加最難的800米，我一定不能辜負(fù)同學(xué)們對(duì)我的期望��！想到這兒，我似乎腳底下生風(fēng)，飛快地跑了起來。慢慢地，我追上了那位一直排在第一的同學(xué)，10米，5,米，3米，1米。耶，終于超過了。我在心中吶喊。但我還是不敢怠慢，依舊飛快地奔跑著。最終，我跑了第一名，媽媽笑話我說：“你跑步時(shí)，就和拼了命似的。”聽了這句話，我笑了，又想到自己跑了第一名，笑得更開心了。就像吃了蜜似的'。
我拿著金牌，心想；這次的金牌是我用辛勤的汗水和努力換來的，是用千金也買不來的呀！我要好好珍惜。
跑步作文 31
今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走�？墒俏矣X得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我，她對(duì)我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的.，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。
不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！
跑步作文 32
老師和父母常常說，要想學(xué)習(xí)好，前提就是要有一個(gè)好身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，如果沒有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個(gè)好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
每次上體育課的時(shí)候，我都會(huì)提心吊膽的`，害怕老師會(huì)突然說：“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”，要是聽見這句話，我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院�，身體就像是散了架一樣，好幾個(gè)小時(shí)，身上都會(huì)覺得十分的酸軟無力，精神上因?yàn)殄憻掃^度也會(huì)變得異常的疲勞，所以跑步對(duì)我來說，就像是一場噩夢。
每天的日常跑操也很是令我頭痛，但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場清點(diǎn)人數(shù)，所以我沒有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好，就越應(yīng)該通過跑步鍛煉身體，但是由于我內(nèi)心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
但是為了有一個(gè)好的身體，我決定，及時(shí)我不喜歡跑步，也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。
跑步作文 33
一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對(duì)岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎么能過河呢？”這時(shí)突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個(gè)好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過河了。
來到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進(jìn)菜園里大口大口的吃起來，蝸牛聰聰吃得正高興時(shí)，鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰，說：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你�！兵喿觿傄运臅r(shí)候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“�！保喿訂枺骸澳阋墒裁�？”蝸牛聰聰說：“我們來比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜�！兵喿诱f：“比就比！”蝸牛聰聰說：“明天早上在那邊的.大樹旁見�！�
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它說：“我們開始吧，一二三開始�！钡伵Ｅ芏紱]跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。
跑步作文 34
跑步既能增強(qiáng)體魄，也能給人們帶來樂趣。所以，我愛跑步。
我愛跑步，因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì)累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗(yàn)50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格�！案骶透魑��！薄皽�(zhǔn)備，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來。一開始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來我有些力不從心了，眼看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，而成績也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的'指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰(zhàn)起來，可是我總是失敗。然后，我總結(jié)失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰(zhàn)勝了媽媽，而跑步的成績也由原來的12秒變成了現(xiàn)在的10秒，成績也隨之提高了不少！因此我對(duì)跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長大后，我也要像奧運(yùn)健兒劉翔一樣，為國爭光！
我愛跑步！我的座右銘是：只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
跑步作文 35
“蘇文郅，你連跑個(gè)步都不專心，學(xué)習(xí)又怎么能專心呢？做什么事都這么不利索，磨磨蹭蹭，你這怎能把事做好呀？一會(huì)兒看爬山虎、一會(huì)兒看手表嘞，下樓跑步是為了什么？不是為了鍛煉身體嗎？你擱這慢慢吞吞的、還不如不下來，好好在家吃早餐呢，浪費(fèi)時(shí)間，我真是服了你了，今天在樓下圍著小區(qū)跑夠20圈再回家吃早飯，快去！”
經(jīng)過媽媽這一場“狂風(fēng)暴雨”，我是一刻也不敢在怠慢了，立刻開始向前奔跑，可是沒吃早飯的'我怎能受的了這樣的煎熬？沒跑兩圈我就開始雙腳發(fā)抖，氣喘吁吁想停下來，可是媽媽一直在旁邊監(jiān)督著。我只能強(qiáng)撐著。就這樣連走帶跑，當(dāng)跑到第十圈的時(shí)候我實(shí)在是撐不住了。幸虧爸爸出面幫我求情，讓我在噴泉旁再跑十小圈就上樓吃早餐，我長長的松了一口氣，要不是爸爸求情，我說不定就暈倒在半路上了，因?yàn)槿鄙馘憻挼奈�，又沒吃早飯，一下子要跑10公里左右，差不多得一萬兩千多步了，怎么吃得消呢
經(jīng)過了這次懲罰，讓我明白了平常一定要多鍛煉，做任何事情都要專心致志，不能三心二意，左顧右盼，要不然，咳！我在也不想再來一次這樣的懲罰了！
跑步作文 36
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，一場驚天動(dòng)地的比賽正在默默舉行著……
這時(shí)一只螞蟻因?yàn)橛啦环艞壍木瘢纺懱魬?zhàn)了一只全身烏黑亮麗的甲蟲，并向甲蟲發(fā)出了一份跑步比賽的宣戰(zhàn)書。此時(shí)，甲蟲見到那只非常小的螞蟻，便十分瞧不起它，非常驕傲地對(duì)它說：“你這么的小，竟然敢挑戰(zhàn)我，我今天讓你看看，什么叫差距，你知道的�！蔽覀冑悎錾献咧��！蔽浵伣z毫沒有退讓地說。
一到了賽場，這時(shí)，指揮官一聲令下，比賽開始。一開始，甲蟲一馬當(dāng)先，如同箭一樣的速度飛奔出去，和螞蟻瞬間拉開了距離。而螞蟻如同一架拖拉機(jī)緩緩地向前推進(jìn)，這時(shí)，甲蟲回過頭來，一眼望去，沒有蹤影。它看見螞蟻這么慢，心想：如果我睡一覺，它還未必能超越我，想著想著，便昏頭大睡。
走著走著，螞蟻?zhàn)叩搅思紫x身旁，便暗自歡喜。但是，它對(duì)自己意識(shí)到不能驕傲，要努力。隨著這種精神，它堅(jiān)持地往前沖。過了很久，甲蟲驚醒了，只見，螞蟻已經(jīng)快要到終點(diǎn)，此時(shí)，它心急如焚，向著終點(diǎn)奔去，可惜螞蟻勝利了。
這個(gè)童話告訴我們，做事不能驕傲，驕傲則是失敗的`根源，而克制它的則是純潔的謙虛。
跑步作文 37
早上，為了讓我鍛煉身體，爸爸帶我來到頤和廣場跑步。
到了頤和廣場，爸爸對(duì)我說：“今天我們跑四圈吧！”我充滿自信地回答“沒問題，爸爸！”
開始跑步了，我的腳像長了風(fēng)火輪，精氣十足。一口氣跑了兩圈，我越跑越起勁�？晌遗艿降谌Φ腵時(shí)候，已經(jīng)累上加累，腳也不聽使喚了，只能慢慢地向前挪。手也不靈活了，像僵硬了一樣。我心想：我的骨頭架都快散了，今天就跑到這里吧，下星期接著跑，也不遲。于是，我對(duì)爸爸說“爸爸，我已經(jīng)好累了，今天不想跑了，我想下個(gè)星期再跑�！卑职致犃瞬粩嗟亟o我打氣：“孩子，今日事今日畢，你今天辦的事就必須當(dāng)天辦完，要是拖到下星期，豈不是更不想跑了嗎？”
我聽了，覺得爸爸說得有道理，頓時(shí)，我身上又來了勁，咬緊牙關(guān)，腳上像生了風(fēng)一樣，像一匹野馬飛奔起來，把最后一圈跑完了，爸爸伸出大拇指，高興地對(duì)我說：“你真棒呀！健康的身體是學(xué)習(xí)的本錢，瞧，堅(jiān)持下去就會(huì)成功！”我聽了，像吃了蜜一樣甜。
跑步不僅可以鍛煉身體，還可以磨煉意志，這真是一舉兩得��！
跑步作文 38
我養(yǎng)了烏龜和蝸牛，我非常喜歡它們。
有一天晚上，蝸牛和烏龜一起從它們的家里爬了出來，然后到鞋柜旁，討論著什么。過了一會(huì)兒，它們決定舉行一場跑步比賽，比賽規(guī)則是：運(yùn)動(dòng)員從鞋柜的地方開始到窗臺(tái)，運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)搶跑得……比賽開始了。烏龜努力地跑著，蝸牛奮力地追著，比賽好激烈，要是誰一放松，誰就會(huì)落后。
嗨！這蝸牛鬼主意還挺多的，它竟然爬到烏龜背上去了。到了比賽快要結(jié)束的時(shí)候，蝸牛就從烏龜背上滾了下來，所以，比賽蝸牛贏了。烏龜立刻反駁：“誰說是蝸牛贏了，應(yīng)該我贏了才對(duì)啊。因?yàn)槟銚屃宋业呐艿�，到我背上來了！”蝸牛卻不緊不慢地說：“你瞧瞧，你背上的'銀條條是什么，這可是我的跑道啊！難道我不能在自己的跑道上跑步？”烏龜無話可說，只好讓蝸牛拿著獎(jiǎng)品，站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
雖然烏龜讓蝸牛拿到了獎(jiǎng)品，可烏龜心里一點(diǎn)兒也不服氣：“誰是裁判？誰是設(shè)計(jì)跑道的人?我要找它們論理！”蝸�？蓸妨耍�?yàn)樗呐艿朗撬约荷砩系恼骋貉�！它就是設(shè)計(jì)跑道的人啊！
現(xiàn)在烏龜還在生氣，蝸牛卻在偷著樂呢！
跑步作文 39
下午放學(xué)之后背著書包來到了操場，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的.快樂，兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
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