人際交往心理18篇
人際交往心理1
一位哲人說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大�！薄Ｈ藗儗W(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)入社會(huì)，了解自我，獲得新生和愛(ài)情，都是在人際交往中發(fā)生的。沒(méi)有與別人的交往，人類(lèi)就無(wú)法生存。
當(dāng)前，我國(guó)加快改革開(kāi)放，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大滾滾而來(lái)，各種機(jī)遇和挫折也紛至沓來(lái)，面對(duì)這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益增大的社會(huì)心理咨詢(xún)壓力，人們就更需要嗇交往的數(shù)量和質(zhì)量。培根在《論友誼》中寫(xiě)道：“如果一個(gè)人有心事卻無(wú)法向朋友訴說(shuō)，那么他必然成為操作自己身心的人”。因此，在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論有多么強(qiáng)的能力，多么好的條件，如果沒(méi)有良好的的人際關(guān)系，既無(wú)法取得的成功，也不會(huì)得到生活的幸福和身心健康。對(duì)于如何都能建立良好的人際關(guān)系，不少的人則感到迷茫，他們往往抱怨自己運(yùn)氣不好，怨天憂(yōu)人，認(rèn)為自己周?chē)钊ψ映亢萌颂�，無(wú)法進(jìn)行滿(mǎn)意的交往，實(shí)際上，這是因?yàn)樗麄兊慕煌顒?dòng)存在著千萬(wàn)的。這些主要有：
1、自私、自鋇，人際交往中的功利上：
有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想，只關(guān)心自己的需要和利益，強(qiáng)調(diào)自己的感受，把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的、滿(mǎn)足私欲的工具。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格，漠視他人的處境和利益。在交往中，日中無(wú)人與同伴相聚時(shí)，不顧場(chǎng)合，也不考慮別人的情緒，自己高興時(shí)，高談闊論，手舞足蹈高興時(shí)，由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中，缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，無(wú)論他們多么精明，掌握了多少交往，永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良，待人以誠(chéng)，能設(shè)身處地為別人著想的人，才可獲得摯友。
2、冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性：
有些人在與別人交往時(shí)，總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái)，在他們看來(lái)，人世一切是那么無(wú)聊，令人厭倦、平淡、無(wú)意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度，只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)，他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理咨詢(xún)上建立了一道屏障，把自我封閉起來(lái)，無(wú)法與別人溝通。因此，他們只有嗇自我的“透明度”，敞開(kāi)自己的心扉，用熱情、坦誠(chéng)去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。
3、自卑、多疑，人際交往中的戒備和敵以性：
在生活中，有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià)，往往對(duì)自己過(guò)于苛求，估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，產(chǎn)生自卑心理咨詢(xún)，然而事實(shí)上，他們并不一定是沒(méi)有魅力、能力差，或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過(guò)高，不切實(shí)際，對(duì)別人的廣告過(guò)于敏感，總是認(rèn)為別人看不起自己。其實(shí)，在他們深層的心理咨詢(xún)體驗(yàn)里則是自己看不起自己，他們害怕挫折、失敗，特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前，總是感到手足無(wú)措，有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里，設(shè)想別人對(duì)自己的不滿(mǎn)，然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人，甚至屈解別人的善意，長(zhǎng)此下去，他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中，有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理咨詢(xún)。對(duì)于這種人，必須對(duì)一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，新生自我，接受自己，無(wú)論與任何人交往都要做到不亢不卑，既不取悅別人，以博得好評(píng)來(lái)滿(mǎn)足自己的虛榮心，更不需要在別人面前顯示自己，炫耀自己，以提高自己的身價(jià)。
價(jià)值正是在于自身，并不隨別人的評(píng)價(jià)而改變。這樣，就能漸漸消除多疑凡理，從而獲得多數(shù)人的尊敬。
人際交往心理2
1、“我不在乎”
當(dāng)你說(shuō)這句話時(shí)，別人接收到的是“一邊兒去，我有更重要的事做�！�
你應(yīng)該和他們說(shuō)明你很愿意傾聽(tīng)，但是現(xiàn)在不是很合適。每個(gè)人都很重要，不在乎他們就如同否定他們的存在：如果別人對(duì)你重要，你對(duì)他們一樣重要。
2、“你錯(cuò)了”
當(dāng)你這樣說(shuō)時(shí)，別人接收到的是“你個(gè)蠢蛋，真是無(wú)知，一點(diǎn)兒用沒(méi)有�！�
嘗試用更委婉的句子：“我原來(lái)真沒(méi)有想過(guò)……”，“我的理解是……”
通過(guò)問(wèn)問(wèn)題來(lái)確定你和別人看法一致。
3、“你不行”
當(dāng)你這樣說(shuō)時(shí)，別人接收到的是“不管你怎么努力，你就是不行。干嘛還要費(fèi)力去做呢？”
你為什么就認(rèn)定別人一定失敗呢？我理解你不想你的朋友意氣用事，你不想他們到頭來(lái)傷害自己，但是我想問(wèn)你：你怎么就知道什么對(duì)別人就是好的呢？如果失敗就是通往成功的必經(jīng)之路呢？
鼓勵(lì)那些選擇更具挑戰(zhàn)性的道路的人。
“好的判斷來(lái)自經(jīng)驗(yàn)，但經(jīng)驗(yàn)卻來(lái)自過(guò)往錯(cuò)誤的判斷�！�
——威爾·羅杰斯
4、“那很簡(jiǎn)單”
當(dāng)你這樣說(shuō)時(shí)，別人接收到的是“對(duì)于大多數(shù)來(lái)說(shuō)這個(gè)都很簡(jiǎn)單，如果你不會(huì)做，那你就是傻瓜�！�
難度等級(jí)對(duì)每一個(gè)人都是不同的，每個(gè)人也都有各自的長(zhǎng)處。如果你告訴別人他的工作簡(jiǎn)單，那你就在輕視他們對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，你也在告訴他們不配獲取現(xiàn)在的報(bào)酬。
如果別人有困難而又尋求幫助，他們一定是信任你才暴露自己的短處。不要不留情面說(shuō)“那很簡(jiǎn)單”。
承認(rèn)別人遇到的挑戰(zhàn)，珍視他們克服的決心。
5、“早跟你說(shuō)了”
當(dāng)你這樣說(shuō)時(shí)，別人接收到的是“你沒(méi)聽(tīng)我的，現(xiàn)在這樣都是你的錯(cuò)，我比你能干多了�！�
這句話是常見(jiàn)的不該說(shuō)的話。
不要做事后諸葛亮，尤其當(dāng)別人正需要你的幫助時(shí)。不要著眼于孰是孰非。如果有一場(chǎng)比賽的話，那么計(jì)較的人一定是敗者。
幫助別人，不要附加侮辱和傷害。
6、“我已經(jīng)告訴你了”
當(dāng)你這樣說(shuō)時(shí)，別人接收到的是“你不聽(tīng)我的，你非讓我重復(fù)，真是煩人又愚蠢�！�
這是一個(gè)隱晦的話題終結(jié)者。如果有人問(wèn)你問(wèn)題而你說(shuō)你已經(jīng)回答過(guò)了，那么你就扼殺了他們想要學(xué)習(xí)的積極性，更別說(shuō)對(duì)你所說(shuō)的有任何興趣了。
換一種方式來(lái)表述。
“首先告訴他們你打算說(shuō)什么，然后告訴他們你要說(shuō)的，最后告訴他們你說(shuō)了些什么�！�
——亞里士多德
人際交往心理3
社交是生活中人人不可缺少的活動(dòng)，但有的孩子怕見(jiàn)生人，甚至與熟人談話時(shí)都感到緊張和臉紅，不愿到人多熱鬧的場(chǎng)合。有時(shí)還會(huì)口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴(yán)重時(shí)，在與人交往中出現(xiàn)惶恐不安，出汗、心跳加快、手足無(wú)措等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象稱(chēng)之為“社交恐懼”。這些孩子常常被某些家長(zhǎng)誤認(rèn)為老實(shí)、聽(tīng)話、不頑皮。其實(shí)，這些孩子的心理出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，是孩子自卑的外部表現(xiàn)。
這些孩子在生活中常受到父母的批評(píng)。有時(shí)只是因?yàn)橐粋�(gè)小小的過(guò)錯(cuò)而遭到父母過(guò)分嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，甚至受體罰；有時(shí)則是父母情緒不好而毫無(wú)道理地把煩惱發(fā)泄到孩子身上。孩子在這種家庭里，便會(huì)產(chǎn)生懼怕心理，甚至不能辨別該做什么，該說(shuō)什么，什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。孩子大多數(shù)時(shí)間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行為中得出這樣一個(gè)結(jié)論：自己很無(wú)能，總是做錯(cuò)事，是個(gè)沒(méi)用的孩子。
這類(lèi)孩子長(zhǎng)大后，可能會(huì)有程度不等的社交恐懼傾向，嚴(yán)重者會(huì)成為社交恐懼癥患者�；剂舜瞬。瑹o(wú)法建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，他們會(huì)變得內(nèi)向、孤獨(dú)，人生觀也變得消極、悲觀。那么，如何才能防止孩子患上“社交恐懼”呢？
1、作為父母應(yīng)重視并注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。
及時(shí)審視自己對(duì)待孩子的行為是否恰當(dāng)，并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨�。給予孩子更多愛(ài)護(hù)、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
2、有時(shí)人的羞怯不完全是由于過(guò)分緊張，而是由于知識(shí)領(lǐng)域過(guò)于狹窄，或?qū)Ξ?dāng)前發(fā)生的事情知道得太少。
因此，平時(shí)要讓孩子加強(qiáng)對(duì)文學(xué)、音樂(lè)、藝術(shù)等方面的學(xué)習(xí)，多看課外書(shū)籍、報(bào)刊，廣泛地吸收各方面的知識(shí)，有了知識(shí)會(huì)幫助他樹(shù)立自信，克服羞怯。
3、孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，教會(huì)孩子有意識(shí)地做數(shù)次深而長(zhǎng)的有節(jié)奏的呼吸。
心里要想著自己與對(duì)方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時(shí)注意訓(xùn)練孩子用大膽而自信的眼光看別人，為他建立自信心打下基礎(chǔ)。也可教孩子做一些克服羞怯的運(yùn)動(dòng)。例如：將兩腳平穩(wěn)站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅(jiān)持幾秒鐘后放下，每次反復(fù)做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感覺(jué)。
青少年正是活力四射的時(shí)刻，結(jié)交朋友是青少年生活中很重要的一部分，防止青少年患上社交恐懼是青少年處理人際關(guān)系的關(guān)鍵，是保持身心健康的前提。
人際交往心理4
心理健康的高中生在人際交往中，能與同伴合作，與老師和家長(zhǎng)溝通；能關(guān)心他人的需要，體諒父母和老師；能寬以待人，誠(chéng)心地贊美他人，接受他人善意的批評(píng)；在增進(jìn)人際關(guān)系的同時(shí)，保持自己人格的獨(dú)立性和完整性。但相當(dāng)一部分學(xué)生在人際交往中有自私、嫉妒、猜疑、自卑、自滿(mǎn)等不良的人際交往心理，具體的說(shuō)存在下列不良的心理表現(xiàn)。
1.自我中心
目前絕大部分高中生是獨(dú)生子女，長(zhǎng)期生活在“四二一”的家庭環(huán)境中，自我中心意識(shí)較強(qiáng)，注重自己的情感，高興時(shí)高談闊論，委屈時(shí)訴說(shuō)煩惱，不注意他人的感受，也不會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，極易形成同學(xué)不愿與其交往的尷尬局面。
2.嫉妒心理
嫉妒是指意識(shí)到某人、某事可能對(duì)自己有威脅時(shí)，產(chǎn)生的一種怨恨、憤怒、痛苦的復(fù)雜情感，是一種極不愉快的負(fù)性心理體驗(yàn)。有些高中生往往表現(xiàn)為不能容忍別人的進(jìn)步和成功，害怕別人強(qiáng)于自己，但自己又不愿作艱苦的努力。常常諷刺挖苦、誹謗攻擊他人，以求通過(guò)別人的失誤甚至傷害別人來(lái)達(dá)到自己的目的。嫉妒心理是人際關(guān)系中非常有害的腐蝕劑，是損己害人的心理。
3.猜疑心理
部分高中生過(guò)分敏感，在與人交往中過(guò)分留意別人的臉色和言語(yǔ)。猜疑成癖，捕風(fēng)捉影，往往節(jié)外生枝，自尋煩惱，制造隔閡。
4.自卑心理
部分高中生，習(xí)慣于拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比較，過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，常有“我不行”、“我不如他們”等消極暗示，對(duì)自己信心不足，盲目地依賴(lài)別人、取悅別人，不敢涉足新的交往領(lǐng)域，在交往中總是表現(xiàn)為羞怯、憂(yōu)傷、退縮。而不敢交往、缺少交往則會(huì)使自己陷入更深的自卑中。
5.自滿(mǎn)心理
部分高中生驕傲自大、自以為是，看不起其他同學(xué)，喜歡對(duì)他人吹毛求疵，品頭論足。常�？床坏阶约旱牟蛔阒�，聽(tīng)不進(jìn)別人善意的勸告，表現(xiàn)為抱殘守缺，不愿延伸自己認(rèn)識(shí)的觸角和拓展思維領(lǐng)域。自滿(mǎn)心理導(dǎo)致部分學(xué)生在自我封閉的狹小空間里逞能。
6.冷漠心理
有些高中生不尊重別人的人格，對(duì)同學(xué)缺乏熱情、關(guān)心和幫助，言詞尖刻、態(tài)度孤傲、表情冷峻，一副事不關(guān)己、高高掛起、拒人于千里之外的態(tài)度。
7.膽怯心理
一部分高中生因?yàn)槿狈ι缃荒芰Χ鄲溃偢杏X(jué)別人在注視自己，時(shí)常過(guò)度緊張。見(jiàn)到陌生人臉紅、心慌、緊張，不愿說(shuō)話，不敢說(shuō)話，眼睛不敢看人。與其交談時(shí)常出現(xiàn)面紅心悸、手抖出汗、言語(yǔ)支吾、手腳拘束的情形，與人交往中往往采取回避、退縮等消極行為。膽怯心理容易形成自我孤立、自我封閉的狀態(tài)。
人際交往心理5
人際關(guān)系是維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況，也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。社會(huì)不是抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，與周?chē)耐瑢W(xué)、輔導(dǎo)員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學(xué)生健康的心理。心理健康是一個(gè)健康的人不可缺少的一部分，過(guò)去人們對(duì)心理健康問(wèn)題沒(méi)有引起足夠的重視，對(duì)大學(xué)生中產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感、或喜歡過(guò)孤獨(dú)的生活，往往不會(huì)從心理不健康的角度去認(rèn)識(shí)問(wèn)題。一個(gè)心理健康的人是一個(gè)樂(lè)于交往的人，既愿意表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，又能坦然接受別人的言談舉止，容易與周?chē)耐瑢W(xué)保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居、喜歡孤獨(dú)、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個(gè)心理健康的人。
因此，大學(xué)生健康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生未來(lái)事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個(gè)人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可忽視的前提條件。因?yàn)槿穗H交往是青年人增長(zhǎng)才學(xué)、開(kāi)啟心智;適應(yīng)社會(huì)、準(zhǔn)確定位;認(rèn)識(shí)自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生未來(lái)家庭生活幸福美滿(mǎn)。只有善于與他人交往，對(duì)他人才能于所了解，又了解才能有溝通，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來(lái)，你們都會(huì)擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿(mǎn)，從某種意義上說(shuō)，也取決于你們自身的人際交往和溝通能力。
但許多大學(xué)生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友，與個(gè)別人難以相交，與他人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學(xué)生，基本都是獨(dú)生子女。家長(zhǎng)們“望子成龍”的期盼，對(duì)自家“獨(dú)苗”的呵護(hù)，成為培育“一切為我”的溫床。當(dāng)你們來(lái)到大學(xué)校園，獨(dú)立地過(guò)集體生活，與同學(xué)相處時(shí)，一些同學(xué)自小養(yǎng)成的“以自我為中心”的自私心理就暴露無(wú)余。二、素質(zhì)教育的匱乏。我國(guó)目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段，應(yīng)試教育帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)就是一些家長(zhǎng)、學(xué)生、老師更多關(guān)心的是學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)。卻忽視了無(wú)法用分?jǐn)?shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通能力這個(gè)作為社會(huì)人必須具備的素質(zhì)。
人際交往心理6
大學(xué)生在人際交往中，主要存在以下一些不良心理：
1、自卑心理
對(duì)自己缺乏正確的認(rèn)知，在交往中缺乏自信，總覺(jué)得自己不足的地方太多，優(yōu)勢(shì)太少，失去交往的勇氣和信心。
2、自傲心理
與自卑心理相反。在交往中過(guò)高地估計(jì)自己，總覺(jué)得自己優(yōu)于別人，盛氣凌人，自以為是，甚至不愿與人為伍。
3、自戀心理
自傲心理側(cè)重于外部行為表現(xiàn)，自戀心理主要是指內(nèi)部的心理體驗(yàn)，表現(xiàn)為過(guò)分地自我關(guān)心，自我欣賞，覺(jué)得自己才高貌美，總抱怨別人不重視他、不欣賞他。
4、害羞心理
在交往中，過(guò)于羞澀拘束，神情不自然，往往不能準(zhǔn)確、充分表達(dá)自己的思想感情，成為人際交往中的被動(dòng)者。
5、封閉心理
表現(xiàn)為把自己的真情實(shí)感和欲望掩蓋起來(lái)，過(guò)分地自我克制，使交往無(wú)法深入。
6、敏感心理
表現(xiàn)為在交往過(guò)程中，自我牽連傾向太重，對(duì)他人的言行過(guò)分敏感、多疑，往往陷入痛苦和焦慮之中。
7、恐懼心理
在交往中，特別是在大庭廣眾之中，不由自主地感到緊張、擔(dān)心和害怕，以至于手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展為交往恐懼癥。
8、孤僻心理
行為怪癖、偏執(zhí)，為人孤獨(dú)，不愿與人交往，幾乎沒(méi)有什么知心朋友和人際往來(lái)，卻時(shí)常抱怨自己生活在人際情感的沙漠中。
人際交往心理7
一、精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，提高整個(gè)教學(xué)過(guò)程的有效性
為了讓學(xué)生體驗(yàn)人與人交往的相互性，可以安排“支撐”活動(dòng)：讓學(xué)生坐在椅子上圍成一個(gè)圓，前面的同學(xué)倒在后面同學(xué)的腿上，以此類(lèi)推，然后撤掉所有人的椅子，讓大家靠著彼此的力量相互支撐。多數(shù)學(xué)生在第一次做這個(gè)活動(dòng)時(shí)都會(huì)感到很神奇，當(dāng)成功完成活動(dòng)時(shí)，學(xué)生都能夠強(qiáng)烈地體驗(yàn)到自己沒(méi)有倒下是因?yàn)橛袆e人在支撐，同時(shí)自己也在支撐著別人，人與人之間的關(guān)系就是相互支撐的關(guān)系。為了讓學(xué)生了解人際吸引的因素和人際交往中的心理現(xiàn)象，可以安排“朋友樹(shù)”活動(dòng)：讓學(xué)生畫(huà)一棵樹(shù)，再畫(huà)上果實(shí)，有幾個(gè)要好的朋友就畫(huà)幾個(gè)果實(shí)，并在果實(shí)上寫(xiě)上好朋友的名字，然后思考與好朋友最初是怎樣成為朋友的，友誼持久的原因是什么，思考后小組分享，最后進(jìn)行歸納總結(jié)，達(dá)成課程目標(biāo)。為了幫助學(xué)生學(xué)習(xí)感恩的態(tài)度，可以安排“互助之旅”活動(dòng)：一部分學(xué)生用眼罩蒙上眼睛，然后讓其他學(xué)生引領(lǐng)著通過(guò)一系列障礙，蒙上眼罩的同學(xué)首先感到行走于障礙中的無(wú)助，再感受被人引領(lǐng)通過(guò)障礙的溫暖，從而產(chǎn)生對(duì)引領(lǐng)的同學(xué)的感恩之心�；顒�(dòng)后學(xué)生分享感受，并由此引發(fā)對(duì)更多人的感恩之心。為了引導(dǎo)學(xué)生積極解決生活中人際交往的困惑和問(wèn)題，可以設(shè)計(jì)生活場(chǎng)景，讓學(xué)生來(lái)表演，將經(jīng)過(guò)小組討論的解決辦法表演出來(lái)。這樣，對(duì)表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)強(qiáng)化了解決問(wèn)題的辦法，對(duì)其他看表演的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)過(guò)程。
二、積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，不斷提高學(xué)生人際交往能力
教師要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的資源，使學(xué)生在充分參與教學(xué)的過(guò)程中，不斷提高人際交往能力。人際交往問(wèn)題是學(xué)生日常生活中出現(xiàn)最多的問(wèn)題，也是心理健康課學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生最感興趣的問(wèn)題。教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，可以針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，借助學(xué)生自身的資源，為學(xué)生的心理成長(zhǎng)服務(wù)。比如，在培養(yǎng)愛(ài)的能力的教學(xué)中，可以先讓學(xué)生思考自己的戀人標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行分享，從學(xué)生的分享中可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生不同的戀愛(ài)觀，并可由此總結(jié)什么是愛(ài)情，學(xué)習(xí)戀愛(ài)三因素論，使學(xué)生對(duì)愛(ài)情有進(jìn)一步的理解。在探討愛(ài)的能力的內(nèi)涵時(shí)，可以先讓學(xué)生討論幾個(gè)與戀愛(ài)相關(guān)的問(wèn)題，如被一個(gè)異性喜歡怎么辦，學(xué)生在討論過(guò)程中自然會(huì)列舉出不同的情況。被異性喜歡時(shí)可能自己也喜歡對(duì)方，也可能自己并不喜歡對(duì)方，對(duì)前者如何接受，對(duì)后者如何拒絕，學(xué)生自己的經(jīng)驗(yàn)中有好的或不好的應(yīng)對(duì)方式，教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)愛(ài)的能力包括接受愛(ài)的能力和拒絕愛(ài)的能力。
三、結(jié)語(yǔ)
教師還可以推薦學(xué)生在課外閱讀相關(guān)書(shū)籍或觀看有關(guān)影視作品，推動(dòng)學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展學(xué)習(xí)。
人際交往心理8
1、女性朋友往往會(huì)因?yàn)樽陨淼男摒B(yǎng)，學(xué)識(shí)等因素而在交往當(dāng)中產(chǎn)生了自卑的心理，在和他人交往當(dāng)中常常做事猶豫，缺乏膽量，這樣就沒(méi)有了自己的.主見(jiàn)這樣就會(huì)讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間，自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。
2、女人的在交往當(dāng)中更容易產(chǎn)生一定嫉妒的心理，所以在交往中，往往對(duì)于別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個(gè)心懷嫉妒之心的人，絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠(chéng)的行為，給予別人溫暖，自然不會(huì)討人喜歡。
3、最后，還有自私的心理，比如在于他人交往中，總是想著占一些便宜，甚至從中得到一些實(shí)惠，如果對(duì)方對(duì)自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對(duì)方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認(rèn)清其真實(shí)面目后，就會(huì)堅(jiān)決中斷與其交往。
人際交往心理9
在一次幼兒園郊游中，小朋友們都圍坐著有說(shuō)有笑地吃零食，但有個(gè)藍(lán)色衣服的小男孩，卻孤零零地坐在一邊。原來(lái)，他媽媽忘了給他準(zhǔn)備零食。
而同時(shí)，另一個(gè)白衣小男孩，帶了很多零食，興沖沖地分享給老師和自己的好朋友。老師發(fā)現(xiàn)藍(lán)衣小男孩沒(méi)帶零食后，就笑著跟白衣小男孩說(shuō)：“你看，××沒(méi)帶零食呢，你是不是該分享一點(diǎn)給他呀!”
白衣男孩聽(tīng)完，就拿了一袋零食給藍(lán)衣男孩。藍(lán)衣男孩眼里閃過(guò)一絲驚喜的神色，但隨即卻漲紅了臉。不過(guò)，他也沒(méi)有拒絕，跟白衣說(shuō)了謝謝。
接下來(lái)，藍(lán)衣男孩便是悶聲吃零食，而白衣男孩卻表現(xiàn)得更加自信活躍，快樂(lè)地跟更多小朋友分享了。巨大反差背后的心理學(xué)原理到底是什么呢?
這就是心理學(xué)上的「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」，怎么理解這個(gè)概念呢?大家不妨回想一下，你有沒(méi)有曾經(jīng)出現(xiàn)這樣的感覺(jué)——
聚餐吃飯別人買(mǎi)單會(huì)感覺(jué)不太舒服，自己買(mǎi)單卻很舒坦;你坐別人的車(chē)容易感覺(jué)不自在，開(kāi)自己的車(chē)載別人卻很坦然……
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，這一點(diǎn)也很普遍，在「主場(chǎng)」比賽的一方，取勝的概率往往高于處于「客場(chǎng)」的一方……
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，其實(shí)「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」在我們的生活中非常普遍。今天粒粒媽就從兒童心理發(fā)展的角度，給大家一點(diǎn)提醒，因?yàn)椤钢鲌?chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」對(duì)孩子自信的影響真的很大!
那么，我們應(yīng)該怎樣利用「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」，增加孩子的自信，讓他在人際交往中占據(jù)優(yōu)勢(shì)呢?
讓孩子多“請(qǐng)客”而不是“做客”
比起到其他小朋友家玩，讓孩子邀請(qǐng)其他小朋友到家玩，孩子會(huì)更放松。雖然確實(shí)有些孩子喜歡到別人家做客，但也難免有所拘束。
而掌握了「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)」的孩子，不僅能學(xué)會(huì)待人接物的技巧，更重要的是能很好提升孩子的自信心。
心理學(xué)研究表明：每一次孩子用自己的玩具、零食“招待”小客人后，自信水平值都有所提升。當(dāng)然，這種“招待”不能是強(qiáng)迫孩子分享的。
集體活動(dòng)要先到
如果孩子要參加的是和鄰居、同學(xué)一起組織的郊游等集體活動(dòng)，先到更容易獲得「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)」。
比如野營(yíng)，如果孩子能提前參與到場(chǎng)地的安排、布置中，「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」不僅會(huì)大大提升孩子在活動(dòng)中的參與度，還會(huì)給孩子帶來(lái)更多的自信與自豪感，以及提高孩子的組織能力和責(zé)任心。
鼓勵(lì)孩子分享
當(dāng)孩子和其他小朋友出去郊游時(shí)，爸媽最好鼓勵(lì)孩子跟他人分享自己的零食;相對(duì)的，分量也要準(zhǔn)備到孩子能分享給他人。
不要以為這是小事，消磨自信還是提升自信，會(huì)在不知不覺(jué)中影響你的孩子。因?yàn)樵谶@樣的活動(dòng)中，“吃人嘴軟”會(huì)充分體現(xiàn)。
隨著次數(shù)的增多，「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」會(huì)越來(lái)越明顯：失去「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)」的孩子，會(huì)越來(lái)越擔(dān)憂(yōu)別人的看法;而那些經(jīng)常在活動(dòng)中分享的孩子，會(huì)在一次次正面反饋中，變得越來(lái)越積極自信。
我們總是容易擔(dān)心孩子會(huì)吃虧，但真正的吃虧并不在于表面上的“分給別人的多”、“做的比別人多”，而在于讓孩子失去了自己的「主動(dòng)權(quán)」。
就像英國(guó)文學(xué)家培爾辛說(shuō)的那樣：“除了人格之外，人生最大的損傷，莫過(guò)于失去自信心了�！比绻覀冏黾议L(zhǎng)的，忽視了「主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)」，很可能給孩子的人生造成難以逆轉(zhuǎn)的損失。
人際交往心理10
良好的心理，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件，也是交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理狀態(tài)不佳，會(huì)形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會(huì)。因此，我們?cè)诠ぷ魃钪袘?yīng)該注重自身修養(yǎng)的提高，努力克服以下種種人際交往中的不良心理。
冷漠心理：
有些人對(duì)與自己無(wú)關(guān)的人和事一概冷漠對(duì)待，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為言語(yǔ)尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個(gè)性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。
自卑心理：
有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長(zhǎng)，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無(wú)法發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。有自卑感的人，在社會(huì)交往中辦事無(wú)膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識(shí)、魄力和獨(dú)特個(gè)性。
作戲心理：
有的人把交朋友當(dāng)作是逢場(chǎng)作戲，往往朝秦暮楚，見(jiàn)異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
怯懦心理：
主要見(jiàn)于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會(huì)阻礙自己計(jì)劃與設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應(yīng)斷之，棄之。
排他心理：
人類(lèi)已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會(huì)失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點(diǎn)，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。
猜疑心理：
有猜忌心理的人，往往愛(ài)用不信任的眼光去審視對(duì)方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認(rèn)為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說(shuō)三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。
逆反心理：
有些人總愛(ài)與別人抬杠，以此表明自己的標(biāo)新立異。對(duì)任何事情，不管是非曲直，你說(shuō)好他偏偏說(shuō)壞；你說(shuō)一他偏說(shuō)二，你說(shuō)辣椒很辣，他偏說(shuō)不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴(yán)格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。
貪財(cái)心理：
有的人認(rèn)為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結(jié)交對(duì)自己有用、能給自己帶來(lái)好處的人，而且常常是“過(guò)河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會(huì)使自己的人格受到損害。
人際交往心理11
良好的人際交往能讓大學(xué)生內(nèi)心變得寬容、理解和信任，這是心理健康的前提條件。大量事實(shí)表明，心胸是否寬廣、包容與大學(xué)生人際交往是否和諧直接相關(guān)，只有良好的人際交往，才能讓大學(xué)生的心里對(duì)人對(duì)事變得寬容、理解和信任。在多年的心理咨詢(xún)實(shí)踐中，接觸了許多因人際交往不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生心胸狹窄的實(shí)例，而且有的大學(xué)生為此形成了惡性循環(huán)，讓人很痛心。
小李從北方來(lái)到南方一所省城大學(xué)讀書(shū)，臨行前在一家企業(yè)做人事主管的父親反復(fù)告戒兒子，在大學(xué)里首先要和寢室的同學(xué)搞好關(guān)系，這樣你的生活環(huán)境才會(huì)愉快，大學(xué)四年心理才有歸屬感。進(jìn)校后，小李時(shí)刻告訴自己父親的話肯定有一定的道理，但是由于和同寢室的一名南方同學(xué)在對(duì)愛(ài)情的看法上相差甚遠(yuǎn)，經(jīng)常斗嘴，導(dǎo)致彼此不服氣，互相看不起，矛盾時(shí)有發(fā)生，而那位南方同學(xué)用小李的話說(shuō)比自己更會(huì)處理人際關(guān)系，到最后同寢室的其他同學(xué)都站到了自己的對(duì)立面，自己的寢室同學(xué)關(guān)系開(kāi)始變得緊張起來(lái)，其他人都不理解他、信任他，少數(shù)同學(xué)甚至奚落他。自己對(duì)他們也充滿(mǎn)怨恨和不信任，進(jìn)而猜疑和反感，只要有兩位同學(xué)當(dāng)著自己的面嘀咕幾句，自己就認(rèn)為他們是在說(shuō)自己的壞話，心理十分苦悶;而那位南方同學(xué)卻好像整天都過(guò)得很開(kāi)心、很快樂(lè)，看到這一切，小李感到無(wú)能為力的同時(shí)又十分傷心，心胸開(kāi)始變得狹窄，一度產(chǎn)生了退學(xué)的念頭。
從小李和南方同學(xué)的對(duì)比來(lái)看，可見(jiàn)人際交往對(duì)大學(xué)生心理健康的重要影響，小李因人際交往的緊張，使自己的心里充滿(mǎn)了猜忌、嫉妒和對(duì)他人的不信任。經(jīng)過(guò)對(duì)小李人際交往技巧和藝術(shù)的輔導(dǎo)，小李對(duì)南方同學(xué)開(kāi)始變得更加寬容，并試著改變和寢室其他同學(xué)的關(guān)系，慢慢在小李的臉上又看到了燦爛的笑容。
人際交往心理12
多疑
這種人應(yīng)拋棄成見(jiàn)，多與朋友開(kāi)誠(chéng)布公地交流感情，樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)能力，才能克服交往中的“無(wú)端愁緒”。
自卑
自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自己期望過(guò)高，不切實(shí)際，因此必然容易導(dǎo)致失敗。
自負(fù)
這種人只關(guān)心個(gè)人的需要，在人際交往中表現(xiàn)得目中無(wú)人。高興時(shí)海闊天空，不高興時(shí)則不分場(chǎng)合亂發(fā)脾氣，全然不考慮別人的情緒。另外，與別人初識(shí)時(shí)往往過(guò)于親密，講一些不該講的話，反而會(huì)使人出于心理防衛(wèi)與之疏遠(yuǎn)。
靦腆
靦腆有三種情況：一是生性?xún)?nèi)向、沉靜；二是由于過(guò)于自愛(ài)，過(guò)于重視自己的言行；三是在生活中曾遭受某種挫折，而變得消極被動(dòng)。對(duì)第一種情況，要加強(qiáng)性格鍛煉，對(duì)第二、第三種情況，要改變觀念，樹(shù)立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。
角色固執(zhí)
人的一生需扮演多種角色，不知道適時(shí)變通自己，就會(huì)形成社會(huì)角色固執(zhí)。比如，有人在單位是領(lǐng)導(dǎo)，習(xí)慣向下屬發(fā)號(hào)施令，可把這個(gè)社會(huì)角色用在對(duì)待妻子上，妻子就不會(huì)買(mǎi)他的賬；用它來(lái)對(duì)待朋友，朋友更會(huì)認(rèn)為他盛氣凌人，不值得交往。
干涉
這種人在與他人交往中，專(zhuān)門(mén)愛(ài)詢(xún)問(wèn)、打聽(tīng)、傳播、干涉他人的私事。這種人并不一定有什么實(shí)際目的，只是以刺探別人的隱私而沾沾自喜。
孤僻
這種人孤芳自賞，只是認(rèn)為別人世俗淺保克服孤僻的關(guān)鍵在于打破自己設(shè)置的心理障礙，敞開(kāi)心扉，用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼。
人際交往心理13
一、問(wèn)題提出
從理論上來(lái)說(shuō)，在良好的教育引導(dǎo)下，幼兒社會(huì)交往的內(nèi)在需求和能力日益高漲，表現(xiàn)為在社會(huì)交往中開(kāi)始妥善注意自己和他人之間的關(guān)系，活動(dòng)的合作程度逐漸提高；隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)同伴的依賴(lài)性也呈現(xiàn)逐漸增強(qiáng)的趨勢(shì)。[1]具有較好的親他性。
但考察幼兒心理的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，情形令人堪憂(yōu)。由于家庭教養(yǎng)方式或者幼兒園教育生活方式的不當(dāng)，數(shù)量眾多的幼兒在人際交往中表現(xiàn)出明顯的排他性情緒和行為，比如自我中心、任性；有的孩子與他人交往感到緊張羞怯，以至于逃避與別人的交往而發(fā)展成孤僻的性格；有些孩子對(duì)待他人態(tài)度淡漠、冷淡，給人以“拒人于千里之外”的印象；有的孩子在與成人或同伴交往時(shí)攻擊性行為較多，對(duì)別人語(yǔ)言性攻擊和身體上的攻擊以及對(duì)他人所有物的攻擊，在家庭或幼兒園中是常見(jiàn)的現(xiàn)象。
這些不良心理若得不到及時(shí)的改善，在很大程度上將影響孩子以后的發(fā)展，尤其影響其人際關(guān)系的建立。艾里克森認(rèn)為，青少年時(shí)期與社會(huì)不協(xié)調(diào)不同一的心理，應(yīng)該歸因于兒童早期與社會(huì)不和諧的經(jīng)驗(yàn)。因此，培養(yǎng)和塑造幼兒的親社會(huì)心理顯得尤為有價(jià)值。這個(gè)問(wèn)題向我們從事正規(guī)幼兒教育的教師們提出了強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)，要求我們反思幼兒園教育和家庭教養(yǎng)的實(shí)踐，提出解決問(wèn)題的具體措施。
二、應(yīng)對(duì)策略
“親他性”這個(gè)概念由“親社會(huì)性”概念演化而來(lái)。親社會(huì)性指的是作為個(gè)體的人對(duì)親在的社會(huì)生活中的人和事物抱有認(rèn)同、接受、寬容等積極的態(tài)度和情感。親他性是親社會(huì)性的一個(gè)方面，是個(gè)體對(duì)周?chē)钪械乃司哂邢矚g、親近、關(guān)心、同情、幫助、撫慰、分享、包容等心理特征的總和。幼兒的親社會(huì)性主要在與成年人、與同伴的直接交往中表現(xiàn)出來(lái)。
任何心理的發(fā)展都不是一個(gè)自然發(fā)生的過(guò)程，而是他人有意識(shí)影響或者主體主動(dòng)接受外界影響的過(guò)程，基于這個(gè)基本原理，我們認(rèn)為，幼兒親社會(huì)性的發(fā)展需要我們?yōu)橛變旱慕煌鶆?chuàng)設(shè)有益的周?chē)瞽h(huán)境，并進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練培養(yǎng)。
�。ㄒ唬⿴熼L(zhǎng)在日常生活中具有積極交往的行為
班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論揭示出，兒童品德行為的形成，人際交往方式的形成，很大程度上是由于模仿習(xí)得，年齡越小對(duì)成人的模仿越多。因此，教師、家長(zhǎng)在日常社會(huì)交往中的方式是幼兒早期學(xué)習(xí)社會(huì)交往的楷模，也許，孩子很少說(shuō)出“我爸爸媽媽就是這樣做的”“老師就是這樣做的”之類(lèi)的話來(lái)為自己的友好行為作歸因，但是，實(shí)際上，這種想法在他們的內(nèi)心存在著，正如他們常常說(shuō)：“老師說(shuō)……”“爸爸媽媽說(shuō)……”,可見(jiàn)師長(zhǎng)的言行對(duì)尚缺乏主見(jiàn)的孩子來(lái)說(shuō)是多么重要。
教師家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻意識(shí)到，師長(zhǎng)之間、與親戚朋友之間、與公共場(chǎng)所的臨時(shí)相關(guān)人之間說(shuō)話的內(nèi)容方式、行為所傳達(dá)的內(nèi)心思想感情都能被孩子感受和領(lǐng)悟到，不知不覺(jué)被他學(xué)習(xí)到。有兩個(gè)典型的例子：冰冰的媽媽與奶奶的關(guān)系和諧，奶奶生病了，冰冰的媽媽問(wèn)婆婆要不要喝水，冰冰也關(guān)心地問(wèn)：要不要吃蘋(píng)果�？墒�，紜紜的媽媽與奶奶的關(guān)系很僵，常有意無(wú)意地流露出盼婆婆“早死早好”意思，甚至惡言相加，奶奶生病了，紜紜高興地說(shuō)：太好了，奶奶要死了。
所以，建議師長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ鐣?huì)交往中努力做到與他人平等；待人和氣、熱情；為人大方、彬彬有禮；具有良好的溝通、理解、安慰他人的能力；對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)善于贊賞,對(duì)他人的缺點(diǎn)要寬容……；與孩子平等交往，尊重孩子的感情想法。做孩子人際交往的路標(biāo)。
�。ǘ┳層變涸谌穗H交往中形成親他性心理
一句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“只有在游泳中才能學(xué)會(huì)游泳�！鼻榫w心理學(xué)認(rèn)為，“把情緒與某人、某事聯(lián)系起來(lái)，就會(huì)對(duì)某人、某事產(chǎn)生相應(yīng)的感情”[2]，由此可見(jiàn)，幼兒只有在交往中產(chǎn)生愉悅的情緒體驗(yàn)，將這種愉悅的情緒體驗(yàn)與所接觸的他人聯(lián)系起來(lái)，才能養(yǎng)成親他行為。為此，可以從以下幾個(gè)方面幫助幼兒進(jìn)行社會(huì)交往。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)獨(dú)立交往的機(jī)會(huì)和條件
首先，確立讓幼兒獨(dú)立交往的觀念。我們應(yīng)該相信孩子有一定的交往能力和交往技巧，他們能與別人進(jìn)行正常的交往；即使存在不足，交往失敗，正好為引導(dǎo)他提供了依據(jù)。所以，確立讓孩子獨(dú)立交往的觀念是至關(guān)重要的。
其次，為幼兒交往創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)和條件。有些老師常有意讓幼兒做自己的小助手，如請(qǐng)幼兒給隔壁班的老師傳個(gè)口信；到食堂取個(gè)調(diào)羹；幫忙帶件東西給某個(gè)缺課的小朋友；去社區(qū)活動(dòng)中心聯(lián)系交一份活動(dòng)計(jì)劃等等。小朋友在幫助老師工作中學(xué)會(huì)了怎么表達(dá)，怎么讓別人感到滿(mǎn)意；也能感受到老師對(duì)自己的信任，受到別人的夸獎(jiǎng)而感到高興、愉快。一位有成功經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)介紹到，在孩子很小的時(shí)候，他就讓孩子給隔壁的孩子送只蘋(píng)果，到樓上阿姨家借本書(shū)，向陌生人問(wèn)路，請(qǐng)求別人幫助……長(zhǎng)期的教育和訓(xùn)練，造就了孩子交際能力很強(qiáng)，性格大方，熱情開(kāi)朗，討人喜歡的良好個(gè)性。
幼兒能參與的具體的交往方式，可以分成：
�。�1）日常生活交往：這類(lèi)交往的時(shí)間和空間、交往對(duì)象都極為廣泛，應(yīng)該鼓勵(lì)幼兒積極地與家庭成員交往、與幼兒園或鄰居游戲伙伴交往、接待和拜訪客人；必要的時(shí)候有監(jiān)護(hù)地與陌生人交往，請(qǐng)幼兒買(mǎi)個(gè)小東西付付錢(qián)、問(wèn)問(wèn)路，都是既可行又很有益的方法。生活中，有些家長(zhǎng)對(duì)孩子采取過(guò)保護(hù)的政策，不允許孩子到鄰居家、不允許接受他人好意的饋贈(zèng)，不準(zhǔn)與陌生人講話等，使得幼兒少了許多發(fā)展的機(jī)會(huì)。所以，我們認(rèn)為，與其禁止孩子做什么不如指導(dǎo)孩子怎么做。我們真的應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)大膽地與他人說(shuō)話，自己決定該不該接受他人的東西，自然地表達(dá)對(duì)他人的友善，使孩子能更好地接近真實(shí)的社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。
（2）在游戲中學(xué)習(xí)交往：游戲是幼兒社會(huì)交往的主要形式，也是一種重要的學(xué)習(xí)形式。教師和家長(zhǎng)可以為孩子們的共同游戲提供必要的條件，使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)合作分享、學(xué)會(huì)建議商量、請(qǐng)求和拒絕、學(xué)會(huì)感謝和道歉。比如，會(huì)選擇游戲伙伴；想玩同伴的玩具時(shí)，會(huì)事先征求同伴的同意；沖撞了同伴，不經(jīng)提醒會(huì)道歉；會(huì)表達(dá)自己的感情。只要教師、家長(zhǎng)組織引導(dǎo)得當(dāng)，無(wú)論是平行游戲還是合作游戲，對(duì)幼兒親他性心理的形成都具有激發(fā)意義。
�。�3）特定的交往活動(dòng)：通過(guò)特別設(shè)計(jì)的幼兒交往活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的親他行為。幼兒園根據(jù)幼兒的年齡特征設(shè)計(jì)的社會(huì)交際活動(dòng)課程、有的電視臺(tái)為孩子們舉辦的親社會(huì)性的活動(dòng)等，都比較有助于孩子的發(fā)展。
2、運(yùn)用情境訓(xùn)練，教給幼兒基本的交往技巧
幼兒有強(qiáng)烈的交往愿望，沒(méi)有基本的交往技巧，容易導(dǎo)致交往失敗而使孩子產(chǎn)生挫敗感，產(chǎn)生不愉快的體驗(yàn)，所以，對(duì)孩子的交往技巧進(jìn)行培訓(xùn)是不可忽視的。
一般來(lái)說(shuō)，人際交往是傳送信息和接受信息的過(guò)程，交往的質(zhì)量依賴(lài)于雙方的語(yǔ)言表達(dá)技巧、表情動(dòng)作技巧以及傾聽(tīng)、理解對(duì)方、與對(duì)方共情的技巧。對(duì)于幼兒而言，幫助他們學(xué)會(huì)通過(guò)語(yǔ)言和表情動(dòng)作合理表達(dá)自己的思想感情，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)理解對(duì)方是基本的教育任務(wù)。這就需要我們創(chuàng)設(shè)特定的情境，讓幼兒做到：
習(xí)慣說(shuō)“你好”“阿姨早”等禮貌語(yǔ)言；
學(xué)會(huì)安慰別人，“你還疼嗎？”“別著急，你媽媽會(huì)來(lái)接你的！”
學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)他人的贊賞，會(huì)說(shuō)“你真聰明，你的畫(huà)畫(huà)太美了”；
學(xué)會(huì)請(qǐng)求，會(huì)說(shuō)“請(qǐng)你、我可不可以、好嗎、能再說(shuō)一遍嗎”等請(qǐng)求語(yǔ)；
學(xué)會(huì)拒絕、懷疑、反駁，恰到好處地說(shuō)“我不想、不對(duì)吧、好象是、不是這樣的”等語(yǔ)言；
學(xué)會(huì)微笑著注視對(duì)方說(shuō)話或聽(tīng)別人說(shuō)話；理解別人的意思以點(diǎn)頭或用其他方式表示。
但要注意避免成人化的技巧訓(xùn)練，堅(jiān)持兒童化的訓(xùn)練原則。
3、為幼兒樹(shù)立同伴榜樣
隨著年齡的增長(zhǎng)，幼兒對(duì)同伴的依賴(lài)增加，同伴行為對(duì)他們的影響力也相應(yīng)增大。幼兒羨慕同伴的成功，羨慕同伴的良好行為方式，因而會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地學(xué)習(xí)模仿，爭(zhēng)取得到別人的贊賞和羨慕。
不過(guò)，有的家長(zhǎng)持有這樣的觀點(diǎn)：害羞的孩子一定要跟活潑的孩子在一起玩，不能與文靜的孩子一起玩。這個(gè)觀點(diǎn)有一定的道理，但也不完全正確。固然一般情況下，活潑的孩子良好的個(gè)性可能會(huì)帶動(dòng)、感染害羞孩子的情緒，為害羞孩子所模仿；但另一種可能性，大家通常很少考慮到：如果不給活潑的孩子下達(dá)“幫助對(duì)方”的任務(wù)，“風(fēng)頭”很可能完全被活潑的孩子搶去，致使害羞的孩子得不到任何表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，結(jié)果達(dá)不到預(yù)想的目的。也許，跟文靜的孩子在一起玩，起步差不多，更容易協(xié)調(diào)。所以，關(guān)鍵的是讓孩子知道同齡伙伴的哪些行為是值得學(xué)習(xí)的，怎樣與伙伴友好共處的問(wèn)題，而不是簡(jiǎn)單選擇交往對(duì)象的問(wèn)題。
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從認(rèn)識(shí)上來(lái)說(shuō)，幼兒園教育對(duì)幼兒親社會(huì)心理的養(yǎng)成還是比較重視的，但由于種種原因，在落實(shí)和操作過(guò)程中，還存在各種弊端。比如相關(guān)課程內(nèi)容狹窄、主題活動(dòng)簡(jiǎn)單化階段化、教師日常管理中缺乏與孩子的親切交流（放學(xué)后，讓沒(méi)被接走的孩子靜坐是普遍現(xiàn)象），如此等等，都應(yīng)該加以改革。真正為幼兒的成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的師-幼互動(dòng)、幼-幼互動(dòng)、師-師互動(dòng)的交往氛圍。
幼兒園與家庭合作的方式很多，在此，本文不一一列舉，只提出兩個(gè)原則：①教師-家長(zhǎng)互訪的時(shí)候，讓孩子一起參與談話，發(fā)表意見(jiàn)和看法。②做父母的應(yīng)當(dāng)同小孩子作伴侶[3]。
三、關(guān)注幼兒的內(nèi)部因素
首先，激發(fā)幼兒產(chǎn)生交往的勇氣和信心
幼兒的心智可塑性強(qiáng)，只要我們方法得當(dāng)，多用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，多用獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng)的方法；少用打擊他積極性、壓抑他心情的語(yǔ)言，他們的交往積極熱情是比較容易調(diào)動(dòng)起來(lái)的。另外，注意運(yùn)用正向暗示的方法也是比較有效的，比如語(yǔ)言直接表述：“爸爸知道津紅想跟小朋友玩”“津紅會(huì)說(shuō)得很清楚”；用行動(dòng)和表情表述：當(dāng)知曉幼兒想出去與小朋友玩時(shí)，父母微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，表示鼓勵(lì)；還有態(tài)度表述、誘導(dǎo)性提問(wèn)等方法，不一一舉例。
其次，引導(dǎo)孩子體驗(yàn)成功交往的愉快
可以說(shuō)，幼兒對(duì)成功交往產(chǎn)生的愉快的體驗(yàn)，是促使他繼續(xù)產(chǎn)生類(lèi)似行為的強(qiáng)化物�！皬�(qiáng)化與隨反應(yīng)即來(lái)的結(jié)果有關(guān)，主體對(duì)反應(yīng)產(chǎn)生滿(mǎn)意的結(jié)果，就產(chǎn)生正強(qiáng)化；不能滿(mǎn)足需要或引起痛苦的反應(yīng)，則是一種負(fù)強(qiáng)化，會(huì)使有關(guān)的行為減弱。”“應(yīng)讓他們?cè)诹己眯袨榕c滿(mǎn)意的結(jié)果之間建立聯(lián)系�！盵4]所以，我們應(yīng)該不要吝嗇對(duì)孩子的贊許。
同時(shí)引導(dǎo)孩子說(shuō)出在與別人打交道后的情緒體驗(yàn)，并與孩子產(chǎn)生共情和同感；進(jìn)一步引導(dǎo)孩子回顧交往的過(guò)程，重新把體驗(yàn)過(guò)的快樂(lè)情緒表現(xiàn)出來(lái)，將起到奇妙的強(qiáng)化效果。
讓每一個(gè)孩子都成為受歡迎的人！
人際交往心理14
健康的心理至少有十個(gè)：尊重、理解、信任、寬容、忍耐、勇敢、篤行、自尊、勤勉和意志。這十個(gè)陽(yáng)光心理分為兩類(lèi)，前五種心理涉及到人際關(guān)系，后五種心理涉及到個(gè)體人格。——
涉及到人際關(guān)系的陽(yáng)光心理有：
尊重。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆說(shuō)：“尊重意味著能夠按其本來(lái)面目看待一個(gè)人，能夠意識(shí)到他的個(gè)性和唯一性。”尊重就是承認(rèn)一個(gè)人的唯一性，把他看作獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體。只有尊重他人，自己才能受到尊重。尊重首先來(lái)于自重，自重的人才會(huì)受到他人尊重，同時(shí)，也才會(huì)懂得尊重他人。
理解。法文的“充分理解”就是“友誼”的意思。實(shí)際上從理解到友誼有一個(gè)過(guò)程，好在這個(gè)過(guò)程不是萬(wàn)里長(zhǎng)城而是近在咫尺。怎樣才能做到“充分理解”？“充分理解”就要“神入”，就要“感同身受”。到了“感同身受”的“理解”，不發(fā)展成“友誼”也難。理解是件不容易的事，誠(chéng)如法國(guó)人彼德所說(shuō):“世界上最無(wú)法讓人理解的一點(diǎn)，就是人人都以為世界不難理解�！�
信任�？鬃诱f(shuō):“自古皆有死，人無(wú)信不立�！毙湃问侨税采砹⒚幕A(chǔ)，沒(méi)有信任就沒(méi)有合作。“信”則不疑，“任”則授權(quán)。只有信任在先，才有合作共事在后。文子曰:“同言而信，信在言前；同令而行，誠(chéng)在令外。然則言而不行，言不信也；令而不從，令無(wú)誠(chéng)也。不信之言，無(wú)誠(chéng)之令，為上則敗德，為下則危身，雖在顛沛之中君子所不為也�！庇�(guó)實(shí)驗(yàn)哲學(xué)家培根說(shuō):“人與人之間最大的信任是精誠(chéng)相見(jiàn)�！彼�，誠(chéng)信是人類(lèi)不可須臾離開(kāi)的心理品質(zhì)。
寬容。關(guān)于寬容，法國(guó)大作家雨果有句名言，他說(shuō):“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容胸懷就是比天空和海洋更寬闊的東西。英國(guó)人喬叟說(shuō):“一味的正直是不夠的，還得考慮溫厚的寬恕才是�！睂拕t得眾，容則大德。寬容之人能長(zhǎng)久，寬容之人以德報(bào)怨、以忍報(bào)傷，具有很高的思想境界。
忍耐。常言道:“小不忍則亂大謀。”忍字心頭一把刀，忍耐不僅是弱勢(shì)群體的斗爭(zhēng)策略，而且也是弱勢(shì)群體的意志品質(zhì)。孟子曰:“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。”只有經(jīng)過(guò)艱苦的忍耐修煉，才能勝任天降之大任。
人際交往心理15
一、基本資料與主要問(wèn)題
小武今年讀五年級(jí)，是個(gè)長(zhǎng)得眉清目秀的女孩子，她成績(jī)中等，人很聰明，可是她卻無(wú)法和同學(xué)、老師好好相處，在她身上表現(xiàn)出謊話連篇、異性關(guān)系混亂以及非常嚴(yán)重的拖延行為導(dǎo)致的生活難以自理等問(wèn)題。
二、背景資料
1、家庭背景：
這個(gè)女孩子很小時(shí)父母離異，由父親撫養(yǎng)。小武的父親平常在外打工，一個(gè)月不在家?guī)滋欤氐郊乙彩呛染�，和孩子接觸比較少，照顧較少，而且脾氣比較暴躁，常用過(guò)激的語(yǔ)言責(zé)罵小武，父親與孩子關(guān)系非常緊張，小武曾用刀將父親的房門(mén)刺了一個(gè)大洞。小武的父親在其三年級(jí)時(shí)再婚，幾個(gè)月后又在離婚。繼母與小武關(guān)系尚好，但父親家的親戚根本不承認(rèn)小武是自家的孩子。孩子與生母聯(lián)系較少，其生母雖然會(huì)在電話里稍微安慰孩子，但并不真正為她解決問(wèn)題，來(lái)關(guān)心她。
2、本人情況：
該生和同學(xué)相處時(shí)總覺(jué)得自己受到欺侮，愛(ài)記恨，和同學(xué)關(guān)系緊張，于是在校外尋求認(rèn)同。本學(xué)期該生和外校小混混來(lái)往更加頻繁，經(jīng)常以自己在外校的男朋友來(lái)威脅同學(xué)，并多次在和外校男生約會(huì)時(shí)被搬上同學(xué)看見(jiàn)，更被同學(xué)們排斥。老師們也感到該生常以謊言來(lái)博取老師們的同情，往往當(dāng)面答應(yīng)老師好好生活、好好學(xué)習(xí)，但行為上卻沒(méi)有改變，使老師對(duì)她一再失望，該生在學(xué)校更加孤立。
三、原因分析與診斷
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1、缺乏家庭中的關(guān)懷、榜樣：
從和該生的會(huì)談中，我感到她非�？释蝗私邮荜P(guān)愛(ài)。
該生的家庭存在三個(gè)問(wèn)題：
首先，該生在家庭中長(zhǎng)期缺乏關(guān)懷和愛(ài)，自卑感非常深。弗洛伊德曾說(shuō)過(guò)：“得到母親的愛(ài)的孩子將會(huì)終生自信�！蹦笎�(ài)被認(rèn)為是無(wú)條件的、最堅(jiān)強(qiáng)的，是孩子生存的基礎(chǔ)，缺乏母愛(ài)使孩子對(duì)自己的存在缺乏認(rèn)同和自信，無(wú)法從容的接納自己。
其次，在會(huì)談中，我發(fā)現(xiàn)該生會(huì)將想象中父親對(duì)自己的重視、慈愛(ài)當(dāng)做現(xiàn)實(shí)的告訴我，這雖然是謊言，但卻可以看出她心中對(duì)良好家庭關(guān)系的渴望。女孩子在進(jìn)入青春期時(shí)，需要通過(guò)認(rèn)識(shí)父親而了解異性，并習(xí)得和異性交往的方式。而其父親對(duì)她缺乏關(guān)心和尊重，經(jīng)常粗暴責(zé)罵，使其在異性面前不會(huì)表現(xiàn)出自尊自愛(ài)的品質(zhì)。
另外，該生的生活存在經(jīng)濟(jì)上的困難，使她在生活中無(wú)助感更強(qiáng)。
最后，她缺乏學(xué)校中老師、朋友的支持。
小武四年級(jí)轉(zhuǎn)學(xué)到我校，由于自卑的心理，總覺(jué)得父母、師生不關(guān)心他，覺(jué)得自己各方面不如人，同時(shí)又希望有機(jī)會(huì)改變現(xiàn)狀，虛榮心變得強(qiáng)烈起來(lái)，因此她在和同學(xué)交往時(shí)非常強(qiáng)烈的想要表現(xiàn)優(yōu)越感，同學(xué)們不樂(lè)意和她相處。由于說(shuō)謊的行為，班級(jí)老師對(duì)她印象不好，雖然沒(méi)有對(duì)她特殊對(duì)待，但老師的態(tài)度也影響了小武在班級(jí)中的地位，使同學(xué)們對(duì)她更加疏遠(yuǎn)。在學(xué)校她很難得到精神上的支持和生活上的關(guān)懷。
�。ǘ┰\斷：
對(duì)于該生而言，解決其心理問(wèn)題的根本目標(biāo)：認(rèn)識(shí)真正的自我和學(xué)會(huì)用適合而靈活的方式和人交往，這個(gè)目標(biāo)不是短時(shí)期內(nèi)能實(shí)現(xiàn)的，僅憑學(xué)校心理輔導(dǎo)較難實(shí)現(xiàn)，還需要她的家長(zhǎng)共同配合，并進(jìn)行長(zhǎng)期的努力。現(xiàn)在已經(jīng)五年級(jí)，臨頭的問(wèn)題是必須通過(guò)畢業(yè)考試，順利進(jìn)入初中，因此對(duì)于小武而言，當(dāng)務(wù)之急是改變其非常不能被社會(huì)接受的行為，例如到異性家外宿、逃學(xué)以及參與校外斗毆行為。
四、輔導(dǎo)過(guò)程
根據(jù)小武的情況，經(jīng)過(guò)分析，我決定對(duì)其實(shí)施多渠道、綜合性的心理輔導(dǎo)。
首先對(duì)其本人通過(guò)面談進(jìn)行直接輔導(dǎo)，傾聽(tīng)她的心聲和需求，坦率地表示自己的看法，與她坦誠(chéng)相見(jiàn)，對(duì)她積極關(guān)注。從而使之產(chǎn)生老師是可信、可靠的觀念，與她建立起心靈互動(dòng)的關(guān)系。這個(gè)過(guò)程是非常艱難的。這個(gè)女孩子一開(kāi)始幾乎沒(méi)有辦法完整的說(shuō)完一件事情，往往說(shuō)上一兩句，就把話題轉(zhuǎn)到了其他方面，把現(xiàn)實(shí)用大量的幻想混淆，在我和她的老師采集資料時(shí)，她的老師對(duì)她最不滿(mǎn)意的就是這一點(diǎn)，覺(jué)得是一種不誠(chéng)實(shí)。但是，經(jīng)過(guò)分析，我發(fā)現(xiàn)這是由于孩子強(qiáng)烈的自卑感造成的，而且?guī)缀跛腥鲋e成性的孩子都可能有這個(gè)問(wèn)題。孩子需要生長(zhǎng)在一個(gè)充滿(mǎn)接納、包容的環(huán)境，那么她才會(huì)接受、喜歡真實(shí)的自己，所思所言生活中的現(xiàn)實(shí)。而小武的情況，與其說(shuō)是“說(shuō)謊”不如說(shuō)是在“扮演”一個(gè)更好的自己。在孩子的內(nèi)心中，母親遺棄了她，父親也很可能不再關(guān)懷她，她非常迫切地希望得到認(rèn)可，可是現(xiàn)實(shí)中的自己，有那么多的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，（來(lái)自家庭長(zhǎng)期的忽視和挑剔斥責(zé)讓孩子這樣看待自己）怎么可能得到愛(ài)呢？除非我變成“另外一個(gè)樣子”。其實(shí)，每個(gè)人都有他的弱點(diǎn)、困境，但在關(guān)愛(ài)接納的環(huán)境中，他能接受這就是現(xiàn)實(shí)，而付出努力，去改善它們，最終真正獲得成長(zhǎng)。在小武的內(nèi)心中在她的心理此基礎(chǔ)上進(jìn)行自尊心、羞恥心教育，培養(yǎng)小謝的自信心，通過(guò)行為指導(dǎo)，鍛煉他的意志力。其次對(duì)影響小謝的相關(guān)因素采取一定的措施，主要是加強(qiáng)與其父母以及同學(xué)的溝通，取得他們的配合。
1、對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)
�。�1）首先，我采用了尊重與理解學(xué)生原則
因?yàn)槲矣X(jué)得"尊重與理解"是心理輔導(dǎo)過(guò)程中對(duì)待學(xué)生態(tài)度以及師生關(guān)系方面應(yīng)該遵循的基本原則。尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生存在的權(quán)利，承認(rèn)他是不同于其他人的獨(dú)立的個(gè)體，承認(rèn)他與教師、與其他人在人格上具有平等的地位，這是心理輔導(dǎo)成功的前提。另外，教師還應(yīng)站在學(xué)生的角度去考慮他的所作所為，這樣才能更深入地了解學(xué)生，理解學(xué)生。學(xué)生感到被他人理解了，才會(huì)產(chǎn)生一種"遇到自己人"的感覺(jué)，才會(huì)對(duì)你吐露心聲，才會(huì)對(duì)心理輔導(dǎo)絲毫不產(chǎn)生抗拒。自從擔(dān)任了小謝的班主任和語(yǔ)文老師后，我就在他補(bǔ)做完作業(yè)后，表?yè)P(yáng)他作業(yè)中的閃光之處，然后再詢(xún)問(wèn)他為什么不完成作業(yè)的原因，同時(shí)問(wèn)他是否能幫助他。如果他愿意交流，再與他討論以后如何來(lái)按時(shí)完成作業(yè)。如果他不愿意回答，也不強(qiáng)迫。有時(shí)，我還設(shè)身處地地為他考慮，充分考慮他的感受。比如，前一天的作業(yè)沒(méi)補(bǔ)好，可是當(dāng)天的功課較多，我就會(huì)讓他以后再補(bǔ)。
也許小謝感覺(jué)到了老師對(duì)他的尊重和理解，他慢慢對(duì)我產(chǎn)生了信任，愿意向我傾吐內(nèi)心的渴望、苦悶。這種良好的師生關(guān)系，是心理輔導(dǎo)獲得成效的基本條件。
（2）其次，我采用了學(xué)生主體性原則
在與小謝溝通的過(guò)程中，作為輔導(dǎo)者，我盡量避免使用"你聽(tīng)我說(shuō)"、"我告訴你"之類(lèi)的命令式、灌輸式的口吻，而是用鼓勵(lì)性的、商量式的語(yǔ)氣與他談話。例如，"我能理解"、"請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我的意見(jiàn)"、"我有個(gè)建議"等。他們小隊(duì)要布置宣傳欄，我建議他也去參與。開(kāi)始他不肯去，說(shuō)小隊(duì)同學(xué)不會(huì)歡迎他。我再三說(shuō)明只要他去了，做些力所能及的事情，大家一定不會(huì)拒絕的。在布置工作中，他邊學(xué)邊做，表現(xiàn)積極，一會(huì)兒給別人出主意，一會(huì)兒幫同學(xué)涂色，忙得不亦樂(lè)乎。在回家的路上，我與他邊走邊談，他說(shuō)他很累，但不愿讓人瞧不起，所以一定要堅(jiān)持下來(lái)，最重要的是大家都愿意和他相處了。我就馬上表?yè)P(yáng)他，并希望他將這種精神用到期末復(fù)習(xí)中去，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。
我還和他一起研究制定了改進(jìn)計(jì)劃，我負(fù)責(zé)幫他找一個(gè)好學(xué)生幫助他，包括上課提醒他聽(tīng)講，課后幫他輔導(dǎo)、檢查作業(yè)等等，他表示一定配合，同時(shí)表示一定克服困難，讓大家刮目相看。小謝很努力，在不久以后的期末考試中終于及格了。
每當(dāng)他有些許進(jìn)步，我就及時(shí)加以表?yè)P(yáng)，有時(shí)再給他一些獎(jiǎng)勵(lì)。但由于他壞習(xí)慣已養(yǎng)成，再加上自控能力差，所以反復(fù)性較強(qiáng)，一個(gè)暑假過(guò)去，他又故態(tài)復(fù)萌。
2、與其他老師及有關(guān)同學(xué)的溝通
�。�1）與其他任課老師溝通。經(jīng)常了解小謝的情況，希望他們多給他關(guān)心，多給機(jī)會(huì)，讓他感受到集體的溫暖，老師的愛(ài)心。
（2）與小謝的同班同學(xué)經(jīng)常溝通。有意識(shí)地找到素質(zhì)較好的同學(xué)，對(duì)他們提出要求，讓他們多帶小謝參加活動(dòng)，與他交心，主動(dòng)關(guān)心他，幫助他一同進(jìn)步，同時(shí)與他們一起商量幫助小謝的方法、時(shí)間、內(nèi)容等。
3、注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育
家長(zhǎng)作為學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要他人，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。
我主動(dòng)與小謝的父母溝通。了解他在家情況，對(duì)他家庭的情況表示同情，并與他們一起商量轉(zhuǎn)變小謝的方法，同時(shí)也把學(xué)校的意圖告訴他們，希望他們配合。
五、結(jié)果與思考
（一）結(jié)果：
師生反映：小謝自覺(jué)性提高了，作業(yè)基本能按時(shí)完成，上課也能堅(jiān)持聽(tīng)半節(jié)課，課后與同學(xué)們一起玩，學(xué)習(xí)習(xí)慣大有好轉(zhuǎn)。
母親反映：回家比以前懂事了，有時(shí)也能幫母親做點(diǎn)家務(wù)，母親不在家時(shí)，常常能堅(jiān)持先寫(xiě)作業(yè)后看電視。
小謝自己：現(xiàn)在我不怕來(lái)上學(xué)了，上課也不再覺(jué)得無(wú)聊了，有時(shí)我覺(jué)得老師講的課還是很有意思的。而且我考試也能基本及格了。
（二）反省與思考：
1、從結(jié)果來(lái)看，這次輔導(dǎo)基本上是成功的，對(duì)其輔導(dǎo)還將持續(xù)下去，因?yàn)橛捎谀挲g關(guān)系，反復(fù)性較強(qiáng)。
2、家庭、學(xué)校、環(huán)境教育對(duì)青少年的影響是非常大的，提高家長(zhǎng)的素質(zhì)和我們教師自身的素質(zhì)尤為重要。
3、對(duì)于后進(jìn)生要給予更多的關(guān)心、更多的幫助，要轉(zhuǎn)變一個(gè)后進(jìn)生首先應(yīng)尊重他，然后再引導(dǎo)他，而心理引導(dǎo)應(yīng)擺在第一位。因?yàn)樽鳛橹黧w的學(xué)生如果缺乏主動(dòng)精神，缺乏受輔動(dòng)機(jī)，我們強(qiáng)行對(duì)他進(jìn)行輔導(dǎo)，則這種輔導(dǎo)必定會(huì)由于學(xué)生的抗拒、冷漠和敵意而毫無(wú)效果。心理輔導(dǎo)所要追求的終極目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生自我理解與自我指導(dǎo)的能力、自主地把握個(gè)人命運(yùn)與獨(dú)立地應(yīng)付生活挑戰(zhàn)的主體精神。只有當(dāng)學(xué)生以主體的身分積極加入心理輔助活動(dòng)時(shí)，這一目標(biāo)才有可能達(dá)到。
人際交往心理16
我今年19歲，男。我很苦惱，在人多的地方我不敢說(shuō)話。還很害怕與我同齡或者大我十歲以?xún)?nèi)的女性交流，面對(duì)她們我總是不知道該怎么辦，看到同齡的男同學(xué)或者朋友與女性自由的交流我有些自卑和嫉妒，一個(gè)女性在我面前我還是敢與她交流的，但兩個(gè)或以上我不知道該說(shuō)些什么，只有沉默，很被動(dòng)。似乎從小就這樣，那時(shí)村里的伙伴都說(shuō)男生不和女生玩，本來(lái)之前我有兩個(gè)玩的好的女孩，后來(lái)因?yàn)榛锇檫@樣認(rèn)為我就不再和女生說(shuō)話，以至后來(lái)不敢與女生說(shuō)話。我現(xiàn)在有時(shí)感覺(jué)和男的說(shuō)話都有些緊張，感覺(jué)患上了人際交往恐懼癥。
心理解答：美麗心靈心理咨詢(xún)中心主任、婚戀心理咨詢(xún)專(zhuān)家戴仕梅
19歲正是青春期的時(shí)候，有這樣的問(wèn)題確實(shí)會(huì)令人感到煩惱。在青春期無(wú)法很好地在大家面前展示自己，無(wú)法和異性好好交流也不利于自己的發(fā)展和成熟。很高興你沒(méi)有在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后選擇壓抑或是逃避而是主動(dòng)來(lái)尋求我們的幫助，希望可以獲得較好的改變。正如你所說(shuō)的，在你小得時(shí)候，因?yàn)榛锇閭兊年P(guān)系讓你覺(jué)得女孩子是不適合交往的，并且一直沒(méi)有和女生有所交流，所以你缺少和女孩子交往的經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)谧鲎约簺](méi)有做過(guò)的事情時(shí)就會(huì)缺乏自信，如果可以有幾次成功和女孩子交流的經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)對(duì)你的狀況有所幫助。
我們都知道“羅馬城不是一天建成的”你可以從最簡(jiǎn)單的和異性打招呼，如點(diǎn)頭或微笑開(kāi)始做起，循序漸進(jìn)，多多鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)和異性交流沒(méi)有想象中困難。關(guān)于你提到的是否有人際交往恐懼癥的問(wèn)題，很多人在青春期出現(xiàn)難以和異性交往的問(wèn)題，要看持續(xù)時(shí)間，癥狀嚴(yán)重程度與否等等，需要搜集更多的相關(guān)信息，所以還無(wú)法給你定義為人際交往恐懼癥，我們?cè)谑熘@個(gè)癥是如何判定的情況下，一般不輕易給人下定義，因?yàn)檫@對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展是影響很大的，希望能夠幫到您！
人際交往心理17
人的本質(zhì)屬性是他的社會(huì)性，社會(huì)中的每一個(gè)人都不能脫離社會(huì)群體而獨(dú)立生活。每個(gè)人都有與他人交往的需求，也都有與他人交往的必要。人一生的成長(zhǎng)與發(fā)展、成功與幸福，都是和與他人的交往及關(guān)系密切聯(lián)系的：人一生的愉快與煩惱、快樂(lè)與悲傷，也都是和與他人的交往及關(guān)系密不可分的。日常生活實(shí)踐和心理學(xué)研究都表明，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系是個(gè)體心理正常發(fā)展、維持心理健康的基木前提。
發(fā)展心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，兒童與父母之間建立穩(wěn)定、親密的人際關(guān)系，是其身心健康發(fā)展、形成健康個(gè)性、適應(yīng)社會(huì)生活的必不可少的前提。正常的人際交往對(duì)于個(gè)體心理健康的意義，隨著心理健康意識(shí)的廣泛覺(jué)醒，更易于在日常生活實(shí)踐中表象化地認(rèn)識(shí)到。交往是影響個(gè)體性格形成的重要因素，如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏與別人的積極交往，缺乏良好而穩(wěn)定的人際關(guān)系，要么這個(gè)人往往有某種層面的性格缺陷。在心理健康標(biāo)準(zhǔn)的界定中，也必然直接或間接地包含健康的交往方式，健康的交往與健康的個(gè)性總是相依偎的。一個(gè)人的個(gè)性越健康，與他人的交往也就越積極，與他人的情感聯(lián)系紐帶越寬厚越深刻。他們往往更符合社會(huì)的期望和角色要求，與他人保持著良好的交往，建立了融洽的心理關(guān)系，易于理解他人，接納他人，容忍他人的缺陷，更富有同情心，這是現(xiàn)代交往的基本要求。
現(xiàn)代社會(huì)中，交往無(wú)疑是一種能力，是與社會(huì)進(jìn)行交流，展示自己的才能和魅力，使自己更易被他人接受和歡迎的能力。交往具有深刻的社會(huì)性，作為一種能力逐漸引起重視，是社會(huì)發(fā)展使然。健康心理學(xué)展示的事實(shí)前已述及，全球化趨勢(shì)的發(fā)展，使人們之間的溝通日益頻繁。而溝通能否順利實(shí)現(xiàn)，在很大程度上取決于雙方的交往能力。經(jīng)對(duì)那些取得卓越成就的人士的成功經(jīng)驗(yàn)的研究發(fā)現(xiàn)，在個(gè)人取得成功的諸多因素中，社會(huì)交往能力的作用，決不亞于他們所掌握的專(zhuān)門(mén)知識(shí)和技能。對(duì)個(gè)人而言，卓越的社會(huì)交往能力，能夠使自己更容易被理解、被接納、被幫助，能夠使自己的成功之路更通暢，能夠使自己的生活更幸福。
交往的重要性被充分認(rèn)識(shí)的同時(shí)，有必要揭示與此相對(duì)立的另一重要性，即交往需要的有限性。這一屬性或命題的提出或許會(huì)引人注目。我們正廣泛地認(rèn)識(shí)著交往的重要性，在現(xiàn)代社會(huì)中，人際交往既然是一種重要能力，那么人際關(guān)系也是一種重要資源。難道這種重要資源有邏輯意義的限定嗎?
社會(huì)心理學(xué)研究表明，我們的確需要與他人交往，但過(guò)多的交往和過(guò)于復(fù)雜的人際關(guān)系又會(huì)引起我們的不安。這種矛盾的根源在于人的兩種不同的需要。一是對(duì)交往的需要，對(duì)穩(wěn)定的人際關(guān)系的需要，對(duì)他人的需要;二是對(duì)獨(dú)處的需要。前者使人通過(guò)社會(huì)比較，通過(guò)觀察自己和觀察別人確立自我價(jià)值，產(chǎn)生安全感，后者則使人通過(guò)內(nèi)省，通過(guò)對(duì)外來(lái)印象的自我消化，積累和整合自我。實(shí)際上，個(gè)人自由自在地表現(xiàn)自我，在正式的社會(huì)交往情境中是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。社會(huì)交往情境中，個(gè)人總在面臨著來(lái)自多方面的評(píng)價(jià)壓力，這使得自己必須慮及他人的存在，慮及自己承擔(dān)的社會(huì)角色，慮及自己的言行舉動(dòng)對(duì)他人的影響，慮及他人對(duì)自己的期望，慮及他人的可能反應(yīng)，等等。這也使得自己將注意的一大部分指向外部，而內(nèi)在的如真實(shí)的自我體驗(yàn)，如對(duì)外部表現(xiàn)的自我評(píng)價(jià)等，則在很大程度上被忽略了，因而，個(gè)人便不能很好地觀察自我、反省自我、評(píng)價(jià)自我。“學(xué)會(huì)孤獨(dú)，學(xué)會(huì)與自己交談，聽(tīng)自己說(shuō)話，就這樣去學(xué)會(huì)深刻�！比说臋C(jī)體作為一個(gè)綜合性的需要系統(tǒng)，不僅要使自己接受的刺激總量保持最佳水準(zhǔn)，也要保持各種刺激量之間的平衡�！昂蛣e人在一起時(shí)，我向往孤獨(dú)。孤獨(dú)時(shí)，我又向往看到我的同類(lèi)�！睂�(duì)于交往，人們也需要保持最佳水平。交往過(guò)少，機(jī)體的調(diào)整方向是促使與人交往：交往過(guò)多，則又逃避他人，增加獨(dú)處時(shí)間。一個(gè)樂(lè)于交往的人，也可能是愛(ài)好獨(dú)處的人。不同的人，其交往需要和獨(dú)處需要的強(qiáng)度或許有很大差異，但都需要保持二者的平衡。
人際交往心理18
【摘 要】大學(xué)生具備較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生成長(zhǎng)與成才的需要，作為培養(yǎng)人才的高等院校，應(yīng)該在培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力中發(fā)揮主導(dǎo)作用。本文從高校和學(xué)生管理工作者的角度，提出培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力的有效策略。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；人際交往；能力；培養(yǎng)
近些年，大學(xué)生就業(yè)總是新聞媒體的熱門(mén)話題。他們能否順利地走上社會(huì)，的確為全社會(huì)所關(guān)注。各高校舉行的校園招聘會(huì)上，一些企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，在大學(xué)生就業(yè)的問(wèn)題上，除去宏觀形勢(shì)、大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)等因素外，大學(xué)生的交際與溝通能力越來(lái)越成為企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的主要?jiǎng)恿Γ蚨萌藛挝辉谡衅笗r(shí)更看重求職者的綜合素質(zhì)，而大學(xué)生的能力則成為用人單位關(guān)注的重點(diǎn)，特別是人際交往能力。面對(duì)用人單位開(kāi)出的招聘條件，越來(lái)越多的大學(xué)生感受到了人際交往能力的重要性。
1大學(xué)生人際交往能力的涵義
社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力，包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。人際交往能力分為三種：表達(dá)理解能力：表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái)，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達(dá)。一個(gè)人的表達(dá)能力，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。人際融合能力：表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信及可愛(ài)，它和人的個(gè)性有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。解決問(wèn)題的能力：當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差，再加上應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的交往能力不盡如人意。
2人際交往對(duì)心理健康的影響
在人際交往過(guò)程中，也有可能受到一些人不好的影響，大學(xué)生思想尚未成熟，社會(huì)閱歷淺，易感情用事，缺乏辨別力，受到不良思想、行為的侵蝕。如：抽煙、酗酒、打架、賭博、沉迷網(wǎng)絡(luò)等等�，F(xiàn)代大學(xué)生面臨著各方面的壓力，學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等，沒(méi)有良性的疏通渠道，就很容易導(dǎo)致心理疾病。沒(méi)有良好的人際交往環(huán)境和渠道，就無(wú)法形成健康的心理支撐系統(tǒng)，這可能導(dǎo)致兩種情況：一是不良的交往可能會(huì)導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生和加重；二是由于長(zhǎng)期情緒、壓力無(wú)法排解，沒(méi)有形成正確的疏導(dǎo)渠道，而使心理疾病產(chǎn)生和加重。有可能形成小團(tuán)體，不利于大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。小團(tuán)體一般都具有封閉性和排外性，思維固化性。在團(tuán)體內(nèi)的人已經(jīng)形成了較為統(tǒng)一的習(xí)慣和方式，對(duì)外來(lái)的人和思想有一定的抵觸性，直接導(dǎo)致了思維的固化性。關(guān)心團(tuán)體內(nèi)的人多，和外界交流少，無(wú)法形成正常健康的溝通交流渠道。這種小團(tuán)體已成為大學(xué)生人際交往的障礙。如老鄉(xiāng)會(huì)。人際交往的復(fù)雜性。人際交往具有泛指意義，它不僅僅指學(xué)校、同學(xué)之間的交往。我們的校園同樣不是封閉的，人際交往還包括與社會(huì)人員的交往和網(wǎng)絡(luò)交往。大學(xué)生思想尚未成熟，社會(huì)閱歷淺，容易被社會(huì)人員利用，陷入網(wǎng)絡(luò)陷阱。
3人際交往能力與心理健康的關(guān)系
3.1年級(jí)不同表現(xiàn)不同
大一是適應(yīng)階段，也是過(guò)渡階段。這一階段的大學(xué)生有著不同于中學(xué)生又有別于大學(xué)高年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)。他們剛剛從競(jìng)爭(zhēng)激烈的入學(xué)考試中掙脫出來(lái)，滿(mǎn)腔熱情，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，特別是面對(duì)來(lái)自五湖四海、個(gè)性迥異的同齡人，更讓他們興奮、好奇。交往的范圍比較廣，認(rèn)識(shí)了許多新朋友。二年級(jí)經(jīng)歷了一年級(jí)的大學(xué)生活，大學(xué)生的人生觀價(jià)值觀有了進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變，通過(guò)一年的接觸大家逐漸相互了解，交往范圍縮小，學(xué)習(xí)開(kāi)始繁忙起來(lái)，大都有針對(duì)性地交往有限的一些朋友。到了大三，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)小一些，并已習(xí)慣了大學(xué)及所在城市的生活，這個(gè)時(shí)期會(huì)更多地接觸與了解社會(huì)，進(jìn)一步擴(kuò)大自己的社交范圍。而進(jìn)入大四，面臨就業(yè)、考研等各種壓力，很多人都在為自己的將來(lái)而忙碌，人際交往的意愿和行動(dòng)會(huì)少一些。
3.2性別不同表現(xiàn)不同
不同性別大學(xué)生人際交往綜合能力有顯著性差異。在對(duì)人和人際交往的認(rèn)知和評(píng)價(jià)取向、人際交往的社會(huì)退縮取向、對(duì)交往的意向性取向維度上，在對(duì)交往的自我評(píng)估、交往的外傾性、交往的坦誠(chéng)性等特征上存在顯著差異，都是女生的得分要高于男生。這表明，男性大學(xué)生在交往上可能顯得更封閉些。對(duì)不同性別大學(xué)生心理健康各維度和特征的比較可以看出，男生的心理問(wèn)題要多于女生。這種性別間的差異原因有很多，出現(xiàn)這一結(jié)果，除了男女生生理基礎(chǔ)不同，女生比男生早熟外，還與男女生回答問(wèn)卷的真實(shí)性程度有關(guān)系。在使用問(wèn)卷法時(shí)，當(dāng)問(wèn)卷觸及到的敏感問(wèn)題，男生回答要比女生坦誠(chéng)，少一些掩蓋性。此外，男女性別角色的社會(huì)期望不同，社會(huì)與傳統(tǒng)文化對(duì)兩性性別角色及行為形成了較為固定的看法或觀念，認(rèn)為男性應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)，要有責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。這種性別角色偏見(jiàn)和期待，使得男性在遇到挫折時(shí)，常常選擇壓抑自己的內(nèi)心痛苦，不愿意敞開(kāi)心扉與他人談?wù)撟约旱那楦袉?wèn)題，更不愿意向他人尋求幫助，以維護(hù)其男性自尊。而女性則被容許脆弱，在遇到挫折感到痛苦時(shí)，往往會(huì)主動(dòng)尋求別人的幫助，并善于通過(guò)傾訴等方式來(lái)宣泄被壓抑的情緒，來(lái)緩解乃至消除心理上的障礙。
3.3專(zhuān)業(yè)不同表現(xiàn)不同
不同專(zhuān)業(yè)大學(xué)生人際交往綜合能力不存在顯著性差異，這與王軍的研究結(jié)果一致。但在交往的外傾性、交往的互助性、對(duì)交往的理念上存在差異，都是理科生的得分要高于文科生。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，和所學(xué)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)有關(guān)。理科學(xué)生平時(shí)得到的大多屬邏輯推理訓(xùn)練，思維嚴(yán)謹(jǐn)。因此，在交往的理念上會(huì)比文科生更明確，更理性，對(duì)于自己認(rèn)為是正確的東西，就會(huì)主動(dòng)去追求，因此，也表現(xiàn)出一定的外傾性。由于理科專(zhuān)業(yè)的性質(zhì)，有很多實(shí)踐性的知識(shí)（比如實(shí)驗(yàn)）需要互相配合才能完成，因此表現(xiàn)了較好的互助性。不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在心理健康總體水平上不存在顯著差異，但在情緒失調(diào)上存在差異，文科生的問(wèn)題要多于理科生。文科生由于平日接受各方面文化的教育，對(duì)生活、文化的體悟比較深刻，與理科生相比，有更多的情緒體驗(yàn)，容易多愁善感，因此情緒更容易失調(diào)。
4結(jié)束語(yǔ)
很多專(zhuān)家都把大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題看作是困擾大學(xué)生心理健康的主要因素之一，而一個(gè)人的人際關(guān)系滿(mǎn)意程度與穩(wěn)定程度狀況，除了受其人格的影響外，直接由人際交往能力制約。但是以往研究都是關(guān)于大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙及人際的作用、原則和技巧等方面，很少有人從大學(xué)生人際交往能力這個(gè)角度對(duì)心理健康進(jìn)行研究�？梢�(jiàn)，探討大學(xué)生人際交往能力是否影響其心理健康，具有重要的意義。
參考文獻(xiàn)：
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