精選跳繩的作文400字4篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的跳繩的作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文400字 篇1

　　從一年級開始，我的跳繩成績就一向不好，1分鐘內(nèi)只能跳七八十個(gè)�？蛇@一次，體育老師卻提出了“1分鐘跳130個(gè)合格，150格良好，180個(gè)優(yōu)秀”的苛刻要求，這使我對自己徹底失去了信心。

　　回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個(gè)消息告訴了父母，并抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻說：“別人能達(dá)到要求，你為什么不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”

　　爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個(gè)數(shù)絲毫沒有增加，我不明白為什么會這樣，就去請教爸爸，并當(dāng)面給爸爸跳了一次。爸爸看了，說：“你跳的太快了，而且沒有控制好節(jié)奏，這樣就導(dǎo)致沒跳幾個(gè)就被繩子絆倒了。應(yīng)該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會有好成績!”爸爸的話使我恍然大悟，我依照爸爸說的.做，跳繩的個(gè)數(shù)果然增多了，而且跳過后也沒有以前那么累了。

　　隨著經(jīng)驗(yàn)的增多和時(shí)光的流逝，我已不再是當(dāng)初那個(gè)懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術(shù)有了很大的進(jìn)步，由原來寥寥無幾的七八十個(gè)提升為130多個(gè)，有一次還跳了151個(gè)!

　　看著自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，我心里比吃了蜜還甜。這時(shí)再回想爸爸的話，細(xì)細(xì)地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，把心中的自暴自棄拋到九霄云外去吧!用自信去面對生活中的每一個(gè)困難，每一個(gè)挑戰(zhàn)。遇到困難時(shí)，請?jiān)谛闹心�默地說：“相信自己，我一定會成功的!”

跳繩的作文400字 篇2

　　今天，我們二班舉行了一場激烈的跳繩比賽。

　　首先，楊老師給我們每個(gè)人發(fā)了一根跳繩，然后就開始2分鐘計(jì)時(shí)跳了。我們勝利隊(duì)先跳，在老師的一聲令下，我不慌不忙地跳了起來。我的腳尖輕輕地一彈一跳，手腕十分靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)，我跳著跳著，腳上像綁著一塊鉛似的，怎么也跳不起來了�！巴�！”老師大聲宣布了一聲，我累得像泄了氣的`皮球似的坐在地上。當(dāng)金雨報(bào)我的成績時(shí)，我欣喜若狂，410個(gè)，我高興地跳了起來。

　　輪到必勝隊(duì)跳了，又是一聲令下，必勝隊(duì)的成員跳了起來，我負(fù)責(zé)數(shù)金雨跳繩的個(gè)數(shù)，只見他的手輕輕一搖，一根彩色的跳繩就飛快地旋轉(zhuǎn)起來，好像一條花蛇有節(jié)奏地滾動(dòng)著。慢慢地，他的腳慢了下來，像疲倦的小兔子，跳一個(gè)落一個(gè)�！巴＃　睏罾蠋煹赜执舐暤匦�布著。只見金雨的臉漲得像兩個(gè)火紅的蘋果一樣，紅彤彤的。最后，比賽結(jié)束，我們極不情愿地回到教室，等著楊老師報(bào)成績。

　　耶！是我們勝利隊(duì)贏了，我們露出了勝利的笑容。

　　這真是一場又有趣又激烈的比賽��！

跳繩的作文400字 篇3

　　每個(gè)人心中都應(yīng)該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。

　　跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習(xí)跳繩時(shí)就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎么辦？所以，我一看到它心里就發(fā)怵。

　　記得有一次，我在家里練習(xí)跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時(shí)，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

　　于是，我收起繩子準(zhǔn)備結(jié)束跳繩的練習(xí)。目睹了經(jīng)過的媽媽說：“不要泄氣，只要堅(jiān)持就會成功的。千萬不能被這根小小的`繩子打敗。也不要緊張，就把它當(dāng)作一個(gè)敵人去打�。〖佑�！”

　　聽了媽媽的鼓勵(lì)，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕松的開始起跳，在跳的過程中仔細(xì)地回憶起老師上體育課時(shí)講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……漸漸地我跳得個(gè)數(shù)越來越多。讓我驚訝的是：在測試時(shí)我竟然成為了班級第一名，一分鐘能跳179個(gè)。

　　我終于戰(zhàn)勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時(shí)，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅(jiān)持不懈，就會成功的！

跳繩的作文400字 篇4

　　有一天，我在學(xué)校上體育課，沒想到體育老師說：“下周選拔跳繩運(yùn)動(dòng)員！”。小朋友們一聽，興奮地不得了，頭發(fā)都快扎開了，有的把袖子挽了起來,現(xiàn)在就準(zhǔn)備練，我也很興奮很興奮。

　　一放學(xué)就跑到操場上去勤學(xué)苦練的跳小繩，一開始很困難很困難，就是來打絆子。我心想要是少了這些絆子我能跳的更好，要是這樣我就太棒了，就能被選上運(yùn)動(dòng)員了�？墒牵�我還很怕繩子打到我，我一下一下的跳，腳尖著地，一直堅(jiān)持不懈練小繩，幾天過去了，我腰酸背痛，腿都發(fā)軟了，腳就跟綁了一塊大石頭一樣，沉得抬不起來，我很想放棄，但我還是在時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：一定要堅(jiān)持，說不定能選上運(yùn)動(dòng)員呢!我還是經(jīng)常打絆子，這下子我可發(fā)火了，我說：“什么臭繩子，老給我不爭氣，就怪這個(gè)臭繩子！這下我急了，還不爭氣，要說他是人，我就要好好的教訓(xùn)他，今天就算了！”唉！氣死我了，后來，我把這個(gè)問題回家請教了爸爸，爸爸給我指點(diǎn)了一些技巧，并陪我每天跑步增加體力，每天我一回家第一個(gè)堅(jiān)持練習(xí)小繩，最后在我不懈的.努力下，我最高紀(jì)錄達(dá)到了一分鐘跳180下的水準(zhǔn)，真讓人興奮呀！

　　小繩水平不斷的提高，但我沒有就此放松自己，我已經(jīng)開始加緊練習(xí)前挽花，我謹(jǐn)記體育老師講的前挽花要領(lǐng)，前挽花水平也在不斷提高，最高紀(jì)錄一分鐘可以跳52個(gè)前挽花。

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