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有關(guān)學(xué)跳繩作文（精選67篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的有關(guān)學(xué)跳繩作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)跳繩作文 篇1
體育老師告訴我們，這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣。女生們大多早就會跳繩了，可是我們男生好多人不會呢，這可怎么辦呢？老師說：“我會教大家跳繩，但是大家回家要經(jīng)常練習(xí)，考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止！”
老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子后正好對齊自己的'肩膀，那么說明繩子的長度剛剛好。跳繩時，當(dāng)繩子從后往前甩的同時，踮著腳尖原地跳。因為從來沒有跳過繩，我按照老師說的動作，試著跳呀跳，雖然跳過了繩子，可是只跳了十下，就已經(jīng)從操場這邊移到了操場另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會我跳繩？媽媽說：“心急吃不了熱豆腐，學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo)，每天堅持練習(xí)，總會有進(jìn)步的！”我聽了媽媽的話，點了點頭。
每天放學(xué)回家，我都堅持跳跳繩，上體育課也積極請老師指教。經(jīng)過兩個星期的特別訓(xùn)練，我終于學(xué)會了跳繩，我高興得一蹦三尺高。
那天，體育老師進(jìn)行跳繩小測驗，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會繼續(xù)努力的！
學(xué)跳繩作文 篇2
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個一個的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的話，就把我所發(fā)生的`來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學(xué)會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
學(xué)跳繩作文 篇3
“怎么辦呢？下一節(jié)體育課要跳繩！”作為跳繩能力極差的我，這簡直是一個噩夢。
自從體育課有了“跳繩”這個項目，我就開始討厭體育課了！
體育課要測試跳繩，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那堆繩子，深深吐出一口氣，無可奈何地走了過去，伸手去拿了一根，便生無可戀地下去上體育課了。
“開始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時雙手搖起繩子，跳了起來�！鞍�！”我被繩子絆倒了，摔了個大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看著同學(xué)們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什么你們能跳得那么好呢？看來我也要努力了！我用手扶著墻慢慢站了起來。旁邊的同學(xué)看到了，一起過來扶我，并且說要教我，我開心極了，重新拿起跳繩，跳了起來。同學(xué)邊看邊傳授經(jīng)驗：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽完同學(xué)的建議，心里琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟著手搖動繩子的.節(jié)奏放慢了速度，按著節(jié)拍跳著，我在心里默默感受著，跳過繩子時，雙腳要輕輕躍過繩子中間部分，動作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來�！巴瑢W(xué)，你跳了多少下？”體育老師走過來問我。哎呀！我居然忘了數(shù)了。“89個。”教我跳繩的那位同學(xué)說了出來。原來，她一直在旁邊默默幫我數(shù)！我頓時欣喜若狂，老師也表揚了我，我心里美滋滋的：我學(xué)會跳繩了！
我又喜歡上了體育課，我相信我一定會學(xué)會更多體育項目！
學(xué)跳繩作文 篇4
也許你跳繩跳得很好，可我不然，我只能在短短一分鐘內(nèi)跳不到九十個。因為我跳著跳著就筋疲力盡了：胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，手中的跳繩似乎有千斤重，似乎變成了啞鈴，我沒力氣了，只好墜了下去，只剩下一攤?cè)馑频牡乖诘厣�，跪上好久還是起不來。
你也許會說：“既然你跳繩不行，就別跳了唄！”是啊，我為什么還要跳呢？現(xiàn)在我累得連思考的力氣都沒有了�！澳銥榱擞瓓W運，鍛煉素質(zhì)？”好像不是�！澳銒屪屇沐憻捝眢w？”肯定不是。“嗯，你們學(xué)�？俭w育——考跳繩？”這個絕對……沒錯！
我一下子驚醒了，大口地呼吸著空氣，不知什么時候，我已回到家寫完作業(yè)了，剛才爬在桌子上又想起了跳繩的事。一想到上午那個女生竟在“眾目睽睽”之下，在一分鐘內(nèi)整整跳了一百五十八下！我們跳150下滿分，120下及格。我心中就充滿了不服�？墒遣环惺裁从�？自己連100下都跳不了。怎么辦？星期三就要測試了！還有二天的'時間！……好吧，看來我必須要“挑戰(zhàn)跳繩”了！現(xiàn)在才八點半，我下去練吧！
媽媽帶著我下了樓，我滿懷信心地拿起跳繩，跳了起來，可是沒跳幾個就斷了。你也許會說我太弱了，只是，老師說我們必須用“蹬三輪”法跳。這可是我的弱項，腿抬起后，老是把繩絆住。但是，我還是一遍遍跳著。后來，我還是跳十幾下就壞一次，終于，我也開始泄氣了。
學(xué)跳繩作文 篇5
這個寒假里，老師布置的作業(yè)中有一項是進(jìn)行體育鍛練，而我最不擅長的體育項目就是跳繩，我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續(xù)跳十個，我可不能這么容易就被他們比下去了，于是我便決定了，我一定要好好練習(xí)，每天跳兩百個繩。
一開始我只能連續(xù)跳十個都不到，最多一次也才跳了24個，而且一分鐘最多只能跳70個，老是跳幾個就踩到了繩子。我一點耐心也沒有了，跳一會就去休息了。
媽媽看到了就讓我繼續(xù)練習(xí)，我很不情愿地走過去，拿起了跳繩。媽媽走過來對我說：“你跳的時候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很難才能跳過去，還容易累……”我按著媽媽的指示做，把胳膊緊貼在身體兩側(cè)，用腳尖起跳，膝蓋稍微彎曲，繩子就從腳下甩了過去，然后我又用腳尖落地。連續(xù)嘗試了幾次之后，我發(fā)現(xiàn)果然變得簡單多了。
后來，我每天都會練習(xí)跳繩，從開始的每天兩百個都感覺很吃力，到現(xiàn)在每天六百個都沒多大壓力了�，F(xiàn)在我已經(jīng)達(dá)到了一分鐘跳一百四十七個的.水平了。
通過這么久的努力，我明白了“世上無難事，只怕有心人�！敝灰銏猿忠患虑�，最后一定會有很大的進(jìn)步。接下來的日子我一定還會堅持每天練習(xí)，我希望以后可以去參加學(xué)校的跳繩比賽，爭取得到第一名。
學(xué)跳繩作文 篇6
上體育課，老師讓我們跳大繩。只見那個跳繩又粗又長，我的一只小手都有點兒握不住，感覺好粗糙，如果悠到身上肯定會很疼的。從小怕疼的我，都不敢接近這根大蟲了。
跳繩開始了，兩個人悠，大家一個一個地跳，跳繩與大地接觸時，發(fā)出“啪、啪”的聲音，每響一下，我的心里就顫抖一下，甚至捂住了自己的耳朵。只見其他同學(xué)一個個靈巧地鉆進(jìn)去輕巧地跳著，而我卻在下面犯了難。
很快就輪到我了，我望著在空中飛舞的跳繩不知如何是好，我發(fā)現(xiàn)體育老師沒在，便悄悄地溜到后面。但很快又輪到我了，這一次老師在一旁看著，我無處可逃，只好怯怯地對老師說我不會。老師鼓勵我說：“試一下，沒事的.，第一次最關(guān)鍵，只要跳過了，就會享受到這種跳繩的快樂�！�
沒辦法，我只好硬著頭皮上了，眼睛一閉，猛地一跳，不管三七二十一便鉆了進(jìn)去。我成功地鉆了進(jìn)去，胡亂地蹦起來，慢慢地能找到它的節(jié)奏了，使我感覺原本害怕、陰暗的世界，粗糙、僵硬的跳繩變得美好起來。原來跳繩也特瀟灑，跳了幾下，我便跑出去了，看著別人像一只小兔子一樣跳來跳去，好輕松，好愜意，更是增強了我的信心，我的勇氣。隨后，我又跳了幾次，漸漸地不害怕了。
我今天學(xué)會了跳繩，太開心了，最重要的是我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了跳繩。我明白了，萬事開頭難，勇敢地走出第一步，再努力下去，一定會成功的。
學(xué)跳繩作文 篇7
我的課余生活很豐富多彩，有練毛筆字、跳繩、畫畫，還有跳舞……但是，我最喜歡的還是跳繩，當(dāng)我還在上幼兒園的時候，我經(jīng)�？匆娔切┐蟾绺纾蠼憬銈冊诰毩�(xí)跳繩，我用羨慕的眼光望著它們，心里想：“如果，我也能學(xué)會跳繩那該多好呀！”于是，我回家叫媽媽給我也買了一根紫色的新跳繩。
第一天，在學(xué)校里練跳繩，我的兩只小手握緊了跳繩的兩頭，緊張極了，我開始跳了起來，一開始一個也跳不起來，不是腳不會跳，就是手不會甩，手忙腳亂的。我練呀，練呀，還是一個都也跳不起來，放學(xué)后，我跑回家，心情很不好，都快哭出來了。說：“媽媽你教我跳繩吧！我一個也跳不起來呢！”媽媽微笑著說：“你要好好練，不能太著急了”，要不然是跳不起來的”。媽媽耐心地教我說：“跳繩快要甩到腳邊的時候就要快速地跳過去，懂了嗎？”我點點頭開心地笑了。
第二天，我又開始練習(xí)跳繩，呀！我跳過去了一個！接著，又跳了兩個、三個……放學(xué)了，我趕緊跑回家，高興的對媽媽說：我會跳繩了！我會跳繩了！媽媽趕忙跑過來，又抱我，又親我。還夸我是個能干的'好孩子。
從那天起，我天天練，一天比一天跳的多，一天比一天跳的快，而且一年級時我還學(xué)會了花跳，別提多高興了！
就是因為這樣我才喜歡跳繩，還有，它可以讓我們不會生病，增強體質(zhì)，可以讓我們的身體更加強壯，還可以給我們帶來無窮的快樂。
學(xué)跳繩作文 篇8
記得二年級跳繩比賽，我獲得了二等獎，一出賽場，同學(xué)們就紛紛用到我的面前，說：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個啊！”接著，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對跳繩就有了更大的信心。從那時起，我跳繩在全年級段里第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會提到我，別班的`有些老師也不例外。
體育課上，老師教我們練習(xí)跳繩，老師數(shù)：“1，2，3，”口哨聲響起后，同學(xué)們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的繩子也甩動了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍著，嘴里喘著粗氣，跳了一會兒便累了，但又一想：時間一定快到了，加把勁吧！兩百個沒問題的，199，200，201，202......結(jié)束的口哨聲終于響起了，��！我跳了204個，老師把我的成績大聲說了出來，同學(xué)們的贊揚聲像雨點一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不著覺了。
跳繩考試開始了，于輪到了我，同學(xué)們都未到我身邊，老師一說開始，我就起跳，同學(xué)們有的大聲數(shù)數(shù)，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點兒也不緊張，像平時練習(xí)一樣，每一跳就像飛起來了�？荚嚱Y(jié)束了，我又刷新了我的記錄，207個。下課時，老師大聲說：“這次跳繩考試最高紀(jì)錄是207個！”同學(xué)們“哇”地叫了起來。
我對跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。
學(xué)跳繩作文 篇9
我有一根心愛的跳繩，它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢！
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發(fā)出炫目的綠光呢！
我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當(dāng)時我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊，為了增強我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！
我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發(fā)抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當(dāng)是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的.——跳繩！
還有一回，我在學(xué)校里表現(xiàn)不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣，真神奇！
每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友！
學(xué)跳繩作文 篇10
三年級的時候，老師為了鍛煉我們的身體。教我們跳繩。別的同學(xué)一下就跳了好多好多個，輪到我跳了，我卻不會跳，我感到十分不好意思。
放學(xué)后，回到了家里。把這件事一字不差的告訴了媽媽，媽媽告訴我:“沒事兒。每個人都是在不會到會中慢慢成長的。等一下媽媽教你。”我寫完了作業(yè)，等媽媽做完了手中的活兒，果真就過來教我了，媽媽首先帶我選了一根長度適合我的跳繩。就開始給我做示范，我看媽媽的手一搖再一跳就跳過去了。我心想:“跳繩蠻簡單的嘛！”可我剛一跳就摔了一跤。我任性地對媽媽說:不跳了、不跳了，太疼了。但是媽媽對我說:做事情要有始有終。不能半途而廢呀！我仔細(xì)想了媽媽的話，這小小的跳繩就難倒了我，那以后遇到任何事情，是不是都會只有始沒有終呢？何況下次跳繩，我還是不會，肯定會被同學(xué)們笑話的'，我只好忍著疼繼續(xù)跳。跳了一會兒，終于可以連跳兩個啦，我好高興呀！可還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因為別人都可以連跳20個呢。所以我繼續(xù)跳了一會兒，可以連跳十個了。這時我心里美極了。媽媽叫我休息一會兒，一會兒再訓(xùn)練，過了一會兒腿沒有那么疼了。我又繼續(xù)練了好久，終于可以連跳20個了。此時的我已經(jīng)滿頭大汗了，但心里卻成就感滿滿的。
通過這件事我明白了風(fēng)雨之后才會有彩虹，遇到困難我們要大膽的戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝它才會看到那迷人的彩虹。
學(xué)跳繩作文 篇11
今天我們班要舉行跳繩比賽，每個組下課都在準(zhǔn)備，而且我們組更加努力地準(zhǔn)備，因為上一次比賽我們組是最后一名，所以這次我們決定不能落后。
上課鈴一響，我們就像被放出鳥籠的小鳥一樣跑到體育館里。賽前30分鐘，老師讓我們先練習(xí)一會兒。我們組十分有信心，其中一個同學(xué)說：“這次我們一定不會是最后一名的�！彼倪@一句話讓我們更加有信心。
開始比賽了，老師首先讓各個組的組長去抽簽，我們組抽到了第一個上場，我們信心十足地準(zhǔn)備好各自的工作。老師說：“各就各位，預(yù)備，開始�！痹捯魟偮�，我們就快速地跳起繩來，每個運動員一絲不茍，認(rèn)認(rèn)真真地跳著，希望得到一個好成績。此時我的心“怦怦”地跳著，我氣喘吁吁，可是為了跳更多的次數(shù)我又堅持下去，我們隨著節(jié)奏跳著。過了一會兒，老師說“停”。我們都去問老師我們跳了幾個，慶幸的是我們這次跳了34個，比上次好許多。輪到第二組跳的.時候，我們當(dāng)小觀眾，期待他們的好成績，我們仔細(xì)數(shù)著他們的數(shù)，最后他們跳了27個。輪到了第三組他們只跳了7個，我走上前去對他們說：“別灰心，下一次一定能跳好。”我們?yōu)樗麄儌�，也非常高興，因為老師說過，如果第一名就有獎勵。于是我興高采烈地回教室了。
從這件事使我懂得只要有信心，再困難的事也能做好。
學(xué)跳繩作文 篇12
前幾天，我們班舉行了一場別開生面的跳繩比賽，這場比賽令我非常難忘。
比賽那天，楊老師帶著我們來到操場上，剛排完隊時，我心里有些忐忑不安，想到我會不會跳得很糟糕，想著想著，我看到有的同學(xué)都已經(jīng)開始練習(xí)了，于是我也趕快拿起跳繩開始練習(xí)。跳了一會兒，我停了下來，心里開始緊張起來了，我一直想讓自己平靜下來，可是一點兒也不管用，我看見平時有些跳得好的同學(xué)，現(xiàn)在發(fā)揮得也不太好，想到這里，我又急得像熱鍋上的螞蟻。
沒過多大一會兒，楊老師就點到我的名字，讓我上去跳，我愣了愣，想到這么快，我雖然很緊張但還是乖乖地跟著體育委員上去了，等老師一說開始，我們就紛紛地開始跳了，我努力讓自己冷靜下來，慢慢地冷靜下來了，我心里數(shù)著一、二、三前面的楊詩彤也幫我數(shù)，等老師一說停，我立刻停下來，楊詩彤說我跳了一百一十四個，我非常高興，這可是我第一次跳到一百以上呢！不過我也不能驕傲，離繩王還差的遠(yuǎn)呢。于是我準(zhǔn)備去看別的`同學(xué)跳繩，我第一個看見的是楊佳珂，只見她手中的繩子像彩環(huán)一樣上下飛舞起來，只見她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，她身輕如燕，跳得飛快，辮子在肩頭上跳動，我心想：她不愧是體育委員啊，肯定在家里也練了不少。
我明白了，好的成績不是靠運氣得來的，而是要靠平時的積累，難怪俗話說臺上一分鐘，臺下十年功。
學(xué)跳繩作文 篇13
今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預(yù)熱的時候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。
比賽準(zhǔn)備中，我們按照事先說好的，我和一個高個子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。
“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的`跳了起來。很好，第一個，第二個……看著他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發(fā)賣力起來，甩得更帶勁了。
突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預(yù)熱時候那么累了。正感覺輕松的時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。
由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。
學(xué)跳繩作文 篇14
“時間如流水，一去不復(fù)返�！庇性S多童年的往事我都忘記了，唯有一件事還時常在我腦海里浮現(xiàn)，使我難以忘懷。
記得那是我剛剛上小學(xué)的時候，學(xué)校體育課要進(jìn)行跳繩考試，老師便讓我們自己回家練習(xí)。但我從來沒有跳過繩，心里有點忐忑不安。回到家后，我想起班上很多同學(xué)都會跳繩，而且跳得很好，那敏捷靈活的.動作讓我羨慕極了。于是我就去找媽媽，讓媽媽也給我買一條來練習(xí)，媽媽答應(yīng)了。媽媽買了后，我們就去公園練習(xí)去了。媽媽先教了我一些動作要領(lǐng)，并且示范給我看，我學(xué)著媽媽的樣子跳了起來。我手握繩柄，把繩子甩過去，然后高舉雙手一甩，再輕輕一跳，可是沒跳過去，反而把腳打到了。我認(rèn)為是我跳得太低了，又開始第二次跳。我再次握起繩柄猛地一跳，結(jié)果一個沒站穩(wěn)，摔了個狗啃泥。媽媽走過來，關(guān)心地問：“森焱，你沒事吧！”我沮喪地低著頭說：“沒事，我不想再跳了，一點都不好玩兒�！蔽屹囋诘厣喜幌肫饋砹耍瑡寢屪哌^來拉著我說：“孩子，成功是沒有捷徑的，只有不斷練習(xí)，孰能生巧，才會取得勝利�！蔽衣犃藡寢尩脑�，鼓起勇氣繼續(xù)跳了起來。我暗下決心，一定要把跳繩學(xué)會。經(jīng)過我不斷地嘗試，我終于學(xué)會了，雖然還不能跳很多個，但是能掌握節(jié)奏了�！耙�！我終于學(xué)會了！”我興奮地歡呼著。
第一次跳繩，既難又簡單，沒學(xué)會時覺得難，學(xué)會了就覺得很簡單。而且我也明白了，世上無難事，只怕有心人，如果那時我放棄了，可能我現(xiàn)在還不會跳繩呢！
學(xué)跳繩作文 篇15
我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一（4）班爭得了榮譽。
記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當(dāng)我看到別人在跳，就很羨慕。于是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學(xué)跳繩，你能教我嗎？”“當(dāng)然可以”爺爺撫摸著我的'頭說：“不過這可是很艱難的哦�！钡诙欤瑺敔斀o我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺?shù)綇V場上去練習(xí)。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了�？粗@樣的“成績”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來�！澳阆劝牙K子甩到腳前，然后再跳過去。”就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧。”我倔強地說：“不，我就是要跳完嘛�！�98，99，100！耶！我終于跳完了，之后，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳�！澳氵吪苓吽K邊跳�！庇幸惶�，我終于在原地跳成功了一個！經(jīng)過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個！功夫不負(fù)有心人，我終于嘗到了成功的喜悅。
跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕松；因為跳繩，我的跑步也有了很大的進(jìn)步。我為我能跳繩而感到自豪！
學(xué)跳繩作文 篇16
籃球場上一片歡樂景象，“啪啪”的聲音此起彼伏。原來是我們在參加跳繩比賽。
那天，陽光明媚，太陽公公也來做客這次的跳繩比賽。該我們了，我心里揣著一只亂撞的小兔子上場了。同學(xué)們都拿著繩試著，我也拿起腳邊的計數(shù)繩，揮動了兩下，見計數(shù)器上顯示了數(shù)字，我便吐了口氣：繩是好的.。我突然想到：跳繩時，如果鞋帶掉了怎么辦？我重新系了下鞋帶，我又閉著眼睛，做了兩次深呼吸。這下萬事俱備，只欠東風(fēng)了�！班亍彪S著一聲槍響，我們就像準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來，“啪啪”聲也縈繞在校園。我快速的搖動著繩，腳下像裝了彈簧似的，有用不完的勁兒。
突然，我身子一歪，被繩絆到了，不過我又快速的調(diào)整好了繩，我這時暗自竊喜：一分鐘快完了，我堅持了這么久，跳繩成績肯定很好。我又用同樣的速度跳著，又過了一會兒，我漸漸慢了下來，心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也仿佛有一團火在燃燒，腳也像裝了石頭一樣，不聽使喚了。我心里想著：時間��！你快點，我快堅持不住了，不！時間，你慢一點，在讓我跳幾下，至少增加一點分?jǐn)?shù)�？墒菚r間依然不緊不慢的走著，我咬緊牙關(guān)，努力的跳著，這時的我已經(jīng)氣喘吁吁，像患了重病一樣�！巴�！”隨著令下，我放下計數(shù)繩，看著跳繩的成績大失所望，一下子癱坐在地上，心里埋怨著自己：唉，我當(dāng)時怎么不多跳一點呢？我也在心里感嘆：一分鐘原來這么長！
這場一分鐘的跳繩比賽就在我的堅持不懈結(jié)束了。
學(xué)跳繩作文 篇17
“當(dāng)當(dāng)當(dāng)”上課了，這是我們最喜歡的體育課，我們聽從體育委員的口令，把隊伍站的得整整齊齊。這節(jié)課的任務(wù)是跳繩，我們便不由自主地歡呼起來，然后，我們排成一條長龍。
開始跳繩了，同學(xué)們個個精神振奮躍躍。只聽見老師一下口令，同學(xué)們又快又急地跳了起來，一個接一個，兩位甩繩的同學(xué)吃力地甩著，他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來，繩子打地地上不停地發(fā)出“啪啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧!那是我們班的跳繩能手黃璐璐，繩子從她的腳底一閃而過，她跳的輕如燕飛。
馬上就輪到我了，我的心里就像裝了一只小兔子似的竄來竄去。現(xiàn)在輪到我了，我在心里數(shù)著“1、2、3進(jìn)，我跟緊前面地那位同學(xué)，繩子飛快的轉(zhuǎn)動著。時間一分一秒的流逝著，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下來的話，我們就會被繩子恨恨的打一下，其它同學(xué)還會責(zé)怪我，我只好忍著，可是，我容易被周圍的同學(xué)影響了，那后果也會不堪設(shè)想。于是，我緊閉著雙眼，咬緊牙關(guān)，吃力跳著，不知是誰沒跟上節(jié)奏，一下子就輸了，我一看，原來是張妤妍沒跟上，只見她低著頭，臉紅通通的`，就像是一個紅蘋果似的，慢慢的，我們掌握了小竅門，大家也明白了要團結(jié)，一下子可以進(jìn)十二個人了。
“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)”下課了，這節(jié)課在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，我們期盼著下節(jié)體育課的來臨。
學(xué)跳繩作文 篇18
跳繩是一項有益的健身活動，我很喜歡。
一個風(fēng)和日麗的下午，我和媽媽在花園里比賽跳繩�；▓@里陽光明媚，小花、小草和小樹好像是一群熱情的觀眾，列著隊和顏悅色地看著我們。
比賽開始了，我的心忐忑不安:媽媽小時候可是個跳繩的高手，我不知能不能比過媽媽?只見媽媽沉著地拿起繩子，接著穩(wěn)健地跳起來。“1、2、3”媽媽很快跳過了50個。我一邊為媽媽數(shù)數(shù)打氣，一邊又覺得有些膽怯�！�......60......80......90”媽媽真行啊!不知不覺竟快跳到100了。我數(shù)著數(shù)著，急得漲紅了臉。
這時，媽媽不經(jīng)意地看了我一下，還朝我眨了眨眼。就因為這個動作她分散了注意力，腳步?jīng)]跟上，于是，媽媽的分?jǐn)?shù)就定格在98上了——
好!這下該輪我大顯身手了。我鎮(zhèn)定了一下緊張的'心情，搖起繩不緊不慢地跳起來。
“1,2,3,4,5···”媽媽有點氣喘吁地為我數(shù)數(shù)。我專心致志地跳，一會兒雙腳跳，一會兒單腳跳，一會兒交叉跳;有時像zuan進(jìn)城門，有時像kud過小橋，有時又像騎在了馬上�！�......99；100；101......”當(dāng)我聽媽媽喊出101后就更來勁了，跳得飛快。
終于，在跳到150時，我感到體力不支，只好停了下來。雖然媽媽輸給了我，但卻很開心，鼓勵我以后要跳出更好的成績。
學(xué)跳繩作文 篇19
在我的小學(xué)生涯中，我參加了很多比賽，他們就像天上的星星一樣，數(shù)也數(shù)不清，有的開心，有的悲傷，還有的讓我受益匪淺……其中，有一次比賽令我記憶猶新，那就是跳繩比賽。
我們是第七個組比賽。我看見我們前面的組都很厲害，他們跳繩就像觸電了一樣，飛速的跳著。同學(xué)們龍爭虎斗真是驚心動魄呀。
輪到我們上場比賽了，我的心里無比激動，也有點緊張。場面外同學(xué)也很激動，他們的大聲的喊道:“加油，加油!”“裁判員準(zhǔn)備，運動員準(zhǔn)備，預(yù)備……”隨著廣播里的`口令，我的心就像小兔子一樣，都快蹦到嗓子眼兒了，“跳”隨著一聲清脆的口令，激烈的比賽開始了。
我奮力的跳著，隊友們也很努力的搖著。我的汗就像雨滴的一樣“滴答、滴答”的往地上落。我希望自己可以給隊友開個好頭。隨著時間一分一秒的流失，我開是一點一點的加速�！拔濉⑺摹本褪Ｈ腌娏�，我開始拼命的加速，我的腳好像觸了電一樣，飛速的跳著。但同時也得穩(wěn)住腳步，腳步如果亂了，繩就會打住腳腕兒，比賽就會提前結(jié)束�！叭�、二、一。”“滴——�！蔽乙还蔡巳粋�，還不錯。我的隊友們也跳的不錯，我們一共跳了九十個，但是我們還是沒有得到第一名，只得到了第七名。
比賽結(jié)束了。這次激烈的比賽使我悟出了這樣的一個道理:和團隊做任何事情都需要團結(jié)，只有團結(jié)，才能取得勝利!
學(xué)跳繩作文 篇20
這天，我們舉行了一場激烈的跳繩比賽。
首先是我上場，老師剛下令:開始!我就迅速地?fù)]動繩子跳了起來，開始跳得很簡單，只覺得繩子在耳邊呼呼地轉(zhuǎn)，打在地上啪啪的響，但是到了50下以后就漸漸地感到乏力了，不知怎樣的，手又酥又酸，腳又笨又重，手腳都不聽使喚了。心想，可能是因為平時不經(jīng)常練吧。結(jié)果一分鐘下來，我才跳了九十一下，還氣喘吁吁，覺得喉嚨里像塞了一團棉花，喘不上氣來，胸口像揣了只兔子，??直跳，悻悻地回到座位上。
跳得最好的是揚馨同學(xué)，只見老師一聲令下，她就揮動繩子跳了起來，她踮起雙腳，象一頭輕盈的小花鹿。繩子飛快地舞動著，我們跟本看不清楚她在哪里。只看見在她的周圍有一層黑色的薄霧，好象金蛇狂舞，我們連數(shù)都來不及了!老師一說停，她就停了下來，她的'成績是二百一十二下，教室里響起了雷鳴般的掌聲，她也象中了萬元大獎一樣，臉上洋溢著燦爛的笑容，顯得異常興奮。
跳得最差的是文亮同學(xué)，他拿起繩子，笨拙地跳了起來。瞧他那滑稽樣，人又胖，簡直是把繩子放在地上再慢慢跨過去，他身上肉跟隨著一顫一顫的。一、二、三我們一下一下地數(shù)，當(dāng)數(shù)完十七時，老師叫了:停!看他一臉慚愧的樣貌，好像正想:哎呀!真可惜，怎樣才跳了十七下!都怪自己平時不鍛煉呀!而我們，則笑成了一鍋粥。
學(xué)跳繩作文 篇21
跳繩比賽是我校的一個傳統(tǒng)活動，幾乎每個學(xué)期都會舉行，二每個班級的每個孩子都會有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個辦公室也會發(fā)幾條小跳繩讓我們老師來鍛煉身體，這樣會給我們緊張的工作帶來許多的歡樂。去年當(dāng)班主任的時候由于自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當(dāng)成了我的一種樂趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時還會和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的跳繩水平上升了一個臺階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。
這次學(xué)校的跳繩比賽我作為裁判來組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿著自己的跳繩，一個個信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅持不下來的，這個時候就需要老師和同伴的鼓勵，很多孩子跳的`臉都有些紅了，但還是堅持跳了下來。稍微胖點的同學(xué)，可能跳起來有些難度，但是看著他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級的孩子更可笑，有的孩子看起來很輕巧，但是跳起繩來就不那么輕巧了，彎著腰，勾著頭，像完成一個難度很大的動作一個。大跳繩比賽是一個班級集體的展示，有的班級跳起來可真厲害，3分鐘的比賽差不多達(dá)到200下，而賽后所獲得喜悅更是讓他們收獲甚多。在學(xué)生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊著，加油聲，數(shù)數(shù)聲，聲聲入耳，連成一片。
學(xué)跳繩作文 篇22
每天一來到學(xué)校，就會看到高年級的大哥哥大姐姐們在練習(xí)跳繩，細(xì)細(xì)的繩子搖得飛快。我常常站在一旁看著，想數(shù)清楚他們能連續(xù)跳多少個，可是他們跳得實在太快啦，我數(shù)著數(shù)著就眼花啦，一不小心就忘了數(shù)到幾個了。而且他們會跳單搖，還會跳雙搖，還會跳出來很多很多花樣：有兩個人合作，其中一個人甩繩，另一個跳的'；還有兩個人把兩根繩子交叉在一起，你跳一個，我跳一個的，老師說這叫做交錯跳；還有多人跳繩，大哥哥大姐姐就像小鴨跳水一樣，一個接著一個的跳過去，看得我是眼花繚亂。這次跳繩隊的大哥哥大姐姐們還參加了十城市體育研討會的表演，用的繩子是用珠子串起來的，不僅甩起來好看，還會發(fā)出整齊響聲。
看到這么好看的跳繩，我也想學(xué)會花樣跳繩！于是，我就每天練習(xí)，一次跳一個還很容易，但要是跳成雙搖就難了很多。首先，繩子要搖得非�？�，然后腳還得跳得高一些，一不小心腳就絆著了繩子，害得我跟地面來了個“親吻”，我揉了揉自己的小鼻子，一邊吸氣一邊想，這點小事也不能打倒我這個小大人，我繼續(xù)拿起繩子，努力地跳著，終于，我成功地跳了一個雙搖�，F(xiàn)在，我會連著跳兩個雙搖啦。我要繼續(xù)天天練習(xí)，爭取也能跳出好多花樣。
哎，我好想早點學(xué)會花樣跳繩��！
學(xué)跳繩作文 篇23
今天我好興奮，我們要在大課間時跳長繩。
好，開始跳啦！
只見兩位同學(xué)手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學(xué)似一只只靈巧的燕子，不費九牛二虎之力就輕輕松松越過去了。看來，跳長繩對于他們來說可是易如反掌！可對于不會跳長繩的我來說，要跳過去可真是難上加難。
輪到我跳了，我早已做好準(zhǔn)備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁，頭跟著長繩上下晃動，眼睛緊緊地盯住繩子，心里緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕沖上去。時間在一分一秒地過去，后面的同學(xué)已經(jīng)等得不耐煩了，叫道“快點，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前沖去，不管三七二十一，跳完再說。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的那塊懸著的石頭終于落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個完美的`跳繩過程，在我準(zhǔn)備離開時，繩子不偏不歪正中目標(biāo)絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!
雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅持，就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力，面包總會有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實現(xiàn)！
學(xué)跳繩作文 篇24
暑假，我曾躺在沙發(fā)上思索著：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學(xué)點什么呢？媽媽不停地給我出主意，最后還是我想到了我的弱項——跳繩。
媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業(yè)也沒問題。可到了第10節(jié)課，老師教了很有難度的雙飛課程�；丶液笪移炔患按亻_始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的'跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“��！呀！”媽媽一聽，以為出了什么事，像受驚的鳥兒一般以百米沖刺的速度跑了過來。結(jié)果一看，我好好地站在那里，就一臉迷茫地問：“你怎么大喊大叫的？”此時的我已經(jīng)沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽說：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風(fēng)順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以后人生之路上的挫折可怎么跨越呢？”
媽媽的話開導(dǎo)了我，給了我向上的信心和動力。我咬著牙，克服恐懼，練呀練，終于越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之后，學(xué)再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學(xué)習(xí)，跳繩成了我的強項。體育節(jié)的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！
那年暑假，我學(xué)會了跳繩，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。
學(xué)跳繩作文 篇25
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\動項目。
我最喜歡的運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進(jìn)行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非�？欤磔p如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的`光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現(xiàn)。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設(shè)定了一個目標(biāo)，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數(shù)，50下...80下...110下...當(dāng)跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標(biāo)，我最后還是堅持著，目標(biāo)讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標(biāo)越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結(jié)束了，我以160的成績成為了班級的第一名。
雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。
學(xué)跳繩作文 篇26
人們一生中總會經(jīng)歷許多“第一次”。有些給人帶來成功的喜悅；有的給人帶來失敗的痛苦；有的帶來終身遺憾……而我的“第一次”跳繩帶給我無盡的尷尬。
上周四下午體育課，我們一個接一個來到操場。站隊后，體育老師一本正經(jīng)地說：“同學(xué)們，今天考試跳繩�！贝蠹引R聲驚呼：“��？”“戈登”在我心里，我從來沒有跳過繩子！如何面對？
考試開始了。還好我屬于第四排，要等輪到我了，就趁機抓緊時間練了。于是我揮動手中的'跳繩，用腳跳了起來，跳繩乖乖地飛了過去。繩子轉(zhuǎn)過來后，懶洋洋地落在我頭上。我趕緊抓住它，又開始跳！但是跳繩太調(diào)皮了，反而和我配合不好。我剛踩在腳下，又被我踩了。不甘心，決定重整旗鼓，吸取前一課的教訓(xùn)，重新?lián)炱鹄K子！真失望，我還沒來得及跳，腳已經(jīng)被繩子捆住了。旁邊的同學(xué)笑了：“王，這次我要輸了�！�
考試一步步臨近，我卻沒有好好練過，像浮萍——！我希望我能馬上退出考試�！暗谒呐藕偷谖迮乓黄鹂肌！斌w育老師抬起頭，大聲喊道。我有勇氣考，老師在前面計時，同學(xué)們看。我亂蹦亂跳，跳了又停，停了又跳……最后只跳了17次！我傷心地默默走在同學(xué)后面！
第一次跳繩給了我無盡的尷尬和挫敗，讓我認(rèn)識到自己的不足！但是‘世上無難事，只怕有心人�！F(xiàn)在的“軟弱”，并不意味著永遠(yuǎn)的“軟弱”。我不會逃避困難！
學(xué)跳繩作文 篇27
我一直認(rèn)為跳繩是一項很好的體育運動，之前動員兒子練習(xí)跳繩，但是他好象對此不感興趣，還振振有詞地對我說“跳繩是女生才做的事情”，我也沒再提此事，心想由他去吧。
去年冬天，突然有一天放學(xué)回來說他要學(xué)跳繩，原來是班級組織跳繩比賽了，他連蹦帶跳一分鐘只跳了二十幾下，我心想也許只是一時興起，堅持不了幾天，三分鐘熱血而已，因為當(dāng)時兒子確實是不會跳，只能是一下一下地跳，甚至都不能連著跳兩下。
沒想到，兒子還真的是拿起了跳繩，起初看到他那笨拙的樣子還真是好笑，眼、手、腳根本就不協(xié)調(diào)，累得氣喘吁吁，大汗淋漓。老公看到兒子跳得還蠻認(rèn)真的，就給他指點了一下，教了他一些方法，剛開始的時候，兒子還是有些急于求成，從能連續(xù)跳兩下到連續(xù)跳多下的過程中他因急于求快而導(dǎo)致不能連續(xù)跳得更多。那段時間，兒子每天放學(xué)回家都會跳一會兒，慢慢地找到了技巧，從剛開始的不能連跳到一分鐘能跳一百下，從剛開始的雙腳跳到單腳跳再到單腳、雙腳自如地轉(zhuǎn)換，兒子臉上的'笑容充滿了開心和自信。
從此，家有帥哥愛上了跳繩，從兒子彈跳自如的動作中我看到了快樂，看到了自信，也看到了因為堅持而帶來的收獲。兒子學(xué)跳繩的過程也給我這個當(dāng)媽的上了一課，俗話說“興趣是最好的老師”，有些事情還真不能按照我們大人的意愿來強迫孩子，順其自然，也會等來春暖花開。
學(xué)跳繩作文 篇28
今天下午第三節(jié)課是我們六年級的課外活動，我們班的同學(xué)都分高興。
在我們打掃衛(wèi)生的時候，齊華宇突然想到了大跳繩。于是，就問我們：“喂，李申浩，你們是誰拿大跳繩啊？拿了大跳繩在操場上就可以玩了�！薄翱梢�，紅的是好的，藍(lán)的是壞的�！蔽液蛯O康杰異口同聲的說道。后來，齊華宇覺得紅色的跳繩太短了，于是，他就把袋子里面的器材都倒了過來。他和李申浩經(jīng)過幾次辯論之后，終于得到了同意的答案：把大跳繩拿到操場去。
等我們找到隊伍之后，就站了一小會兒，就解散了。
于開始了，就有好幾個人玩。我就想：哈哈，如果我們不拿大跳繩的話，他們也沒得玩了。終于輪到我了，我好高興��！霎時間，我又想到：咦？這么長的時間，跳大跳繩不會生熟吧？跳錯的話就會遭到別人的嘲笑，反而讓我更加的'害羞。這可怎么辦啊？我非常郁悶。這時候，才真正的該我了。趁著上一個人剛跑了出來，我就跑了進(jìn)去。當(dāng)時，我非常害怕。生怕自己跳不過去，引來大家的笑聲。短短的時間，繩子過來了，我集中我的全部精神，縱身一跳，��！我竟然跳過去了！這一個跳過去，可給我很大的信心。我不再懼怕我跳不過去了，而是非常勇敢的縱身一跳，就跳過去了。接下來的幾個那就簡單多了。當(dāng)上一個剛剛跑出被繩子甩的那片地，我就進(jìn)去了，哈哈！我跳過去咯！這時候，我的心里是多么的自在啊！總是牢牢掛在心上面的鎖子終于解開了！
這就是這節(jié)課外活動的大跳繩。怎么樣？精彩吧？
學(xué)跳繩作文 篇29
過幾天，我們學(xué)校將舉行一場跳繩比賽。所以，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)都在抓緊時間練習(xí)跳繩。
星期五第六節(jié)課，我們?nèi)嘣邳S老師帶領(lǐng)下，到操場上練習(xí)跳繩。我們來到操場上，看到操場上到處都是練習(xí)跳繩的同學(xué)。他們有的在老師組織下跳長繩，有的在獨自練習(xí)跳短繩，還有的在和同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。
我們十幾個同學(xué)在黃老師組織下練習(xí)跳長繩。負(fù)責(zé)搖長繩的`是賴文博和謝可馨。黃老師把我們排成三隊，要求跳繩的時候，三個人一起進(jìn)繩，一起出繩。聽到長繩在地上“啪”的一響，我們就要不約而同地沖進(jìn)去，起跳，然后迅速跑回來。
輪到我和金萬祥、李雨涵了。我們一邊認(rèn)真傾聽，一邊緊盯著長繩。當(dāng)聽到長繩打地的聲音后，我們就不約而同地沖進(jìn)去，看著長繩甩過來，我們馬上起跳，長繩從我們腳下溜過去，我們立刻向豹子一樣跑回來。“耶！我們成功啦！”
最有趣的就數(shù)我和金萬祥、李雨涵了。進(jìn)繩時，我比金萬祥快一拍，比李雨涵快兩拍。之后，我們就一連二，二連三地沖進(jìn)去。我先沖進(jìn)去，一不小心摔了一跤，腦袋砸在地上，爬起來不停地摸腦袋。金萬祥摔了一跤居然還哈哈大笑。李雨涵呢？趴在地上，半天才爬起來。
那些跳短繩的同學(xué)也漸漸被我們吸引過來。他們一邊觀看我們跳繩，一邊為我們鼓掌加油。
經(jīng)過這一次訓(xùn)練，我覺得我們班一定會在跳繩比賽中取得優(yōu)異成績！
學(xué)跳繩作文 篇30
放寒假了，學(xué)校要求我們每天都進(jìn)行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習(xí)跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經(jīng)黑了，媽媽臨時加班到現(xiàn)在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。我又跳了一會兒，終于看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。
雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的`多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結(jié)果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習(xí)雙蹦，剛開始只會跳一個，后來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽說：媽媽，媽媽，我學(xué)會連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學(xué)得這么快。以后在學(xué)習(xí)上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會不斷的進(jìn)步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著小曲回家去了。
學(xué)跳繩作文 篇31
在一個陽光明媚的星期天，吶喊聲、歡笑聲穿透了冷凝的空氣，打破了深秋以來郡王府廣場一直保持的寧靜，一串串歡樂的音符飄散在這廣闊的天地間，嗨的不亦樂乎！他們是在干什么呢？
原來有一個班在舉行跳繩比賽呢！比賽馬上開始了，只見雙方各派出倆名隊員，他們握緊繩子的兩端，放在腳后，把繩子繃得直直的，屏住呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待沖鋒的號令。數(shù)數(shù)的同學(xué)也不閑著，他們立正站好，眼睛直勾勾地盯著跳繩隊員的'腳。大家屏息凝神，等待著兩位老師的號令。
突然，老師一聲令下，雙方隊員開始跳了，他們的腳好像蜻蜓點水一般的跳動著。此時全場鴉雀無聲，只見繩子在飛快地?fù)u動著，只留下“刷刷”的繩子抽打空氣的聲響。
女生隊明顯地感覺有些力不從心了，跳繩的速度已經(jīng)有了明顯的下降。男生隊的也慢慢開始變得有些吃力了，看上去腿像灌了鉛似的沉重，速度明顯在下降。比賽已經(jīng)發(fā)展到了僵持階段。只有我隊的倪子揚同學(xué)氣息不亂，雙腳富有節(jié)奏的一上一下，如一只靈巧的燕子踩在琴鍵上奏出和諧的旋律。雙腳與跳繩猶如一體，合二為一，自然運動，豪不沖突，令人贊嘆不已！
最終比賽由我隊的倪子揚同學(xué)以優(yōu)異的成績成為擂主，讓我隊贏得了勝利。
這次比賽讓我真正領(lǐng)悟到了：只有堅持才能戰(zhàn)勝自己！
學(xué)跳繩作文 篇32
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能夠隨隨便便成功……
記得一次體育課，體育老師讓我們女生解散，并拿出一堆跳繩給我們玩。我和王孜不會玩跳繩，但卻沒有什么可玩。突然，我看見馮靜璇跳繩跳的靈活極了，我簡直是佩服的.五體投地，我靈機一動，對王孜說：“王孜，我們這一節(jié)課就向馮靜璇學(xué)習(xí)跳繩吧!”“好啊!”王孜毫不猶豫的答應(yīng)了。我們倆向馮靜璇說明了情況，馮靜璇也爽快的答應(yīng)了。
馮靜璇告訴我們，跳繩時，雙腿并攏，站直身子，抬頭挺胸，雙手握繩，往前一甩，雙腳輕輕一跳，馮靜璇邊說邊示范。唉!不就是一甩一跳嗎?這實在是太簡單了!可是當(dāng)我第一次試跳后，才知道什么聽起來容易，做起來難啊!跳繩學(xué)起來還真不容易，這一甩一跳還真讓我手忙腳亂。有時記得甩繩就忘了跳，有時記得跳又忘了甩繩�；蛟S是心急吧，那繩子可難纏了，一會兒打到了手，一會兒甩到了頭，不大一會兒，我已經(jīng)是汗流浹背，傷痕累累了。我想：跳繩太難了，還是放棄吧。可是我想起了老師經(jīng)常說的“失敗是成功之母”和“世上無難事，只怕有心人”，我決定繼續(xù)學(xué)。雖然依舊磕磕絆絆，可我耐心地堅持下來。我繼續(xù)練，功夫不負(fù)有心人，學(xué)了幾節(jié)體育課，終于我學(xué)會了跳繩。
通過這件事，我明白了：只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。
學(xué)跳繩作文 篇33
一次體育課上，一些同學(xué)在跳繩，看到他們敏捷的身影，我很是羨慕。我心想：等到放學(xué)了，我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學(xué)了，我和爸爸說了自己的想法，爸爸說：“跳繩是好事，可以鍛煉身體，但你必須學(xué)會，而且堅持跳繩�！�
第二天我?guī)е膼鄣奶K來到學(xué)校，看見王晶正在操場上跳繩，我飛快地跑過去說：“王晶，你教我跳繩吧，好嗎？”王晶說：“可以啊，跳繩很簡單，你只要注意跳繩的時候，身體要正，眼睛要目視前方，跳繩搖動速度均勻；繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致，就可以了�！卑凑胀蹙У恼f法我努力地練習(xí)著，可是一不小心就會絆倒。這是王晶說：“練習(xí)跳繩要慢慢來，不可以著急！”
聽了王晶的話，我堅持練習(xí)跳繩，只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的.時間我終于練會了，而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時，我發(fā)現(xiàn)我們班級已經(jīng)有人會編花樣跳繩了，這可真讓人羨慕啊！放學(xué)后，我問媽媽，你會編花樣跳繩嗎？想不到媽媽竟然是跳繩高手，媽媽和我一起研究花樣，因為有了基礎(chǔ)，所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩，她也在一邊開心地笑著。
我學(xué)會了跳繩要感謝我的媽媽和王晶，同時跳繩讓我知道了，無論做生么事情要想成功，都必須付出辛苦的努力，真可謂是：臺上一分鐘，臺下十年功！
學(xué)跳繩作文 篇34
在8月13日下午3：30分左右，我們在寫作文的時侯，老師說：“我們大家一起去跳繩，然后寫一篇作文！”我們大家都很高興地說：“好！”我們六個人和老師開開心心地來到作文班前面的平臺上跳繩。
來到平臺上，我看見天空上的太陽被云擋住了，地面上很涼爽，大家都很開心地開始跳繩，跳著跳著，我發(fā)現(xiàn)剛才不見了的太陽突然從云朵里＂蹦＂了出來，陽光把大家要比賽的心情照得更亮了。
第一個跳的是老師，他給我們帶了個頭，使大家都想拿第一，為自己爭光，不被其他人小看。
第二個跳的人是林思靜，她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的.長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳了起來，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。輪到我跳了，我邊跳邊想：我一定要跳好，可才跳了37個。接著，是吳樹森跳，大家喝彩著，他跳得很快，但只跳了7個，然后是林澤博，再是葉培榮，比賽熱烈的進(jìn)行著。
最后排名，林思靜第一，我第二，吳樹森第三，陳宇浩第四，林澤博第五，葉培榮第六。我覺得，跳繩是熟能生巧的一個活動，如果平時多練習(xí)，跳起來就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像對待跳繩一樣！
通過這次跳繩活動，我覺得以后不管做什么事都要認(rèn)真地去做。
今天我覺得很開心。
學(xué)跳繩作文 篇35
從普通家庭到奧運會的賽場上，無處不出現(xiàn)跳升那細(xì)長的身影。跳繩，這項歷史悠久的運動，我第一次接觸到它時就深深的愛上了他，正是這種熱愛，讓跳繩成了我的拿手好戲。
沒上學(xué)是，看到哥哥姐姐們拿著跳繩在不斷的跳動，便已下定決心要練好它�？墒沁B跳繩哪有說起來那么容易的？第一次跳繩是我拿著跳繩往前一甩，與此同時腳也跳了起來，可在往腳下一看，又叫再生子前面，可做腳還在繩子后面呢。我把左腳抬到繩子前面，把繩子繃緊，又是一條，可這次更慘，我腳下一滑，失去了重心，摔了一個大跟頭，我揉了揉摔疼了胳膊，毫不氣餒的站了起來。正如張海迪說的'：“即使跌倒一百次，也要一百次的站起來”。我在失敗中吸取教訓(xùn)，在跌倒后爬起來，終于，我完成了我的第一跳。
就這樣，我以這種永不言棄的精神，進(jìn)步越來越大，最終，我也完成了連跳。一天學(xué)�！�名叫“跳繩王”的比賽。我被同學(xué)們推舉上了。中遇到比賽那一天了。裁判的口哨一響，我就迫不及待地跳了起來，我在整場比賽中一定不能有任何間斷，否則會嚴(yán)重地影響我的速度。我看到旁邊的同學(xué)，陽光通過跳繩灑在她灑在她身上，跳的時候汗水四處飛濺起來，她明顯很吃力。而我就大不相同了。比賽結(jié)束，我拿到了四年級第三名，這都是我奮斗出來的呀。
我享受跳躍的快感，我傾聽繩子揮舞的聲音，我望著揮舞的繩子，我在跳繩中成長。
學(xué)跳繩作文 篇36
昨天，當(dāng)葉老師在課堂上宣布，為了運動會開幕式，希望同學(xué)們回家學(xué)跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。
終于等到了放學(xué)，回到家中，躺在沙發(fā)上，看著天花板，想著有哪些花樣動作，前跳、后跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！于是，我飛快的寫完作業(yè)，跑到了客廳，拿著跳繩。開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。
首先我學(xué)著老師的樣子，一個一個的跳進(jìn)去，正當(dāng)我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一只腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想著要放棄了。這時，媽媽向我走來，看著我愁眉苦臉的，對我說：“剛剛這么有興趣的，怎么愁眉苦臉的，跟媽媽說說：“我聽了媽媽的`話，就把我所發(fā)生的來龍去脈都給媽媽說了一遍。媽媽聽了，想了想對我說，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什么事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那么你是永遠(yuǎn)學(xué)不會的，你做什么事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以后什么事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學(xué)會了。
第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準(zhǔn)備在校運動會的開幕式上，大顯身手。
學(xué)跳繩作文 篇37
晚飯后，媽媽帶我出去練習(xí)跳繩。
一到廣場，我就迫不及待地拿出繩子，剛開始，我像袋鼠一樣開始跳，一個、兩個、三個……。跳到第八個的時候，繩子又絆住腳了，我的心情十分沮喪。媽媽說：“學(xué)跳繩，不能心急，要注意手和腳的協(xié)調(diào)性，調(diào)整好呼吸，全身放松�！蔽揖驮囍鴭寢屨f的方法，慢慢練，中間停下了，我再重來，跳得我是滿頭大汗，背都濕透了，但是，我心里很高興，因為，我一天比一天跳得多。
通過這幾天的刻苦練習(xí)，現(xiàn)在，我能跳50多個了。體育課上，老師讓我們男同學(xué)面對面站成兩排，為對方互相數(shù)數(shù)，老師的.口哨一響，我開始跳，李德誠給我數(shù)數(shù)，一分鐘之內(nèi)（有點懷疑，但好好堅持說是一分鐘），我跳了135個，旁邊的馬新豪還羨慕地說：“董鎮(zhèn)源，你咋恁特殊呀！”（同學(xué)原話）我笑笑說：“這都是我刻苦練習(xí)的結(jié)果，你努力，你也可以的！”
今天，我終于成功了！我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
媽媽的話：好好的跳繩成績一直不理想，這一段成了他的心病，每次該上體育課之前都問我：“媽媽，為什么女同學(xué)跳得那么多？并且像小燕子飛的一樣，輕松自如，我太羨慕她們了！”我就對好好說：“一是女孩子天生比男孩子協(xié)調(diào)性好，靈巧；二是要多練習(xí)，世上無難事，只怕有心人！”所以，好好就天天纏著我，讓我每天晚飯后，出去陪他跳會繩，這不，上次的體育課上，終于成功了！看把他給美得。
學(xué)跳繩作文 篇38
今天，是星期日，我去了外婆家。一進(jìn)家門，就看見妹妹在跳繩。不過跳的可不怎么好。而他一看見我，就像發(fā)現(xiàn)了救星一樣，纏著我非得讓我教他跳繩不可。我一問，原來是她們班要舉行跳繩比賽。
我想，這還不好辦！我先讓她跳幾個給我看，只見繩子還沒甩到腳邊，她就跳起來了。我看了哈哈大笑:“你急什么嘛！等繩子甩到腳邊時再跳。”我邊說邊給她做示范動作。
她又開始跳了，不過這次不是起跳快了，而是慢了，繩子已經(jīng)甩到腳邊了他還沒跳起來。急死我了，真后悔當(dāng)初答應(yīng)教她了。這時，舅舅從樓上下來，對我說:“妹妹還小，許多動作都掌握不了，你要耐心得教她�！�
聽了這話，我忙叫妹妹去鄰居小弟弟家借了一根繩子，我便和他一起跳，和他一起練。過了一會兒，妹妹說：“姐姐，我會跳了，不信你看！”我一看，他果然跳得又模有樣，“一、二、三……四十九、五十!”“姐姐，我跟你比比吧�！蹦�?比就比�！蔽覞M不在乎的答應(yīng)了。“一、二、三……”我得意的.數(shù)著。哎呀，由于太不當(dāng)回事了，只跳了三十一個就把繩子踩住了。輪妹妹跳了，只見她兩眼注視前方，兩腳自然和攏，兩手緊抓繩子，很認(rèn)真地跳了起來。我大聲的數(shù)著:“一個、二個、三個……六十九個、七十。”哇，妹妹一下子就跳了七十個，我這個做姐姐的只好甘敗下風(fēng)。
通過今天這件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虛心！
學(xué)跳繩作文 篇39
上周五我們學(xué)校舉行了精彩的跳繩比賽。
當(dāng)天下午，當(dāng)學(xué)校的廣播通知：“請各班同學(xué)們下樓參加跳繩比賽！”我們班就秩序井然的出門排好隊，迅速的下樓，來到操場上，我左顧右盼，發(fā)現(xiàn)操場上已經(jīng)是人山人海了，光我們一個年級就大約有兩百個同學(xué)。很多在以前的比賽中拿過獎，我心里暗暗的想：“真實強者如林，我們班能拿到第一名嗎？”
開始入場了，只見操場中央擺了幾張桌子，和幾把椅子，很顯然那是給裁判準(zhǔn)備的，桌子前面騰出了很大一塊空地，是給參賽選手的。我們班的參賽小伙伴看起來胸有成竹，信心滿滿!隨著一聲廣播：“馬上開始跳繩比賽，請所有參賽選手做好熱身!"這時我們的小伙伴們都開始積極動了起來，做的有模有樣。
比賽開始了，只見我們班的黃舒陽、袁昊天、仵嘉成等小將們都分別手握跳繩，肌肉緊繃，隨著裁判一聲令下，他們飛快的跳了起來，他們身輕如燕，跳的非�？欤液屯瑢W(xué)們在旁邊大聲的'喊：”四（二）加油!"
最后，雖然我們的小將們非常厲害，但是人外有人、天外有天，別人還是技高一籌，我們沒有拿到第一名。不過，班主任胡老師還是對我們說：“雖然這次我們沒有拿到第一名，不過同學(xué)們的努力和付出，都是值得表揚的，爭取下次比賽能奪得冠軍!"
學(xué)跳繩作文 篇40
今天，我們有場跳繩比賽。
中午，同學(xué)們來到班上，個個摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個了。同學(xué)們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了輕微的“轟轟”聲。這時，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊。說完“齊步走”，我們就踏著整齊得步子走下了樓。
不一會兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊。隨著體育老師的口令聲，第一個上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說“你快看，那個小男孩跳的多快啊！”
“呵呵，你看，那個小胖子跳起來多像個小肉球�。 �
時間就這樣一分一秒的.過去了。終于輪到我們班上場了。我準(zhǔn)確地走到了為我數(shù)個數(shù)的同學(xué)的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉（以免跳時結(jié)扣）。等了一會兒，還沒開始，我又跳了幾個。這時，體育老師走了過來，我對他投去了祈求的眼光（因為當(dāng)時的我很緊張），可老師卻對我說了一句話我看好你呦！
過了一會兒，體育老師的口哨聲再次響起，我快速地跳了起來，當(dāng)時，我腦子一片空白，只有一個念頭，就是多跳幾個。一個，兩個，三個，漸漸地，我都忘了我跳了多少個了。這時，董老師拿起手機向我們走來，照了幾張照片后，時間就到了。我們撤離了場地后，又繼續(xù)看別的班的跳繩比賽。
如果你問我在跳繩中的啟示，是什么，我一定會告訴你，團結(jié)無所不能。
學(xué)跳繩作文 篇41
周四下午，學(xué)校舉辦了一場有意義的文化活動——跳繩比賽。
比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調(diào)兵遣將；學(xué)生們歡呼雀躍，準(zhǔn)備出發(fā)。時間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來，于是決定去四處調(diào)查火力。我看到很多同學(xué)都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵；其他人坐在地上，若無其事，節(jié)省能量。于是我深吸一口氣，開始熱身，努力發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。
輪到我們班了。學(xué)生們就座并排隊，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。我只聽到指揮官的命令，“各就各位，準(zhǔn)備好.開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的。因為我的腳每次都跳得很高，需要很大的.努力。跳了三十多場會，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅持，爭取最好的結(jié)果！隨著時間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當(dāng)我聽到我們班班主任和啦啦隊長震耳欲聾的歡呼聲時，立刻給了我無限的力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊刮起一陣旋風(fēng)，最后我完成了86。
下午比賽成績出來了，我們班得了三等獎。我們?yōu)槲覀冓A得的集體榮譽感到驕傲，因為我們共同努力是來之不易的榮譽。
我久久不能忘記這場比賽驚心動魄的場面，因為這場活動不僅考驗了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們拼搏的意志，激勵了我們的團隊精神！
學(xué)跳繩作文 篇42
記得在一次體育課上，老師說今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧！
隨著老師的一聲令，同學(xué)們的繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕啊！于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來，無論我怎么用力甩繩子，這調(diào)皮的繩子就是會絆住我的'腳，這時我心里非常著急，這是怎么回事啊？唉！我真不想學(xué)了，就在我想放棄的時候，老師笑著走過來對我說：“秭璇，我看你非常認(rèn)真練習(xí)，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費力，來，跟老師一起來學(xué)，先不拿繩子練習(xí)跳，跳時速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師說：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協(xié)調(diào)好�！�
我按照老師的方法每天練習(xí)，練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學(xué)會了跳繩啦！你看，我開心地跳起來�！眿寢屨f：“真棒，做什么事只要你堅持去做就一定能成功�！蔽议_心極了，剛開始我能跳20多個，我繼續(xù)堅持每天練習(xí)，慢慢地越跳越多，現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個了呢！老師夸我進(jìn)步真大！老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢！那時的我心里樂開了花！現(xiàn)在我每天都會在我家院子里跳繩鍛煉身體。
學(xué)跳繩作文 篇43
我喜愛的活動有很多，獻(xiàn)愛心，手拉手……而我最愛參加的那平淡無奇的跳繩活動。
又一次跳繩比賽活動來臨了，我們?nèi)W(xué)生都躍躍欲欲試。蹬蹬腿，甩甩手，扭扭腰……
“全校學(xué)生請準(zhǔn)備，誰班得了第一名……”“參賽選手請馬上到國旗下集合，現(xiàn)在距比賽時間還有兩分鐘�！眲傉f完，我便像離弦的箭到了地點�！伴_始！”我自己在訓(xùn)練自己。
“嘟……”隨著載判員的`一聲哨響，比賽開始了�！凹佑停∧隳艹晒Φ��！蔽易匝宰哉Z。
“十個，十三個，十四個……”我在數(shù)著個數(shù)。在看看別人，花樣五彩繽紛，正花繩，正繩，倒花繩，倒繩，真是讓我目不暇接，眼花繚亂。瞧瞧別人，看看自己。每要換繩時，總要停一下。唉，我怨天載道。
真倒霉，又得停下來換別的樣式，別人早已湊這時間多跳幾個。我心想：我如果總是換花樣，別人不早早地遙遙領(lǐng)先嗎？我為什么不一直跳呢？何必?fù)Q花樣。對！我加快了速度。風(fēng)兒在為我助威，樹木在為我加油。我跳得更加賣力了……
“ 時間到！請停下。”當(dāng)裁判員公布成績時，我竟然是那三個漢字，并不是阿拉伯?dāng)?shù)字——第一名。��！我驚呆了，我哭了，淚水啪啪地打在獎狀上。我第一次得到了第一名，這都是我努力得來的啊……
我愛參加這項活動，因為它讓我知道了得冠軍很不容易，因為它讓我的身體更健康；因為……我喜歡跳繩，喜歡身體健康的人，我也喜歡得冠軍。
學(xué)跳繩作文 篇44
今年春節(jié)，由于疫情原因我被關(guān)在家里很少出門缺少運動，導(dǎo)致體重直線上升爸爸媽媽決定讓我吃完晚飯后跳繩。
二月十五日，是我第一天學(xué)跳繩。我拿起爸爸給我專門買的繩子，心里有點小緊張又有一點興奮。爸爸先教我搖繩，我按照爸爸的教導(dǎo)，我先將繩放在了身后，雙手握住繩子的'兩頭，然后用力向前揮繩，繩子一下就被甩到了我的前面，我心里有點小得意感覺跳繩也不是那么難，像我這么聰明還不是小菜一碟啊!于是我得意洋洋地拿起繩子就跳了起來，沒想到跳早了，腳落地時剛好踩在跳繩上。我差一點摔倒了，嚇得我一身冷汗。有了第一次教訓(xùn)，第二次起跳時我就很用心。沒想到跳晚了，繩子狠狠地打在了我的小腿上，我痛得眼淚在眼珠子里打轉(zhuǎn)。后來我又跳了好多次，繩子不是打腿就是差點被繩子絆倒，我都有點灰心喪氣了�？墒俏铱吹桨职痔哪敲纯�、那么好。我心里很不舒服。心想那么簡單的東西，我都學(xué)不會，不是很沒面子嗎?
這時爸爸仿佛看出了我的小心思，鼓勵我說“別心急，萬事開頭難，學(xué)習(xí)跳繩不反夏練習(xí)，是不行的啊!”對呀!這時我也想起老師說的話：“世上無難事，只怕有心人。”我不能灰心，一定要學(xué)會跳繩。我又重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，終于能連續(xù)跳幾個了，我的信心大增。功天不負(fù)有心人，我跳的越來越好，越來越快。
經(jīng)過這件事情，我明白了一個道理：不要輕易放棄，遇事多努力，才能得到回報。
學(xué)跳繩作文 篇45
體育老師告訴我們，這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽了，有的勝劵在握，洋洋得意，信心十足，有的憂心忡忡，愁眉苦臉，唉聲嘆氣。女生們大多早就會跳繩了，可是我們男生好多人不會呢，這可怎么辦呢？老師說：“我會教大家跳繩，但是大家回家要經(jīng)常練習(xí)，考不過關(guān)要一直考到過關(guān)為止！”
老師在體育課上教我們，先用右腳腳尖踩住繩子正中，兩手拉住繩子兩端，如果兩手拉緊繩子后正好對齊自己的肩膀，那么說明繩子的長度剛剛好。跳繩時，當(dāng)繩子從后往前甩的同時，踮著腳尖原地跳。因為從來沒有跳過繩，我按照老師說的動作，試著跳呀跳，雖然跳過了繩子，可是只跳了十下，就已經(jīng)從操場這邊移到了操場另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后，我心急如焚，迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會我跳繩？媽媽說：“心急吃不了熱豆腐，學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo)，每天堅持練習(xí)，總會有進(jìn)步的！”我聽了媽媽的`話，點了點頭。
每天放學(xué)回家，我都堅持跳跳繩，上體育課也積極請老師指教。經(jīng)過兩個星期的特別訓(xùn)練，我終于學(xué)會了跳繩，我高興得一蹦三尺高。
那天，體育老師進(jìn)行跳繩小測驗，我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好，但我會繼續(xù)努力的！
學(xué)跳繩作文 篇46
我們班要舉行跳繩比賽，這可樂壞了我——跳繩，我的專項，小菜一碟！
吃過午飯，我胸有成竹地走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)只有馮巧婷一個人在寫作業(yè)。哦，同學(xué)們都去練習(xí)跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風(fēng)一樣奔下樓。跑到樓下，我來了一個急剎車，猛然想起我的數(shù)學(xué)作業(yè)本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的.藍(lán)鉤鉤（注：數(shù)學(xué)老師喜歡在錯誤的題目上劃條紅線，等改正了再打個藍(lán)鉤）。頓時，我的腦海里仿佛出現(xiàn)了兩支軍隊，白方舉著白旗，旗上醒目地寫著“改正 改正 數(shù)學(xué) 作業(yè)”，可黑方更有戰(zhàn)斗力，一個個勇士，騎著一匹匹戰(zhàn)馬，大喊著：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。
我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長繩了。我先來，我一下就跳了進(jìn)去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“��！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒人看見，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來跳了，還不如改作業(yè)去呢？
“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業(yè)去了。哼，不理你們了，我走。我來到教室，飛快地改正作業(yè)，那一條條紅線找到它們的伙伴藍(lán)鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺有些臉紅……
學(xué)跳繩作文 篇47
最近，我們學(xué)校新編了一套繩操，并在班上選了幾個人去學(xué)習(xí)后再教班里面的同學(xué)，我們都希望自己能感快學(xué)會，可是學(xué)繩操可是一件不簡單的事。
我們首先學(xué)習(xí)了第一節(jié)的動作。先把繩舉過頭頂，然后再放下，往前走幾步之后再重復(fù)這個動作，之后又換個方向……幾分鐘之后，總算學(xué)會了這一節(jié)，這是大家已經(jīng)汗流浹背了，但還是繼續(xù)努力的練習(xí)著這個動作。休息幾分鐘后，大家繼續(xù)開始學(xué)習(xí)第二節(jié)。我們把繩拿在手上，目不轉(zhuǎn)睛的.盯著教繩操的同學(xué)，心里琢磨著自己等會該怎么跳。轉(zhuǎn)眼間，開始該我們跳了�？赡芤驗榇蠹业谝淮螌W(xué)習(xí)，所以有些不大整齊，一些人往左跳，一些人往右跳，跳得大家暈頭轉(zhuǎn)向的。小老師馬上又在前面跳，我們跟著她又學(xué)習(xí)一遍。這次可比前一次好多了，有很多動作熟悉了之后，跳起來得心應(yīng)手，不一會兒，第二節(jié)也終于學(xué)會了。我心想：學(xué)這繩操可真不容易，才學(xué)了兩節(jié)，就這么難，學(xué)繩操可真不容易呀！接下來的幾節(jié)操，我們學(xué)得更不容易，時常有些地方容易記錯，比如把這一節(jié)的做在了那一節(jié)里去了，過一會就忘了……終于到了最后一節(jié)，雖然很辛苦，但只要堅持就可以獲得成功。我們看完一遍之后，跟著小老師一起做著繩操，在經(jīng)過一番努力之后，終于功夫不負(fù)有心人，我們終于學(xué)會新繩操。
跳繩操果然很難，但只要堅持，就一定會取得成功！
學(xué)跳繩作文 篇48
烈日炎炎，太陽快落山了，白色的云也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什么聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！
程笑看著手表，眼睛瞪的很大，我兩只雙手拿著跳繩，把繩子甩到自己的腳后，雙手抬起，“準(zhǔn)備開始”程笑大聲的說，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看著她們跳的很快，心里想著可不能輸啊，程笑說只剩最后30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的`喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文說她跳了180多個，哇，她跳的也太多了吧，而且她還說她沒發(fā)揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看著，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結(jié)果沒想到程笑最后加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經(jīng)晚了，程笑已經(jīng)領(lǐng)先幾十下了，白紫涵可后悔了，結(jié)束了，我們都玩的非常開心。
運動不僅能鍛煉身體，還非常好玩，以后無聊的時候，都要多多運動。
學(xué)跳繩作文 篇49
“四年級選手下場。比賽開始�！卑橹w育老師的哨聲，比賽開始了！
我們先試了一圈繩，隨后，緊張的比賽就開始了。我的`目光緊跟著前面的同學(xué)，生怕連不上或跳壞。
在比賽的前幾天，我連不上繩了，同學(xué)們大喊：“張煜涵加油！”我還是連不上�！昂筇炀鸵荣惲�，一定要連上��！”但是恐懼戰(zhàn)勝了勇氣，我還是不敢跳，最后，老師讓一個同學(xué)在我后面，在我不敢跳的時候推我一下。
賽場上，搖繩同學(xué)的眉毛皺著，盯著每個同學(xué)。我心想：“沖啊！”我閉上眼睛沖了過去。我跳過去了，加油！
這時，搖繩同學(xué)不小心掉了一次繩，我們立刻變得慌了。我前面的同學(xué)也跳壞了幾個，我的心更加慌亂了，亂到不能自制。我想來個深呼吸，但我已經(jīng)沒有時間來思考了，就快到我了，我沖了進(jìn)去，但我還是跳壞了。我回到隊里，心想：“你怎么跳壞了？”我聽到體育老師說：“不要慌，跳好下面的�！薄皩ρ�，我要跳好下面的�！崩K子發(fā)出“呼、呼”的聲音，該我了，我跑到圈子里，單腿一跳，就跑了出去�！斑�有5秒！"體育老師說。我們加快了速度。我又跳完了一個繩，當(dāng)我們跳到177個的時候，此賽結(jié)束了。
雖然我們可能是第四名，但是我學(xué)會了不要總是去想那些做錯的事，要想想能做好的事。
學(xué)跳繩作文 篇50
傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。
我們來到了廣場，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準(zhǔn)備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。
太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。
第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節(jié)奏也愈來愈快，我的耳旁只有風(fēng)的聲音�！皶r間到！”隨著裁判員的一聲令下�！�165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多�！�156個�！饼R芹報出了自己的數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個“耶”的姿勢。
走在回家的'路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。
學(xué)跳繩作文 篇51
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個個活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學(xué)二年級的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運動，沒有運動就沒有生命。”瞧，我們學(xué)校的運動正在一個一個的開展。二年級的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個個學(xué)生甩動跳躍著的繩子，像一個個光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個個精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆�。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個接一個的`跳過去，跳過來。繩子如機器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個接著一個的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思啊！這也是我們學(xué)校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
學(xué)跳繩作文 篇52
星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說：“路路，你先回去睡覺，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。
我不由回想起來丟失的三根跳繩……
第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學(xué)們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠(yuǎn)，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無存；
第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е绿K去上學(xué)，上完體育課我明明放在書包里了，放學(xué)回家翻了個底朝天，愣是找不到了；
第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見了！我當(dāng)時就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的`同學(xué)拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！
今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記，寫明班級、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級為止不再丟跳繩了！
學(xué)跳繩作文 篇53
· 每當(dāng)課間活動，看到別的小朋友揮動著繩子，輕快地像個燕子一樣蹦來蹦去的時候，我心里甭提有多羨慕了。我多次向媽媽擔(dān)出請求，要她教我跳繩，媽媽總是以有事為由。今天，媽媽終于有空，要教我跳繩，我高興得一蹦三尺高。
· 我和媽媽來到了操場上。媽媽打開繩子，把繩的丙頭分別纏在丙只手上，繩子緊貼小腿，只見媽媽把繩子往前一揮，強子掄了個圈，落在媽媽的腳下，那一瞬間，媽媽的.腳輕快地往上一抬，繩子就過去了。媽媽邊跳邊給我講解跳繩的動作要領(lǐng)。我想：不就是這幾個動作嗎，我保準(zhǔn)委快學(xué)會。我從媽媽手中奪過強子跳了起來，誰知，繩子剛到腳下，我就被絆了一跤。媽媽連忙把我扶起來，笑著說：“心急吃不了熱豆腐！”媽媽要我先把繩子繞在手上，甩到身后，說：“從下往上揮動著繩子，等繩子快到腳下時，猛地向上一跳，繩子不就過來了嗎？”說完，她又為我做了示范。我照著媽媽說的試了試，繩子果然過來了，可是我只會單個單位個地跳，媽媽又說：“不停地?fù)]動繩子，雙肢不停地往上蹦，就可以連起來跳了�！蔽掖驍鄫寢尩脑�，說：“別說了，讓我自己琢磨吧！”我拿著繩子邊跳邊揣摩，竟一連跳了8個，我高興地對媽媽說：“噢！我學(xué)會跳繩了！”媽媽說：“這還不夠，你還得繼續(xù)練，一分鐘至少要連跳60個才行�！蔽尹c了點頭，又繼續(xù)練了起來。
今天早晨雖然跳繩非常辛苦，可是我心里美滋滋的，因為我終于學(xué)會了跳繩。
學(xué)跳繩作文 篇54
我爸爸是個體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項有益的體育運動，能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉，你才能增強身體的協(xié)調(diào)能力”于是，我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。
我每天堅持練習(xí)，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我的不懈努力，我終于能輕松地跳了，我心里別提多高興了。
有一天，學(xué)校要舉行跳繩比賽，聽到這個消息，我很興奮，心想：展示自己的機會終于來了。于是，我練得更加帶勁了。
盼望已久的'比賽終于拉開序幕了�！袄鲦�(zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了，只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”！我輕快地跳起來了，啪、啪、啪！跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧！”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，后來我知道得了第一名，過了幾天獎狀發(fā)下來了，我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什么事，只要堅持到底，就能取得成功。
學(xué)跳繩作文 篇55
一年一度的秋季運動會即將接近尾聲，今天陽光依舊燦爛，但我的心情卻沒有今天的天氣那樣燦爛，七上八下的非常緊張。
今天，是跳繩比賽的日子，也是我入小學(xué)以來第一次以運動員的身份參加學(xué)校運動會的比賽，我很想為班級爭得榮譽。比賽快開始了，我非常緊張，心里想：我要在七個班級里拿下第三名，這時裁判說：“三、二、一，開始�！眲傞_始時我跳得像龍蝦一樣快，但是沒幾秒我就感覺我的.速度有點慢下來了，這時我竭盡全力的開始加速，但是我感覺我身邊的競爭對手也沒有示弱，他們也在努力的加速著。同時，我想到了我班級的另外幾個伙伴，心想：我們可要一起加油哦。這時裁判說：“停�！蔽覀儏①惖倪\動員都停了下來，我偷偷瞄了一下我的成績：九十一下，這對我來說可是最好成績，因為這是半分鐘的比賽，也是我的最好成績，我想我是努力啦。但是班級的成績卻讓我有些失望，因為有兩人跳了四十多下，有四個人跳了六十多下，還有兩個人是八十下，我說：“最多總分也只有五百多，”剛好這時班級排名出來了，我班排在全年段七個班級的第五名，這時其中有個成績跳的不太好的同學(xué)說：“好差。”我聽了當(dāng)時很生氣，就說了一句：“還不是你們�！蹦菐讉�同學(xué)被我這么一說臉都紅了。
但是后來我們都知道自己說的不對，因為我們是一個集體，雖然我們的成績不太好，但是不能去埋怨任何人，我們要共同努力，齊心協(xié)力才是對的。
學(xué)跳繩作文 篇56
一周一次的跳繩比賽開始嘍！”媽媽喊道。按規(guī)定，媽媽是裁判，我和爸爸是是隊員，每人跳一分鐘，跳得多的算贏，跳得少的算輸，贏者可以看一會兒電視，輸者晚上洗碗。媽媽從箱子里拿出跳繩，又從盒子里拿起秒表，媽媽把跳繩給了爸爸。開始記時了，“三、二、一、開始”！在媽媽的'一聲令下，比賽開始了；只見爸爸甩著繩，上下跳著。我在一旁看著，見爸爸跳得這么輕松，我一定會輸?shù)�。怎么辦？我對爸爸做了一個鬼臉，爸爸見了，哈哈 大笑，停下了正在甩繩的手，可過了一會兒，他又跳起來了，我又做了個鬼臉，這回爸爸沒有上當(dāng)，繼續(xù)跳。又過了一會兒，時間到了，爸爸跳了119個。
下面是我跳了，我一會兒單肢跳，一會兒雙腳跳，人會兒挎步跳，一會兒花跳，一會兒……把爸爸媽媽看呆了，過一會兒，他們才回過神來，爸爸忽然喊道：“男男！你背后有一條毛毛蟲！”我“呀”的一聲叫叫起來，可我馬上知道是在耍我，于是，我繼續(xù)跳了起來。爸爸見我沒上當(dāng)，失望地吐吐了舌頭。不一會兒，時間到了，哇！我跳了132個�！叭f歲！我贏了，我贏了！”我興奮地喊道。爸爸低下頭，無可奈何地去廚房洗碗。我開心地笑了，媽媽也笑了，笑聲傳出窗外，在天空中久久地回蕩著……簡評：溫馨的一家。
學(xué)跳繩作文 篇57
今天是星期二，我們工二村小學(xué)舉行了一場熱鬧地跳繩比賽，我們班里有好多同學(xué)都參加了，有謝天翼、郭小龍、魏志豪、段肖杰、張成森、王明帥等等，大概有二三十人。
活動在下午第一節(jié)課后開始，同學(xué)們在一節(jié)課后鈴聲打響，校體育老師就用廣播說：“所有同學(xué)帶著凳子下樓到操場上集合”，我們在班主任的帶領(lǐng)下都來到操場上制定的位置。又聽到喇叭里傳來大隊部孫老師的聲音：“現(xiàn)在請參賽的同學(xué)準(zhǔn)備上場，先是低年級參賽跳繩的選手入場，只聽哨聲一響，小選手們個個跳的都非�？�，別看他們個子小，動作可不慢，個個都象小老虎。時間過得真快，該輪到我們班了，我班入場的選手面容可以用精神抖擻來形容，只聽哨聲響起，嗖嗖地跳繩聲在耳邊響起，只見我班謝天翼腳底像彈簧一樣嗒嗒的`跳著，一二三四五六七八。一下子跳二百多個，是我們班成績最好的。
第一項小繩比完了，接著又進(jìn)行第二項大繩，一根大繩掄起時，里面站著十個選手，頓時沸騰起來，同一個步驟跳起來，很快第二項比賽就結(jié)束了，緊接著又進(jìn)行第三項老師之間的比賽，有年輕的，年齡稍大點兒的，年紀(jì)大的老師沒有參加。比賽時，年輕的老師體力充沛，所以年齡稍大點兒的老師個個敗下陣來，年輕的老師占了優(yōu)勢。老師、同學(xué)們在歡笑中結(jié)束了這場比賽。這時，喇叭里又傳來孫老師的聲音：“明天公布成績，各班請帶回�！�
學(xué)跳繩作文 篇58
今天，我們舉行了一次有趣的運動會，對我來說最難忘的是集體跳繩。
我也參加了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)拋繩。一開始我以為扔繩子挺簡單的。預(yù)熱過程中發(fā)現(xiàn)拋繩很熟練，需要人工努力。好在比賽前班主任教了我秘方，讓我把繩子放低一點，弓起來一點，這樣接下來的比賽我就能得心應(yīng)手了。
在準(zhǔn)備比賽的時候，我們提前約定了一個高個子女生和我負(fù)責(zé)拋繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個人排成一個高中低邊的陣型，就等著哨聲。余光瞥見對手已經(jīng)做好準(zhǔn)備，等待哨聲響起。
“吱……”哨聲一響，我和高個子女生立刻同聲口號，甩了繩子，六條跳繩也立即開啟戰(zhàn)斗模式，竟然跳了起來。很好，第一個，第二個�？粗麄兞鶄�人就像一座起伏的山，低低高，我越來越努力。
突然，我發(fā)現(xiàn)繩子卡住了。原來是一個男生沒跟上步伐，左腳抓住了繩子。大家立刻又站到了出發(fā)隊形，我和高個子女生又甩了繩子。別告訴我，剛才班主任的秘密真的很好。拋繩的.時候沒有熱身的時候累。就在我感到輕松的時候，另一個女孩被繩子卡住了，不得不再次扔出去。越到后面越頻繁卡，球員明顯疲憊不堪。正當(dāng)我們想全力以赴再試一次的時候，我們聽到了停止的聲音。
因為中間牌多，我們班集體跳繩輸了。雖然我們輸?shù)袅吮荣悾覀內(nèi)匀桓械椒浅８吲d。我們付出了所有，也沒有遺憾。
學(xué)跳繩作文 篇59
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個繩子再上來吧�！� “什么？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個繩，對我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個，還有941個沒跳，而我已經(jīng)有點累了。我停了一會兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個，到最后只差90多個就要到1000個時，我的'速度明顯越來越慢，大概3秒才一個吧。終于，這累死人的繩子跳完了。我都要累癱了。現(xiàn)在天氣還有點冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個，或者就別跳了，改為別的運動吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！
學(xué)跳繩作文 篇60
這個學(xué)期，我學(xué)會了跳繩。
開學(xué)后的第一節(jié)體育課上，張老師說：“這個學(xué)期我們開始學(xué)習(xí)跳繩，期末的時候還要檢測。”頓時，教室里像炸開了鍋。有的同學(xué)得意地說：“我早就會跳繩啦！”有的同學(xué)愁眉苦臉地說：“我可不會跳�！蔽乙膊粫�，但心里暗想，一定要學(xué)會跳繩。
那天放學(xué)后，我讓爸爸帶我去文體商店買了一根橘色的跳繩。一回到家，我就迫不及待地跳了起來。我雙手拿起繩子，上臂夾緊，小臂甩動，可是總是跳不過去，總是在繩子落在地上的時候，雙腳往前跨過繩子。跳繩為什么這么難呢？我沮喪極了。
站在一旁的爸爸，看著我滑稽的樣子，都忍不住笑了。他安慰我說：“跳繩的時候，起跳的速度要和甩繩的速度一致，身體要保持平衡�！闭f著，他接過跳繩演示給我看。他跳得很慢，一邊跳一邊提醒我注意動作要領(lǐng)。學(xué)著爸爸的.樣子，我又開始練了起來。練了好一會兒，終于成功了，還能連續(xù)跳三個呢！我開心極了。
從那天起，我每天都在家里練習(xí)，有體育課時，就把跳繩帶到學(xué)校里和同學(xué)們一起練。漸漸的，我跳得越來越多、越來越快、越來越好了。期末檢測那天，我連續(xù)跳了100多個呢！老師都表揚了我，我的心里甜滋滋的。
跳繩既能增強體質(zhì)，又能增添生活趣味。學(xué)會了跳繩真好！
學(xué)跳繩作文 篇61
在人生的道路上，有成功，有失敗。俗話說得好：失敗是成功之母。只有堅持到底，才有可能成功。
記得讀一年級的時候，老師叫我們學(xué)跳繩。我覺得跳繩非常簡單，我要連續(xù)跳100下。我拿起跳繩就開始跳了。想不到，第一下就沒有過去，繩子直接纏在了腳上。再來一次，這一次又出狀況了。當(dāng)跳繩還沒落地時我就已經(jīng)跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了。我學(xué)著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了。哥哥一邊在打游戲一邊嘲笑我：“小菜鳥，一個都跳不過去，還想跳100下，你想笑死我�。 焙�，討厭的哥哥，我肯定能學(xué)會的。
學(xué)�？煲e行跳繩比賽了，我想，不能因為自己拖了班級的后腿，所以就下定決心要學(xué)會跳繩。我把我的煩惱告訴了爸爸，爸爸拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的.時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照爸爸教的方法跳繩。慢慢地，終于有了起色。10個，20個學(xué)會后，我跳得更起勁了，每天回家都要跳，終于能跳到150多下了。
我很開心，終于會跳繩了。看著拿在手里的跳繩，我的心里就像灌滿了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一個小喇叭，巴不得把我跳繩的事傳到每個人的耳朵里，尤其是我那在學(xué)校讀書的哥哥。
這就是我學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷。我現(xiàn)在常常想起爸爸鼓勵我的話：“只要堅持不懈，本領(lǐng)總會學(xué)會的�！�
學(xué)跳繩作文 篇62
九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這么炎熱的`天氣，動一動都是滿身大汗。
7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。
由于好久沒跳了，拿著跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。
〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己說。“手腳協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒用的�！蔽矣锌偨Y(jié)出這一點。
漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個數(shù)猛增�！爸挥�15秒了！”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺，成績才會好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進(jìn)眼睛里，如同辣椒水滴進(jìn)眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥猿志褪莿倮�。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。
我跳了147個，雖然離新六年級優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！
“一分耕耘一分收獲�！苯�(jīng)過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的我，覺得以前再苦再累也是值得的。
學(xué)跳繩作文 篇63
一年一度的跳繩比賽到來，當(dāng)校長宣布這個消息時，我們都興奮地跳了起來。跳繩比賽在星期五下午學(xué)校操場上舉行，由我們跳繩隊的隊員數(shù)數(shù)兒，體育組的老師們來管理紀(jì)律。
在這之前，等我們班想好跳繩比賽的人員后，我們便開始訓(xùn)練了。每天中午我們都早早的來到學(xué)校開始訓(xùn)練，我們在訓(xùn)練的過程中覺得最沒有把握的就是大神和交互生了，因為要么是人不夠無法訓(xùn)練，要么是男生一直在搗亂，不能訓(xùn)練，但我們覺得最有把握的就是個人項目每天中午，下午都來到操場訓(xùn)練，我們都幫對方計時數(shù)數(shù)，讓對方知道自己不足的地方，并加以改進(jìn)，所以我覺得我們最有把握的就是女子個人項目和男子個人項目了，而且我覺得每個人都做到自己能做到的'范圍內(nèi)就可以，只要努力了就是最棒的。
時間過得可真快，轉(zhuǎn)眼間就馬上開始比賽了，剛進(jìn)廠的是一至三年級，所以還要等好長時間才到我們五年級，我們就先開始熱身壓壓腿啦啦，胳膊原本以為還有很長時間才到，我們過了一會兒便見到我們了，這時我們我的心里緊張極了，不過朱老師好像有一雙孫悟空的眼睛。溫柔的對我說沒事，只要你努力了就是最棒的，加油，聽完老師的話后我覺得輕松多了，可我還是敗了四次，最讓我想不到的竟然是大繩跳了295個，雖然排名第二，但已經(jīng)很棒啦，通過這次比賽我學(xué)到了量力而行這個詞語。
學(xué)跳繩作文 篇64
星期二的下午，我們作文班的同學(xué)在小區(qū)的花園舉行跳繩比賽。我又激動又高興，迫不及待地沖下樓去，做好熱身運動。
練習(xí)了差不多半小時，老師說開始比賽了，我心中十分激動，這可是我大顯身手的好時機�！耙环昼姇r間，計時——開始！”老師命令一下，我雙腳一并，飛一樣地跳了起來。
一開始，我跳得十分輕快，像小鳥一樣，一上一下，十分輕松，而且心中堅信：我一定能取得勝利的！可是才過了一會兒，我就感覺有一點累了，腳上像綁了沙袋，跳起來十分吃力�？旖Y(jié)束時，我的雙腳已經(jīng)不聽使喚了，速度也慢了下來。我看了旁邊的對手，只見他們面不改色，一點也不累的樣子。我鼓起勇氣，繼續(xù)跳，他們都能跳我難道就不能嗎？就這樣，我堅持到了最后。當(dāng)我聽到我的成績是112下時，我都不敢相信我的耳朵�？墒钱�(dāng)聽到我的對手是116下時，我心中升騰起一個念頭，第二輪中我一定要超過他！
第二輪開始了，我用盡全力，即使到了最后，我都沒停一下。天，我跳了149下！我驚訝地張大了自己的嘴巴，而我的'對手只跳了106下！我又吃驚又高興。
最后的評獎，跳了149下的我自然獲得了一等獎。我想：如果我第二次沒有用盡全力的話，我能跳149下嗎？所以我們做一件事情一定要堅持不懈，拼盡全力，才能取得最后的勝利！
學(xué)跳繩作文 篇65
今天，我被老師選中參加跳繩比賽，聽到這個消息后，我激動萬分，心里像浪花一樣翻騰起來。
比賽馬上就要開始了，我很緊張，心里像裝了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地給自己鼓勁：“我能行，我能行！”
比賽正式開始，輪到我上場了。我深吸了一口氣，走上賽場，兩只手握住繩子的兩端開始跳起來。跳繩在我的頭上、腳下一閃而過，發(fā)出了“沙沙”的聲音，好像春風(fēng)吹動樹葉的聲音。我低頭看著自己的腳尖一下一下的跳著，偶爾用眼睛掃掃前面，再默默地跟繩子說：“跳繩啊，跳繩，你一定要加油啊�！薄叭煌�！50個！”計數(shù)員喊出了我跳的數(shù)量。我一下子停了下來，感覺很輕松。
第二局馬上開始了，我對跳繩說：“跳繩啊跳繩，你一定要好好配合我哦！”它好像聽懂了似的，我輕輕活動了一下手腕，感覺到全身的'力量向我的手腕涌來�！邦A(yù)備開始！”我飛快地甩動著手里的跳繩跳了起來。可是這次我只跳了21個。主要是我太緊張了！
第三局開始了，我抓住跳繩深深地吸了一口氣，告訴自己：我一定要跳出最好的成績！我抓住跳繩，緩緩地將它舉起來，身子挺得筆直，咬緊牙齒，瞪起眼睛，使出全身的力氣跳了起來。跳繩轉(zhuǎn)得像風(fēng)車一樣快，最后我竟然跳出了55個的好成績，跳完之后，我全身的緊張一掃而空。
回到座位上，老師說：“王蕊，第一名！”我高興得像一只小免子，一蹦三尺高！
學(xué)跳繩作文 篇66
星期五下午三時整，在學(xué)校操場上舉行了跳繩比賽。第一個上場的是男同學(xué)，他們以個個精神抖擻，表情有一點點喜悅，看來他們一點一點也不緊張。先看是，男生在活動腿、腳，在賽場上要好好發(fā)揮一樣。
“五四三二一，裁判說，開始”。男同學(xué)跳得很慢，但很有節(jié)奏感，兩個悠繩的嘴里小聲的喊著“一、二、一、二”我的心不由得顫抖起來，他們跳得這么慢，時間不夠用怎么辦。“三二一，�！�。完了，這下可完了，時間沒有了�！芭�，我們跳了69個，我們太棒了！聽見了男同學(xué)喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來。
“女生上場”。我要比賽了，我是參賽者，心情自然很緊張�？戳四型瑢W(xué)的`表現(xiàn)，心變得自信了�！氨荣愰_始”。我的腿一直在抖動，不一會我聽見了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負(fù)同學(xué)們、教師對我的信心。我一定要加油！再加油！
不一會，比賽結(jié)束了，我們聽見了我們的成績，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒有比男生分?jǐn)?shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒有白費！”對，有了同學(xué)的鼓勵，教師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開何一個人的。
通過這次跳繩比賽，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng)造出美好的事情！
學(xué)跳繩作文 篇67
前兩天，班主任就說快要準(zhǔn)備跳繩比賽了，同學(xué)們都在體育課上抓緊練習(xí)：兩人搖繩，八個人在中間跳。到了今天的課外活動，我們與其他班比了一次激烈的跳繩比賽……
第三節(jié)一下課，我們就站隊到教學(xué)樓的小路上。到“戰(zhàn)場”一看，跳得人個個都像具有潛伏力，雖然不經(jīng)意間會敗了，但是班級的團結(jié)心是始終不動搖的`。
首先是四男四女站到繩子中間，有班長范天宇和體委魏志洋搖繩，其他人跳�？谏谝豁�，我們就開始了：范天宇胳膊上纏了一圈繩，手把繩子拽得緊緊的，兩腿叉開，胳膊用力一甩，繩子360°旋轉(zhuǎn)著。他甩的同時，牙咬的緊緊的，好像每一下都借助了風(fēng)雨的力量；魏志洋頭上的汗珠晶瑩著，兩只手緊緊地抓著繩子，甩一下好像“樹木倒塌”，甩兩下好似“地動山搖。
兩個人搖著，中間的八個人跟著節(jié)奏，目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，腳步均勻地跳動著�！耙�，二，三……二十二，二十三”同學(xué)們喊著，只見李碩的聲音最大，意外的是有一人絆倒了。陳家月想熱鍋上的螞蟻：“別慌，繼續(xù)！”“一，二，三……”同學(xué)們繼續(xù)喊著。不幸的是李明明又倒了，這是兩個搖繩的人也著了魔似的，搖不好。陳家月又喊：“有人受傷了，繼續(xù)！別慌！”這才穩(wěn)定下來。
隨著一聲響亮的口哨聲，結(jié)束！
這真是一場激動人心的比賽�。�
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