亚洲熟妇av日韩熟妇在线,日韩人妻无码专区免费

學(xué)跆拳道作文(通用15篇)

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的學(xué)跆拳道作文，希望對大家有所幫助。

學(xué)跆拳道作文(通用15篇)

學(xué)跆拳道作文1

　　跆拳道能強(qiáng)身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道。

　　我一進(jìn)門就看見了環(huán)境都還可以，于是就決定在這兒學(xué)了。媽媽幫助我辦了手續(xù)，領(lǐng)來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進(jìn)入到學(xué)習(xí)的隊伍當(dāng)中了。

　　教練讓我們先做熱身運(yùn)動，再讓我們跑步，

　　開始跑還可以，后來我就越跑越慢，我已經(jīng)大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然后，教練讓我們用各種各樣的.方式跑過去又跑回來。

　　下課了，我離弦之箭似的跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

　　又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之后讓對面的同學(xué)拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學(xué)沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經(jīng)常發(fā)生。

　　放學(xué)了，我心想：學(xué)跆拳道是多么辛苦啊！但是我覺得這項運(yùn)動隊身體是非常棒的，我一定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，把自己的身體鍛煉得強(qiáng)壯起來。

學(xué)跆拳道作文2

　　今天我去學(xué)跆拳道了，我已經(jīng)藍(lán)帶了！我現(xiàn)在就給你們講一講我學(xué)跆拳道的事情。

　　我進(jìn)道館以后，就開始上課了。教練先讓我們跑了跑步，我跑得還不錯。然后教練讓我們玩角斗士的游戲，是分為左右兩方，我是右方，等輪到我了以后，我打敗了左方的一名選手，結(jié)果我打下一位選手時，被他給打倒了。最后左方勝利，右方落敗。然后教練讓我們壓了壓腿，我覺得這次壓腿有些奇怪，以前壓腿的時候教練都讓我們劈叉，這回教練竟不讓我們劈叉了。然后教練讓我們踢腿，我踢腿踢得還不錯，就是有一回，我看準(zhǔn)了把子，結(jié)果踢空了。踢完腿，教練讓我們打太極六招，這個招式我可從來也都沒學(xué)過，我看著教練的動作，終于會了一點兒，我總覺得我打得已經(jīng)夠好的了，但是教練說我的力度還不夠，我又增加了一些力度，終于合格了。最后教練讓我們跑耐力賽，一開始，另一個人跑得比我快一點，到了中間，我又比他跑得快了，最后，我得到了第二名的'好成績。

　　這就是我學(xué)跆拳道的經(jīng)歷，非常好玩吧！

學(xué)跆拳道作文3

　　今天我特別興奮，因為我要去學(xué)跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學(xué)跆拳道。

　　來到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍(lán)帶呀？”教練說：“平時要多多練，才能考藍(lán)帶�！蔽易匝宰哉Z地說：“那我可真得好好練習(xí)��！”開始練習(xí)了，我們首先做了熱身運(yùn)動，然后就開始比賽跑步，結(jié)果我得了第一名，我真為我自己感到自豪��！做完熱身運(yùn)動，教練就教我們轉(zhuǎn)身橫踢，教練說這個動作要快，而且要轉(zhuǎn)到170°再踢，轉(zhuǎn)過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習(xí)，我把這個動作練了很久，才把它練好。

　　之后教練再教我們一個高難度的動作，這個動作要快、要穩(wěn)、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習(xí)，下個月就可以考藍(lán)帶了�！蔽衣犃私叹毜脑�，心里特別開心。教練又跟我們講了考藍(lán)帶的基本動作：馬步?jīng)_拳的時候，要蹲好馬步；橫踢的.時候，腳要用力；下蹲的時候，要站穩(wěn)……他還講了考藍(lán)帶時要注意什么。

　　一節(jié)課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習(xí)，爭取下次考到藍(lán)帶。

學(xué)跆拳道作文4

　　今年夏天，我報了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。

　　夏天可真熱。在一個大屋子里做激烈運(yùn)動讓我們累個半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。

　　做了半天的準(zhǔn)備動作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個人沒壓好，老師竟站到了他的腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。

　　后來是踢腿。想不到這個簡單的動作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

　　除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的.，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。

　　跆拳道可謂博大精深。

學(xué)跆拳道作文5

　　今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。

　　到了下午，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時間。第一個來的.是一個綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因為這個跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好�！比缓缶狭艘淮喂�，就走進(jìn)了一個房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。

　　不一會兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。

　　開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……

　　一個小時后我們終于練完了，這時我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。

　　練跆拳道真有趣！我一定會堅持下去的，會練得和教練一樣厲害!

學(xué)跆拳道作文6

　　回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學(xué)習(xí)成績會退步的，然后，他就給我報了跆拳道，讓我既能鍛煉身體，又能學(xué)習(xí)其他的東西，真是一舉兩得��！

　　學(xué)跆拳道的地方就在離家非常近古市小學(xué)內(nèi)，設(shè)在三樓。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個，一個姓吳，另一個姓葉。教練說星期六上午九點半來這里熟悉一下環(huán)境。

　　回到家之后，我就一直在想，星期六什么時候到來��？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學(xué)跆拳道了。說著說著，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學(xué)。

　　進(jìn)到教室里，教練就開始給我們發(fā)道服，我去廁所了試了試，不錯，挺合適的.。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最后向來了的隊員敬禮。放學(xué)時，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

　　學(xué)了那么多，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀，我一定要好好練習(xí)才行�。�

學(xué)跆拳道作文7

　　今天，我可收獲不小��！因為我學(xué)了一個新內(nèi)容——跆拳道，這天讓我終身難忘��！

　　下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館里學(xué)跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的`大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”

　　等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學(xué)跆拳道的嗎？”“是�！蔽覀儺惪谕暤卣f�！芭�！那你們知道跆拳道是起源于哪個國家？”我們大聲地說：“韓國�！薄罢媛斆鳌，F(xiàn)我要教你們做一個動作，起、蹲、跳�！比缓�，教練蹲下來又跳起來，在跳時還拍手喊：“阿燦�！蔽覀兒闷娴貑枺骸鞍N，是什么？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣�！闭f完，教練就陪我們練起、蹲、跳……

　　這節(jié)課就在我們一邊喊著：“阿燦�！币贿吰�、蹲、跳的不知不覺中結(jié)束啦！我期待著下一節(jié)跆拳道課。

學(xué)跆拳道作文8

　　今天，爸爸叫我去學(xué)跆拳（tái quán）道，我很興奮�？墒沁€沒進(jìn)門呢，我就聽見“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進(jìn)去了。

　　這時，教練走了過來，她像一個大姐姐一樣親切地對我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來好嗎？”于是，我就壯（zhuàng）著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)�？粗粗�，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會�！庇谑�，我就不由自主地排到了他們隊伍的后面。“抬頭，挺胸（xiōng），馬步?jīng)_拳，上格擋（gé dǎng），下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時間過得真快，不知不覺一個半小時的訓(xùn)練就結(jié)束了。這時，爸爸、媽媽向我翹起了大拇（mǔ）指，教練也向我投來了贊許的.目光。

　　我的心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅持練下去，把自己的身體練得棒棒的!

學(xué)跆拳道作文9

　　告訴你一個好消息，我終于能學(xué)跆拳道了。你一定會說學(xué)跆拳道有什么值得高興的，許多人不都在學(xué)嗎。你不知道這可是我一直的愿望，可媽媽怕影響我的學(xué)習(xí)，一直沒答應(yīng)，這個暑假媽媽經(jīng)不起我的軟磨硬泡，再加上爸爸的暗中協(xié)助，終于下了“特赦令”。

　　今天我早早的起來了，可天公不作美，竟然下起了大雨，可這也阻擋不了我的腳步。來到道館，只見墻上赫然寫著“禮儀，廉恥，克己，忍耐，百折不屈�！苯叹毟嬖V我們這就是跆拳道的精神。再看看周圍的道友，有四五歲的小孩，有和我一樣大的學(xué)生，還有許多大人，大概他們和我一樣都是熱愛跆拳道的人。換上道服，我覺得更精神了，看著教練的.黑帶，我暗暗下決心：我一定也要通過自己的努力，不斷升級。

　　一切準(zhǔn)備就緒后,教練開始上課了。教練給我們做蹲起示范，又快又好；他劈叉非常直，高抬膝特別到位，我們自嘆不如，幾個動作作下來，把我累得大汗淋漓，教練說，學(xué)這個就不能怕苦、怕累，堅持住慢慢來。對，困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱。這一點困難算什么，于是我們再接再厲，跟著教練又練起來。這時我才明白一份耕耘，一分收獲。任何成功，都是努力，堅持的結(jié)果。

　　今天是辛苦的一天，今天也是快樂的一天。

學(xué)跆拳道作文10

　　我是一個十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時候起，學(xué)任何事都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人比我強(qiáng)，我的心情就很差。

　　為了讓我有一個好的心態(tài)，媽媽選擇了一個她自認(rèn)為我最不擅長的體育運(yùn)動~~跆拳道。因為媽媽認(rèn)為跆拳道是一項考驗?zāi)土�，鍛煉意志的體育運(yùn)動。而且媽媽希望我遇到一些困難。她希望我在困難中悟到一些道理，從而使我變的更加堅強(qiáng)。

　　果然跆拳道讓我吃了不少苦，其中有一件事令我至今難忘，那就是有一天教練突然宣布：“從今天起我們要開始練一些的柔韌性的.動作�！蔽覀兓ハ嘧⒁曋笤趩柦叹毜降资鞘裁磩幼�？從教練嚴(yán)肅的面孔中我們能清楚的知道這個動作肯定是很難很難的……

　　在我們反復(fù)追問下教練告訴我們今天要煉橫叉和豎叉誰要是下不去就別想回家。聽到這句話館里一片安靜。

　　我們開始測驗了，前邊的同學(xué)都沒有劈下去，該到我了我看到前邊的同學(xué)一個個失敗握有一點恐懼。

　　我和他們一樣都沒有劈下去。經(jīng)過我回家練習(xí)，我終于能完整的劈下去。

　　下一個星期天我給教練劈了一下，教練笑著對我說：“失敗是成功之母”。

　　通過跆拳道的學(xué)習(xí)我的心態(tài)比以前好多了。總能用樂觀的態(tài)度去面對挫折和困難。

學(xué)跆拳道作文11

　　在一個驕陽似火，酷暑難耐的下午，我精神抖擻地來到跆拳道訓(xùn)練館，不一會兒，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地來到了跆拳道館，等我們都到齊了，教練正式宣布今天打?qū)崙?zhàn)。

　　第一個就輪到我上場，我趕緊穿好護(hù)具，站在場地中央，先相互敬禮，教練剛說開始，我們倆就你一腿我一腳的開始試探對方起來，誰也不敢輕易大膽進(jìn)攻，就想著能抓住對方破綻的機(jī)會。大概你來我往僵持了二分鐘左右，趁對方不備，我出其不意的來了個下劈，一下子把對方打“蒙”了，這下子我的氣勢就上來了，嘿，又來了一個后旋，直把對方打地全無回手之力，二個回合下來，我占據(jù)優(yōu)勢，教練宣布我勝利了，我開心極了。

　　跆拳道的精神不是在于對付別人，而是在于對你自己內(nèi)心的浮躁與意志力的歷練。

　　“禮儀廉恥，忍耐克已，百拆不屈，勇敢果斷”這就是跆拳道的'精神。雖然雙方在臺上拼得“你死我活”的，但是打完之后無論輸贏，雙方都會相互擁抱致敬。這也體現(xiàn)了跆拳道“以禮始，以禮終”的行為宗旨。

學(xué)跆拳道作文12

　　最近明堂十足的我學(xué)起了——跆拳道，這學(xué)跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學(xué)期因為我在許許多多的'地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產(chǎn)生了興趣，媽媽也愿意給我去學(xué)，但是媽媽要看我的成績?nèi)绾�，結(jié)果我得到了素質(zhì)生，媽媽理屈詞窮，就讓我學(xué)跆拳道了，這些羅里羅嗦的事先不講，我主要是講訓(xùn)練，學(xué)跆拳道作文。

　　第一天訓(xùn)練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心里想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關(guān)臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

　　之后，又要踢腿，你說剛剛練的一字現(xiàn)在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學(xué)，既然要學(xué)就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

　　練完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一點餅干，怎么樣夠爽吧！

　　通過幾次訓(xùn)練，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到啟發(fā)！

學(xué)跆拳道作文13

　　記憶中有甜、有酸和咸，在我的記憶里最難忘的是就是學(xué)跆拳道。

　　學(xué)跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)，這是真的嗎？于是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因為以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當(dāng)時，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵下，我終于把腿法練好了。終于要考級了，第一次來到總館，覺得什么時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那。考級前的熱身居然是跑大街，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了后來就感到腰酸背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的`腿找回了知覺。然后，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然后是黃綠帶表演了側(cè)踢和太級3章，表演最精彩的是藍(lán)帶，可以一只腿做深蹲，還可以單手劈木板，現(xiàn)場發(fā)出了一陣驚嘆聲和熱烈的掌聲，久久不息；學(xué)員們還穿上護(hù)具打?qū)崙?zhàn)，精彩極了！

　　跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

學(xué)跆拳道作文14

　　“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學(xué)習(xí)之路的呢！

　　我在跆拳道里，那可是相當(dāng)?shù)拿喟�！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學(xué)都忍不住直接叫了出來“�。　蔽覀兌急绘�(zhèn)住了，我們都怕自己也要深受這樣的痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“��！”。終于結(jié)束了，我說：“終于下課了，可把我給壓的。”

　　還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現(xiàn)在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來有人叫媽媽把我送到了醫(yī)院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的.�！庇谑沁@使我恢復(fù)了信心。

　　這件事后，我重新回到了跆拳道的訓(xùn)練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什么事情都要堅持不懈，努力學(xué)習(xí)，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。