【實用】呵護心靈作文4篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的呵護心靈作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

呵護心靈作文 篇1

　　一雙明亮的眼睛，看見的是絢麗多彩的世界；一雙模糊的眼睛，看到的是混沌不清的世界；而帶上眼鏡，看到的是不真實的世界。一定要保護好眼睛，這是生命賜予你的禮物。

　　我是一名四年級的女生，從一年級開始我就帶上了眼鏡。帶眼鏡的不方便我深有體會。不帶眼鏡我的世界一片模糊，帶上眼鏡需要每天洗眼鏡，冬天如果從寒冷的室外來到溫暖的室內(nèi)，眼鏡上會出現(xiàn)一層薄霧，需要馬上擦眼鏡；夏天如果出汗，眼鏡會往下滑。和同學(xué)玩，跑跳都要注意，生怕碰到眼鏡。

　　通過網(wǎng)上查閱我知道了，引起眼睛近視不止是長時間看電腦電視，坐姿不規(guī)范，在強光下看書都能引起眼睛的不適。有的.同學(xué)看書寫字做不到一尺一寸一拳頭。用眼規(guī)范是胸離桌子要一拳，眼睛離書是一尺，握筆是手離筆尖要一寸。我經(jīng)常為了舒服趴在床上看書，從而導(dǎo)致眼睛十分疲勞，一會就視線模糊。所以看書不能趴著看，要坐在椅子上，端端正正的看�？匆粫�要休息一下。有時候媽媽接我放學(xué)，在路上我也看書，但來到家里眼睛會非常的不舒服，要休息好大一會才好。后來我才知道在強光下看書非常傷眼睛。

　　我們要多親近大自然，多看看綠色。學(xué)習(xí)、看書一段時間要休息一下，做做眼保健操，眺望一下遠(yuǎn)處，眼里的疲勞就會煙消云散。還要多吃胡蘿卜，胡蘿卜里有豐富的胡蘿卜素，對眼睛會很好。還要多吃新鮮蔬菜。不要用手摸眼睛。

　　眼睛是人體唯一的視覺器官。沒有了眼睛，就失去了絢麗的世界，進入一片沒有色彩的世界，看不到世界的一草一木，看不到爸爸媽媽。近視遠(yuǎn)視給我們帶來極大的不便，我們一定要保護好我們的眼睛。

呵護心靈作文 篇2

　　有人說：世界上最深沉，最遼闊博大的是心靈；有人說：世界上最美麗，最變幻無窮的是心靈。在歷史的年輪上，總會留下那一道道震撼人心的印跡，總會刻下堅韌且偉大的傷痕。

　　當(dāng)母親在岳飛那塊中原般寬厚的脊背上刻下精忠報國的時候，他沒有想到報國路是如此崎嶇不平，險象環(huán)生。戰(zhàn)場上，次你死我活的廝殺，換來的卻是一場殺身之禍；肉體上，一道道血跡斑斑的傷痕，得到的卻是皇帝的一紙斬殺令。于是，英雄沉默了，沒有絲毫反抗，卻有一絲的壯烈與凄涼——欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽。肉體上的傷可以忘卻，但心靈上的呢？滿懷抱負(fù)，渾身功夫，卻身在一個無藥可救的時代，卻面對的是一張張猙獰的面龐。

　　無人去揾他的英雄淚，無人去安慰那顆受傷疤心。朝廷上，佞臣當(dāng)?shù)�，金鑾殿的爾虞我詐，波云詭譎，縱然是戰(zhàn)場上的以死相拼，也逃不過佞賦不帶回鉤的暗器；縱然他千辛萬苦大破金軍的鐵浮圖；卻也敵不過秦膾的奸詐狡猾。淚，只能是一種渲泄，屠刀落下，疼的不是傷口，而是心里的悲慟——臣子恨，何時滅！

　　頤和園河畔，王國維大師投水自盡。因為清文化的泯滅，因為清王朝的滅亡，他殉情而死。遺書言曰：五十之年，惟欠一死，經(jīng)此事變，義無再辱！當(dāng)自己所熱愛的文化泯滅，當(dāng)自己所追求的精神不復(fù)存在，那么心靈也會受傷的，但誰會呵護那顆受傷的心呢？

　　當(dāng)一個人沉溺在無窮詩性的心靈中時，他必定會追逐最寒冷最孤獨的'空間，他的眸子里總會盛滿最致命的悲哀。故清文化是王國維心靈的寄托，也許是他生命的一部分，不，一定會是。他投水而死，也許河水之下，有他們追求的澄澈，有他心靈的殿堂，有他故清文化的典雅與高尚。

　　岳飛，王國維已離我們遠(yuǎn)去，雖然死時都是如此的悲壯，都是帶著傷痕累累的痛，但是他們擁有最偉大的心靈，虔誠如故，他們擁有最悲壯的情懷，為所追求的而亡。 他們的時代，沒有人去呵護他們受傷的心。岳飛的鮮血，浸染了整片天空，普天之下，無數(shù)人痛哭；王國維的淚，融化在整片河水中，河水漣漪，無數(shù)次感動油然而生。

　　岳飛信仰著精忠報國以選擇堅強；王國維雕塑著至死不渝以選擇忠貞……于是英雄演繹著千年不滅的精魂，智著譜寫著忠貞不渝的信仰。人因心靈的圣潔而偉大，在這片最深沉、最遼闊的土地上，他們心靈上的光輝從未消褪過，在歷史的年輪上，他們刻下心靈最完美的詮釋，隨著時光的流轉(zhuǎn)源遠(yuǎn)流長……

呵護心靈作文 篇3

　　心靈如此脆弱，而它所處的環(huán)境又是如此惡劣。這樣的時候，我們更應(yīng)該為心靈的藍(lán)天涂上一抹彩虹，為心靈的土壤植上一片綠蔭，為心靈的花朵撐上一把保護傘，呵護心靈。

　　呵護心靈，不需要大肆揮霍金錢，也不需要投入過分的關(guān)注。它只需要一點愛，一點出自人內(nèi)心真真切切的關(guān)愛，這份愛，人人與生俱來，人人可以奉獻。只要我們用心，我們就能夠呵護心靈，我們大家都可以成為心靈之花的守護天使，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)在無數(shù)個藍(lán)天白云之下，在無數(shù)片沃野草原之上，（。）圍著無數(shù)朵嬌艷美麗的小花編織奇異圣潔的舞蹈，譜寫華貴美妙的樂章。

　　也許，一句不經(jīng)意的關(guān)切的話語會讓愁云慘淡的'天空瞬間綻放萬縷光芒，會在蔚藍(lán)的天空抹下一抹彩虹。

　　也許，一個流露著溫情與關(guān)愛的眼神會讓傷痕累累的大地重新孕育出新的希望，會讓原來肥沃的土壤更加充滿生機活力。

　　也許，一個溫柔的動作一個親切的撫摸會讓瀕臨死亡的花兒重新復(fù)活，會讓原本絢麗多姿的花朵更加嫵媚動人。

　　出自內(nèi)心的關(guān)懷，源自內(nèi)心的愛護，都是充滿了愛的呵護。只有這來自心靈最美的呵護才是對千千萬萬個心靈最好的呵護。這樣的呵護，能使藍(lán)天更美，土地更美，花兒更美。這樣的呵護能在千千萬萬心靈之外滋生出另外千千萬萬個心靈。

　　讓我們一起呵護心靈！

呵護心靈作文 篇4

　　眼睛，能識五顏六色，能賞美麗風(fēng)光，能傳達喜怒哀樂，能讓我們分辨美與丑，善與惡。人稱心靈之窗。

　　然而，眼睛是脆弱的，持續(xù)用眼的時間過長，采光、照明條件不好，近距離看東西等，都會引發(fā)近視;強光照射，一粒沙子進入眼睛，都會使眼睛受傷……眼睛盼望人們好好的呵護它們。

　　但是許多小朋友卻不在乎眼睛的感受。

　　我家鄰居有一個小朋友，長著一雙水汪汪的眼睛，可是她就不愛護眼睛，特別喜歡看電視，一看就是一兩個小時。

　　有一次，我找她一起做作業(yè)�？匆娝�趴在桌上寫字，我便提醒她說：“你的頭要抬高，不然會近視的�！彼�說：“不會的，我的眼睛好得很呢!”她還告訴我，在學(xué)校從不做眼保健操。我說：“別高興的太早，你的眼睛遲早會壞的�！彼�不以為然地說：“我的眼睛好著呢!我說不會壞，就不會壞�！闭f完，她又低著頭做她的作業(yè)去了，那臉呀，都快貼到到作業(yè)本上了!哎，真拿她沒辦法。

　　放暑假了，她回鄉(xiāng)下老家，兩個月沒相見。開學(xué)初見到她時，她竟然戴了一副近視眼鏡!她一見到我，就拉著我的手，對我說：“當(dāng)時，真是不該不聽你的勸告，現(xiàn)在我走到哪都得帶著這副眼鏡，難看死了�！蔽铱粗�她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼習(xí)慣，以后近視會更嚴(yán)重。”她后悔地說：“我的好朋友，謝謝你的提醒，我以后一定要改掉壞毛病，不信，以后見分曉�！�

　　兩個月后，她來找我一起去測視力，真沒想到，她的近視不但沒有加深，還有好轉(zhuǎn)呢!我感到驚喜之余，又有幾分納悶：她平時做事都很難堅持的。這回，她是怎樣做到的'呢?我把我的疑問告訴了她，她笑著對我說：“其實，剛開始的時候，我注意保持正確的寫字姿勢，少看電視，認(rèn)真做眼保健操�？蓵r間一長，我就感到很煩，堅持不住了。一天，我看到電視上播報的一則衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查報告，說目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，小學(xué)生近視眼發(fā)生率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，而且學(xué)生近視急劇低齡化。又從網(wǎng)絡(luò)上看到了近視眼的危害：長期戴眼鏡，會影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致生活工作不便，長大無法從事對裸視力要求高的職業(yè)，如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等。中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，影響容貌，發(fā)展成高度近視，甚至?xí)�失明。聽到那觸目驚心數(shù)據(jù)和看到近視的后果，我這才下決心無論如何也都要堅持下去�！�

　　聽完她的話，我深有感觸，我們每個人都要呵護我們的眼睛。平時要注意科學(xué)用眼：寫作業(yè)時，姿勢要端正，保持1尺的距離;不要持續(xù)用眼;要堅持做眼保健操;少看電視、少玩電腦游戲;定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因，及時治療。只有堅持做到愛護眼睛，人們才會擁有一雙明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮麗的風(fēng)采。

　　眼睛是每個人的心靈之窗，所以大家一定要保護自己的眼睛哦!

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