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有關(guān)學(xué)游泳的作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,許多人都寫過(guò)作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編幫大家整理的有關(guān)學(xué)游泳的作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
有關(guān)學(xué)游泳的作文1
學(xué)游泳孫伊然三年級(jí)暑假的一天,驕陽(yáng)似火,知了在樹上直叫。爸爸見我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳,便想讓我也去學(xué)一學(xué),既可以增強(qiáng)體魄,也多一項(xiàng)生存技能。
要知道,我那時(shí)最怕鼻子下水了,可鼻子不下水怎么游呢?我害怕得不得了,苦苦地向爸爸哀求不去,可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作,我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了,但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館,我一路上故意磨磨蹭蹭,他們就把我連拖帶拉地“架”過(guò)去,隨后幫我報(bào)了名,請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練,他說(shuō)他姓畢,看起來(lái)慈眉善目的樣子,我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水,他首先給我下了第一道指令:“憋住氣,頭埋到水下!蔽以嚵撕枚啻味疾恍,心想:早知道游泳有這么難,我說(shuō)什么也不會(huì)答應(yīng)爸爸來(lái)學(xué)了。這時(shí),旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿意,指著我說(shuō):“你怎么搞的?這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作都不會(huì)!”我心里委屈地想:你不也是這樣走過(guò)來(lái)的'嘛,那么兇干嗎?
幸好畢教練沒多說(shuō)什么,我心里才稍稍好些,同時(shí)也暗自有幾分慶幸:幸好他不是我的教練,否則我真要崩潰了。接下來(lái)的幾天里,我都有意無(wú)意地躲著那位年輕教練,但是很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí),他也很滿意……終于有一天,我會(huì)游泳了,而且游得還不錯(cuò),可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū),再?gòu)纳钏畢^(qū)游到淺水區(qū)。事后想想,覺得那年輕教練講得也對(duì),因?yàn)榱妓幙嗫、忠言逆耳嘛,如果沒有那幾句話,估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè),嘿嘿!
有關(guān)學(xué)游泳的作文2
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,媽媽帶著我去了游泳館。因?yàn)槲业谝淮稳ビ斡,所以我十分激?dòng)。想要迫不及待的學(xué)好游泳。
到了游泳館,我們換好衣服。拿上游泳圈,就準(zhǔn)備下水了。因?yàn)槲疑砀咧挥幸幻孜,所以我非常懼怕去深水區(qū),所以我一直在淺水區(qū)和中水區(qū)之間游動(dòng)。剛下水,我顯得十分害怕,只能坐在游泳池臺(tái)上用手去波動(dòng)水。我懼怕游泳池的水,因?yàn)樗麄兿窆治镆粯印:孟耠S時(shí)都能將我吞噬。媽媽先下水了,媽媽告訴我水里一點(diǎn)都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵(lì)下,我終于勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區(qū)玩,之后,我要求媽媽教我蛙泳。媽媽說(shuō)剛學(xué)習(xí)下水,以要多多注意不要嗆著水了。剛開始我十分不熟練,所以顯得動(dòng)作十分的'笨拙。媽媽笑著說(shuō):“你這是在狗刨吧!”我也笑了。媽媽告訴我了個(gè)小訣竅,在游泳之前先吸口氣,再扎入水中。奇怪的事情發(fā)生了,我的身體像氣球一樣,浮了起來(lái),再用雙手撥動(dòng)水你就可以輕松的游動(dòng)了。不一會(huì)兒,在媽媽的耐心指導(dǎo)下。我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,媽媽也夸我學(xué)的快,游的好。我終于可以像媽媽一樣輕松地在水中游泳了。
這次特別的游泳經(jīng)歷,使我更加成長(zhǎng)。我終于不懼怕游泳了,這使得我有很大的成就感。
有關(guān)學(xué)游泳的作文3
今年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
我來(lái)到游泳池,穿上游泳褲,帶上泳鏡,迫不及待地跳入水中,雙手拍打出潔白的浪花,太爽了!
學(xué)游泳的第一步是憋氣,我剛把頭伸進(jìn)水里,就喝了幾口水,嗆得我直流淚。我打起了退堂鼓:不想憋氣了。陪練媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“萬(wàn)事開頭難,堅(jiān)持就是勝利!蔽以僖淮伟杨^伸進(jìn)水里……終于,我學(xué)會(huì)憋氣了。
第二步是漂,教練來(lái)到我身邊,把我的身子托在水面,耐心地說(shuō):“漂的要領(lǐng)是要放松,腳伸直,并攏!边@樣連續(xù)聯(lián)系了幾次,不一會(huì)兒,我就能漂了。
此后的幾天,我又學(xué)會(huì)了蹬腿、劃水。
最難學(xué)的是換氣,教練做了幾次示范,讓我練習(xí)。單獨(dú)練習(xí)我還行,可教練讓我邊換氣邊和手腳的動(dòng)作配合時(shí),就全亂了套,不是腿沒力,就是嘴沒換氣。看著教練和媽媽焦急萬(wàn)分的樣子,我也著急了,可是越著急越游不好。媽媽在岸上使勁喊:“別慌!別慌!”我靜下心來(lái),終于可以換一兩口氣了,腿也有力了。練了兩三天,我的技術(shù)越來(lái)越熟練,能夠游幾個(gè)來(lái)回了。我高興極了,怕打的水花濺到媽媽一臉一身,媽媽也把水潑到我身上……
這次學(xué)游泳,我收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白一個(gè)道理:學(xué)什么不能一學(xué)就會(huì),需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。
指導(dǎo)老師評(píng)語(yǔ):
把學(xué)游泳的.經(jīng)過(guò)用樸實(shí)的語(yǔ)言寫出了自己的真情實(shí)感。沒有華麗的辭藻,有自己的真情實(shí)感,真棒。(劉啟喜)
有關(guān)學(xué)游泳的作文4
每當(dāng)看見別人在水里游得像快樂的魚兒一樣,我這只“旱鴨子’’只能在岸上望洋興嘆。學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的愿望!到了暑假,我便懇求爸爸給我報(bào)了游泳班。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,老師叫我們扶著游泳池池壁的`一條長(zhǎng)邊走一走,我當(dāng)時(shí)想:學(xué)習(xí)游泳這么簡(jiǎn)單,要是早一點(diǎn)學(xué)習(xí)就更好了?墒呛镁安婚L(zhǎng),到了第二天老師就教我們蹬腳,整天拿著浮板,背著浮塊在水里蹬腳。只要不蹬的話就要沉下去。每天早上在游泳池里要蹬好幾個(gè)來(lái)回,手都凍僵了,才能上岸。雖然又冷又累,但是我還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。
到了第7天的課程,老師讓我們不用浮板,只背著浮塊,一個(gè)一個(gè)游給他看。輪到我時(shí),不敢下水,老師在趁我不注意時(shí),把我推下了水。下水后,我感到浮力嚴(yán)重不夠,費(fèi)了盡九牛二虎之力劃水、蹬腳才能不沉下去;氐郊依铮覍(duì)爸爸說(shuō):“學(xué)游泳比登天還難,我不想學(xué)了!卑职终f(shuō):“還有5天了,做事不能半途而廢,貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!甭犃税职值脑,我又有了繼續(xù)學(xué)下去的勇氣和動(dòng)力。
學(xué)習(xí)游泳的后期,一天比一天更難,一天比一天更累,每次學(xué)完身體都快散架了一樣。我很想放棄學(xué)習(xí)了,可想起爸爸的話,仿佛又看到勝利在向我招手了!
艱難的12天游泳課完了,我終于學(xué)會(huì)游泳了!我也能像快樂的魚兒一樣在水里游來(lái)游去了。通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我明白了:做事一定要有恒心!
有關(guān)學(xué)游泳的作文5
我不會(huì)游泳,可我很喜歡在水里玩。和媽媽商量以后在西電游泳館報(bào)名學(xué)游泳,剛到游泳池我看見有比我大的哥哥姐姐,還有比小的弟弟妹妹。,他們玩的都很高興。第一天學(xué)游泳我感覺在水里很好玩。老師教我們簡(jiǎn)單的動(dòng)作?墒牵诙鞗]那么好玩。老師教我們憋氣,開始憋5秒,到后來(lái)叫我們憋20秒。
那時(shí),感覺我快沒有氧氣了,我有點(diǎn)害怕。希望快點(diǎn)聽見老師吹哨的聲音,我們就可以把頭從水里抬起來(lái)了,第三天上課老師教我們?cè)谒锲捎,老師在教飄水動(dòng)作的時(shí)候我沒有認(rèn)真聽講,所以,我不會(huì)漂水。我真的不想學(xué)了,在回家的路上,我把心里話告訴了爸爸,爸爸說(shuō):“堅(jiān)持,你一定要堅(jiān)持,我看好你奧”。這時(shí),我突然想起前幾天看電視上說(shuō)的一句話。(自己選擇的`路,跪著也要走完)這句話的意思是說(shuō):“不管干什么事情,只要堅(jiān)持一定會(huì)有收獲的”。
爸爸聽了我說(shuō)的話,好,這才是我的還兒子。第四天還沒到上課時(shí)間,我就早早來(lái)到游池把老師昨天教的動(dòng)作統(tǒng)統(tǒng)都學(xué)會(huì)了。上課時(shí),老師叫我再做一次漂水的動(dòng)作,我很輕松的完成了。我看見老師給我笑了笑還給我豎起了大拇指。
有關(guān)學(xué)游泳的作文6
天漸漸地亮起來(lái)了,公雞的喔喔叫聲把我從夢(mèng)鄉(xiāng)里拉了出來(lái)。今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。
在路上,我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來(lái)的.風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著,兩邊的樹木也飛一般地向后倒退,可是我總覺得汽車開得很慢,恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館,我在集中處等了一會(huì)兒,等學(xué)員都到齊了,教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆:這個(gè)游泳館真大啊!
這里面有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是專供學(xué)員用的,另一個(gè)是給買票進(jìn)來(lái)的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚,光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來(lái)有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來(lái)的是人們?cè)谒镦覒虻穆曇簟?/p>
教練像往常一樣讓我們雙手測(cè)平張開,坐下水前的活動(dòng)。下水以后,我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后,教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境。大游泳池的水比小游泳池里的誰(shuí)深多了。
我們?cè)诖笥斡纠镉瘟艘粫?huì)兒,教練就讓我們見水池的長(zhǎng)游,我在中間休息了三四次,可是,我眼游泳池的寬游的時(shí)候,一個(gè)來(lái)回中間只休息了幾秒鐘。大池的長(zhǎng)為50m,寬為25m,照理說(shuō)我沿著大池的長(zhǎng)游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對(duì)面了。可能是緊張的緣故吧。
今天,是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了,我還真有點(diǎn)舍不得:在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中,多舒服啊!
有關(guān)學(xué)游泳的作文7
暑假來(lái)了,我迫不及待去老家溧陽(yáng)。
我聽說(shuō)表妹華蘇丹和表姐丁璐要去學(xué)游泳了,我也想和她們?nèi)W(xué)游泳,也可以和她們玩玩。然后,我也報(bào)名了,時(shí)間是每天下午4點(diǎn)到5點(diǎn)半,共12天。 第一天時(shí),我很害怕做的不好被教練罵,可第一天還不錯(cuò)。教練教我門憋氣,憋20秒,我們每?jī)蓚(gè)人一組,一個(gè)人先兩手抓杠子,另一個(gè)人手抓她腳,使她可以浮在水面上,然后后面人說(shuō)“準(zhǔn)備”我深吸一口氣,“下水”我把頭浸在水里,20秒后,然后就換人。一段時(shí)間后,我們跟著老師做伸、蹬、夾。伸是腿彎曲瞪的時(shí)候腿大一點(diǎn),而且要用力蹬出去,夾是夾腿,要快。
…… 第6天,教練就換了,該教我們手的'動(dòng)作,和換氣,我很快就會(huì)了。教練總會(huì)抽出一些時(shí)間讓我們自己練習(xí),我們就從這邊游到那邊中間停了繼續(xù)游。
…… 第12天了!第12天了!我很緊張,因?yàn)槲乙荚嚵,華蘇丹和丁璐沒考試,因?yàn)槲矣惺拢崆傲藘晒?jié)課?荚嚂r(shí)從這邊有游到對(duì)面,可我只能游到中間再多一點(diǎn),所以我一直在練習(xí)。教練來(lái)了,知道了,我知道,我不行了,教練說(shuō):“你會(huì)蹬墻吧”,我說(shuō):“會(huì)”。教練說(shuō):“那你蹬墻過(guò)去!蔽覝(zhǔn)備好,然后我使勁腿一蹬,我就往前面游,平時(shí)我游不到,可我今天竟然游到了,因?yàn)槲以谟螘r(shí)覺得我有種神力再推我往前一樣!
下課了,我拿到了畢業(yè)證書,心里被提有多開心了!
有關(guān)學(xué)游泳的作文8
夏天最涼快的事除了待在空調(diào)房里,就是游泳了。
在我這個(gè)年紀(jì)的小時(shí)候,大多數(shù)小孩都會(huì)去池塘里自學(xué)“游泳”,而我恰恰沒有學(xué)會(huì),長(zhǎng)大后的某個(gè)時(shí)間里特別想學(xué)習(xí),于是報(bào)名了。
游泳的第一節(jié)課,教練問(wèn)我怕不怕水,敢不敢把頭放入水里練習(xí)閉氣?我說(shuō)不怕,我試試下水。由于沒有心理恐懼,我不用捏著鼻子下水,可以吸氣后在水里閉氣大概30秒;學(xué)會(huì)閉氣后學(xué)習(xí)在水里漂浮,身體放松,頭往水里沉就可以自然漂浮起來(lái)。這兩個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)后,我已經(jīng)可以去掉漂浮板自己蹬腿在水面漂浮。
在漂浮的過(guò)程中,由于不夠放松身體還是有些下塌,在摸索到技巧已經(jīng)改正過(guò)來(lái),可以整個(gè)身體漂浮起來(lái)。通過(guò)第一節(jié)課的練習(xí),對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果還算滿意,沒有感覺太困難。
通過(guò)這次游泳學(xué)習(xí),感悟比較深的是在學(xué)習(xí)任何東西的時(shí)候不要懼怕,一旦產(chǎn)生心理障礙需要花時(shí)間去克服,對(duì)于陌生領(lǐng)域的新知識(shí)本就需要花費(fèi)大量時(shí)間去學(xué)習(xí),我認(rèn)為不管學(xué)習(xí)什么知識(shí)第一步都要分析自身的`承受能力和不能承受的極點(diǎn)在哪里,才能更好的學(xué)習(xí)。
另外一點(diǎn)是不管學(xué)習(xí)任何新知識(shí)或者技能,第一步一定要自己查閱資料,提前了解甚至掌握新知識(shí)點(diǎn),帶著疑問(wèn)去學(xué)習(xí)才能進(jìn)步得更快;不要依賴教學(xué),教學(xué)的時(shí)間有限不可能面面俱到,學(xué)會(huì)帶著疑問(wèn)去學(xué)習(xí)再加上個(gè)人的領(lǐng)悟能力,通常都會(huì)進(jìn)步得很快;遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)去面對(duì)和解決,才會(huì)更上一層樓。
有關(guān)學(xué)游泳的作文9
今年暑假我過(guò)得很開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是什么呢?那就是游泳。
第一天我換好衣服來(lái)到游學(xué)泳池里那清澈的水,讓我感到害怕教練來(lái)了我們都還以為今天教練不會(huì)讓我們下水可沒想到教練卻讓我們排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)走下來(lái)當(dāng)我來(lái)到水里時(shí)還沒習(xí)慣那冰冷的水讓我直打冷顫真想馬上上岸“同學(xué)們?cè)谒锬銈兿纫獙W(xué)會(huì)走來(lái)朝我這邊走。”教練發(fā)話了剛開始的幾趟我走地?fù)u搖擺擺的到最后我走起來(lái)非常輕松。接下來(lái)要學(xué)的是憋氣,我心想我的特長(zhǎng)就是憋氣“你們憋氣前先要吸一口長(zhǎng)長(zhǎng)的氣頭再下去這時(shí)手要伸直頭上來(lái)時(shí)先把嘴張開接著再吸氣”我們都試了試我第一次憋氣才憋了10秒我不甘心繼續(xù)練到最后一次十年我憋了1分10秒怎么樣厲害吧!原來(lái)老師讓我們憋氣1是讓我們找到浮起來(lái)的的感覺。2是在沒學(xué)會(huì)換氣前游時(shí)的憋氣。接下來(lái)老師讓我們兩個(gè)人把手拉住憋住氣使自己浮起來(lái)再浮之前老師補(bǔ)充了一句讓我們站起來(lái)時(shí)雙腿玩起來(lái)站住我和我弟弟一組我們兩合作的非常順利教練又說(shuō)你們自己把腳在墻壁那一蹬使自己浮起來(lái)不能讓任何人來(lái)幫助其它人都開始浮了起來(lái)雖然有些人失敗但有時(shí)也成功由于我膽子小不敢再大家的`勸說(shuō)下我浮了起來(lái)不知不覺的我們第一節(jié)課就上完了馬上就要學(xué)蛙泳腿和手部動(dòng)作還有換氣了。
這個(gè)暑假雖然我沒有去別的地方玩也不像其他小朋友一樣被關(guān)在家里但是我的暑假過(guò)的很快樂很充足。
有關(guān)學(xué)游泳的作文10
我愛游泳,因?yàn)樗屛殷w會(huì)到有一種滋味叫苦盡甘來(lái)。記憶中滿是學(xué)會(huì)游泳后,泳池中歡快的笑聲。
剛開始學(xué),我連下水都不敢,生怕自己會(huì)沉下去,嗆到水。在教練叔叔的連哄帶騙下,我只好沿著欄桿小心翼翼地下泳池去。盡管天氣很熱,但此刻,我感覺到的水是冷冰冰的,我全身蜷縮在一塊兒,不敢動(dòng)一下。教練看我膽戰(zhàn)心驚的樣子,輕輕地拉起我的'手,讓我放心地用腳拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地來(lái)回劃水了,教練直夸我是個(gè)領(lǐng)悟能力極強(qiáng)的小朋友。
第二天,教練開始讓我練習(xí)憋氣和換氣。我把頭埋進(jìn)水里,在心里默默地?cái)?shù)著時(shí)間,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒?墒沁@時(shí)候我的耳朵里浸滿了水,突然什么聲音都聽不見了,我害怕極了。教練讓我把頭側(cè)過(guò)來(lái),輕輕地甩一下,水好像真的倒出來(lái)了。哈哈,一點(diǎn)事情都沒有哦。數(shù)次之后,我開始學(xué)習(xí)換氣。教練說(shuō):“不會(huì)換氣是游不長(zhǎng)時(shí)間的!庇谑俏蚁露Q心要學(xué)會(huì)換氣。我深吸一口氣后,把頭埋進(jìn)水里,手臂使勁地劃水,我可以在水面上憑借自己的力前行了。聽到泳池里教練的表?yè)P(yáng)聲和其他小朋友的歡呼聲,我興奮極了。
學(xué)會(huì)了游泳,我終于可以像只歡快的小鴨子一樣,自由地玩水了。
有關(guān)學(xué)游泳的作文11
在一個(gè)酷熱的夏日里,有一天,爸爸說(shuō):“我們?nèi)ビ斡景!蔽衣犃烁吲d地手舞足蹈。
來(lái)到游泳池,我看見池水里的人都會(huì)做一種花樣。我便迫不及待地跳下河去。哎喲,水好涼。左一個(gè)右一個(gè)的漩渦像一只只怪眼,又像一個(gè)個(gè)小圈套。我要往東,它偏扯著我往西。我心慌了,想:該怎么辦呢?
爸爸好像看出了我的.心事,便說(shuō):“沒事的,我現(xiàn)在就教你游泳。咱們先練最基本的憋氣!卑职纸淌谕攴椒,我便開始把頭伸入水中憋氣。我第一次只憋了10秒,但第二次就憋了30秒。我高興極了!可是爸爸卻說(shuō)要今天先玩到這,要回家了。我多么不情愿。
接下來(lái)的幾天,我們就開始學(xué)蛙泳的動(dòng)作了。我的進(jìn)步可不小,收腿,小腿向上翻,做弧形蹬夾,身體向前滑去。我牢牢記住口令,在水中小心翼翼地伸展著練習(xí)蛙泳。
這一天,我獨(dú)自一個(gè)人下水游泳。我想象著自己像一只小青蛙在水中自由地游著?梢徊恍⌒,我身子一輕,喝了兩口水。我急忙往外吐,那滋味真難受。
我堅(jiān)持著每天練習(xí)蛙泳,現(xiàn)在我的技術(shù)相當(dāng)不錯(cuò)了。接下去,我還要學(xué)蝶泳呢。
點(diǎn)評(píng):學(xué)游泳真不容易啊,但就需要你這種堅(jiān)持不懈的精神。這篇作文將學(xué)本領(lǐng)的過(guò)程寫得完整有條理,蘊(yùn)含的道理水到渠成!
有關(guān)學(xué)游泳的作文12
今年暑假,我學(xué)游泳啦!
剛開始,教練先帶我和我的好朋友果果熱身,熱身的`時(shí)候,教練的聲音洪亮地喊著節(jié)拍:“一、二、三、四、五、六、七、八……”熱完身后,我和果果準(zhǔn)備下水,到水里以后,我和她還有點(diǎn)哆嗦,緊緊地抓著臺(tái)階。教練急忙把我們抱著走了幾圈:“你們叫什么名字呀?”我說(shuō):“我叫羅沐諶!惫f(shuō):“我叫楊舒涵!苯叹毿χf(shuō):“你們的大名那么長(zhǎng),說(shuō)小名吧!”我和果果說(shuō)出了自己的小名:“我叫燦爛。”“我叫果果!苯叹毥涛覀儌z游泳必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng):憋氣,他抱著我和果果練了幾遍,又讓我們自己來(lái),先大吸一口氣,進(jìn)水!沒過(guò)一會(huì)兒,我倆就都學(xué)會(huì)了。教練又開始教我們漂浮…… 到了最后,他開始教我們游泳最后的難關(guān):蛙泳。教練教我們的時(shí)候,先讓我們拿著浮板,練腿部動(dòng)作。教練跟我們講:“蹬完腿后一定把腿夾起來(lái),在水面上漂浮一會(huì)兒。在憋氣的時(shí)候頭要低下去,挨到胸口!蔽液凸宦牼蜁(huì)了,自己開始游泳,教練指揮著我們,他看到我和果果腿部動(dòng)作練得差不多了,就開始教我們手部動(dòng)作:“先劃一下水,手劃到胸口前,并住,胳膊再伸直!蔽液凸珠_始練手部動(dòng)作,后來(lái),我們倆漸漸地學(xué)會(huì)了手腳配合,教練又給我們糾正動(dòng)作。
我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
有關(guān)學(xué)游泳的作文13
游泳是我喜歡的特長(zhǎng)。我從9歲參加游泳隊(duì)至今已是第三年了。我為什么喜歡游泳呢?
記得那是一個(gè)炎熱的上午,我在家里玩,可是天氣太熱了,我恨不得去洗冷水澡,就在這時(shí),我腦子里突然產(chǎn)生了一個(gè)念頭,就是去學(xué)游泳,爸爸媽媽答應(yīng)了,并幫我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。
終于到了學(xué)游泳的那天,我高高興興地來(lái)到了我夢(mèng)寐以求的游泳池,我早早地?fù)Q好媽媽給我新買的黑色游泳褲,等待訓(xùn)練時(shí)間的到來(lái)。終于到了訓(xùn)練時(shí)間,教 練走到我們的面前說(shuō):“嗨!大家好!我是你們的教練,首先我們先學(xué)憋氣,比誰(shuí)憋得更久!蔽蚁脒@個(gè)肯定很簡(jiǎn)單,一定比他們憋得更久?墒沁沒有一分鐘我就 像個(gè)漏了氣的皮球,早早的就沒了氣,教練說(shuō):“大家都做得很好,接下來(lái)開始學(xué)游泳!蔽蚁脒@個(gè)更簡(jiǎn)單,還沒有等教練發(fā)令,我就跳了下水,不一會(huì)兒,就手忙 腳亂,就差喊救命了。教練把我救上來(lái),罵了我一頓。接著我開始虛心求教,把教練說(shuō)的'話記在腦子里,跳下水后,我慢慢的游了幾下,教練說(shuō)我有進(jìn)步,終于我學(xué) 會(huì)了游泳。
經(jīng)過(guò)了這次努力,不僅讓我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人!钡牡览,而且我還知道了做任何事都不能急于求成。
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上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖臁N业慕叹毿毡R,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!
經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過(guò)三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí),我很不錯(cuò)的.掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問(wèn)題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣,配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無(wú)難事,只怕有心人”!
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暑假的一天,媽媽帶我去學(xué)游泳。這一天別提多開心了,我走在通往游泳池的路上,開心地欣賞著四周的景色,仿佛花兒更鮮艷,草兒更綠了,天空更藍(lán)了。
我來(lái)到游泳池,換好泳褲,帶上游泳鏡。媽媽對(duì)我說(shuō)了要領(lǐng),我想:有用一點(diǎn)也不難,不就是手和腳在水里使勁地?cái)嚶。于是,我做完?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),就“撲通一”聲跳進(jìn)水里,我的手拼命地上下攪著,頓時(shí)眼前一片水泡,我什么也看不清了,身子一沉,一下沉到水底,我想向媽媽求救,可一張嘴水就嗆到我了。喉嚨仿佛被無(wú)數(shù)鋼針扎到似的,難受極了。媽媽把我扶起來(lái),笑著說(shuō):“游泳可沒那么簡(jiǎn)單。”我只好上岸仔細(xì)觀察別人有游泳的動(dòng)作,只見他們雙手向后劃水,兩腳同時(shí)向后一蹬,就像箭一樣向前飛了過(guò)去。我又重新下水繼續(xù)練習(xí),我學(xué)著他們雙手劃水,腳也一起劃動(dòng),呀!我果然浮起來(lái)了,這一高興,身子一歪,又沉了下去,我連忙憋住氣,身子才浮了起來(lái)。媽媽游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“不要泄氣,慢慢來(lái)!痹趮寢尩'鼓勵(lì)下,我一次又一次地練習(xí),雖然很累,但我的心情卻是愉快的,因?yàn)槲业膭?dòng)作熟練多了,而且身子能浮在水面上了。我高興地想:真是功夫不負(fù)有心人啊!
連續(xù)幾天的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳!也深深體會(huì)到:只要刻苦練習(xí),就一定能學(xué)到本領(lǐng)。
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