關(guān)于社團活動計劃模板集合八篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編精心整理的社團活動計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
社團活動計劃 篇1
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：
三、訓(xùn)練步驟
1、 經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的`芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。活動后重點排練六一節(jié)目。
五、訓(xùn)練時間：1、小班 每周五下午 2、大班 每周四下午
六、社團展示：舞蹈作品
社團活動計劃 篇2
余姚中學(xué)音樂社在過去一年里，在學(xué)校、校團委、校黨委的關(guān)心下，取得些許成果，為同學(xué)們的課堂生活增添了一份光彩。在新學(xué)年，為了更好地開展社團活動，加強我社建設(shè)，特擬定此工作計劃：
一、調(diào)整音樂社團內(nèi)部體制結(jié)構(gòu)
音樂社成立之初，因無較多經(jīng)驗，老干部們憑借對音樂的熱情支撐起了社團。這一路走來磕磕絆絆，但也留給我們許多寶貴的經(jīng)驗，在新一學(xué)年里，我們對社團內(nèi)部作了些許調(diào)整，以更好地為同學(xué)們服務(wù)。社團具體如下：
社長：調(diào)度各部門，統(tǒng)籌計劃社團活動，使音樂社內(nèi)部和諧統(tǒng)一。
副社長：協(xié)助社長處理社團事務(wù)
人事部：統(tǒng)計社團人數(shù)，參與甄選新社員，記錄社團活動時社員出席情況，并幫助挑選下一屆骨干人員
組織部：計劃起草社團活動計劃，豐富社員課余生活。
宣傳部：配合社團活動作相應(yīng)宣傳介紹，在擴大社團影響的基礎(chǔ)上提高社團知名度。
外聯(lián)部：統(tǒng)籌負(fù)責(zé)社團各項外交事宜，與團委、學(xué)生會緊密聯(lián)系，堅持社團與團委的目的'原則相一致。除社長外，各部門均由兩名部長負(fù)責(zé)，加強本部與姚中書院的聯(lián)系。
二、管理加強自身建設(shè)
(一) 加強檔案管理
1、建立帶整理我社社員、干部名單等檔案，做好必要會議活動簽到，以有組織、有紀(jì)律，確保集體成績，鼓勵個人成才成果。
2、建立并整理我社活動記錄、議記錄、社務(wù)日期志檔案等。
3、建立并整理我社各項方針、制度、工作計劃、工作總結(jié)。
(二)加強宣傳工作，營造積極向上、輕松、活潑的工作環(huán)境，提高工作效率，提高本社知名度，以吸納更多優(yōu)秀的會員，進一步壯大書畫社的力量，
(三)繼續(xù)認(rèn)真探索社團工作特點，充分調(diào)動社員積極性，提高社團參與解決實際問題的能力。
(四)加強本社與其他社團的交流、合作，共同發(fā)展、繁榮，將社團活動開展得有聲有色。
三、豐富社團活動
在團委的指導(dǎo)下我們將結(jié)合學(xué)校、社團實際情況，本著一切為了社員的原則，我們將逐步以音樂為媒體廣泛在校內(nèi)外舉行多姿多彩的音樂活動。
(一) 迎新招新宣傳
1、 時間：20xx年9月
2、 地點：教學(xué)樓
3、 方案：以音樂社團特色為依據(jù)，主要以宣傳海報的方式介紹社團并招收新團員。
(二) 第一次社團會議
1、時間：20xx年9月
2、教學(xué)樓
3、內(nèi)容：社長致辭歡迎新社員加入，副社長介紹音樂社有關(guān)事項，組織部長介紹新一學(xué)年有關(guān)活動，并請新社員們自我介紹增進感情，最后由社長做大會總結(jié)。
(三)音樂劇
1、時間：校園文化節(jié)期間
2、地點：待定
3、宣傳方案：前期張貼海報，活動當(dāng)天張貼路標(biāo)等，并適當(dāng)利用學(xué)校廣播宣傳。
4、方式及目的：由新老社員合作編排音樂劇(或要與話劇社合作)，在發(fā)揮社員們優(yōu)勢的同時展現(xiàn)社員的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們課余生活。
(四)參加音樂會
1、時間：待定
2、地點：選定
3、方案：若條件允許，組織社員們參加音樂會，聆聽優(yōu)美的樂符。
4、目的：提高社員音樂素養(yǎng)，豐富社員業(yè)余文化生活，增加社員的社會實踐經(jīng)驗。
(五)社內(nèi)交流
1、時間：本學(xué)期
2、地點：待定
3、主要內(nèi)容：交流社員對音樂的看法、展現(xiàn)社員的音樂特長。
(六)音樂講座
1、時間：本學(xué)年
2、地點：待定
3、內(nèi)容：介紹有關(guān)音樂的歷史、流派、影響等。
(七)元旦聯(lián)歡期末總結(jié)
1、元旦前夕
2、地點：待定
3、活動方式：與其他社團共同聯(lián)歡，并作總結(jié)及新學(xué)期的展望。
(八)其他
在本學(xué)年繼續(xù)與廣電臺的合作，將“Friday Melody”做的更好。
音樂社骨干成員
社長：XXX
副社長： XXX
人事部長：XXX
組織部長：XXX
宣傳部長：XXX
外聯(lián)部長：XXX
社團活動計劃 篇3
一、社團宗旨
發(fā)現(xiàn)生活之美,享受藝術(shù)人生
二、教學(xué)目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生愛美、尋美、創(chuàng)美的興趣,培養(yǎng)學(xué)生熱愛美術(shù)的情感。
2、嘗試版畫和國畫課程通過各種方法大膽、自由地把所見所聞、所感所想的事物表現(xiàn)出來,體驗造型活動的樂趣。
3、鼓勵學(xué)生通過多種途徑嘗試了解本學(xué)期的課程自由地表現(xiàn)所見所聞、所感所想,并能進行簡單組合和裝飾,體驗造型活動和設(shè)計制作活動的樂趣。
4、鼓勵學(xué)生觀察生活、欣賞美,大膽表達自己的`感受。
三、社團成員
全校28位成員
四、活動時間安排
星期四下午
五、活動地點
美術(shù)室
六、指導(dǎo)教師
z
七、教學(xué)制度
紀(jì)律管理
1、準(zhǔn)時參加社團組織的活動,不遲到、早退。
2、活動期間不能私自離開美術(shù)室。
3、美術(shù)室內(nèi)不得打鬧。
4、嚴(yán)禁帶吃的東西進入美術(shù)室。
5、每次活動開始,社長負(fù)責(zé)清點社團成員人數(shù)。如有缺席,須及時向老師匯報。
6、社團成員不能私自進入美術(shù)室,不經(jīng)社長及老師允許不能帶非本社團成員入內(nèi)。
7、如有事不能來的同學(xué),需提前一天向老師請假(朱老師、張老師)。
物品管理
1、愛護美術(shù)室內(nèi)所有物品,若有損壞,落實到個人,由損壞者賠償;若不知具體損壞物品成員,則由集體賠償。
2、社團內(nèi)的書籍不能帶出美術(shù)室。
衛(wèi)生管理
1、美術(shù)室要保持衛(wèi)生干凈,物品擺放整齊。
2、每次社團活動結(jié)束后進行打掃衛(wèi)生,按值日表進行。
其它
1、活動結(jié)束后,由值日組長負(fù)責(zé)鎖門。
2、社團社長、副社長要齊心協(xié)力組織好社團的各項活動。
3、社團所有成員都有為本社團發(fā)展獻計獻策的責(zé)任和義務(wù)。
4、每月對社長、副社長的工作進行評價,對社團管理提出個人意見。
八、課程安排
通過美術(shù)社團的活動,本學(xué)期的課程主要分為版畫和國畫。使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的繪畫水平及創(chuàng)造能力。
九、具體工作措施
1、教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,精心備課,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。
2、做好組織工作
組織學(xué)生按時活動,并且要點名,要選出有能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團活動要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動時間和活動地點
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅持課余活動的原則。
4、訂立必要制度,抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時,要舉辦美術(shù)作品展示,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
十、活動安排
周次 起訖時間 教學(xué)內(nèi)容 教時 備注
2 9.14—9.20
組織準(zhǔn)備工作
報名
2 9.14—9.20
選拔
3 9.21—9.27
《傳承經(jīng)典》
國畫課
1、工具準(zhǔn)備、握筆練習(xí)
4 9.28—10.4
2、一筆墨畫法
5 10.5—10.11
3、學(xué)習(xí)其他技法
6 10.12—10.18
4、水墨色彩
7 10.19—10.25
《印象版畫》
版畫課
1、工具準(zhǔn)備、握刀練習(xí)
8 10.26—11.1
2、水印版畫1
9 11.2—11.8
3、水印版畫2
10 11.9-11.15
4、作品展示
11 11.16—11.22
《傳承經(jīng)典》
國畫課
1、水墨1
12 11.23—11.29
2、水墨2
13 11.30—12.6
3、水墨3
14 12.7—12.13
4、水墨4
15 12.14—12.20
《印象版畫》
版畫課
1、版畫1
16 12.21--12.27
2、版畫2
17 12.28--1.3
3、版畫3
18 1.4--1.10
4.版畫4
社團活動計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃
進一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個
隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團隊員名單：
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施：
A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或
聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的`身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
�、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
社團活動計劃 篇5
一、基本目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解武術(shù)是中國最具代表的民族傳統(tǒng)體育項目，通過學(xué)習(xí)，了解中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵，繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育項目，激發(fā)學(xué)生的愛國熱忱。 2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的'興趣，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
3、加強學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
�。�1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要內(nèi)容。腿功； 正壓腿 側(cè)壓腿 豎叉 側(cè)壓腿 正搬腿 仆步壓腿 劈橫叉 側(cè)搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 單臂繞環(huán) 雙臂繞環(huán) 兩臂交叉繞環(huán)
（2）武術(shù)初級刀術(shù)基礎(chǔ)知識
1．弓步纏頭 2．虛步藏刀 3．弓步前刺 4．并步上挑 5．左掄劈 6．右掄劈 7．弓步撩刀 8．弓步藏刀 9．提膝纏頭 10．弓步平斬 11. 仆步帶刀 12．歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀
15.歇步按刀 16. 馬步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 轉(zhuǎn)身掛劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈
24. 虛步藏刀 25. 旋轉(zhuǎn)掃刀 26. 翻身劈刀 27. 纏頭箭踢 28. 仆步按刀 29. 纏頭蹬腿 30. 虛步藏刀 31. 弓步纏頭 32. 并步抱刀
（3）武術(shù)初級槍術(shù)基礎(chǔ)知識 肩功 壓
1. 插步攔拿中平扎槍 2. 跳步攔拿中平扎槍 3. 繞上步攔拿中平扎槍 4. 插步攔拿中平扎槍 5. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍 6. 上步弓步推槍 7. 仆步低平槍 8. 提膝抱槍 9. 提膝架槍10. 弓步拿扎槍 11. 馬步蓋把槍 12. 舞花拿扎槍 13. 上步劈扎槍
14.挑把轉(zhuǎn)身拿扎槍 15. 橫襠步劈槍 16. 虛步下扎槍 17. 歇步拿槍18. 馬步單平槍 19. 插步攔拿中平扎槍 20. 弓步拉搶
21. 轉(zhuǎn)身中平槍 22. 轉(zhuǎn)身拉槍 23. 插步撥槍 24. 并步下扎槍
25. 跳步中平槍 26. 拗步蓋把槍 27. 仆步劈槍弓步中平槍 28. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍
�。�4）武術(shù)初級劍術(shù)基礎(chǔ)知識
初級劍術(shù) 是武術(shù)短器械套路,劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，云，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉(zhuǎn)閃及提膝，平衡并配合劍指身法。
（5）武術(shù)初級棍術(shù)基礎(chǔ)知識
棍術(shù)的主要技法有進攻性棍法，如劈、戳、掄、掃、崩；防御性棍法，如撥、絞、格、舞花等其演練技巧與方法，歸納起來有以下三點：
1、把法靈活、棍法多變。 2、梢把兼用、快速連貫。
3、力猛勁足、棍打一片。
三、分段學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)
社團活動計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
我校自開展社團活動以來，豐富了學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足了學(xué)生多元文化需求。在促進學(xué)生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，并不斷提高學(xué)生在文學(xué)、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設(shè)，展示學(xué)生自強不息、積極向上的精神風(fēng)貌和學(xué)生的藝術(shù)特色。本學(xué)期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動，并突出重點，形成新的.特色。
二、組織機構(gòu)：
組 長：魏王峰 督查員：高乾龍 成 員：石永峰 楊軍鋒 張國政 樊四運 張 琳 王夢潔 三、工作要求：
學(xué)校暫設(shè)有五個社團，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社，每個社設(shè)有社長一名，指導(dǎo)老師若干名。
�。ㄒ唬┥鐖F的安排：
1. 時間：每周安排不少于兩次社團活動，使學(xué)校形成一種濃濃的社團氛圍。
2. 成員：全校共有五個社團，面向全校有興趣愛好的學(xué)生，原則上每個學(xué)生只能報一個社團。每個社團的負(fù)責(zé)老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。
3. 地點：可在學(xué)校空余的教室或?qū)Ｓ媒淌�、專用場地�?/p>
�。ǘ┥鐖F的建設(shè)
社團剛成立以來，社團對于學(xué)生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富他們的課余生活，社團的指導(dǎo)老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員，培養(yǎng)學(xué)生在這一方面的特長，使他們的特長得到發(fā)展，開拓學(xué)校的校園文化。 (三)工作進程
學(xué)校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動，即社團報名活動。報名結(jié)束后，各社團自行展開活動，隨時可以參與學(xué)校的各項活動，在5月有一周是社團活動展示周，我們每天安排一個社團的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。
附：各社團活動計劃要求：
（一）天姿舞蹈藝術(shù)社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈藝術(shù)細胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學(xué)生逐步熱愛這門藝術(shù)。
2.培訓(xùn)要求：加強基本功訓(xùn)練，逐步提高訓(xùn)練難度。 3.培訓(xùn)時間：每周二、五（12:00—13:20）
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1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。
2.培訓(xùn)要求：前半學(xué)期以小型二聲部合唱曲為主，后半學(xué)期涉足三、四聲部歌曲合唱。
3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00）
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1.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學(xué)校特色，推進我校體育運動健康發(fā)展。
2.培訓(xùn)要求：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。
3.培訓(xùn)時間：每周二、四（17:00—18:00） （四）飛馳乒乓球社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：加強技術(shù)基本功訓(xùn)練，進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，使學(xué)生形成很強的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓(xùn)要求：按階段訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練要扎實，加強技術(shù)（球性）訓(xùn)練，調(diào)整學(xué)生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。
3.培訓(xùn)時間：每周一（12:30—13:30）每周三（17:20—18:20） （五）健翔運動社
1.培養(yǎng)目標(biāo)：以促進學(xué)生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎(chǔ)，全面提高學(xué)生專項速度耐力水平，專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。 2.培訓(xùn)要求：分階段、分訓(xùn)練內(nèi)容逐步提高訓(xùn)練強度。尤其抓好耐力訓(xùn)練及學(xué)生意志力的培養(yǎng)。 3.培訓(xùn)時間：3月初—6月底。（具體訓(xùn)練時間為每周二、四早上）
社團活動計劃 篇7
以普及提高學(xué)生的攝影興趣愛好為目的，以社團的形式招募有一定攝影基礎(chǔ)，并對攝影感興趣的學(xué)生，對他們進行更為專業(yè)的培訓(xùn)與引導(dǎo)，通過每周的攝影課讓學(xué)生參與攝影，學(xué)習(xí)攝影。社團作為課堂教學(xué)的補充和延伸，與課堂教學(xué)相比更具靈活性、可塑性，因而學(xué)生非常樂意參加。社團在于培養(yǎng)學(xué)生對攝影的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)攝影人才起著積極推動的作用。
一、活動目的
本學(xué)期開設(shè)的攝影社團為一部分有特長愛好的學(xué)生提供一個展示個性才藝的機會和空間，使他們的興趣愛好和一技之長得到充分的發(fā)揮和展示，以點帶面，促進全校的攝影活動。進一步了解攝影的基本知識，掌握攝影的技能技巧，提高學(xué)生鑒賞美及創(chuàng)造美的能力。同時讓學(xué)生在活動中體驗攝影的樂趣
二、活動要求
1、社團人數(shù)計劃招募20-25人，組織學(xué)生按時參加活動。
2、招募對象：對攝影有興趣愛好，擁有一部數(shù)碼相機，的六七八年級的學(xué)生均可報名。（原則上在上學(xué)期學(xué)員基礎(chǔ)上增補部分學(xué)員）
3、活動時間:周五下午六、七、八節(jié)課。每周3課時的'固定活動時間。
4、活動地點：社團活動學(xué)習(xí)召集地點，小學(xué)樓四樓410室（四年級活動室）
5、攝影社團成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不得無故缺課，不準(zhǔn)大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與攝影學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
6、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
7、愛護公共設(shè)施和用品。
8、到戶外拍照要遵守紀(jì)律，不得離開老師指定的地點。
三、活動內(nèi)容
1、向?qū)W生介紹一些簡單的攝影知識。
2、介紹單反相機的使用方法，攝影技巧。
3、欣賞優(yōu)秀攝影作品，培養(yǎng)學(xué)生對美的鑒賞能力。
4、攝影實踐活動，開展攝影采風(fēng)創(chuàng)作等實踐活動。
5、每次攝影實踐活動后，及時上交攝影作品，相互交流評價，相互學(xué)習(xí)，取長補短。
6、舉辦迎新年社團攝影匯報展。
四、組織機構(gòu)
社團輔導(dǎo)老師：付雁斌
社 長：待定
副社長：待定
五、制定社團活動內(nèi)容安排表
社團活動計劃 篇8
一、活動題目
“手語傳天下助殘社“、”金陵聾人之家助殘社“、“身殘志堅自強不息助殘社”、“殘友之家”、“螢火蟲助殘社”、“南京螢火蟲助殘社”六個社團聯(lián)誼會。
二、活動意義
通過組織六個社團的成員進行聯(lián)誼會，其一：增加社團間各成員的友誼；其二：社團間各成員相互交流、相互聯(lián)系；其三：提高社團間各成員文化水平及娛樂活動；其四：增加社團間各成員的團隊合作精神。
三、活動前期準(zhǔn)備
由社團組織部負(fù)責(zé)參與活動成員的組織工作，六個社團的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動的宣傳，工作并邀請部分志愿者負(fù)責(zé)活動中的攝像工作,六個社團的版主及副版主負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作。
四、活動內(nèi)容
將所有參加活動的成員分成若干組,每組選出負(fù)責(zé)人一名,各小組選擇小組負(fù)責(zé)人。
五、活動目的
通過本次活動使六個社團的'成員進行聯(lián)誼會，
其一：增加社團間各成員的友誼；
其二：社團間各成員相互交流、相互聯(lián)系；
其三：提高社團間各成員文化水平及娛樂活動；
其四：增加社團間各成員的團隊合作精神。
六、活動安排
1、日期：**年10月12日（周日）
2、地點：中山陵靈谷寺去賞桂花(靈谷寺公園集合)
3、時間：10：00
七、活動總結(jié)
通過成功的進行本次六個社團聯(lián)誼會,使我們社團的內(nèi)部合作更加默契、社團間各成員對于社團更加明確、也在活動中發(fā)現(xiàn)了各社團的內(nèi)工作分配的成功與不足,對各社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。
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