長(zhǎng)跑作文400字九篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的長(zhǎng)跑作文400字9篇，希望能夠幫助到大家。
長(zhǎng)跑作文400字 篇1
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來，又帶來了一個(gè)寒冷的季節(jié)。
早晨，同學(xué)們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時(shí)，大家寫起字來手還不停地發(fā)抖，把字寫得歪歪扭扭，一點(diǎn)也不工整。
就在十一月份，學(xué)校決定組織陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓五、六年級(jí)同學(xué)跑步。聽了這個(gè)消息后，我們班大多數(shù)同學(xué)都很興奮，唯獨(dú)幾個(gè)不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時(shí)，我們排好隊(duì)伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發(fā)了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學(xué)們踏著腳，跑得很整齊，發(fā)出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉(zhuǎn)，繞了回來。
就在回來的路上，有的同學(xué)敞開了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒有了寒冷和僵硬，好像在跑的過程中把它們都甩在了后面。進(jìn)了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談?wù)撈饋怼?/p>
冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)溫暖了我們，鍛煉了我們。
長(zhǎng)跑作文400字 篇2
路程最長(zhǎng)的長(zhǎng)跑？莫非是馬拉松？不，你錯(cuò)了，路程最長(zhǎng)的長(zhǎng)跑當(dāng)然非人生中的長(zhǎng)跑莫屬了！
人生中的長(zhǎng)跑，是最累的，也是最賣力的，人生這場(chǎng)長(zhǎng)跑，比的不是在有限的路程里看你跑了多少分鐘，而是在有限的時(shí)間里看你跑了多少路程。這場(chǎng)長(zhǎng)跑，較量的人很多，中途還不停的受傷，但只有經(jīng)過這些小傷痛后，才能更賣力的跑下去，當(dāng)然，還有支持你擁護(hù)你的“啦啦隊(duì)”在給你加油，當(dāng)然，他們也同樣是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。
每個(gè)人的長(zhǎng)跑都是艱辛的，這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界，你不行了、你倒了，別人就稱王了，在這場(chǎng)人生的長(zhǎng)跑里，每個(gè)人都必須很賣力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表這從這場(chǎng)長(zhǎng)跑里徹底退出了。
我們必須在有限的時(shí)間里做無限的事情，在小摩擦里，試圖獲得大動(dòng)力，更賣勁跑，跑更多的路程，干更多有益的`事情，我們要突破時(shí)間，突破極限，更要嘗試突破自己，讓自己在與別人同樣的時(shí)間里跑比別人更多的路程。
為了繼續(xù)在這場(chǎng)長(zhǎng)跑中留下來，一起努力跑！
長(zhǎng)跑作文400字 篇3
聽，操場(chǎng)上傳來洪亮的口號(hào)，整齊的腳步聲；看，同學(xué)們迎著陽(yáng)光的輕盈的身影，開心的笑容，這就是每年十一月到下年四月我們學(xué)校進(jìn)行的陽(yáng)光長(zhǎng)跑。
記得第一次長(zhǎng)跑，對(duì)于我這個(gè)平時(shí)不太愛運(yùn)動(dòng)的女生來說簡(jiǎn)直就是一次人生的煎熬。我剛跑完一段路就累得氣喘吁吁，看著我們班的大部隊(duì)一個(gè)個(gè)超過我，當(dāng)時(shí)就想停下來�？�，那嘹亮的口號(hào)一聲聲在叫醒著我，為了班級(jí)的集體榮譽(yù)，我不能拖后腿，我重新調(diào)整好自己的心態(tài)緊緊跟在隊(duì)伍的末尾，三圈跑下來，滿頭大汗，感覺身體已經(jīng)虛脫，一回到教室，一屁股坐在位置上起不來了。
凡事開頭難，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我變得自信起來，因?yàn)槲疫m應(yīng)這個(gè)千米陽(yáng)光長(zhǎng)跑了。是這個(gè)充滿活力、充滿陽(yáng)光、充滿歡聲笑語的集體給了我堅(jiān)持不掉隊(duì)的信心，我的信心在一天天增強(qiáng)，我的身體也一天天強(qiáng)大起來。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑不僅鍛煉了我們的身體，還給了我們?cè)S多人生的啟示：要想克服困難跑完全程，離不開堅(jiān)持；要想隊(duì)列整齊眾口如一，離不開團(tuán)結(jié)；要想一身輕松心情愉快，離不開自信……陽(yáng)光長(zhǎng)跑是我人生道路上的導(dǎo)師，鍛煉了我的身體，陶冶了我的性情，讓我明白了很多很多。
陽(yáng)光長(zhǎng)跑，健康你我，讓我們跑起來！
長(zhǎng)跑作文400字 篇4
“砰……”槍聲一響，八百米長(zhǎng)跑比賽開始了！我們班的趙文旗同學(xué)拼命地向前中，就像是一匹脫韁的野馬，奮力向前奔跑，班級(jí)中的所有同學(xué)都在聲嘶力竭地為他吶喊助威，趙文旗似乎聽到了同學(xué)們的加油聲，跑得更加賣力了，一圈，兩圈……他堅(jiān)持著。
突然，跑道上面?zhèn)鱽硪魂嚲揄�，同學(xué)們個(gè)個(gè)探頭張望，原來是我們班的趙文旗同學(xué)不小心摔倒了，他整個(gè)人重重地摔在了跑道了，跟在他后面的運(yùn)動(dòng)員們紛紛追上來了，頓時(shí)，他被甩在了最后。趙文琪因?yàn)樗樱南ドw被摔破了，血一滴一滴地往下流，同學(xué)們都為他捏一把汗。但是，趙文旗同學(xué)不甘落后，不顧身上的傷，立馬奮起直追，他咬著牙，皺著眉，奮力地堅(jiān)持著，汗水不斷地從他的額頭上冒出來，不斷地留下來，但他都來不及去擦掉，一心一意地追趕著前面的運(yùn)動(dòng)員們。只剩最后一圈了，他還是沒有追上，但是，他并不懈氣，努力地繼續(xù)追趕，抹去身上的汗水，一個(gè)勁兒地向前飛速跑去，奔跑，奔跑，奔跑，終于，他成功了，趕上了所有的運(yùn)動(dòng)員，取得了這次決賽的第一名。
我們班頓時(shí)響起了熱烈的歡呼聲，我們?yōu)橛羞@樣的同學(xué)感到驕傲！這種強(qiáng)烈的班級(jí)榮譽(yù)感，使我們感動(dòng)，趙文旗，你好樣的！
長(zhǎng)跑作文400字 篇5
星期四下午，陽(yáng)光燦爛，萬里無云。我校舉行1500米長(zhǎng)跑比賽。
操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。選手們有的摩拳擦掌，等待著比賽的到來；有的養(yǎng)精蓄銳，閉目養(yǎng)神，似乎比賽與他無關(guān)；有的氣勢(shì)洶洶地緊盯著對(duì)手，似乎想讓對(duì)手明白，自己一定是勝利者；有的神采飛揚(yáng)地跟對(duì)手聊天，好像他們面對(duì)的不是比賽而是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)……
比賽終于拉開了序幕，選手們做好了準(zhǔn)備。隨著信號(hào)槍聲的響起，選手們?nèi)珉x弦的箭似的沖出起跑線，你追我趕，不甘落后。你看，我的好朋友魏心怡，雖然起跑晚了點(diǎn)，可是她毫不示弱，加快了速度。終于超過了其他選手�？刹痪�，魏心怡同學(xué)顯得有點(diǎn)體力不支，速度慢了下來。我緊握拳頭，扯著嗓門大喊：“魏心怡加油!加油!”我的心像被繩子吊住似的，懸在半空中，但我仍在不斷地喊：“魏心怡，好樣的!堅(jiān)持就是勝利!”我邊為好朋友鼓勁，邊把目光轉(zhuǎn)移到其他運(yùn)動(dòng)員身上，令我松了口氣的是，那些運(yùn)動(dòng)員的雙腿也像灌了鉛似的，邁了右腿，再邁左腿就顯得很吃力了。
白色的終點(diǎn)線就在眼前，面對(duì)最后的沖刺，呼喊聲又高了八度，整齊而洪亮，我的呼喊聲雖然很響亮，但也早已被淹沒。好緊張啊，我的眉頭不由得又緊鎖起來。啊，魏心怡沖過去了!全場(chǎng)為之雀躍、喝彩。第一名，好棒!
我緊握的拳頭終于松了開來，這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)手上有了汗水，嗓子也有一點(diǎn)微微的痛。
比賽雖然結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)員們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神仍在我腦海里翻騰……
長(zhǎng)跑作文400字 篇6
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對(duì)我們來說無疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來一些啟示呢！
開始跑起來當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過終點(diǎn)�？晌沂窍氲锰昧�，緊接著，我就開始感受到長(zhǎng)跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，又過了百來米，我已是氣喘吁吁，心像一盤散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力，！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長(zhǎng)跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡(jiǎn)單但珍貴的人生道理。
長(zhǎng)跑作文400字 篇7
人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活里沒有了書籍，就像沒有了陽(yáng)光，智慧里沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀�！蔽以跁飼秤�，和知識(shí)肩并肩。
讀書讓我的生活更加充實(shí)，每當(dāng)我百無聊賴時(shí)，都會(huì)手捧一本書，還有像個(gè)老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！
長(zhǎng)跑，我曾閱讀長(zhǎng)跑達(dá)到了七年�？催^許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如：當(dāng)你為一個(gè)問題絞盡腦汁實(shí)或百思而不得其解，或?qū)δ硞�(gè)問題小有必得時(shí)。讀魯迅的文章，能認(rèn)識(shí)到社會(huì)的黑暗，而讀老舍的文章會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)人民的心酸。
在閱讀過程中，需要具備三個(gè)條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)的辛酸，《紅樓夢(mèng)》讓我們了解一個(gè)朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進(jìn)入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！
靜下心，滿滿閱讀。你會(huì)體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場(chǎng)夢(mèng)，讓你夢(mèng)到古往今來。
可能你會(huì)想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態(tài)去閱讀。但你認(rèn)真的閱讀書籍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的世界。
書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質(zhì)。我雖閱讀長(zhǎng)跑了七年，但我將繼續(xù)閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去！
與其閱讀，不如就在閱讀長(zhǎng)跑里繼續(xù)飛馳。
加油！
長(zhǎng)跑作文400字 篇8
沖刺、沖刺！終點(diǎn)越來越近！
600米長(zhǎng)跑即將開始了。風(fēng)呼呼地吹，帶著一絲恐懼、一絲希望，我們上路了。
調(diào)整呼吸、揮動(dòng)手臂，我們?cè)谇斑M(jìn)，路邊的小樹郁郁青青，我們微笑，但不曾放緩前進(jìn)的步伐。風(fēng)急急地吹，無形的力拉扯著我們的身子，試圖偏離我們的方向。我們昂首在風(fēng)的怒吼中堅(jiān)定自己的信心，向著它奔去。奔跑，即使我們已經(jīng)很累了，人不會(huì)停下追逐夢(mèng)想的腳步；奔跑，時(shí)間在滴滴答答地走……回望過去，我們竟前行了這么遠(yuǎn)這么遠(yuǎn)。第一圈跑完了，第二圈……，漸漸地有些力不從心，狂風(fēng)卷起煙塵，我們像是在大海波濤中行駛的小船，從波尖到波谷，起起伏伏，卻竭力前行。塵土嗆得我們咳嗽，嗓子干干的，我們大口大口地呼吸著，不去想火燒般的干渴，手臂漸漸有些酸了，所有運(yùn)動(dòng)著的部位都在尖叫著、抗議著要求罷工，腦袋里充斥著“休息”“停下來”，我們用力甩了甩頭，將這些拋之腦后，凝神注視著終點(diǎn)，越來越近，我們追逐著，忽然，周圍的人開始加速，我們抬起腿，卻發(fā)現(xiàn)它變得有千斤重，疲勞一波一波涌來，仿佛溫暖舒適的夢(mèng)鄉(xiāng)誘惑著，冷風(fēng)撲面，我們咬緊牙關(guān)，前面的路已經(jīng)不遠(yuǎn)了，沖刺吧！我們的步向前邁進(jìn)，再度瘋狂地?fù)]舞手臂，沖吧！終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處！沖吧！
初三，也是這樣的一次長(zhǎng)跑，比耐力，更比毅力。沖吧！終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處！沖吧！勝利就在前方！
長(zhǎng)跑作文400字 篇9
記得上一次，我們學(xué)校舉行了一次激烈的800米長(zhǎng)跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準(zhǔn)備去看一場(chǎng)別開生面的800米長(zhǎng)跑比賽。
看啊！各個(gè)運(yùn)動(dòng)員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運(yùn)動(dòng)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，好像充足了電。
好，現(xiàn)在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長(zhǎng)空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對(duì)。好，現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時(shí)候了，只見他以大步流星把后面的運(yùn)動(dòng)員甩出九霄云外，那可是一馬當(dāng)先��！但后面的同學(xué)也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了�！薄凹佑�，堅(jiān)持住。”喝彩聲，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點(diǎn)沖刺的運(yùn)動(dòng)員們。
天哪！扣人心弦的時(shí)候到了，有一個(gè)野小子像腳底生風(fēng)似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個(gè)班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時(shí)，贏得了比賽。
800米跑下來，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場(chǎng)比賽就這樣在笑聲中結(jié)束了……
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