高溫天氣注意事項集合15篇
高溫天氣注意事項1
夏季在路上行車是十分危險的事情,也是汽車最容易發(fā)生故障的一個季節(jié)。那么,對于高溫天氣行車我們要注意哪些呢?
制動氣阻
小型汽車一般采用液壓式制動,在炎熱條件下隨著環(huán)境溫度的升高,會產(chǎn)生制動皮碗發(fā)脹、變形,制動液揮發(fā)、氣化等現(xiàn)象,造成制動效能降低或失靈。因此,在制動運用時要適當(dāng)提前,注意防范,發(fā)現(xiàn)異常立即搶擋并配合手制動停車檢查,必要時進行排氣操作。
胎壓增高
夏季太陽烘烤道路以及車輪的高速轉(zhuǎn)動,都會使輪胎溫度上升、胎壓增高,從而容易造成爆胎。駕駛員在烈日下行車要特別當(dāng)心,不得超速行駛,尤其不要滿負(fù)荷(小型汽車乘滿5人)高速轉(zhuǎn)彎,快速連續(xù)通過凸凹路段等;不得在胎溫很高的情況下,澆冷水或少量放氣,以免輪胎遇冷變形以及放氣后輪胎與道路接觸面更大,溫度上升加快。發(fā)現(xiàn)輪胎燙手時,應(yīng)選擇蔭涼地點停車,自然冷卻。
注意水溫
汽車在酷暑、高溫條件下行駛,發(fā)動機水溫上升較快,特別是翻山越嶺和長時間連續(xù)行車時,容易出現(xiàn)冷卻水沸騰(開鍋)現(xiàn)象。行駛中發(fā)現(xiàn)水溫表指示過高,或故障燈閃亮?xí)r,應(yīng)立即停車并打開應(yīng)急燈。使發(fā)動機保持怠速運轉(zhuǎn)1-2分鐘,不要馬上熄火以免發(fā)動機抱缸。也不要馬上加入冷水,防止氣缸炸裂。應(yīng)打開引擎蓋自然通風(fēng)冷卻或用冷水澆淋散熱器(水箱)蓋及外部強制降溫,待溫度下降后,用擦車的毛巾蓋住水箱蓋擰開,注意防止噴出的冷卻液造成燙傷。
油路氣阻
發(fā)動機長時間在高溫下運轉(zhuǎn),汽油泵及燃料系內(nèi)部容易產(chǎn)生氣阻,造成供油不暢或不來油。遇有上述情況時應(yīng)靠路邊停車,打開應(yīng)急燈并掀開引擎蓋自然降溫。然后,拆開化油器進油管接頭泵油,將氣阻排出或用擦車的毛巾,包上沙子,注入冷水,敷在汽油泵上,還可用石棉板、木板等將汽油泵和發(fā)動機隔開(有些車的汽油泵設(shè)置在油箱內(nèi),通常不會產(chǎn)生氣阻)。
電瓶缺水
溫度過高時蓄電池中的電解液容易揮發(fā),造成蓄電池缺水,電極板露出氧化、容量下降等現(xiàn)象。因此,在炎熱的夏季要經(jīng)常檢查蓄電池的電解液高度,必要時應(yīng)添加蒸餾水。
慎用空調(diào)
在夏季,人們的穿著都比較單薄,車內(nèi)空調(diào)不要開得過大,或長時間連續(xù)吹空調(diào),以免人體的溫度與環(huán)境溫度反差過大造成感冒。同時,空調(diào)連續(xù)工作也會增加發(fā)動機負(fù)荷,多耗油和溫度過高。行駛中還是應(yīng)該時常打開車窗透透空氣,吹吹自然風(fēng)。
注意防護
在陽光較強時應(yīng)戴好防護眼鏡,防止陽光直射或較強的反射光刺激眼睛造成眩目。攜帶子應(yīng)季備品,如水桶、毛巾、清涼油、礦泉水等,不要喝過甜的飲料。
注意行人
夏季道路兩側(cè)樹蔭下,經(jīng)常會有人散步、乘涼休息,甚至干脆席地而睡。駕駛員在行車中一定要認(rèn)真了望,避免過于靠右,特別是夜間行車,必要時應(yīng)在會車變換近光燈視線不清時,鳴笛示意路人注意。
注意休息
由于天氣炎熱,駕駛員一般上半夜難以入睡休息不好、睡眠不足。白天駕車又渾身是汗,容易困倦、疲勞,甚至頭暈、中暑。因此在條件許可的情況下,盡量安排早、晚比較涼爽時上路,避免最熱的時間行車。中午應(yīng)休息1小時,或是在途中增加小憩次數(shù),順便檢查一下車輛狀況,讓汽車也降降溫。
以上是有關(guān)于高溫天氣行車的注意事項,對于這幾點大家一定要好好了解一下,開車出門一定要對汽車進行全面的檢查,避免中途出現(xiàn)故障。
高溫天氣注意事項2
高溫季節(jié)農(nóng)產(chǎn)品安全安全生產(chǎn)注意事項
。1)強化生產(chǎn)環(huán)節(jié)監(jiān)管,確保農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量源頭安全。市農(nóng)委依法加大了對農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地環(huán)境、農(nóng)業(yè)投入品和生產(chǎn)過程等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的監(jiān)管,發(fā)揮農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)、種植大戶和專業(yè)合作社的示范作用,引導(dǎo)農(nóng)民合理使用農(nóng)業(yè)投入品,建立健全生產(chǎn)記錄檔案,推動農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn),嚴(yán)把農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)地準(zhǔn)出關(guān)。嚴(yán)查違法違規(guī)生產(chǎn)經(jīng)營甲胺磷等五種高毒農(nóng)藥的行為,杜絕在蔬菜生產(chǎn)中使用禁用農(nóng)藥,從源頭上控制農(nóng)產(chǎn)品藥物殘留。
。2)加強農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)測,確保消費安全。市農(nóng)業(yè)局嚴(yán)格按照“屬地管理、分級負(fù)責(zé)、誰主管、誰負(fù)責(zé)”的要求,圍繞重點區(qū)域、重點品種,將規(guī);a(chǎn)基地、規(guī);N植大戶全部納入監(jiān)管,并加大監(jiān)測力度,增加抽檢頻率,擴大抽檢范圍,提高檢測覆蓋面。采取農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)基地企業(yè)、產(chǎn)地批發(fā)市場自檢與主管部門抽檢相結(jié)合的方式,把好市場準(zhǔn)入關(guān)。
(3)完善應(yīng)急機制,切實做好突發(fā)事件防控。進一步完善了應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急機制,落實了工作責(zé)任,健全了應(yīng)急體系。加大了對農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全突發(fā)事件的防控力度,嚴(yán)格實行值班制度,加強了對各類信息的動態(tài)監(jiān)測預(yù)警。
。4)廣泛宣傳,營造農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全良好氛圍。充分利用各種宣傳平臺,廣泛宣傳農(nóng)產(chǎn)品安全知識,大力倡導(dǎo)農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)、農(nóng)業(yè)投入品經(jīng)營企業(yè)誠信經(jīng)營,增強社會公眾農(nóng)產(chǎn)品安全意識和消費者自我保護能力,積極營造維護農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全良好社會氛圍。
高溫天氣嚴(yán)防農(nóng)藥中毒事故發(fā)生注意事項
。1)嚴(yán)禁使用甲胺磷、氧化樂果、磷胺等高毒農(nóng)藥。
。2)選用身強力壯青壯年人員施藥,年老多病、哺乳期(經(jīng)期)婦女不能擔(dān)任施藥工作。在配制藥液的過程中要戴好手套,手不能直接接觸農(nóng)藥或藥液;在施藥過程中要穿好長衣長褂戴好口罩,不吸煙、不吃食物,由上風(fēng)向下風(fēng)施藥。
。3)施藥時間應(yīng)選擇在早晚氣溫較低時進行,田間保持一定水層,適當(dāng)降低操作人員體感溫度,同時也可提高防治效果。注意施藥時間不宜過長,避開上午10時至下午4時高溫時段施藥。
。4)施藥人員如有頭昏、眼花、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)立即中斷施藥,及時到村鎮(zhèn)衛(wèi)生部門檢查治療。
。5)施藥前應(yīng)檢修好器械,使之處于完好狀態(tài),特別是小型手動噴霧器,一旦噴頭堵塞,不能用嘴吹或吸,一定要用清水洗凈后排除故障,施藥結(jié)束后要及時洗澡、清洗衣服。
高溫天氣漁業(yè)安全生產(chǎn)注意事項
。1)所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)要密切關(guān)注天氣預(yù)報,始終堅持“安全第一”的原則。
。2)所有漁船船主和漁船建造企業(yè)主要負(fù)責(zé)人必須切實擔(dān)當(dāng)起安全生產(chǎn)第一責(zé)任人的責(zé)任。
。3)建議所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)在高溫天氣期間不要生產(chǎn)作業(yè)。
。4)所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)必須避讓出每天的高溫時段進行生產(chǎn)。
。5)所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)要充分做好防暑降溫工作,要多喝水,隨身配備仁丹等防中暑藥物。
(6)所有漁業(yè)生產(chǎn)者如遇有身體不適,要堅決做到不外出生產(chǎn),如在生產(chǎn)過程中一旦發(fā)生身體不適現(xiàn)象,要立刻停止生產(chǎn)作業(yè),并就近到醫(yī)院就診。
(7)所有漁業(yè)生產(chǎn)者每天外出生產(chǎn)作業(yè)前,必須檢查漁船和機器等所有設(shè)備是否適航,凡出現(xiàn)不適航現(xiàn)象的,一律不得外出生產(chǎn)作業(yè)。
。8)所有漁船建造企業(yè)每天要認(rèn)真檢查電路、氣路、焊接設(shè)備等是否達到安全生產(chǎn)要求,要及時排除安全隱患。
。9)所有漁業(yè)生產(chǎn)者嚴(yán)禁酒后駕駛漁船,嚴(yán)禁夜航,所有漁船建造企業(yè)工作人員嚴(yán)禁酒后上崗作業(yè)。
(10)所有漁業(yè)生產(chǎn)者和漁船建造企業(yè)應(yīng)相互轉(zhuǎn)告,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)需進一步加大宣傳檢查力度,按“屬地管理”的要求全力監(jiān)管好本轄區(qū)內(nèi)的漁業(yè)安全生產(chǎn)工作。
高溫天氣水產(chǎn)養(yǎng)殖管理注意事項
。1)要堅持每天巡塘。高溫季節(jié),要密切注意觀察魚、蝦、蟹等水生養(yǎng)殖動物的吃食情況和行為,并做到投喂飼料“四定”(定質(zhì)、定量、定位、定時)、施肥“四看”(看魚、看天、看水、看季節(jié));在雷陣雨或悶熱天氣,要及時發(fā)現(xiàn)缺氧預(yù)兆,及時采取有效措施,避免浮頭泛塘事故的發(fā)生。
。2)要做好水質(zhì)調(diào)控。當(dāng)水溫高于35℃時,要合理加高水位,但要注意圩埂安全,增加水體容量,保證水質(zhì)的相對穩(wěn)定。可適量換水,控制好施肥量,根據(jù)水質(zhì)合理施肥,以施追肥為主,一般宜少量多次,忌一次性大量施肥,同時可定期潑灑光合細(xì)菌、EM菌等生物制劑,保持水質(zhì)的“肥、活、嫩、爽”。河蟹養(yǎng)殖戶要及時撈取多余和腐爛的水草。
。3)要控制好飼料投喂量。高溫季節(jié)養(yǎng)殖對象的攝食量增加,在靈活掌握“四定”要求進行投喂的同時,要根據(jù)天氣、水質(zhì)、養(yǎng)殖對象的活動情況、吃食時間和殘飼量等進行調(diào)節(jié),控制好飼料的投喂量,不宜過多投喂,從而造成浪費增加成本,天氣異常時吃食過飽更易缺氧浮頭,造成不必要的損失。
。4)要合理使用增氧機械。要把增氧機作為增產(chǎn)機而不是救命機來使用。為保持適宜的水體溶氧量,需要合理地使用增氧機械,可在晴天中午開機1~2小時,減少晚上水體的耗氧和浮頭的風(fēng)險。在天氣異常時要及時開啟增氧機械,開機的持續(xù)時間要因天制宜。
。5)要重視病害防治。夏季水溫高、病毒和細(xì)菌的繁衍速度較快,也是疾病多發(fā)的季節(jié)。高溫季節(jié)許多養(yǎng)殖戶會經(jīng)常使用消毒劑、除藻劑、殺苔劑等來進行防治疾病,但要根據(jù)藥物的特性、養(yǎng)殖對象、水環(huán)境、天氣等情況來合理使用,一旦使用不當(dāng)會造成不必要的損失。
。6)要提高安全意識。先要對池塘的配套電力設(shè)施進行檢修,防止線路老化漏電造成事故。其次要注意夏季高溫室外作業(yè)時做好防暑降溫、雷雨天氣防雷電等,防止?jié)O業(yè)安全生產(chǎn)事故的發(fā)生。
高溫天氣注意事項3
1、做好防暑降溫工作
各生產(chǎn)經(jīng)營單位要為職工提供足夠的、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的防暑降溫飲料和符合要求的個人防護用品,對作業(yè)場所采取必要的降溫措施,適當(dāng)減少作業(yè)時間,降低勞動強度。各有關(guān)部門要加強對企業(yè)和室外作業(yè)現(xiàn)場防暑降溫措施的監(jiān)督檢查,督促企事業(yè)單位嚴(yán)格執(zhí)行防暑降溫措施相關(guān)規(guī)定,切實做好防暑工作。
2、落實個人防護措施
廣大居民群眾要密切關(guān)注天氣信息,盡量避開高溫時段出行,并采取必要措施預(yù)防中暑、脫水、灼傷等情況發(fā)生。遇高溫天氣,老人、幼兒和體弱者盡量不要外出。注意適當(dāng)補充水分、鹽分,隨身攜帶防暑藥物,盡量減少從事高強度體力勞動。特別是從事小麥夏收工作的人員,更要注意防暑降溫工作,不要在高溫時段長時間勞作,做好自我防護,避免中暑情況發(fā)生。
3、嚴(yán)防生產(chǎn)安全事故
高溫天氣,火災(zāi)、爆炸、有限空間中毒窒息事故風(fēng)險加大。企業(yè)要注意隱患排查治理,防范事故發(fā)生。嚴(yán)格執(zhí)行防火防爆管理制度,嚴(yán)格動火管理,加強對重點部位的巡查,確保消防和防爆設(shè)施完好可用,加強對危險部位的監(jiān)控,及時分析并解決異常情況。有限空間作業(yè)要嚴(yán)格遵守“先通風(fēng)、再檢測、后作業(yè)”程序,一旦發(fā)生事故,應(yīng)立即報警,嚴(yán)禁盲目施救。
4、注意用電安全
高溫天氣是用電高峰期,超負(fù)荷、大功率用電,易發(fā)生電氣火災(zāi)和觸電事故。要加強用電線路檢查,及時更換老舊電器和設(shè)備,不超負(fù)荷用電,不亂接亂拉電線;高溫天氣易出汗,不可用濕手、濕布接觸帶電的燈頭、開關(guān)和插座,防范火災(zāi)和觸電事故發(fā)生。
5、防范交通事故
高溫天氣駕駛各類型車輛,應(yīng)定期檢查輪胎安全。發(fā)現(xiàn)車體冒煙并伴有刺鼻氣味散出時,應(yīng)遠(yuǎn)離故障車輛,立即采取求助措施。車內(nèi)嚴(yán)禁長期存放手機、相機、充電寶等帶有電池的設(shè)備,以及香水、罐裝噴霧、老花鏡、打火機等物品,防止造成車輛自燃。
6、注意防范強對流天氣
伴隨高溫天氣,易出現(xiàn)雷暴大風(fēng)、冰雹、短時強降水等強對流天氣。戶外遇雷雨、暴雨天氣時,行人切勿在有積水的道路上行走,不要在涵洞、立交橋低洼區(qū)、樹木下避雨,不要靠近電線等金屬物體,不呆在空曠地帶,遠(yuǎn)離河道、水庫和山洪、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害易發(fā)區(qū)域。
高溫天氣注意事項4
夏季防暑我們該注意什么
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,外出時,要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽;準(zhǔn)備充足的水。外出時的衣服選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。從事戶外活動的時候要放慢速度。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水?梢远嗪燃拥}的溫開水、一些稀釋的電解質(zhì)飲料。
3、飲食
夏天的食的蔬菜,如黃瓜、番茄等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、西瓜、等水份含量為80%至90%,都可以用來補充水分。另外,乳制品既能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
4、保持充足睡眠
夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
5、謹(jǐn)防情緒中暑
夏天持續(xù)的高溫天氣,使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振等!扒榫w中暑”的表現(xiàn)有:特別粗心;上班提不起精神,容易激動或情緒低落等。
高溫天氣注意事項5
。ㄒ唬┖侠戆才派习鄷r間,確保員工精神飽滿。各部門、班組安排上班時間時,務(wù)必確保員工充分休息,并錯開極易疲勞的時段,同時要求管理人員加強對員工作業(yè)時精神狀態(tài)的檢查,發(fā)現(xiàn)精神不好或狀態(tài)不佳的員工時,必須及時制止。
。ǘ┳龊梅朗罱禍毓ぷ,營造舒適環(huán)境。各部門、班組積極營造良好的作業(yè)環(huán)境,做好防暑降溫工作,及時為生產(chǎn)現(xiàn)場提供清涼飲料。
。ㄈ┘訌妴T工意識教育,提高勞保意識。針對生產(chǎn)現(xiàn)場危險因素多、危害大的現(xiàn)象,各部門、班組必須強制要求所有員工規(guī)范穿戴長袖工作服、安全帽、防護手套、勞保鞋、防護面罩、呼吸器防護用品,加強勞動保護安全意識教育和對現(xiàn)場員工佩帶情況進行檢查,發(fā)現(xiàn)違章,及時制止。
。ㄋ模⿵V泛開展員工安全教育活動,豐富員工安全知識。
1、加強員工安全知識、操作技能安全的教育和培訓(xùn),針對全體員工進行高溫時節(jié)安全生產(chǎn)工作重點注意事項和防范措施普及宣傳。
2、樹立員工“自我安全管理意識”,堅決做到“四不傷害”,即不傷害自己、不傷害他人、保護自己不被他人傷害、保護他人不被傷害。
3、要求所有人員務(wù)必做到不違章指揮、不違章操作和不違反勞動紀(jì)律。
防暑降溫
秋季天氣高溫干燥,連續(xù)超負(fù)荷工作容易造成中暑事故的發(fā)生。建議合理安排和調(diào)節(jié)作息時間,盡可能避開高溫時段生產(chǎn),盡量減少超時加班生產(chǎn),做到勞逸結(jié)合,保障身體健康。
個體防護
為了保護特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全,作業(yè)人員仍須穿戴個人防護用品、安全帽,高空作業(yè)時系好安全帶等,一些員工在工作過程中因炎熱放棄了穿戴。但是,一旦危險來臨連最基本的防護都沒有了,使得原本不是傷害很大的事故變得比較嚴(yán)重
用電安全
秋夏季是用電的高峰期,也是觸電事故多發(fā)期。要加強用電安全教育和管理工作,嚴(yán)禁私自亂拉亂接電源;認(rèn)真做好機器設(shè)備和安全防護裝置的維護、保養(yǎng)和檢測工作,防止觸電事故的發(fā)生。
防疲勞作業(yè)
秋夏季,溫度高,勞動強度加大,加上白晝時間長,員工容易出現(xiàn)困倦、過度疲勞的狀況,容易發(fā)生事故。
防火防爆
秋夏季節(jié)氣溫高,容易發(fā)生爆炸和火災(zāi)事故,所以要落實各項防火制度,配齊消防設(shè)施,嚴(yán)格控制明火作業(yè),嚴(yán)禁私拉亂接電線,同時對易燃易的爆品要加強儲存和使用管理工作,特別是產(chǎn)生粉塵的車間 和煤礦,一定要做好通風(fēng)工作,防止?jié)舛瘸瑯?biāo)發(fā)生爆炸事故。
壓力容器安全
不少企業(yè)都涉及氣焊、氣割作業(yè),由于夏天氣溫高,高壓氣體在烈日的照射下溫度上升,體積膨脹,嚴(yán)重的會發(fā)生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。一旦發(fā)生爆炸還會帶來二次事故(比如說火災(zāi)),使損失變大。
防泄露中毒
隨著秋夏季高溫天氣的來臨,有毒氣體揮發(fā)、擴散速度加快,接觸有毒氣體崗位的操作人員很容易發(fā)生有毒氣體中毒。為此,要加強相關(guān)工作崗位人員的有毒氣體中毒防護工作。
密閉空間作業(yè)
秋夏天氣溫高,下水管道、檢查井、窖井、化糞池、泵房集水池、污水處理構(gòu)筑物等積存污水、污物的設(shè)施由于微生物作用、地勢低且相對封閉,容易產(chǎn)生沼氣。沼氣濃度高時,不僅會引起人員中毒, 而且有可能產(chǎn)生爆炸。
高溫天氣注意事項6
在炎熱天氣駕駛時注意以下事項:
1、出行前做好車輛安全檢查。
夏季氣溫較高時,謹(jǐn)防車輛自燃,避免車輛長期暴露,不要在車內(nèi)放置香水、打火機等易燃物品,隨車攜帶滅火器。注意輪胎磨損程度和胎壓。如果輪胎老化、鼓包、開裂等。被發(fā)現(xiàn)的,應(yīng)當(dāng)及時更換。輪胎壓力不應(yīng)過高或過低。一旦爆胎,保持車輛直線行駛,減速慢停,不要急剎車。及時檢查車輛電池,避免電池電極和內(nèi)部零件在高溫下被氧化,導(dǎo)致電池電量不足,損害發(fā)動機性能。
2.拒絕疲勞駕駛。
炎熱的天氣容易讓人感到疲勞。駕駛?cè)藨?yīng)保證充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,盡量避免在習(xí)慣性睡眠時間駕駛。如果您感到困倦、狀態(tài)不佳,請選擇安全的地方停車休息,不要隨意在高速公路上停車。此外,炎熱的天氣也會引起易怒。所以,司機朋友千萬不要生氣。他們應(yīng)該保持冷靜,遵守交通規(guī)則。
3.戴深色太陽鏡不可取。
天氣炎熱時,不宜佩戴顏色過深的太陽鏡,因為墨鏡顏色過深會延遲眼睛向大腦發(fā)送圖像的時間,而這種視覺延遲會造成速度感知失真,使戴墨鏡的駕駛員做出錯誤的判斷。研究表明,深色墨鏡可使駕駛員的應(yīng)急反應(yīng)時間延長100毫秒,緊急制動距離增加2.2米。
4.開車不要穿拖鞋。
天氣熱的時候,有的女性朋友喜歡穿拖鞋,又好看又方便涼快,有的甚至穿著拖鞋開車。其實這種做法是非常危險的。緊急情況下,如果踩油門或剎車時拖鞋不跟腳,很可能會耽誤剎車時機,造成交通事故。
5.注意水溫表的變化。
天氣炎熱時,駕駛車輛時要時刻注意水溫表的變化,一般不超過95℃,尤其是車輛滿載或在山路上行駛時,更要注意防止發(fā)動機過熱,及時給水箱注水。
高溫天氣安全行車注意事項3
一、防機體過熱
夏季環(huán)境溫度高,發(fā)動機容易過熱。因此,夏季應(yīng)加強對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng),及時清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物。
二、防燃油氣阻
溫度越高,燃油(特別是汽油)蒸發(fā)越快,越容易在油路中形成氣阻。因此,夏季應(yīng)及時清洗燃油濾清器,保證油路暢通;行車中將一塊濕布蓋在燃油泵上,并定時淋水以保持濕潤,減少氣阻的產(chǎn)生。一旦燃油系統(tǒng)產(chǎn)生氣阻時,應(yīng)立即停車降溫,并扳動手油泵使油路中充滿燃油。
三、防電瓶虧水
夏季氣溫高,蓄電池電解液中的'水分蒸發(fā)快,液面下降快,甚至極板露出液面,造成蓄電池“虧水”而早期損壞。因此,夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度,并及時添加蒸餾水。
四、防制動失靈
制動液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化,在制動管路中形成氣阻,制動蹄片也容易燒蝕,造成制動失靈。因此,夏季應(yīng)及時檢查調(diào)整制動系統(tǒng),及時添加或更換制動液,徹底排凈液壓制動系統(tǒng)中的空氣,并保證制動皮碗、制動軟管和制動蹄片的完好。
五、防車胎爆裂
夏季機車輪胎內(nèi)的氣壓會隨著溫度的升高而升高,容易產(chǎn)生爆胎事故。因此,出車前應(yīng)適當(dāng)降低車胎氣壓。若行車中胎溫過高時,應(yīng)及時將車停于陰涼處休息降溫,切勿采用潑冷水的辦法降溫。
六、防潤滑不良
溫度高時,機油黏度下降,抗氧化性變差,造成潤滑不良。因此,夏季應(yīng)及時換用高牌號機油(如e-ca40),經(jīng)常檢查油量油質(zhì),并及時添加或更換。
七、防高熱中暑
夏季日照強、氣溫高,駕駛員流汗多,精力消耗大,易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑,駕駛員在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物,多食用新鮮蔬菜,多飲用清涼飲料,并注意補充鹽分。
八、防發(fā)動機爆燃
發(fā)動機因過熱而產(chǎn)生爆燃,會使氣缸上部的磨損增強3至5倍。
九、防疲勞磕睡
夏季氣溫高,駕駛員睡眠不足,行車中容易疲勞磕睡。因此,出車前應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠,盡量利用早晚時間行車,避開習(xí)慣睡眠時間行車。
十、防途中遇險
在炎熱的天氣里,路面上的灰塵較多,附著系數(shù)下降,瀝青柏油路面在太陽暴曬下變軟。制動時,表面的瀝青粘在車輪上被揭起,降低了制動性能。駕駛員應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛。夜間還應(yīng)注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員,防止撞壓。通過鋪有農(nóng)作物的路面時,應(yīng)降低車速,不要輕易使用制動,以防側(cè)滑;也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具,謹(jǐn)防有人在其間休息,并注意預(yù)防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路,通過后還應(yīng)停車檢查車油、排氣管上是否纏有農(nóng)作物。
在高溫天氣行車時,最要切記的是要保持睡眠的充足,因為再高溫天氣下,人很容易犯困。一犯困就是事故發(fā)生的時候,因此切記疲勞駕駛。
溫馨提示:長時間駕駛車輛前,要保證充足的睡眠、不從事勞動強度大的工作、身體健康、心情愉快等。同時,在高速公路行駛時,工作時間應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況酌量增減。
高溫天氣注意事項7
一、合理的開門窗
很多人認(rèn)為夏天的時候溫度高,就應(yīng)該把所有的門窗都打開這樣才能降溫,其實這樣的想法是錯誤的,比如說白天,室外的溫度要比室內(nèi)的溫度本身就要高很多了,而此時如果把家里的門窗打開的話,則會讓外面的熱氣襲來,不利于降溫,因此如果可以選擇早晚開窗戶的話,不僅有助于空氣流通,有助于把屋內(nèi)的熱去“趕走”而且還能讓外面的涼爽的空氣進來,因此日常在白天,由其是太陽太的時候,最好不要打開窗戶,拉好窗簾,這樣更有助于降溫。
二、綠化
如果可以在居住的庭院種上些植物的話,不僅具有很高的欣賞的價值,而且還可使空氣變得更清新,由其是一些如牽牛花,葡萄之類的植物,更有使溫度下降的功效哦。
三、空調(diào)
風(fēng)扇都是降溫的好手?照{(diào),風(fēng)扇都是夏季降溫的最好方法,當(dāng)然了其降溫還有很大的好處,就是方便,只要接上電源打開就可以了,但是這樣的降溫方法有一個缺點,那就是如果長期處于空調(diào)房子,或者直接對著冷風(fēng)吹的話,對人體的健康也是會造成影響的,因此日常吹空調(diào),風(fēng)扇一定要注意保持距離,切記離出風(fēng)口過近,切記溫度調(diào)得過低。如果室內(nèi)的溫度實在是太低了的話,那么建議大家吹風(fēng)扇的時候,在前面放上涼水,這樣會使室內(nèi)的水分更容易蒸發(fā),或者用濕抹布清潔之后在打開,也可使溫度更快的下降。
高溫天氣注意事項8
1. 用電安全 夏季天氣炎熱,人們穿著單薄且皮膚多汗,相應(yīng)增加了觸電的危險。另外這段時間潮濕多雨,電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低。這就使夏季成為電氣安全事故的易發(fā)季節(jié)。抓好電氣安全防范顯得尤其重要。
2. 防暑降溫安全 夏季天氣高溫高濕,對于在戶外作業(yè)或高溫作業(yè)崗位員工容易造成中暑事故的發(fā)生。要求野外作業(yè)或封閉通風(fēng)狀況較差的作業(yè)點應(yīng)控制連續(xù)作業(yè)時間。各崗位應(yīng)為職工及時供應(yīng)飲用水、防暑降溫食品藥品,食堂定期提供涼茶。全廠范圍內(nèi)應(yīng)教育職工要休息好,保證充沛的體力上班,及時消除季節(jié)性的安全隱患。
3. 壓力容器安全 在戶外進行氣焊、氣割作業(yè)時,由于夏天氣溫高,高壓氣體在烈日的照射下溫度上升,體積膨脹,嚴(yán)重的會發(fā)生氣瓶爆炸造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。一旦發(fā)生爆炸還會帶來二次事故(比如說火災(zāi)),使損失變大。因此,夏季在戶外作業(yè)時應(yīng)對壓力容器的使用(遮擋或水降溫)和存放進行妥善管理,注意明火和上下交叉作業(yè)。
4. 個人防護用品的穿戴 天氣炎熱,除了穿戴好防曬物品和采取措施外,對于特種作業(yè)要進一步強調(diào)作業(yè)人員必須穿戴個人防護用品,佩帶好安全帽、高空作業(yè)時系好安全帶。不要因為天氣炎熱就放棄穿戴,否則一旦危險來臨連最基本的防護都沒有了,使得原本不是傷害很大的事故變得嚴(yán)重。
5. 消防安全 材料、用品應(yīng)注意防曬,倉庫材料堆放要整齊,保證通風(fēng)良好,易燃易爆物品應(yīng)單獨存放。檢查消防設(shè)施配備情況與狀況,嚴(yán)格控制明火作業(yè),嚴(yán)禁私拉亂。
6. 防雷電安全 夏季雷電雨天氣增多,在高大施工機械,如施工升降機、塔吊等;高壓線、變壓器周邊作業(yè)時遇雷電天氣應(yīng)盡量避開到安全位置;同時在戶外接打手機也要注意防雷。
7. 合理安排作息時間,避開高溫時段,趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工。
8. 夏季高溫露天作業(yè)應(yīng)嚴(yán)格按要求佩戴好安全帽。
9. 從業(yè)人員要學(xué)習(xí)夏季安全施工知識,掌握相關(guān)預(yù)防及防護技能。
10. 在封閉(半封閉)空間內(nèi)的高溫作業(yè)場所,要采取恰當(dāng)措施,搞好通風(fēng)和降溫,避免中暑。
11. 高溫天氣應(yīng)做好壓力容器防高溫、防曬處理。
12. 夏季高溫要注意個人衛(wèi)生,不吃不潔食物;防蚊蟲叮咬,預(yù)防季節(jié)性疾病。
13. 夏季施工天氣炎熱,多存在穿拖鞋、赤膊上崗的情況,這些情況應(yīng)嚴(yán)格禁止并加強對勞動防護用品正確使用和佩戴的檢查。
14. 夏季施工應(yīng)做好防火措施,氧氣乙炔瓶在使用過程中應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程,做好防曝曬工作。
高溫天氣注意事項9
1、停車最好選平地
停車時最好保證四輪在同一水平線。高溫下,輪胎的橡膠會發(fā)生老化,而處于低處的輪胎更會受到過高壓力,更易發(fā)生爆胎。
2、胎溫過高別用冷水
如果發(fā)現(xiàn)胎溫、胎壓過高,別用冷水潑和放氣,將車停到陰涼處,讓胎溫和胎壓自然下降。同樣的,發(fā)動機、底盤等在高溫時也不能用冷水降溫,金屬機械在驟冷下容易發(fā)生炸裂。
3、車頭背對太陽
如果實在避免不了在露天停車,那就把車頭背對太陽吧。有網(wǎng)友曾試驗過,這樣停車的車內(nèi)溫度要比反向停車低10℃左右。而這樣停車也能避免太陽直曬發(fā)動機、水箱等車頭部件。
4、可選用遮陽器材
高溫露天停車時,可選用遮陽擋等用品將吸進的陽光及熱量反射出去,從而使得車內(nèi)溫度不會過高,也保護車內(nèi)配件不會因陽光暴曬而老化或褪化。
高溫天氣注意事項10
1、不要過量吃冷飲
大熱天冷飲備受人們歡迎,在盡情享受美食的時候,可憐的“胃”開始叫苦連天了,因為這些東西吃起來雖然涼爽可口,但長期食用會影響食欲,不利于消化,還會因過度刺激胃腸道黏膜引起局部血管收縮,導(dǎo)致消化道缺血、缺氧,發(fā)生胃腸功能紊亂。如果有慢性胃炎或胃及十二指腸潰瘍病史的人,還很可能引起急性發(fā)作,特別是碳酸飲料中含有大量氣體,食用過多就可能會導(dǎo)致胃及十二指腸穿孔、大出血而危及生命。在悶熱難耐時,多喝些涼開水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了,既可以消暑,又不傷害身體健康,吃瓜果還可增加營養(yǎng)。
2、不要吃肉無限量
肉類中含有大量的飽和脂肪,過多攝入可使血管硬化,進而升高血壓。同時人吃了大量肉食后,心情會變得煩躁。少吃肉并不等于說不能吃肉,每人每天平均需要動物蛋白50-60克,這些都要靠我們有選擇地吃肉來補充。吃時最好選擇鴨肉、兔肉等具有清涼祛熱功能的食物。
3、不要喝啤酒消暑 》》主編推薦:夏季養(yǎng)心去火的13種食物
研究證實,喝啤酒不但不能消暑,如一次喝啤酒過多,反會對身體造成多種傷害。如果一次喝一瓶以上,進入人體的酒精含量也同白酒差不多,不但使人口干咽燥,全身發(fā)熱,起不了消暑的作用,還對胃腸、心臟、肝臟、腎臟等造成危害。冰鎮(zhèn)啤酒的溫度比人的體溫低20℃-30℃,大量飲用會使胃腸道的溫度急劇下降,血流量減少,造成生理功能失調(diào),嚴(yán)重的會引發(fā)痙攣性腹痛腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的疾病。
4、不要過度貪涼
由于天氣炎熱,人們通常休息不好,加上大量出汗,體能消耗過多,容易產(chǎn)生疲勞,而且大量飲水,也會減弱胃腸功能,導(dǎo)致對疾病的抵抗力下降,也容易出現(xiàn)發(fā)病高峰。此時,人們又往往喜食冷飲,過度貪涼也是導(dǎo)致疾病高發(fā)不可忽視的重要因素。
高溫天氣注意事項11
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)為炎熱,持續(xù)高溫悶熱天氣對一線生產(chǎn)員工的生理和心理健康都有很大影響,尤其容易使人身心疲勞,從而增加事故發(fā)生的概率。再加上生產(chǎn)一線勞動強度較大,人員流失嚴(yán)重,更對防暑降溫提出更高要求。因此,一定要最大限度的緩解炎熱高溫對一線生產(chǎn)員工的影響,降低暑期事故的發(fā)生率。
結(jié)合生產(chǎn)一線實際情況,為減少事故發(fā)生率,降低員工流失率,特制訂以下防暑降溫方案:
一、日常飲食:
。ㄒ唬┙ㄗh食堂飯菜以清淡、營養(yǎng)、易消化為宜,多準(zhǔn)備一些清涼爽口食物,例如涼面、涼菜、涼粉等;
。ǘ┨鞖庋谉釙哟髥T工的身體能量消耗,因此,建議食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品,減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量,以增強員工食欲;
。ㄈ┟坎捅M量提供清涼生津飲品,例如番茄湯、綠豆湯等,推薦海帶南瓜湯;
。ㄋ模┰陲埐说臏(zhǔn)備上,多備一些新鮮多汁的食物,例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。
二、高溫福利:
。ㄒ唬┒ㄆ跒橐痪生產(chǎn)員工提供西瓜、西紅柿等性寒水果,緩解高溫壓力。
(二)購入葛根、金銀花、綠豆等物品,每天定時提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開水等降火飲品,務(wù)必保證生產(chǎn)一線飲用水供應(yīng)。
三、預(yù)防措施:
(一)工作中可根據(jù)天氣狀況安排一線生產(chǎn)員工適度休息;
。ǘ┘訌妴T工宿舍管理,做好宿舍通風(fēng)工作,搞好宿舍環(huán)境衛(wèi)生,定期消毒防蚊,做好環(huán)境衛(wèi)生綜合治理工作;
。ㄈ﹪(yán)抓食堂衛(wèi)生,嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度,搞好食堂飯菜衛(wèi)生,防止食物中毒事件發(fā)生;
。ㄋ模(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品,如:人丹、藿香正氣水、十滴水、風(fēng)油精等,放在倉庫由車間主任根據(jù)需求領(lǐng)取。
。ㄎ澹┡c當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建立醫(yī)療救護協(xié)議,作為醫(yī)療救護保障;公司預(yù)留司機待命,以便及時處理因天氣炎熱發(fā)生的事故;
四、做好員工思想工作:
。ㄒ唬┲谱鞣朗罱禍睾笤诠靖魈帍堎N,對防暑降溫工作進行宣傳,計劃制作海報、條幅、印刷A4紙張張貼于車間、宿舍等廠區(qū)各處,預(yù)計費用200元;
。ǘ┙ㄗh邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行晚間員工車間、宿舍走訪;
。ㄈ﹩T工在工作期間,各車間主任和班組長要做好思想引導(dǎo)工作,員工關(guān)系專員要定時了解員工想法,把握員工思想動態(tài),并做好宿舍走訪工作。
農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中高溫天氣安全生產(chǎn)注意事項4
1、穿淺色衣服:夏季外出時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱,容易中暑。
2、戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,里面儲存有一定數(shù)量的空氣,而空氣是熱的不良導(dǎo)體,另外,草帽對陽光還有一定的遮擋作用。因此,夏季外出旅游最好戴一頂草帽。
3、中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。因此,夏季外出旅游時,出發(fā)時間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點鐘以后再進行旅游活動。這樣不但旅游時有精神,不覺累,而且還不會中暑。
4、多喝鹽開水:夏季高溫,出汗多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會失去平衡,從而出現(xiàn)中暑。而多喝些鹽開水或鹽水,可以補充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑。喝鹽水時,要少量多次地喝,才能起到預(yù)防中暑的作用。
5、帶防暑藥物:在旅游途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫易感冒,又悶又熱的天氣最易中暑。因此,夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物,如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、霍香正氣水等。
一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到蔭涼通風(fēng)處躺下休息,然后給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部,并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療。
高溫天氣注意事項12
一、要防止疲勞駕車引發(fā)事故。
駕駛車輛是一種需要耗費大量體力和腦力的勞動,由于高溫天氣,加上晝長夜短,睡眠不好或不足,更容易疲勞,造成車輛事故。
二、要防止情緒激動。
高溫下駕車,駕駛?cè)藛T心情煩躁,一旦遇到外界情況刺激,如對方車輛擠壓占道、夜間會車不閉遠(yuǎn)光燈等不文明的交通現(xiàn)象,容易引起情緒激動,從而出現(xiàn)行為過激,如讓車不讓速、超車急轉(zhuǎn)向、夜間比燈亮等等,極易造成事故。
三、要防發(fā)動機高溫。
高溫天氣容易引起發(fā)動機過熱,因此,高溫天氣應(yīng)加強對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng),及時清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物,認(rèn)真檢查節(jié)溫器、水泵、風(fēng)扇的工作性能,損壞的應(yīng)及時修復(fù),同時注意調(diào)整好風(fēng)扇皮帶的張緊度,及時加注冷卻水。
四、要防制動失靈。
液壓制動的車輛,應(yīng)注意檢查制動液質(zhì)量和數(shù)量,防止其沸點降低而形成氣阻,從而影響制動效果。
五、要防輪胎爆裂。
盛夏高溫天氣,輪胎溫度隨之增高,橡膠易軟化,嚴(yán)重時會出現(xiàn)燒胎現(xiàn)象,車輛高速行駛中遇到堅硬物極易爆胎。因此,在行車中要隨時檢查輪胎氣壓,發(fā)現(xiàn)輪胎過熱,氣壓過高,應(yīng)將車停在陰涼處降溫,不可用冷水潑沖,也不要放氣,否則會導(dǎo)致途中爆胎和輪胎的早期損壞。
六、要防涉水行車和熄火后再點火。
遇到積水路面不要盲目強行通過,應(yīng)該下車觀察水的深度,水深若超過半個車輪的高度,則嚴(yán)禁涉水通過,若水深不超過半個車輪的高度,則可涉水通過,但車輛涉水行車時,應(yīng)采取低速(低檔位)大油門,保持車速,盡可能往積水較淺的路面通過,同時,涉水時盡量避免并列通行,更不能跟在大車的后面或伴隨大車而行。建議:汽車在涉水過程中如果感覺動力不足,必須快速踩下離合器,猛轟幾腳油門,以提高發(fā)動機的轉(zhuǎn)速,保持排氣管中始終有壓力氣體,防止積水進入排氣管造成熄火;一旦發(fā)現(xiàn)車輛被淹熄火后,一定不要再發(fā)動汽車,而應(yīng)盡快將車輛推至安全地點,同時要盡快把電瓶負(fù)極拆下來,以免車上的各種電器因進水而發(fā)生短路,并立即尋求汽修廠人員的幫助。
七、要防止車輛發(fā)生火災(zāi)。
高溫天氣熱浪滾滾,注意加油不可過滿,汽車油箱蓋都設(shè)有通氣孔,如果汽油加得比較滿,行駛中的顛簸會使汽油溢出,遇上靜電就會引發(fā)火災(zāi)。特別提醒吸煙的同志,不要在車內(nèi)放置打火機等易燃品,車輛經(jīng)過強烈陽光暴曬后,車內(nèi)的溫度足以使打火機發(fā)生爆炸或自燃引起火災(zāi)。
高溫天氣注意事項13
一、高溫天氣的預(yù)防
1、要注意控制情緒
情緒的波動是誘發(fā)心血管疾病發(fā)作的重要誘因。情緒的激動會誘發(fā)血壓升高,增加心臟的負(fù)擔(dān)。
2、飲食
一定要注意避免暴飲暴食。炎熱的夏季,本來身體需要的能量就要高于其它季節(jié),由于暴飲暴食,會在局部時間增加消化吸收系統(tǒng)對血液和氧氣的消耗增大,加重心臟的負(fù)擔(dān)。應(yīng)當(dāng)盡量避免冰冷食物的刺激,冰冷的食物會刺激身體的應(yīng)急反應(yīng),加重心臟的負(fù)擔(dān)。
3、應(yīng)當(dāng)避免劇烈的運動
本來心臟就要為抵抗高溫而工作,如果這個季節(jié)再劇烈運動,就會使得心臟的負(fù)擔(dān)超過正常的負(fù)荷,容易引發(fā)心臟疾病的發(fā)生。
4、休息
一定要安排好休息,保證有充足的睡眠。睡眠是身體的最好休息方式。炎熱的夏季,由于悶熱,睡眠會不足,使得身體一直處于工作狀態(tài),加重心臟的負(fù)擔(dān)。所以夏季最好保證每天8小時的充足睡眠。
二、高溫天氣的應(yīng)對措施
1、白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是10—16時不要在烈日下外出運動和勞動。
2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺,適當(dāng)晚睡早起,中午宜午睡。
3、室外勞動時應(yīng)戴上草帽,穿淺色衣服,并且應(yīng)備有飲用水和防暑藥品,如感到頭暈不舒服應(yīng)立即停止勞動,到陰涼處休息。
4、渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,應(yīng)先擦干汗水,稍事休息后再用溫水洗澡。
5 、空調(diào)溫度應(yīng)控制在26~28℃,室內(nèi)外溫差不要超過8℃?照{(diào)運作時,盡量避免送風(fēng)口冷風(fēng)直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗,通風(fēng)換氣。
6 、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等,預(yù)防因氣溫高、細(xì)菌繁殖加惴而造成的感染。
7 、注意飲食衛(wèi)生。要多飲水,每日補充20xx毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水為主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。
8、要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調(diào)養(yǎng),怡然自得。
9、要提高防范中風(fēng)的意識。少食多餐,切忌過飽過膩,以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,增加腦缺血性中風(fēng)的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者,應(yīng)堅持服藥,一旦出現(xiàn)心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩(wěn)、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
三、高溫防中暑必備
為了安全度夏,家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:
1、仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。
2、十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
3、藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。
4、清涼油:能清暑解毒?芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
5。無極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。
6、避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
7、金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?砷_水泡代茶飲。
8、菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
9、荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
高溫天氣注意事項14
夏季防暑注意事項
。1)暫停戶外或室內(nèi)大型集會,盡量留在室內(nèi),并避免陽光直射。最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!必須外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。
。2)室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低,空調(diào)無法使用時,選擇其他降溫方法。還要注意預(yù)防空調(diào)病,要經(jīng)常開窗換氣,最好在開機1—3小時后關(guān)機,要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,比如向地面灑些水等。
。3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應(yīng)先擦干汗水,稍事休息再用溫水洗澡。
。4)注意作息時間,保證睡眠;暫停大量消耗體力的工作。夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。
(5)宜吃咸食,多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1。5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
其他夏季防暑常識
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多;
2、吃辛辣食物:醫(yī)生認(rèn)為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫;
3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
4、多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;
5、避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內(nèi)部溫度;
防暑寶典:中暑了怎么辦
高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為:
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。
2、讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào),以盡快散熱。
3、盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
高溫天氣注意事項15
一、防止發(fā)動機過熱:夏季環(huán)境溫度高時,發(fā)動機容易過熱。因此,夏季應(yīng)加強發(fā)動機冷卻系統(tǒng)的檢查和維護,及時清除水箱和水套內(nèi)的水垢以及嵌在散熱器芯片之間的雜物。
二、防止電池失水:在夏季,溫度較高時,電池電解液中的水分蒸發(fā)很快,液面下降很快,甚至極板暴露在液面下,導(dǎo)致電池早期失水損壞。因此,夏季應(yīng)經(jīng)常檢查電池內(nèi)的液位,并及時加入蒸餾水。
三、爆胎預(yù)防:夏季,機車輪胎內(nèi)的氣壓會隨著溫度的升高而升高,容易引發(fā)爆胎事故。因此,出車前應(yīng)適當(dāng)降低胎壓。行駛中如果輪胎溫度過高,應(yīng)及時將車停在陰涼處休息降溫,不要用冷水降溫。
四、預(yù)防高熱和中暑:夏天陽光強烈,氣溫高,司機出汗多,消耗能量大,容易中暑。為防止中暑,司機應(yīng)避免辛辣油膩的食物,多吃新鮮蔬菜,多喝清涼飲料,并注意在出車前和行駛中補充鹽。
五、抗疲勞嗜睡:夏季氣溫高,駕駛員睡眠不足,開車時容易疲勞嗜睡。所以出車前要注意休息,保證充足的睡眠,盡量利用早晚開車,避免在習(xí)慣性睡眠時間開車。
六、反燃油氣鎖:溫度越高,燃油(尤其是汽油)蒸發(fā)越快,在油路中就越容易形成氣鎖。因此,夏季應(yīng)及時清洗燃油濾清器,確保油路暢通;開車時用濕布蓋住燃油泵,并定期噴水保持濕潤,減少氣鎖的產(chǎn)生。一旦燃油系統(tǒng)產(chǎn)生氣鎖,應(yīng)立即停車?yán)鋮s,并打開手動泵向油路加注燃油。
七、防制動失效:制動液在高溫環(huán)境下容易蒸發(fā),在制動管路中形成氣鎖,制動蹄容易燒蝕,造成制動失效。因此,夏季應(yīng)及時檢查和調(diào)整制動系統(tǒng),及時添加或更換制動液,徹底排空液壓制動系統(tǒng)中的空氣體,并確保制動杯、制動軟管和制動蹄處于良好狀態(tài)。
八、防潤滑不良:溫度高時,機油粘度降低,抗氧化性變差,導(dǎo)致潤滑不良。因此,夏季應(yīng)及時更換高檔機油(如E—CA40),經(jīng)常檢查油量和質(zhì)量,及時添加或更換。
九、防發(fā)動機爆燃:過熱引起的發(fā)動機爆燃會使氣缸上部磨損增加3 ~ 5倍。
十、防止途中遇險:天氣炎熱,路面灰塵較多,附著系數(shù)下降,瀝青路面在陽光下變軟。剎車時,表面的瀝青粘在車輪上,露出來,降低了剎車性能。司機應(yīng)該小心駕駛。晚上也要注意睡在路邊和橋頭陰涼處的人,防止磕碰。通過農(nóng)作物鋪成的道路時,要減速,不要輕易使用剎車,防止側(cè)滑;不要觸摸堆放的莊稼和器皿,小心有人在里面休息。并注意防止人們從莊稼堆里突然橫穿馬路;通過后,還應(yīng)停車檢查機油和排氣管上是否有作物。
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